Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
woensdag 5 december 2012 om 19:34
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heen slepen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
zaterdag 12 januari 2013 om 13:11
Je date klinkt heel leuk jufmevrouw
Hier gaat het ook prima, ik denk dat de weegschaal maandag ook wel gunstig uitpakt voor mij.
En brood eet ik ook best veel, ik denk 4 a 5 sneetjes per dag (35 gram per stuk gemiddeld).
Ik weet niet meer wie het vroeg, maar onbeperkt groenten mag volgens mij wel als het maar geen peulvruchten zijn zeg maar.
Maar voor wie het zeker weet, correct me if i'm wrong.
Hier gaat het ook prima, ik denk dat de weegschaal maandag ook wel gunstig uitpakt voor mij.
En brood eet ik ook best veel, ik denk 4 a 5 sneetjes per dag (35 gram per stuk gemiddeld).
Ik weet niet meer wie het vroeg, maar onbeperkt groenten mag volgens mij wel als het maar geen peulvruchten zijn zeg maar.
Maar voor wie het zeker weet, correct me if i'm wrong.
zaterdag 12 januari 2013 om 13:49
Hee, eerst kon je toch altijd op 'laatste' klikken in plaats van op een paginanummer van een topic. Dit is weg bij mij, bij jullie ook? Ik kan nu natuurlijk gewoon op het laatste getal klikken, maar dan zie ik soms er maar 1 reactie die net op een nieuwe pagina staat. Bij 'laatste' kreeg je altijd de laatste zoveel reacties... Best irritant.
zaterdag 12 januari 2013 om 17:33
Jufmevrouw, wat leuk! Kom hier lekker al je verhalen spuien, dan kunnen wij meegenieten. Ik ben het date-stadium al héél lang voorbij (mijn vriend en ik zijn iets meer dan 4 jaar bij elkaar), maar ik weet nog wel hoe ik me in het begin voelde. Leuk om die verhalen nu bij jou te lezen, dat roept meteen weer herinneringen op bij mij. Zou helemaal mooi zijn als je door de verliefdheid geen hap meer door je keel kunt krijgen, dan gaat het lekker hard met afvallen. Kidding...
Prul, heb hetzelfde. Krijg ook al weken van die foutmeldingen als je de pagina aanklikt. Uiteindelijk kom ik er steeds wel op, maar het irriteert...
Hier gaat het nog steeds goed. Geen snoepaanvallen o.i.d. Dat wil niet zeggen dat ik helemaal niks lekkers eet, maar ik kan prima maat houden. Nog wel. Toch zit ik er wel sterk aan te denken om vanaf maandag gewoon weer te gaan tellen. Telvrij bevalt me zeker en eigenlijk wil ik ook niet te veel aan mijn voedingspatroon van afgelopen week veranderen. Ik vind het alleen prettig om bij te houden hoeveel punten ik op een dag binnenkrijg. Ik zal misschien ook mijn koolhydraatinname iets moeten verminderen, maar ik kijk nog even hoe ik daar vorm aan ga geven. Ik maak deze week nog even telvrij af, want ik ben wel benieuwd hoe dit zich maandag gaat uiten op de weegschaal.
Prul, heb hetzelfde. Krijg ook al weken van die foutmeldingen als je de pagina aanklikt. Uiteindelijk kom ik er steeds wel op, maar het irriteert...
Hier gaat het nog steeds goed. Geen snoepaanvallen o.i.d. Dat wil niet zeggen dat ik helemaal niks lekkers eet, maar ik kan prima maat houden. Nog wel. Toch zit ik er wel sterk aan te denken om vanaf maandag gewoon weer te gaan tellen. Telvrij bevalt me zeker en eigenlijk wil ik ook niet te veel aan mijn voedingspatroon van afgelopen week veranderen. Ik vind het alleen prettig om bij te houden hoeveel punten ik op een dag binnenkrijg. Ik zal misschien ook mijn koolhydraatinname iets moeten verminderen, maar ik kijk nog even hoe ik daar vorm aan ga geven. Ik maak deze week nog even telvrij af, want ik ben wel benieuwd hoe dit zich maandag gaat uiten op de weegschaal.
zaterdag 12 januari 2013 om 21:27
jufmevrouw, wat een leuke avond heb jij gehad! Echt leuk om te lezen. Hopelijk hebben jullie nog veel leuke dates in de toekomst
Cherellee wat goed, 10 kilo mag je echt trots op zijn! Ga zo door!
Ik ben gister met mijn vriend uit eten geweest naar een middeleeuws restaurant. Met je handen eten en vermaakt worden door een troubadour. Erg leuk en het eten was lekker, alleen kon je niet kiezen wat je kreeg.
Verder gaat het redelijk, ben ondertussen wel gespannen voor woensdag maar hopelijk valt het allemaal mee. Morgen nog even op kraamvisite wat natuurlijk ook leuk is.
Cherellee wat goed, 10 kilo mag je echt trots op zijn! Ga zo door!
Ik ben gister met mijn vriend uit eten geweest naar een middeleeuws restaurant. Met je handen eten en vermaakt worden door een troubadour. Erg leuk en het eten was lekker, alleen kon je niet kiezen wat je kreeg.
Verder gaat het redelijk, ben ondertussen wel gespannen voor woensdag maar hopelijk valt het allemaal mee. Morgen nog even op kraamvisite wat natuurlijk ook leuk is.
a docter a day keeps the apple away
zaterdag 12 januari 2013 om 21:41
Ja Prul, dat hebben ze weggehaald omdat ze vinden dat de functie van de laatste pagina ongeveer hetzelfde is. Onzin natuurlijk, veel mensen willen 'm terug dus wellicht dat ze dat wel gaan doen. Ik heb trouwens in mijn bladwijzerbalk dit topic opgeslagen, en op die manier krijg ik wel steeds 'laatste', ipv 'laatste pagina'. Hoe doe je dat? Het laatste getalletje in de adresbalk veranderen in 'last', en zo de pagina in favorieten opslaan.
Dus van:
http://forum.viva.nl/foru ... n/list_messages/177186/22
Maak je:
http://forum.viva.nl/foru ... list_messages/177186/last
Zou moeten werken!
Verder best een redelijke week hier. Weegschaal is tot op heden ook redelijk aardig voor me. Komende week wel de verjaardag van mijn moeder en ik eet daar altijd veel meer. Ik hoorde ook dat we dan patat gaan eten, dus dat wordt wat minder, maar de rest van de week maar extra opletten dan.
Dus van:
http://forum.viva.nl/foru ... n/list_messages/177186/22
Maak je:
http://forum.viva.nl/foru ... list_messages/177186/last
Zou moeten werken!
Verder best een redelijke week hier. Weegschaal is tot op heden ook redelijk aardig voor me. Komende week wel de verjaardag van mijn moeder en ik eet daar altijd veel meer. Ik hoorde ook dat we dan patat gaan eten, dus dat wordt wat minder, maar de rest van de week maar extra opletten dan.
zondag 13 januari 2013 om 10:27
Goedemorgen! Gaat bij iedereen het weekend goed? Hier op zich wel prima, moet alleen zo echt even sporten maar heb nog steeds geen zin. Ik begin nu zelf ook echt te zien dat ik aan het afvallen ben. Vooral mijn kont neem in omvang af, haha. Werkt wel erg motiverend dat ik het nu ook zelf begin te zien.
Appel, ik ben erg benieuwd naar je resultaat morgen! Anders misschien nog eens proberen om te tellen met telvrije producten. Dus wel echt de gezondere voeding en dan toch zorgen dat je niet meer dan 26 punten binnen krijgt... Maar eerst het resultaat van morgen afwachten
Appel, ik ben erg benieuwd naar je resultaat morgen! Anders misschien nog eens proberen om te tellen met telvrije producten. Dus wel echt de gezondere voeding en dan toch zorgen dat je niet meer dan 26 punten binnen krijgt... Maar eerst het resultaat van morgen afwachten
zondag 13 januari 2013 om 13:17
Haha, nou gelukkig is er hier ook ruimte voor zulke verhalen Thanks voor de reacties en natuuuurlijk houd ik jullie op de hoogte!
Jo, wat vervelend dat je zo'n last hebt van de menstruatie. En dan toch nog gaan sporten, respect.. Ze zeggen dat sporten dan juist wel goed is om te doen (tegen de klachten), maar het maakte de drempel beslist niet lager. Extra knap als je wel gaat!
En wat fijn dat je nu zelf ziet dat je afvalt! Dat stimuleert absoluut.
Appeltje, haha, ik heb dus 2 dagen amper gegeten inderdaad door de date stress.. Maar sinds gisteren weer normaal gedaan hoor. Ik denk dat ik komende week ook niet weer alle punten opkrijg als we gaan daten Maar dat is niet heel erg ofzo.
Mooi dat het zo goed gaat met de telvrije dagen. En ik vind de tip van Jo heel slim: als jij je daar prettiger bij voelt, wel gewoon tellen, maar dan vooral 'groene' producten eten. Dat is eigenlijk ook wat ik doe en bevalt super!
Marmul, dat restaurant klinkt wel bijzonder.. Is weer eens wat anders dan gewoon uit eten gaan
Vandaag ook nog lekker en gezond eten allemaal en dan morgen mooie resultaten!
Jo, wat vervelend dat je zo'n last hebt van de menstruatie. En dan toch nog gaan sporten, respect.. Ze zeggen dat sporten dan juist wel goed is om te doen (tegen de klachten), maar het maakte de drempel beslist niet lager. Extra knap als je wel gaat!
En wat fijn dat je nu zelf ziet dat je afvalt! Dat stimuleert absoluut.
Appeltje, haha, ik heb dus 2 dagen amper gegeten inderdaad door de date stress.. Maar sinds gisteren weer normaal gedaan hoor. Ik denk dat ik komende week ook niet weer alle punten opkrijg als we gaan daten Maar dat is niet heel erg ofzo.
Mooi dat het zo goed gaat met de telvrije dagen. En ik vind de tip van Jo heel slim: als jij je daar prettiger bij voelt, wel gewoon tellen, maar dan vooral 'groene' producten eten. Dat is eigenlijk ook wat ik doe en bevalt super!
Marmul, dat restaurant klinkt wel bijzonder.. Is weer eens wat anders dan gewoon uit eten gaan
Vandaag ook nog lekker en gezond eten allemaal en dan morgen mooie resultaten!
zondag 13 januari 2013 om 14:30
Wat leuk jufmevrouw! Hoop dat de volgende date net zo geslaagd zal zijn.
Blijf daar tegenaan hikken die telvrije dagen. De coach hamert erop, maar merk ook dat bij de cursus vrijwel niemand het doet... Ik hou jullie ervaringen goed in de gaten.
Oh pearssy mijn 30 april doel is 80, zal het morgen er weer bij zetten. Fijne zondag iedereen!
Blijf daar tegenaan hikken die telvrije dagen. De coach hamert erop, maar merk ook dat bij de cursus vrijwel niemand het doet... Ik hou jullie ervaringen goed in de gaten.
Oh pearssy mijn 30 april doel is 80, zal het morgen er weer bij zetten. Fijne zondag iedereen!
zondag 13 januari 2013 om 15:35
quote:jo1234 schreef op 13 januari 2013 @ 10:27:
Appel, ik ben erg benieuwd naar je resultaat morgen! Anders misschien nog eens proberen om te tellen met telvrije producten. Dus wel echt de gezondere voeding en dan toch zorgen dat je niet meer dan 26 punten binnen krijgt... Maar eerst het resultaat van morgen afwachten En dat is precies wat ik van plan ben. Gewoon zoveel mogelijk groene producten, maar er wat minder van eten. Komend weekend ga ik trouwens naar Londen, dus ik moet een beetje improviseren daar. Ach, moet wel lukken...
Appel, ik ben erg benieuwd naar je resultaat morgen! Anders misschien nog eens proberen om te tellen met telvrije producten. Dus wel echt de gezondere voeding en dan toch zorgen dat je niet meer dan 26 punten binnen krijgt... Maar eerst het resultaat van morgen afwachten En dat is precies wat ik van plan ben. Gewoon zoveel mogelijk groene producten, maar er wat minder van eten. Komend weekend ga ik trouwens naar Londen, dus ik moet een beetje improviseren daar. Ach, moet wel lukken...
zondag 13 januari 2013 om 15:39
Nikki, voor een wat gedetailleerdere uitleg zou ik even op de WW-site kijken. Kort gezegd is een telvrije dag een dag waarop je zo veel mogelijk producten met een verzadigingsfactor neemt. In de boodschappengids herken je die aan het groene logo (o.a. roggebrood, magere kwark, fruit, groenten, pasta, rijst, veel soorten vis). Je eet daarvan tot je verzadigd bent en hoeft er geen punten voor te tellen. Alles wat je eet en geen groen logo heeft, trek je van je weektotaal af.
zondag 13 januari 2013 om 23:27
Ik heb best een goede WW week achter de rug alleen is daar op de weegschaal helemaal niets van terug te zien.
Mijn oude weegschaal stopte er vrijdag mee en heb gisteren een nieuwe gekocht. Maar jeetje, nooit geweten dat er zoveel verschil tussen weegschalen kan zitten. Mijn nieuwe geeft volgens mij iets meer dan een kilo meer aan.
Ik weeg me altijd op zondag en vond het zo demotiverend staan in de grafiek dat ik ben aangekomen, dat ik zojuist heb besloten om in het WW online programma alles te wissen en opnieuw te beginnen met week 1.
Misschien best wel een beetje kinderachtig, maar ben nu net 10 dagen bezig en dit voelt vor mezelf fijner zo. Ergens zijn het natuurlijk maar cijfertjes, maar voor mij toch best een groot deel van mijn motivatie.
Ik zal morgen het nieuwe startgewicht doorgeven en mijn streefgewicht.
Mijn oude weegschaal stopte er vrijdag mee en heb gisteren een nieuwe gekocht. Maar jeetje, nooit geweten dat er zoveel verschil tussen weegschalen kan zitten. Mijn nieuwe geeft volgens mij iets meer dan een kilo meer aan.
Ik weeg me altijd op zondag en vond het zo demotiverend staan in de grafiek dat ik ben aangekomen, dat ik zojuist heb besloten om in het WW online programma alles te wissen en opnieuw te beginnen met week 1.
Misschien best wel een beetje kinderachtig, maar ben nu net 10 dagen bezig en dit voelt vor mezelf fijner zo. Ergens zijn het natuurlijk maar cijfertjes, maar voor mij toch best een groot deel van mijn motivatie.
Ik zal morgen het nieuwe startgewicht doorgeven en mijn streefgewicht.
maandag 14 januari 2013 om 07:45
Goedemorgen,
Ik zou ook graag weer meeschrijven. Ik ben hier een paar maanden geleden ook geweest maar toen is de klad erin gekomen.
Ik ben 1.78m en mijn startgewicht is 98.1 kilo. Vanmorgen was er 0.7kg af, dus nu 97.4.
Ik zag dat jullie allemaal een doel hebben voor 30 april, dat zou ik voor mezelf op 85 kilo willen zetten.
Ik weet dat ik eerst een poosje moet schrijven, maar dan staat alles er vast. Een goede ww week allemaal.
Ik zou ook graag weer meeschrijven. Ik ben hier een paar maanden geleden ook geweest maar toen is de klad erin gekomen.
Ik ben 1.78m en mijn startgewicht is 98.1 kilo. Vanmorgen was er 0.7kg af, dus nu 97.4.
Ik zag dat jullie allemaal een doel hebben voor 30 april, dat zou ik voor mezelf op 85 kilo willen zetten.
Ik weet dat ik eerst een poosje moet schrijven, maar dan staat alles er vast. Een goede ww week allemaal.
maandag 14 januari 2013 om 08:22
maandag 14 januari 2013 om 08:55
Welkom chitchat en kiloknager. Toch een voorzichtige juich voor Jo. Heerlijk om die 6 als eerste cijfer op de schaal te zien, daar kan ik alleen maar van dromen
Hier een heel onverwacht goed resultaat.
Huidig gewicht 87
Totaal af 8,4
Deze week af 1,8
Begrijp de logica niet helemaal en zal vocht zijn, maar ben wel blij dat ik vandaag mijn 1 januari doel heb gehaald. Mijn koninginnedagdoel is 80.
Fijne week!
Hier een heel onverwacht goed resultaat.
Huidig gewicht 87
Totaal af 8,4
Deze week af 1,8
Begrijp de logica niet helemaal en zal vocht zijn, maar ben wel blij dat ik vandaag mijn 1 januari doel heb gehaald. Mijn koninginnedagdoel is 80.
Fijne week!
maandag 14 januari 2013 om 08:57
Inmiddels 1 week bezig bij WW. Valt mij helemaal niet tegen.
Vanavond (maandag) weeg dag. Dus dan ga ik kijken of er een min te bespeuren is. Voor mijn gevoel wel. Maar eerst eens kijken vanavond.
Heel spannend hoor. Ik hou jullie op de hoogte en geef mijn gewicht dan morgenochtend weer door.
Iedereen weer veel succes toegewenst.
Vanavond (maandag) weeg dag. Dus dan ga ik kijken of er een min te bespeuren is. Voor mijn gevoel wel. Maar eerst eens kijken vanavond.
Heel spannend hoor. Ik hou jullie op de hoogte en geef mijn gewicht dan morgenochtend weer door.
Iedereen weer veel succes toegewenst.
maandag 14 januari 2013 om 09:00
Deze week: 90,8
Totaal af: 24.2
Deze week: -0,8
Niet de klapper waarop ik hoopte, maar wel mooi op schema voor mijn koninginnedagdoel. Dan moet ik nog 0,6 kwijtraken voor het einde van de maand.
Afgelopen week vrij matig, maar niet helemaal ontevreden. 48 active points behaald, daarvan 8 opgegeten+ weektotaal. Komende week dus proberen binnen het weekextra te blijven, terwijl ik elke dag wat extra punten eet als ik veel beweeg. Zal deze week iets minder worden. Auto is weer gemaakt en door de vrieskou zullen er weinig middagpauzewandelingen gemaakt worden.
Mijn nieuwste ontdekking momenteel is diepvriesfruit. Het lijkt om één of andere manier veel zoeter dan vers fruit (al komt dat misschien omdat het gemakkelijker tot pulp te prakkren is) en dat dan in de yoghurt met wat lijnzaad.
Totaal af: 24.2
Deze week: -0,8
Niet de klapper waarop ik hoopte, maar wel mooi op schema voor mijn koninginnedagdoel. Dan moet ik nog 0,6 kwijtraken voor het einde van de maand.
Afgelopen week vrij matig, maar niet helemaal ontevreden. 48 active points behaald, daarvan 8 opgegeten+ weektotaal. Komende week dus proberen binnen het weekextra te blijven, terwijl ik elke dag wat extra punten eet als ik veel beweeg. Zal deze week iets minder worden. Auto is weer gemaakt en door de vrieskou zullen er weinig middagpauzewandelingen gemaakt worden.
Mijn nieuwste ontdekking momenteel is diepvriesfruit. Het lijkt om één of andere manier veel zoeter dan vers fruit (al komt dat misschien omdat het gemakkelijker tot pulp te prakkren is) en dat dan in de yoghurt met wat lijnzaad.
maandag 14 januari 2013 om 09:15
Wat een goede resultaten zeg!
Hier toch ondanks de andere weegschaal vanochtend ineens een min, met als resultaat 68,7.
Denk dat het gisteren dan ook veel vocht geweest is en dat samen met mijn menstruatie.
Blijkt maar weer dat je beter niet te vaak kunt wegen.
Voor de tabel;
Gewicht: 68,7
Deze week: - 0,5
Totaal af: - 1,5
Streefgewicht = 55 kilo
Doel 30 april = 61 kilo
Hier toch ondanks de andere weegschaal vanochtend ineens een min, met als resultaat 68,7.
Denk dat het gisteren dan ook veel vocht geweest is en dat samen met mijn menstruatie.
Blijkt maar weer dat je beter niet te vaak kunt wegen.
Voor de tabel;
Gewicht: 68,7
Deze week: - 0,5
Totaal af: - 1,5
Streefgewicht = 55 kilo
Doel 30 april = 61 kilo
