Lijf & Lijn
alle pijlers
Wil aankomen maar ben gespierd
zaterdag 15 februari 2014 om 22:30
Hallo,
Ik wil heel graag aankomen, maar het lukt mij niet omdat ik van mezelf gespierd ben. In mijn vaders familie is bijna iedereen lang en gespierd en heb ik het dus van mij vader geërfd. Ik wil ook niet meer gespierd zijn want vind het niet vrouwelijk. Heeft er misschien iemand tips?
Alvast bedankt!
Ik wil heel graag aankomen, maar het lukt mij niet omdat ik van mezelf gespierd ben. In mijn vaders familie is bijna iedereen lang en gespierd en heb ik het dus van mij vader geërfd. Ik wil ook niet meer gespierd zijn want vind het niet vrouwelijk. Heeft er misschien iemand tips?
Alvast bedankt!
zaterdag 15 februari 2014 om 23:20
zaterdag 15 februari 2014 om 23:21
quote:cocochar schreef op 15 februari 2014 @ 23:16:
Ben langs de huisarts geweest en die vertelde mij dat ik op het randje zit van ondergewicht. En om dat te voorkomen wil ik graag aankomen.als je gespierd bent ben je juist zwaar. Krachttraining kan je dus zwaarder maken, maar dan moet je wel weer eten. Wat eet je zoal op een dag? en hoe oud ben je?
Ben langs de huisarts geweest en die vertelde mij dat ik op het randje zit van ondergewicht. En om dat te voorkomen wil ik graag aankomen.als je gespierd bent ben je juist zwaar. Krachttraining kan je dus zwaarder maken, maar dan moet je wel weer eten. Wat eet je zoal op een dag? en hoe oud ben je?
zaterdag 15 februari 2014 om 23:21
Mensen die zonder trainen een sixpack hebben, hebben bijna zonder uitzondering anorexia of een ziekte. Dus ik denk dat je zelfbeeld niet klopt.
Waarschijnlijk zie je er breed uit omdat je heel erg schonkig bent. Als je eet worden de verhoudingen beter en zie je er niet meer breed uit.
Wat Meds zegt dus, je bent pezig, niet gespierd.
Waarschijnlijk zie je er breed uit omdat je heel erg schonkig bent. Als je eet worden de verhoudingen beter en zie je er niet meer breed uit.
Wat Meds zegt dus, je bent pezig, niet gespierd.
zaterdag 15 februari 2014 om 23:26
quote:skybaby schreef op 15 februari 2014 @ 23:22:
TO ik denk dat je je OP anders had moeten openen.
Beter is; 'ik wil aankomen want ben te dun'
Niet aanvallend bedoeld maar dan krijg je reacties die gerichter zijn naar je vraag.Ja, maar ik dacht van zet het erbij dat ik gespierd. Want dan dacht ik dat ik reacties zou krijgen als sporten en eiwitshakes drinken.
TO ik denk dat je je OP anders had moeten openen.
Beter is; 'ik wil aankomen want ben te dun'
Niet aanvallend bedoeld maar dan krijg je reacties die gerichter zijn naar je vraag.Ja, maar ik dacht van zet het erbij dat ik gespierd. Want dan dacht ik dat ik reacties zou krijgen als sporten en eiwitshakes drinken.
zaterdag 15 februari 2014 om 23:29
quote:tyche schreef op 15 februari 2014 @ 23:25:
En wat heb je al geprobeerd om aan te komen?Bijhouden wat ik eet op een dag en probeer nu om aan de 3000 calorieën te komen per dag. Ben naar de huisarts geweest voor advies en heb aan mensen in mijn omgeving voor advies gevraagd, maar tot nu toe helpt niets.
En wat heb je al geprobeerd om aan te komen?Bijhouden wat ik eet op een dag en probeer nu om aan de 3000 calorieën te komen per dag. Ben naar de huisarts geweest voor advies en heb aan mensen in mijn omgeving voor advies gevraagd, maar tot nu toe helpt niets.
zaterdag 15 februari 2014 om 23:30
quote:Mylene_Valerie schreef op 15 februari 2014 @ 23:25:
Neem bij de apotheek van die gebakjes om aan te komen. Even de naam kwijt, huppelepup...steentjes heten ze. Bouwsteentjes?
Even vragen daar.Bedoel je deze? Ik had er nog nooit van gehoord, hebben ze dat bij een apotheek?
Het lijkt me niet echt een constructieve oplossing. Beter je hele dieet aanpassen als je constant tegen ondergewicht aanzit.
Neem bij de apotheek van die gebakjes om aan te komen. Even de naam kwijt, huppelepup...steentjes heten ze. Bouwsteentjes?
Even vragen daar.Bedoel je deze? Ik had er nog nooit van gehoord, hebben ze dat bij een apotheek?
Het lijkt me niet echt een constructieve oplossing. Beter je hele dieet aanpassen als je constant tegen ondergewicht aanzit.
zaterdag 15 februari 2014 om 23:32
quote:helianthe schreef op 15 februari 2014 @ 23:30:
[...]
Bedoel je deze? Ik had er nog nooit van gehoord, hebben ze dat bij een apotheek?
Het lijkt me niet echt een constructieve oplossing. Beter je hele dieet aanpassen als je constant tegen ondergewicht aanzit.Ja die.
[...]
Bedoel je deze? Ik had er nog nooit van gehoord, hebben ze dat bij een apotheek?
Het lijkt me niet echt een constructieve oplossing. Beter je hele dieet aanpassen als je constant tegen ondergewicht aanzit.Ja die.
Als je tot over je oren in de soep zit, zie je de gehaktballen pas naast je drijven
