Lijf & Lijn
alle pijlers
Wanneer sporten met 8-17 baan
woensdag 16 oktober 2024 om 19:56
donderdag 17 oktober 2024 om 09:19
Ik ben niet iemand die in de ochtend kan sporten. Nou ja, niet zo vroeg dat ik daarna door naar mijn werk kan. Dus ik ga na mijn werk.
Mijn werktijden zijn altijd iets van 8-17 geweest, dus ik ben het gewend. Het liefst ga ik direct door vanuit mijn werk. Ik zorg er daarom ook voor dat ik tussen de middag ook wat uitgebreider eet, zodat ik niet bijna omval als ik ga sporten of heb gesport.
Het voordeel is wel, ik loop hard en ik zwem. Zwemmen is of gelijk na het werk of juist laat. En hardlopen kan altijd. Dus hoef ook nooit rekening te houden met de drukte...
Mijn werktijden zijn altijd iets van 8-17 geweest, dus ik ben het gewend. Het liefst ga ik direct door vanuit mijn werk. Ik zorg er daarom ook voor dat ik tussen de middag ook wat uitgebreider eet, zodat ik niet bijna omval als ik ga sporten of heb gesport.
Het voordeel is wel, ik loop hard en ik zwem. Zwemmen is of gelijk na het werk of juist laat. En hardlopen kan altijd. Dus hoef ook nooit rekening te houden met de drukte...
Als klagen telde als werk, dan had mijn ex zich ook moeiteloos een Mercedes kunnen veroorloven.
donderdag 17 oktober 2024 om 09:54
Ik ben ook een ochtendmens dus ik sport 2x per week van 7:15-8u maar dat komt omdat dan de lessen aangeboden worden 
donderdag 17 oktober 2024 om 10:13
Ik sport op zondagochtend van 9 tot 10 en fiets daarna gelijk langs de supermarkt. Daar is het dan lekker rustig en heb ik de weekboodschappen ook gelijk weer binnen. Als ik dan thuiskom brunchen we meestal met zijn 3 tjes. Of als we die dag ergens heengaan ben ik vroeg genoeg weer terug om nog wat aan mijn dag te hebben. Vind ik zo een fijne zondag.
Daarnaast sport ik door de weeks gelijk na mijn werk. Waar ik echt heel slecht in ben is na werk eerst naar huis gaan en daarna nog gaan sporten. Zeker nu de donkere maanden er weer aan komen. Dat lukte mij alleen bij volleybaltraining, omdat ze er dan ook vanuit gaan dat je komt en er genoeg deelnemers zijn. Stok achter de deur dat je je moet opgeven.
Mijn vriend kookt overigens door de weeks altijd. Dus als ik later thuis ben vanwege sport warm ik het op.
Daarnaast sport ik door de weeks gelijk na mijn werk. Waar ik echt heel slecht in ben is na werk eerst naar huis gaan en daarna nog gaan sporten. Zeker nu de donkere maanden er weer aan komen. Dat lukte mij alleen bij volleybaltraining, omdat ze er dan ook vanuit gaan dat je komt en er genoeg deelnemers zijn. Stok achter de deur dat je je moet opgeven.
Mijn vriend kookt overigens door de weeks altijd. Dus als ik later thuis ben vanwege sport warm ik het op.
donderdag 17 oktober 2024 om 10:14
donderdag 17 oktober 2024 om 10:24
Ik sport deels met anderen, dus 1 keer in de avond van 19:30 tot 21:00 uur. 1 keer op zondagochtend van 10:30 tot 12:00 uur. En dan nog 2 keer voornamelijk krachttraing zelf, op woensdagavond en zaterdagochtend, in de tijd dat mijn zoon zijn atletiektraining heeft, daar breng ik hem heen en dan ga ik zelf ook even sporten.
Ik vind mijn sporten leuk, dus ik heb het nooit heel moeilijk gevonden om ‘s avonds te gaan sporten, met name de sport met anderen samen. Maar de krachttraining vind ik ook erg fijn, dus dat kost me ook geen moeite om te gaan doen.
Ik vind mijn sporten leuk, dus ik heb het nooit heel moeilijk gevonden om ‘s avonds te gaan sporten, met name de sport met anderen samen. Maar de krachttraining vind ik ook erg fijn, dus dat kost me ook geen moeite om te gaan doen.
aikidoka wijzigde dit bericht op 17-10-2024 12:44
0.36% gewijzigd
donderdag 17 oktober 2024 om 10:27
donderdag 17 oktober 2024 om 10:31
Ben jij eigenlijk meer een avond of een ochtendpersoon TO?
Als je gewend bent om vroeg op te staan gezien je vorige baan en dit je geen moeite kost zou ik nu op dezelfde tijd blijven opstaan en dan eerst gaan sporten. Mits je sportschool als je daar sport open is. Dan kun je hetzelfde ritme aanhouden als dat je gewend bent.
Ben je nog steeds van 6 tot 17 uur bezig met werk en sport alleen draai je het om .
Als je gewend bent om vroeg op te staan gezien je vorige baan en dit je geen moeite kost zou ik nu op dezelfde tijd blijven opstaan en dan eerst gaan sporten. Mits je sportschool als je daar sport open is. Dan kun je hetzelfde ritme aanhouden als dat je gewend bent.
Ben je nog steeds van 6 tot 17 uur bezig met werk en sport alleen draai je het om .
donderdag 17 oktober 2024 om 14:24
donderdag 17 oktober 2024 om 15:19
donderdag 17 oktober 2024 om 15:23
Jij weet haar reistijd?Marianneke schreef: ↑17-10-2024 13:17Ik eet iets lichts direct na mijn werk en ga dan sporten. Mijn werkdag eindigt wel later dan die van jou.
Als je direct na je werk gaat sporten kun je nog om 19u eten, vind je dat te laat?
donderdag 17 oktober 2024 om 19:25
Niet. Op de (kantoor)dagen dat ik van 8 tot 5 werk heb ik écht geen fut meer om te gaan sporten. Ik vraag me ook oprecht af hoe anderen dat doen.
Ik heb een uur reistijd enkele reis en als ik dan om 6 uur thuiskom moet ik eerst nog koken en eten. Daarna nog een verhaaltje voorlezen aan mijn jongste en ik kom echt niet meer van de bank hoor. Dan kan ik misschien nog net een halve bladzijde lezen of een stukje van een film kijken voordat ik in slaap kukel.
Ik heb een uur reistijd enkele reis en als ik dan om 6 uur thuiskom moet ik eerst nog koken en eten. Daarna nog een verhaaltje voorlezen aan mijn jongste en ik kom echt niet meer van de bank hoor. Dan kan ik misschien nog net een halve bladzijde lezen of een stukje van een film kijken voordat ik in slaap kukel.
donderdag 17 oktober 2024 om 19:35
Ik sport doordeweeks in de avond. Pas na het eten en het op bed leggen van m'n dochter. Direct na werk vind ik niet ideaal, omdat ik graag met het hele gezin eet. Ik sta dus meestal pas om 20.00/20.30 in de sportschool. Woensdag ben ik vrij, dus dan ga ik in de ochtend onder school tijd. En vrijdag om de week in de lunchpauze, omdat mijn directe collega dan niet op kantoor is. Dan douche ik ff snel op de sportschool en zit dan weer fris op kantoor.
In het weekend ga ik in de middag, omdat ik in de ochtend zelf al lesgeeft of peuterzwemmen heb.
Ik ga trouwens 6x in de week, waarvan 1 avond thuis, omdat man dan avonddienst heeft.
In het weekend ga ik in de middag, omdat ik in de ochtend zelf al lesgeeft of peuterzwemmen heb.
Ik ga trouwens 6x in de week, waarvan 1 avond thuis, omdat man dan avonddienst heeft.
donderdag 17 oktober 2024 om 21:34
Wow bedankt voor alle reacties.
Ik ben inderdaad zeer zeker een ochtend mens, alleen heb ik nu dus ingelast dat ik sochtends een heel stuk loop met de hond inplaats van het gebruikelijke rondje wat ik eerst altijd sochtends deed.
Ik zwem altijd op dinsdag avond en deed daarnaast altijd 4 keer per week krachttraining.
Denk dat ik is rond moet gaan kijken voor een andere sportschool in het dorp want na mijn werk is het daar echt 1 grote apenkooi en daar kan ik echt helemaal niks mee.
Of nog iets eerder uit bed en dan toch sochtends dat uurtje pakken om te sporten.
Bedankt dat jullie dit allemaal hebben gedeeld!
Heel erg bedankt allemaal!
Ik ben inderdaad zeer zeker een ochtend mens, alleen heb ik nu dus ingelast dat ik sochtends een heel stuk loop met de hond inplaats van het gebruikelijke rondje wat ik eerst altijd sochtends deed.
Ik zwem altijd op dinsdag avond en deed daarnaast altijd 4 keer per week krachttraining.
Denk dat ik is rond moet gaan kijken voor een andere sportschool in het dorp want na mijn werk is het daar echt 1 grote apenkooi en daar kan ik echt helemaal niks mee.
Of nog iets eerder uit bed en dan toch sochtends dat uurtje pakken om te sporten.
Bedankt dat jullie dit allemaal hebben gedeeld!
Heel erg bedankt allemaal!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
