Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
woensdag 5 december 2012 om 19:34
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heen slepen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
maandag 21 januari 2013 om 22:37
Prul, ik heb geen idee. Zwaar is het wel.
Preassy, zet het maar gewoon in de tabel. Dan zie ik volgende week wel wat ik afgevallen ben. En als het er af is zal ik het gips wegen dan sta ik weer goed in de tabel.
Ik word nu al gek van de jeuk onder het gips, iemand daar een tip voor? Het zit helaas helemaal tot mijn oksel dus kan ook niks ermee. Dat is natuurlijk de bedoeling maar fijn is anders.
Koken is erg lastig nu en sporten gaat ook niet lukken. Dus komende maand maar extra opletten dat ik goed/gezond eet en regelmatig wandelen.
Preassy, zet het maar gewoon in de tabel. Dan zie ik volgende week wel wat ik afgevallen ben. En als het er af is zal ik het gips wegen dan sta ik weer goed in de tabel.
Ik word nu al gek van de jeuk onder het gips, iemand daar een tip voor? Het zit helaas helemaal tot mijn oksel dus kan ook niks ermee. Dat is natuurlijk de bedoeling maar fijn is anders.
Koken is erg lastig nu en sporten gaat ook niet lukken. Dus komende maand maar extra opletten dat ik goed/gezond eet en regelmatig wandelen.
dinsdag 22 januari 2013 om 06:06
Wow Ola, wat rot! Heel veel beterschap. Vroeger stak m'n vader altijd een breinaald onder z'n gips om te kriebelen wel goed vast houden, toen het gips er af ging viel er vier 
breinaalden van m'n moeder uit!
Mooie minnen gezien, echt superknap! Ga zo door iedereen
Gewicht: 85,1
Eraf:-0,2
Totaal af:-0,6
Niet veel voor een eerste week tellen.. Ik mag 29 PP en vind het soms lastig in te delen. Ga ook soms over m'n PP heen. 30/32. Maar daar moet ik dus nog handigheid in krijgen.
Heb de afgelopen 3 dagen niet geteld. Door de verhuizing was ik helemaal niet bezig met eten, heb niet perse slecht gegeten. Maar dus niet zelf gekookt en ik zag mezelf niet bij m'n schoonouders in de keuken meekijken en afwegen wat er op m'n bord kwam te liggen gisteravond wel slecht gegeten. Pizza besteld, maar ok vandaag weer aan de serieus! Ik ben vandaag jarig en voor mij is dat wel een extra motivatie om volgende jaar jarig te zijn met veeeeel minder kilo's
Fijne dag!
breinaalden van m'n moeder uit!Mooie minnen gezien, echt superknap! Ga zo door iedereen
Gewicht: 85,1
Eraf:-0,2
Totaal af:-0,6
Niet veel voor een eerste week tellen.. Ik mag 29 PP en vind het soms lastig in te delen. Ga ook soms over m'n PP heen. 30/32. Maar daar moet ik dus nog handigheid in krijgen.
Heb de afgelopen 3 dagen niet geteld. Door de verhuizing was ik helemaal niet bezig met eten, heb niet perse slecht gegeten. Maar dus niet zelf gekookt en ik zag mezelf niet bij m'n schoonouders in de keuken meekijken en afwegen wat er op m'n bord kwam te liggen
gisteravond wel slecht gegeten. Pizza besteld, maar ok vandaag weer aan de serieus! Ik ben vandaag jarig en voor mij is dat wel een extra motivatie om volgende jaar jarig te zijn met veeeeel minder kilo's Fijne dag!
dinsdag 22 januari 2013 om 08:55
Beste mensen ik ben heel blij.
Yes, gisterenavond (maandagavond 21 jan) had ik mijn weegmoment. En er is 2,2 kilo af. En ik ben pas twee weken bezig. En die week daarvoor al 1,1 kilo er af.
Na een snelle rekensom dus in twee weken 3,3 kilo kwijt.
Ik weet dat het natuurlijk niet altijd feest kan zijn en het later minder snel gaat. Maar ik ben er voor nu natuurlijk toch als een kind zo blij mee.
Maar, nog een lange weg te gaan.
Wat mij wel opvalt. Bij eerdere afvalpogingen met diverse diëten ging het, ook in het begin, erg moeizaam. En was het echt honger lijden en dacht ik de hele dag aan eten.
Omdat ik natuurlijk een behoorlijk flink startgewicht heb, heb ik per dag ook best veel punten. En alles bij elkaar is het heel goed vol te houden want ik heb eigenlijk geen honger.
En ook de gesprekjes zijn erg motiverend. Deze week de verleidingen van de supermarkt. Maar dat zal bij jullie ook wel deze week worden behandeld.
Hierbij voor de tabel de gegevens.
Startgewicht = 118,9
(1e) Streefgewicht = 100
Huidig gewicht = 115,6
Totaal af = 3,3
Deze week = 2,2
Alvast dank voor het plaatsen in de tabel pearssy.
En iedereen weer veel succes deze week.
Yes, gisterenavond (maandagavond 21 jan) had ik mijn weegmoment. En er is 2,2 kilo af. En ik ben pas twee weken bezig. En die week daarvoor al 1,1 kilo er af.
Na een snelle rekensom dus in twee weken 3,3 kilo kwijt.
Ik weet dat het natuurlijk niet altijd feest kan zijn en het later minder snel gaat. Maar ik ben er voor nu natuurlijk toch als een kind zo blij mee.
Maar, nog een lange weg te gaan.
Wat mij wel opvalt. Bij eerdere afvalpogingen met diverse diëten ging het, ook in het begin, erg moeizaam. En was het echt honger lijden en dacht ik de hele dag aan eten.
Omdat ik natuurlijk een behoorlijk flink startgewicht heb, heb ik per dag ook best veel punten. En alles bij elkaar is het heel goed vol te houden want ik heb eigenlijk geen honger.
En ook de gesprekjes zijn erg motiverend. Deze week de verleidingen van de supermarkt. Maar dat zal bij jullie ook wel deze week worden behandeld.
Hierbij voor de tabel de gegevens.
Startgewicht = 118,9
(1e) Streefgewicht = 100
Huidig gewicht = 115,6
Totaal af = 3,3
Deze week = 2,2
Alvast dank voor het plaatsen in de tabel pearssy.
En iedereen weer veel succes deze week.
dinsdag 22 januari 2013 om 09:47
BerendBordje wat een mooi resultaat. Fijn dat je zo een goede start hebt!
Ola, wat verschikkelijk balen zeg! Ik snap dat het heel demotiverend is! Zit je helemaal van je pols tot je oksel in het gips? Logisch dat je dan niet zo veel kan, heel veel sterkte!
Gisteravond had ik gevulde paprikas gemaakt met gehakt, courgette, ui en doperwten lekker met kaas uit de oven! Echt heel lekker!
Ola, wat verschikkelijk balen zeg! Ik snap dat het heel demotiverend is! Zit je helemaal van je pols tot je oksel in het gips? Logisch dat je dan niet zo veel kan, heel veel sterkte!
Gisteravond had ik gevulde paprikas gemaakt met gehakt, courgette, ui en doperwten lekker met kaas uit de oven! Echt heel lekker!
a docter a day keeps the apple away
dinsdag 22 januari 2013 om 10:46
Ik lees straks de rest wel bij, maar ik kom alvast even mijn gewicht doorgeven. Zo te zien draag ik de enige plus bij. Die van Ola is natuurlijk niet helemaal zuiver.
Huidig gewicht: 74,0
Totaal af: + 0,5
Deze week: + 1,9
Wat ziet dit er dramatisch uit, zeg. Maar goed, het zijn geen kilo's vet. Ik ben net terug uit Londen en daar komt het belabberde resultaat ongetwijfeld door. Ik heb behoorlijk veel gelopen en ook niet eens zo heel slecht gegeten, maar ik merk dat ik veel vasthoud... Heb al een paar dagen last van mijn stoelgang. Dus volgende week een dikke min?
Huidig gewicht: 74,0
Totaal af: + 0,5
Deze week: + 1,9
Wat ziet dit er dramatisch uit, zeg. Maar goed, het zijn geen kilo's vet. Ik ben net terug uit Londen en daar komt het belabberde resultaat ongetwijfeld door. Ik heb behoorlijk veel gelopen en ook niet eens zo heel slecht gegeten, maar ik merk dat ik veel vasthoud... Heb al een paar dagen last van mijn stoelgang. Dus volgende week een dikke min?
dinsdag 22 januari 2013 om 11:17
dinsdag 22 januari 2013 om 11:24
Gefeliciteerd Anaiteb!
Haha, miste je me al, Jo? Met zo'n resultaat als dat van mij zou je inderdaad bijna opgeven, maar goed. Beter van niet. Mijn buik is echt huge op het moment. Gisteren stond ik in Londen in een pashokje en niks stond mooi. Ik weet dat het wel weer wegtrekt als ik goed naar de wc ben geweest, maar ik durfde niets te kopen. Kon gewoon niet inschatten of het wel zou staan als mijn buik weer minder opgezet is.
SuperGoomba, gefeliciteerd met je woning!
Haha, miste je me al, Jo? Met zo'n resultaat als dat van mij zou je inderdaad bijna opgeven, maar goed. Beter van niet. Mijn buik is echt huge op het moment. Gisteren stond ik in Londen in een pashokje en niks stond mooi. Ik weet dat het wel weer wegtrekt als ik goed naar de wc ben geweest, maar ik durfde niets te kopen. Kon gewoon niet inschatten of het wel zou staan als mijn buik weer minder opgezet is.
SuperGoomba, gefeliciteerd met je woning!
dinsdag 22 januari 2013 om 11:28
Kleine troost, Karen. Ik overwoog al even om geen gewicht door te geven vandaag, maar ja... Mijn hoofd in het zand steken heeft ook geen nut.
Eetlijst vandaag:
O: Weetabix met magere melk (5)
T: 2 kiwi's (0)
L: 3 Duinen Volvezel boterhammen met kipfilet, sandwichspread en light jam (8)
T: snee roggebrood en een appel (3)
A: rijst met groenten en een tartaartje (11)
T: walnoten (2)
Eetlijst vandaag:
O: Weetabix met magere melk (5)
T: 2 kiwi's (0)
L: 3 Duinen Volvezel boterhammen met kipfilet, sandwichspread en light jam (8)
T: snee roggebrood en een appel (3)
A: rijst met groenten en een tartaartje (11)
T: walnoten (2)
dinsdag 22 januari 2013 om 12:18
Haha ik miste je inderdaad al Appel. Al een paar dagen niets gepost en dan ook niet eens op weegdag komen opdagen. Gelukkig kwam het allemaal goed
Een plusje voor je totaal is inderdaad niet echt motiverend. Maar die is er zo weer af! Op naar een dikke min volgende week! Karen, jij ook!
Mijn buik is ook echt groot af en toe. Ik lijk soms wel 20 weken zwanger en net als bij Karen is mijn buik 's ochtends mooi plat. Of ja, plat, dat nog niet maar een stuk beter dan mijn enorme buik in de avond! Heel irritant.
Een plusje voor je totaal is inderdaad niet echt motiverend. Maar die is er zo weer af! Op naar een dikke min volgende week! Karen, jij ook!
Mijn buik is ook echt groot af en toe. Ik lijk soms wel 20 weken zwanger en net als bij Karen is mijn buik 's ochtends mooi plat. Of ja, plat, dat nog niet maar een stuk beter dan mijn enorme buik in de avond! Heel irritant.
dinsdag 22 januari 2013 om 12:23
@berendbordje Goed zo!
@Ola balen zeg! Gips kan inderdaad een paar kilo wegen (heb zelf helaas regelmatig in het gips gezeten).
@appel Was het wel leuk in Londen?
Eetlijstje gisteren:
O: klein bakje yoghurt met suiker (5)
L: 4 krentenbollen (15)
D: hollands pannetje: hamlappen met sperzie bonen in jachtsaus met aardappelpuree en een magnum mini (16)
Was gisteren een beetje een raar dagje, heb ook niet alle punten op kunnen eten.
Eetlijstje vandaag:
O: brinta pap met suiker (8)
L: 2 krentenbollen, 3 eieren (12)
D: hollands pannetje + magnum mini (16)
T: 2x peer, knackebrod met smeerkaas (3)
@Ola balen zeg! Gips kan inderdaad een paar kilo wegen (heb zelf helaas regelmatig in het gips gezeten).
@appel Was het wel leuk in Londen?
Eetlijstje gisteren:
O: klein bakje yoghurt met suiker (5)
L: 4 krentenbollen (15)
D: hollands pannetje: hamlappen met sperzie bonen in jachtsaus met aardappelpuree en een magnum mini (16)
Was gisteren een beetje een raar dagje, heb ook niet alle punten op kunnen eten.
Eetlijstje vandaag:
O: brinta pap met suiker (8)
L: 2 krentenbollen, 3 eieren (12)
D: hollands pannetje + magnum mini (16)
T: 2x peer, knackebrod met smeerkaas (3)
dinsdag 22 januari 2013 om 13:10
Jammer van je plus Appeltje. Maar Londen was wel leuk?
Jemig Ola, je pols gebroken en dan je hele arm tot aan je oksel in het gips!!
Sterkte!
Ik gooi er ook weer eens een lijstje in:
O: 2 volk boterham 30+ kaas en boter 8 PP
T: 250 ml magere yoghurt en 1 appel 2 PP
L: 3 volk boterham besmeerd met Philadelphia peper/ui en daarop plakjes kipfilet 10 PP
T: 200 ml halfvolle yoghurt en 2 mandarijnen 3 PP
D: stamppot boerenkool met een paar spekjes voor de smaak en een tartaartje 12 PP
1 PP over
Jemig Ola, je pols gebroken en dan je hele arm tot aan je oksel in het gips!!
Sterkte!
Ik gooi er ook weer eens een lijstje in:
O: 2 volk boterham 30+ kaas en boter 8 PP
T: 250 ml magere yoghurt en 1 appel 2 PP
L: 3 volk boterham besmeerd met Philadelphia peper/ui en daarop plakjes kipfilet 10 PP
T: 200 ml halfvolle yoghurt en 2 mandarijnen 3 PP
D: stamppot boerenkool met een paar spekjes voor de smaak en een tartaartje 12 PP
1 PP over
dinsdag 22 januari 2013 om 19:20
quote:ola_ola schreef op 21 januari 2013 @ 22:37:
Ik word nu al gek van de jeuk onder het gips, iemand daar een tip voor? Het zit helaas helemaal tot mijn oksel dus kan ook niks ermee. Dat is natuurlijk de bedoeling maar fijn is anders.
.
Breinaald?? Ik weet nog dat mijn moeder dar zo deed Jaaaaaren geleden. Wel oppassen dat je je huid niet stukprikt.
Ik heb ook een 30 april doel, nl -10kilo. Denken jullie dat dat kan? Het gaat niet zo snel bij mij.
Ik word nu al gek van de jeuk onder het gips, iemand daar een tip voor? Het zit helaas helemaal tot mijn oksel dus kan ook niks ermee. Dat is natuurlijk de bedoeling maar fijn is anders.
.
Breinaald?? Ik weet nog dat mijn moeder dar zo deed Jaaaaaren geleden. Wel oppassen dat je je huid niet stukprikt.
Ik heb ook een 30 april doel, nl -10kilo. Denken jullie dat dat kan? Het gaat niet zo snel bij mij.
de visite had taart mee dus weer over m'n punten heen.... En nee zeggen was geen optie..
woensdag 23 januari 2013 om 10:10
En ik knal er alvast weer even een eetlijstje in:
O: Allbran plus met magere yoghurt (6p)
T: 2 mandarijnen (0p)
L: 3 Volvezel boterhammen met kipfilet, sandwichspread en appelstroop (8p)
T: 2 sneetjes roggebrood en een appel (6p)
A: zelfgemaakte broccolisoep met pasta erdoor (6p)
T: warme chocolademelk (3p)
Voor de hardlopers onder ons, is het een beetje te doen om een rondje te maken? Ik wil zo graag weer lopen, heb het al ruim 1,5 week niet gedaan vanwege het weer. De fietspaden in mijn omgeving zijn weer redelijk begaanbaar, maar die kou staat me nog steeds tegen. Misschien moet ik gewoon niet zeuren en lekker gaan vanavond... Al is het maar een klein rondje.
O: Allbran plus met magere yoghurt (6p)
T: 2 mandarijnen (0p)
L: 3 Volvezel boterhammen met kipfilet, sandwichspread en appelstroop (8p)
T: 2 sneetjes roggebrood en een appel (6p)
A: zelfgemaakte broccolisoep met pasta erdoor (6p)
T: warme chocolademelk (3p)
Voor de hardlopers onder ons, is het een beetje te doen om een rondje te maken? Ik wil zo graag weer lopen, heb het al ruim 1,5 week niet gedaan vanwege het weer. De fietspaden in mijn omgeving zijn weer redelijk begaanbaar, maar die kou staat me nog steeds tegen. Misschien moet ik gewoon niet zeuren en lekker gaan vanavond... Al is het maar een klein rondje.
woensdag 23 januari 2013 om 10:37
goedemorgen!
Ben de dag goed begonnen met een recept uit te zoeken op de site. Gelijk op mn lijstje gezet, weet ik iig wat we vanavond gaan eten
Zag dat de Kellogs in de bonus was dus ga ook de Allbran gelijk halen, want die zie ik best vaak voorbij komen hier. Fruit in de mand en genoeg theesoorten die ik kan drinken Nu ik er steeds meer over lees, merk ik dat ik soms verkeerde PP heb gebruikt. Maar een ochtendje goed lezen (was er bij ingeschoten door de verhuizing) en ik ben weer helemaal bij. Zo met de kleine naar de winkel lopen en mn boodschappen doen. Morgenavond naar de sportschool, heb er nu al zin in!
Fijne dag allemaal!
PS: thee reken jullie dat ook bij water?
Ben de dag goed begonnen met een recept uit te zoeken op de site. Gelijk op mn lijstje gezet, weet ik iig wat we vanavond gaan eten
Zag dat de Kellogs in de bonus was dus ga ook de Allbran gelijk halen, want die zie ik best vaak voorbij komen hier. Fruit in de mand en genoeg theesoorten die ik kan drinken Nu ik er steeds meer over lees, merk ik dat ik soms verkeerde PP heb gebruikt. Maar een ochtendje goed lezen (was er bij ingeschoten door de verhuizing) en ik ben weer helemaal bij. Zo met de kleine naar de winkel lopen en mn boodschappen doen. Morgenavond naar de sportschool, heb er nu al zin in!
Fijne dag allemaal!
PS: thee reken jullie dat ook bij water?
anoniem_112422 wijzigde dit bericht op 23-01-2013 10:39
Reden: ps :)
Reden: ps :)
% gewijzigd
