Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
woensdag 5 december 2012 om 19:34
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heen slepen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
maandag 14 januari 2013 om 10:06
Wow! Er komen mooie minnetjes voorbij! Super! En ook erg motiverend voor mij
Mijn begingewicht is: 85,7
Gewicht nu: 85,3
Af: -0,4
Streef: 70
Streef: koninginnedag 78
Weegdag hier is donderdag en geef het maandag door. De eerste is wwloos aangezien ik afgelopen donderdag ben begonnen. Maar dacht het is een min, ik geef hem door
as donderdag is dus voor mij spannend! Mijn streef is ook voorzichtig omdat ik nog niet zo goed kan inschatten hoe het gaat verlopen...
Weekend viel nogal tegen
heb nog maar 10 weekpunten over.... Vind ik wel jammer van mezelf. Active points gelukkig zat
Fijne dag
Mijn begingewicht is: 85,7
Gewicht nu: 85,3
Af: -0,4
Streef: 70
Streef: koninginnedag 78
Weegdag hier is donderdag en geef het maandag door. De eerste is wwloos aangezien ik afgelopen donderdag ben begonnen. Maar dacht het is een min, ik geef hem door
as donderdag is dus voor mij spannend! Mijn streef is ook voorzichtig omdat ik nog niet zo goed kan inschatten hoe het gaat verlopen...Weekend viel nogal tegen
heb nog maar 10 weekpunten over.... Vind ik wel jammer van mezelf. Active points gelukkig zat Fijne dag
maandag 14 januari 2013 om 10:23
Hoi allemaal,
Ik heb deze week een mini minnetje. Ik ben redelijk bezig maar het is me nog niet gelukt om weer echt helemaal goed te tellen en dat is nou juist het verschil tussen afvallen en niet afvallen dus ik moet de broekriem weer aan gaan trekken.
Huidig gewicht: 80,6
Totaal af: -6,0
Deze week: -0,2
Ik zag Koninginnedag doelen voorbij komen. Hier is de mijne: 75.
Wat een vette minnen zie ik trouwens voorbij komen. Ongelofelijk! Hoe doen jullie dat in in één week??! Gefeliciteerd!
En weer succes deze week allemaal!
Ik heb deze week een mini minnetje. Ik ben redelijk bezig maar het is me nog niet gelukt om weer echt helemaal goed te tellen en dat is nou juist het verschil tussen afvallen en niet afvallen dus ik moet de broekriem weer aan gaan trekken.
Huidig gewicht: 80,6
Totaal af: -6,0
Deze week: -0,2
Ik zag Koninginnedag doelen voorbij komen. Hier is de mijne: 75.
Wat een vette minnen zie ik trouwens voorbij komen. Ongelofelijk! Hoe doen jullie dat in in één week??! Gefeliciteerd!
En weer succes deze week allemaal!
maandag 14 januari 2013 om 10:32
Goedemorgen allemaal!
Ik lees even aandachtig met jullie mee!
Wat een super goede resultaten allemaal, wauw!
Ik ben vorige week begonnen met het Cambridge 500 dieet (2de poging).
Ik voel me alleen echt ellendig en slap door dit dieet (kan ook niet anders met hetgeen je dagelijks binnen krijgt).
Ik zit enorm te twijfelen of ik hier wel mee door wil gaan en of ik niet de overstap naar weight watchers wil maken. Zijn er toevallig meerdere die die overstap gemaakt hebben?
Ben zo bang dat geen 1 ander dieet meer werkt doordat Cambridge zo weinig calorieën bevat en mijn stofwisseling daardoor nu op zon laag pitje staat dat ik vast aankom als ik ineens het dubbele zou gaan eten.
Groetjes en succes allemaal deze nieuwe week
Ik lees even aandachtig met jullie mee!
Wat een super goede resultaten allemaal, wauw!
Ik ben vorige week begonnen met het Cambridge 500 dieet (2de poging).
Ik voel me alleen echt ellendig en slap door dit dieet (kan ook niet anders met hetgeen je dagelijks binnen krijgt).
Ik zit enorm te twijfelen of ik hier wel mee door wil gaan en of ik niet de overstap naar weight watchers wil maken. Zijn er toevallig meerdere die die overstap gemaakt hebben?
Ben zo bang dat geen 1 ander dieet meer werkt doordat Cambridge zo weinig calorieën bevat en mijn stofwisseling daardoor nu op zon laag pitje staat dat ik vast aankom als ik ineens het dubbele zou gaan eten.
Groetjes en succes allemaal deze nieuwe week
maandag 14 januari 2013 om 10:39
Loulou, bij Cambridge zit je toch bij een begeleider? Bespreek met haar dat je er mee wilt stoppen en dus weer wilt opbouwen naar een gewoon voedingspatroon. Zodra je dan weer een normale calorieinname hebt kun je met WW beginnen. Geen ervaring mee overigens, maar ik zou niet direct door met WW gaan en dus direct stoppen met Cambridge. Eerst opbouwen!
maandag 14 januari 2013 om 10:45
quote:loulou89 schreef op 14 januari 2013 @ 10:32:
Goedemorgen allemaal!
Ik lees even aandachtig met jullie mee!
Wat een super goede resultaten allemaal, wauw!
Ik ben vorige week begonnen met het Cambridge 500 dieet (2de poging).
Ik voel me alleen echt ellendig en slap door dit dieet (kan ook niet anders met hetgeen je dagelijks binnen krijgt).
Ik zit enorm te twijfelen of ik hier wel mee door wil gaan en of ik niet de overstap naar weight watchers wil maken. Zijn er toevallig meerdere die die overstap gemaakt hebben?
Ben zo bang dat geen 1 ander dieet meer werkt doordat Cambridge zo weinig calorieën bevat en mijn stofwisseling daardoor nu op zon laag pitje staat dat ik vast aankom als ik ineens het dubbele zou gaan eten.
Groetjes en succes allemaal deze nieuwe week
Ja, hier.
Geen Cambridge maar een ander merk, zelfde idee.
Ook met begeleiding, maar ik had er niet genoeg aan, ik viel bijna om van de honger. Ik heb het 2 weken gedaan en ben toen 6 kilo afgevallen. Die zaten er trouwens de week erna weer bij.
Toen een half jaar gezocht naar een soort manier van lijnen wat bij mij past en wat goed vol te houden is.
En dat is dus WW, en dat had ik veel eerder moeten doen
Goedemorgen allemaal!
Ik lees even aandachtig met jullie mee!
Wat een super goede resultaten allemaal, wauw!
Ik ben vorige week begonnen met het Cambridge 500 dieet (2de poging).
Ik voel me alleen echt ellendig en slap door dit dieet (kan ook niet anders met hetgeen je dagelijks binnen krijgt).
Ik zit enorm te twijfelen of ik hier wel mee door wil gaan en of ik niet de overstap naar weight watchers wil maken. Zijn er toevallig meerdere die die overstap gemaakt hebben?
Ben zo bang dat geen 1 ander dieet meer werkt doordat Cambridge zo weinig calorieën bevat en mijn stofwisseling daardoor nu op zon laag pitje staat dat ik vast aankom als ik ineens het dubbele zou gaan eten.
Groetjes en succes allemaal deze nieuwe week
Ja, hier.
Geen Cambridge maar een ander merk, zelfde idee.
Ook met begeleiding, maar ik had er niet genoeg aan, ik viel bijna om van de honger. Ik heb het 2 weken gedaan en ben toen 6 kilo afgevallen. Die zaten er trouwens de week erna weer bij.
Toen een half jaar gezocht naar een soort manier van lijnen wat bij mij past en wat goed vol te houden is.
En dat is dus WW, en dat had ik veel eerder moeten doen
maandag 14 januari 2013 om 10:47
quote:prinzessin schreef op 14 januari 2013 @ 10:24:
Haha Karin!
Misschien kunnen we een extra cheerpoppetje doen voor iedereen boven de 1,5 kg. Want dat is hoe dan ook een prestatie, of een ander het nou beter doet of niet.
Goed idee!
Boven de kilo of boven 1,5 doen?
Ik vind allebei wel een prestatie eigenlijk en het motiveert misschien wel meer
Haha Karin!
Misschien kunnen we een extra cheerpoppetje doen voor iedereen boven de 1,5 kg. Want dat is hoe dan ook een prestatie, of een ander het nou beter doet of niet.
Goed idee!
Boven de kilo of boven 1,5 doen?
Ik vind allebei wel een prestatie eigenlijk en het motiveert misschien wel meer
maandag 14 januari 2013 om 11:14
hallo allemaal,
Gister heb ik jullie topic ontdekt en helemaal gelezen. Wat een herkenning ! Ik ben al jaren aan het stoeien met mijn gewicht, 3 jaar geleden 30 kilo afgevallen met herbalife. Hierna weer 10 kilo erbij
Afgelopen september ben ik via een vriendin bij WW gekomen en in 2 maanden tijd 8 kilo afgevallen. Jammer genoeg heb ik het niet vol kunnen houden en zitten die 8 kilo er weer aan.
Sinds zaterdag is de knop weer om en ga ik er weer voor. Vanmorgen heb ik meteen bataven brood gekocht omdat ik hier las dat het erg lekker is, het groene logo heeft en weinig points is. Kan iemand me vertellen hoeveel punten ik er voor moet tellen ? Heb nu 3 punten per 50 g aangehouden klopt dit ?
Ik zou graag met jullie meeschrijven en dan volgende week erbij in de tabel willen.
Mijn startgewicht was 80.4 en nu na 2 dagen weeg ik 79.3, dit zal wel vooral vocht zijn aangezien ik 3 liter water en ruim een liter thee per dag drink. Mijn streefgewicht is 69 kilo en mijn Koninginnedag gewicht is 73 kilo.
Wat een goede minnetjes zag ik hier voorbij komen echt super knap !!!
groetjes Leanne
Gister heb ik jullie topic ontdekt en helemaal gelezen. Wat een herkenning ! Ik ben al jaren aan het stoeien met mijn gewicht, 3 jaar geleden 30 kilo afgevallen met herbalife. Hierna weer 10 kilo erbij
Afgelopen september ben ik via een vriendin bij WW gekomen en in 2 maanden tijd 8 kilo afgevallen. Jammer genoeg heb ik het niet vol kunnen houden en zitten die 8 kilo er weer aan.
Sinds zaterdag is de knop weer om en ga ik er weer voor. Vanmorgen heb ik meteen bataven brood gekocht omdat ik hier las dat het erg lekker is, het groene logo heeft en weinig points is. Kan iemand me vertellen hoeveel punten ik er voor moet tellen ? Heb nu 3 punten per 50 g aangehouden klopt dit ?
Ik zou graag met jullie meeschrijven en dan volgende week erbij in de tabel willen.
Mijn startgewicht was 80.4 en nu na 2 dagen weeg ik 79.3, dit zal wel vooral vocht zijn aangezien ik 3 liter water en ruim een liter thee per dag drink. Mijn streefgewicht is 69 kilo en mijn Koninginnedag gewicht is 73 kilo.
Wat een goede minnetjes zag ik hier voorbij komen echt super knap !!!
groetjes Leanne
maandag 14 januari 2013 om 11:16
quote:pearssy schreef op 14 januari 2013 @ 10:47:
[...]
Goed idee!
Boven de kilo of boven 1,5 doen?
Ik vind allebei wel een prestatie eigenlijk en het motiveert misschien wel meer
Boven de kilo vind ik zeker een cheer waard! (en is het ook gelijk wat haalbaarder voor mij ).
Hier helaas niet zoveel af (maar boven wonder wel wat):
Gewicht: 108,7
Totaal afgevallen: 13,2 kg
Deze week: -0,1 kg
(ik doe met je mee pearle )
Mijn eigen stomme schuld dat er zo weinig af is. Ik heb echt moeite met de avonden dat vriend ergens anders eet en ik geen zin heb om te koken (oftewel: iedere avond dat hij niet thuis eet). Ik ga daarom eind deze maand ook een grillplaat kopen zodat ik op dat soort avonden lekker tosti's kan maken (ipv friet bestellen). Ik mag ook per 1 feb naar de sportschool joepie! (persoonlijke begeleiding, yogalessen, buikspieroefeningen en vrijwel onbeperkt zwemmen in 1!).
[...]
Goed idee!
Boven de kilo of boven 1,5 doen?
Ik vind allebei wel een prestatie eigenlijk en het motiveert misschien wel meer
Boven de kilo vind ik zeker een cheer waard! (en is het ook gelijk wat haalbaarder voor mij ).
Hier helaas niet zoveel af (maar boven wonder wel wat):
Gewicht: 108,7
Totaal afgevallen: 13,2 kg
Deze week: -0,1 kg
(ik doe met je mee pearle )
Mijn eigen stomme schuld dat er zo weinig af is. Ik heb echt moeite met de avonden dat vriend ergens anders eet en ik geen zin heb om te koken (oftewel: iedere avond dat hij niet thuis eet). Ik ga daarom eind deze maand ook een grillplaat kopen zodat ik op dat soort avonden lekker tosti's kan maken (ipv friet bestellen). Ik mag ook per 1 feb naar de sportschool joepie! (persoonlijke begeleiding, yogalessen, buikspieroefeningen en vrijwel onbeperkt zwemmen in 1!).
maandag 14 januari 2013 om 11:31
Tot nu toe alleen maar minnetjes! Goed gedaan hoor iedereen. En voor de kleine minnetjes: daar kom je per maand toch op een kilo mee en dat is precies wat ze adviseren om per maand af te vallen!
Bij mij zal het allicht wel vocht zijn geweest en ik had ook wel heel veel gegeten die week voordat ik mijn startgewicht doorgaf en dat was zeg maar nog niet door mijn lichaam heen. Maar het geeft de burger wel moed want ik was juist bang aan te komen omdat ik meer brood ben gaan eten.
Eetlijstje:
O yogurt, druiven, cruesli (5)
T 2 mandarijnen en een mueslireep (1,5)
L 3 boterhammen met mager beleg (4)
T 2 boterhammen met pindakaas (3,5)
A tartaatje (incl. boter 3) en een wilofsalade met appel en dressing (1)
T beetje chocola (2,5) en als ik honger heb wat wortels
Dan heb ik best wel wat punten over dus misschien neem ik ander beleg op brood of wat aardappels bij het avondeten. En anders een paar noten maar dat zullen er dan een stuk of vijf zijn Jeetje wat kosten die veel punten zeg!
Bij mij zal het allicht wel vocht zijn geweest en ik had ook wel heel veel gegeten die week voordat ik mijn startgewicht doorgaf en dat was zeg maar nog niet door mijn lichaam heen. Maar het geeft de burger wel moed want ik was juist bang aan te komen omdat ik meer brood ben gaan eten.
Eetlijstje:
O yogurt, druiven, cruesli (5)
T 2 mandarijnen en een mueslireep (1,5)
L 3 boterhammen met mager beleg (4)
T 2 boterhammen met pindakaas (3,5)
A tartaatje (incl. boter 3) en een wilofsalade met appel en dressing (1)
T beetje chocola (2,5) en als ik honger heb wat wortels
Dan heb ik best wel wat punten over dus misschien neem ik ander beleg op brood of wat aardappels bij het avondeten. En anders een paar noten maar dat zullen er dan een stuk of vijf zijn Jeetje wat kosten die veel punten zeg!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
maandag 14 januari 2013 om 12:48
Jirelle : ik kan me voorstellen dat juist de avonden dat je alleen bent lastig zijn. Hopelijk helpt de grillplaat hierbij straks.
Karen : tel jij de points anders ? Ik heb nu voor 4 sneetjes bataven donker volkoren (150 gr ) 9 punten geteld. Ik zie dat jij voor 3 of 4 punten boterhammen kan eten, tel ik dan verkeerd ? ( zou mooi zijn ) of tellen we anders ?
Loulou : succes met afbouwen van de Cambridge. Ik had tijdens het herbalifen ook altijd honger, was echt crashen !
Karen : tel jij de points anders ? Ik heb nu voor 4 sneetjes bataven donker volkoren (150 gr ) 9 punten geteld. Ik zie dat jij voor 3 of 4 punten boterhammen kan eten, tel ik dan verkeerd ? ( zou mooi zijn ) of tellen we anders ?
Loulou : succes met afbouwen van de Cambridge. Ik had tijdens het herbalifen ook altijd honger, was echt crashen !
maandag 14 januari 2013 om 12:50
We kunnen ook doen dat de cheer blijft voor degene met het beste resultaat, en we bijv de smiley doen voor iedereen die een kilo of meer is afgevallen? Dan blijft 'het beste resultaat' toch een beetje speciaal.
Mijn resultaten van deze week:
Huidig gewicht: 67,6 kg
Deze week: - 0,7 kg
Totaal af: 7,4 kg
Mijn resultaten van deze week:
Huidig gewicht: 67,6 kg
Deze week: - 0,7 kg
Totaal af: 7,4 kg
maandag 14 januari 2013 om 12:58
