Lijf & Lijn
alle pijlers
WW, we kunnen het en we gaan het doen!!
woensdag 5 december 2012 om 19:34
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heen slepen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
Dan hier nog de "regeltjes":http://forum.viva.nl/templates/viva/img ... sprite.gif
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden.
Maandag of dinsdag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag of dinsdag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStart
gewichtStreef
gewichtHuidig
gewichtTotaal af Deze week30 juni doelPrulletje1.5871,15561,2-9,9pauze58Jirelle1.74121,962-65112,4-9,5+0,6 110Marmul1.71121,585105,3-16,4-1,8 103pearssy1,74133,599111,3-22,2-0,3 -pearle1,651108097,9-12,1X-cleo
catootje1,6986,67278,4-8,2-0,4-appeltje841,69866973,4-12,60-jo12341,7075,56870,8 -4,70-jufmevrouw1,71977087,7-9,3-0,1-Femme
Rotterdam1,7895,47082,6-12,7-0,5 81Fleur701,58695567,5-1,5pauze-Jesje1,6875,66768,3-7,3-0,1 -moniekk1,77105,18588,8-16,3-0,2-Bubalicious1,6976,76568,9-7,8-1,168ParisH1,6773,56873,4-0,1XX-mamalois1,801007897,7-2,3 -0,1 (hierna vak) 94awilde1,7186,86383,1-3,7+0,4 -Mamamee 1,74 79,5 6576 -3,5 074 Puntje 1,68 72,5 6572,5 0,0 X-eles21,80857882-3-1,1 -Zusenzo1,76106,1?106,1-- -
zondag 27 januari 2013 om 14:06
Hallo allemaal! Daar was ik weer, ik heb een hele drukke week gehad met werk en andere dingen dus heb nu pas weer tijd om te reageren..
@Jirelle, echt een belachelijke reden om op zoiets iemand af te wijzen.. Pfff..
Ik heb nu bijna 1 week WW gehad en ik moet zeggen dat het wel te doen is en ik eigenlijk niet een hongergevoel heb gehad. Ontbijt en lunch en tussendoortjes is wel makkelijk achter te komen hoeveel PP het is, maar met het avondeten vind ik het toch nog wel wat moeilijker inschatten.. Daardoor weet ik niet altijd of ik nou wel het juiste aantal PP invul voor wat ik bij het avond eten heb gegeten. Misschien nog een kwestie van een beetje wennen? Verder heb ik het sporten weer opgepakt en mijn doel is om 3x in de week naar de sportschool te gaan, ondanks alle drukte is me dat deze week gelukkig gelukt. Vanochtend wou ik mezelf al even wegen, maar volgens mij deugt de weegschaal niet helemaal. Vorige week bij de sportschool gewogen en toen was ik 73,4. Nu ging ik op de weegschaal staan een gaf hij eerst 70,4 aan. Toen kon ik dat niet geloven dus ging ik er direct nog een keer op staan en toen gaf hij 72,3 aan en toen ging ik er nog een keer op staan en toen werd het ineens 74.. Ik ben bang dat ik op zoek moet naar een andere weegschaal..
Fijn weekend allemaal!
@Jirelle, echt een belachelijke reden om op zoiets iemand af te wijzen.. Pfff..
Ik heb nu bijna 1 week WW gehad en ik moet zeggen dat het wel te doen is en ik eigenlijk niet een hongergevoel heb gehad. Ontbijt en lunch en tussendoortjes is wel makkelijk achter te komen hoeveel PP het is, maar met het avondeten vind ik het toch nog wel wat moeilijker inschatten.. Daardoor weet ik niet altijd of ik nou wel het juiste aantal PP invul voor wat ik bij het avond eten heb gegeten. Misschien nog een kwestie van een beetje wennen? Verder heb ik het sporten weer opgepakt en mijn doel is om 3x in de week naar de sportschool te gaan, ondanks alle drukte is me dat deze week gelukkig gelukt. Vanochtend wou ik mezelf al even wegen, maar volgens mij deugt de weegschaal niet helemaal. Vorige week bij de sportschool gewogen en toen was ik 73,4. Nu ging ik op de weegschaal staan een gaf hij eerst 70,4 aan. Toen kon ik dat niet geloven dus ging ik er direct nog een keer op staan en toen gaf hij 72,3 aan en toen ging ik er nog een keer op staan en toen werd het ineens 74.. Ik ben bang dat ik op zoek moet naar een andere weegschaal..
Fijn weekend allemaal!
zondag 27 januari 2013 om 15:19
zondag 27 januari 2013 om 17:01
Jirella: wat achterlijke reden om afgewezen te worden. Ik werk op HR en schaam me die voor mijn collega's.... Werk vinden is op dit moment echt lastig. Ik krijg soms wel 500 reacties op 1 vacature.
Femke: alles afwegen voor je gaat eten? En de receptenplanner is ook erg handig. Alleen vervelend dat ie op flash werkt en ik dus steeds naar de laptop moet verhuizen ipv de tablet.
De weegschaal klinkt idd een beetje stuk. Ik twijfel een beetje aan die van mij. Hij is niet digitaal en verschuift soms een beetje.
Dit weekend heb ik 3 verjaardagen gehad. Maar ben trots op mezelf, heb alleen vandaag een stukje taart gehad ( en daar van genoten) en ter compensatie eten we vanavond tomatensoep met een beetje linzen ( 1 punt per portie) die ik getweakt heb van de WW site. Voor inspiratie is het wel leuk maar de uitvoering van de meeste recepten is echt dramatisch slecht.
Nog maar eens een vraagje over de lijst: bij sommige producten kun je kiezen voor x punten voor een verzadigende portie. Is dat alleen voor als je een telvrije dag doet?
Femke: alles afwegen voor je gaat eten? En de receptenplanner is ook erg handig. Alleen vervelend dat ie op flash werkt en ik dus steeds naar de laptop moet verhuizen ipv de tablet.
De weegschaal klinkt idd een beetje stuk. Ik twijfel een beetje aan die van mij. Hij is niet digitaal en verschuift soms een beetje.
Dit weekend heb ik 3 verjaardagen gehad. Maar ben trots op mezelf, heb alleen vandaag een stukje taart gehad ( en daar van genoten) en ter compensatie eten we vanavond tomatensoep met een beetje linzen ( 1 punt per portie) die ik getweakt heb van de WW site. Voor inspiratie is het wel leuk maar de uitvoering van de meeste recepten is echt dramatisch slecht.
Nog maar eens een vraagje over de lijst: bij sommige producten kun je kiezen voor x punten voor een verzadigende portie. Is dat alleen voor als je een telvrije dag doet?
zondag 27 januari 2013 om 19:22
Even snel een reactie op Jesje's vraag. Ook op de dagen dat je punten telt, kun je verzadigende porties nemen. Bijvoorbeeld: 50 gram rijst is 5 punten, 70 gram is 7 punten en 100 gram is ook 7 punten... Maar dat geldt alleen voor één maaltijd. Het is niet de bedoeling om 's middags een berg rijst te nemen en 's avonds opnieuw en daar dan in totaal 7 punten voor te tellen. Je berekent in dat geval voor beide maaltijden apart het totaal aan punten...
maandag 28 januari 2013 om 08:06
Wat een belachelijke reden Jireele, wat een stom bedrijf...
Hier gaat het helemaal niet...
begin van de week ging nog best goed, maar de 2e helft, heb steeds honger, zin in hartig en zoet, , veel te veel gegeten..
Ben in 1 week maar liefst 1.3 kilo aangekomen.
Ik baal van mezelf, moet nu echt weer aan de bak, maar ben ongerust dat het dan weer hetzelfde wordt: een paar dagen lukt het goed en dan weer de klad erin.grrrrrrrrrrrrrr
Huidig gewicht: 93,4
Totaal af: 16.6
Deze week: +1,3
geef me een schop
Hier gaat het helemaal niet...
begin van de week ging nog best goed, maar de 2e helft, heb steeds honger, zin in hartig en zoet, , veel te veel gegeten..
Ben in 1 week maar liefst 1.3 kilo aangekomen.
Ik baal van mezelf, moet nu echt weer aan de bak, maar ben ongerust dat het dan weer hetzelfde wordt: een paar dagen lukt het goed en dan weer de klad erin.grrrrrrrrrrrrrr
Huidig gewicht: 93,4
Totaal af: 16.6
Deze week: +1,3
geef me een schop
maandag 28 januari 2013 om 08:24
Ik wilde even komen melden dat de Actifry echt een aanwinst is, wat een geweldig fijn apparaat! Ik heb er al verschillende dingen in gemaakt, smaakt heerlijk, vlees is malser dan uit de pan etc...
Gisteren verse frietjes (uit het koelvak dus) erin gemaakt en die waren echt heerlijk! Helemaal niet vet, lekker krokant.
Helemaal blij dus.
En afgelopen weekend was weer mijn weegdag, ik weeg nu 66,4 kg Zou mijn streefgewicht dan toch nog haalbaar zijn??
Gisteren verse frietjes (uit het koelvak dus) erin gemaakt en die waren echt heerlijk! Helemaal niet vet, lekker krokant.
Helemaal blij dus.
En afgelopen weekend was weer mijn weegdag, ik weeg nu 66,4 kg Zou mijn streefgewicht dan toch nog haalbaar zijn??
maandag 28 januari 2013 om 08:47
Hier zijn de eerste probeersels uit de actifry ook positief.
@Pearle kom op meid, je bent al zover gekomen. Drink je wel genoeg (water). Dat scheelt bij mij een hoop in hongergevoel. Probeer je dagen vooraf te plannen en zorg voor zoveel mogelijk verzadigende produkten. Neem op tijd een stuk fruit of desnoods iets van peperkoek. De moed niet laten zakken nu hoor!! Je kunt het.... Hou vol!!!!!
@Pearle kom op meid, je bent al zover gekomen. Drink je wel genoeg (water). Dat scheelt bij mij een hoop in hongergevoel. Probeer je dagen vooraf te plannen en zorg voor zoveel mogelijk verzadigende produkten. Neem op tijd een stuk fruit of desnoods iets van peperkoek. De moed niet laten zakken nu hoor!! Je kunt het.... Hou vol!!!!!
maandag 28 januari 2013 om 09:20
Goedemorgen allemaal!
@pearssy, sorry dat ik vorige week mijn gewicht niet heb doorgegeven. Ik was onverwacht een paar dagen weg.
En dat is overigens meteen te merken aan het resultaat. Het is me nog niet gelukt om weer helemaal terug in het gareel te komen. Sterker nog, gister een bijzonder slechte dag gehad door dagje uit met allerlei lekkernijen en ik moet ongesteld worden dus zeer slecht resultaat deze week.
Wel ga ik vanaf vandaag weer alles opschrijven en weer de sportschool in. Nu nog volhouden..
Huidige gewicht: 81,8
Deze week: +1,2
Totaal afgevallen: 4,8
Ik ga echt mijn uiterste best doen om dit te doorbreken want ik blijf maar hangen op dit gewicht. Er gaat iets af en er komt weer iets bij. Heel irritant!
Hopelijk gaat het bij jullie beter.
Veel succes!
@pearssy, sorry dat ik vorige week mijn gewicht niet heb doorgegeven. Ik was onverwacht een paar dagen weg.
En dat is overigens meteen te merken aan het resultaat. Het is me nog niet gelukt om weer helemaal terug in het gareel te komen. Sterker nog, gister een bijzonder slechte dag gehad door dagje uit met allerlei lekkernijen en ik moet ongesteld worden dus zeer slecht resultaat deze week.
Wel ga ik vanaf vandaag weer alles opschrijven en weer de sportschool in. Nu nog volhouden..
Huidige gewicht: 81,8
Deze week: +1,2
Totaal afgevallen: 4,8
Ik ga echt mijn uiterste best doen om dit te doorbreken want ik blijf maar hangen op dit gewicht. Er gaat iets af en er komt weer iets bij. Heel irritant!
Hopelijk gaat het bij jullie beter.
Veel succes!
maandag 28 januari 2013 om 09:31
Hallo allemaal,
ik ben helaas afgewezen Maar niet om zo een onzin reden als Jirelle! Wat een flut excuses kunnen mensen toch bedenken.
Vannacht was ik bij mijn vriend en daar is geen weegschaal dus ik wil graag morgen mijn gewicht doorgeven.
Ik had iets lekker gemaakt van het weekend:
blikje linzen, 1 witte kool, 2 kleine pastinaken en een venkel in stukken gesneden (de kool kort voorgekookt) Ui gesnipperd en met gehakt gebakken, daar wat rode pesto doorheen. De groente in een ovenschaal, gehakt er over met wat geraspte kaas en dan in de oven! Echt heel lekker en voedzaam.
ik ben helaas afgewezen Maar niet om zo een onzin reden als Jirelle! Wat een flut excuses kunnen mensen toch bedenken.
Vannacht was ik bij mijn vriend en daar is geen weegschaal dus ik wil graag morgen mijn gewicht doorgeven.
Ik had iets lekker gemaakt van het weekend:
blikje linzen, 1 witte kool, 2 kleine pastinaken en een venkel in stukken gesneden (de kool kort voorgekookt) Ui gesnipperd en met gehakt gebakken, daar wat rode pesto doorheen. De groente in een ovenschaal, gehakt er over met wat geraspte kaas en dan in de oven! Echt heel lekker en voedzaam.
a docter a day keeps the apple away
maandag 28 januari 2013 om 10:39
Huidig gewicht: 60,2
Totaal af: 1
Deze week: + 0,9
Op zich wel vertekend, want ik heb een week niet gewogen. Als ik het toen had doorgegeven was het nog meer geweest. Maar goed, eigen schuld dikke bult en ik weet precies waar het door komt. Ik ga nog even zo door, want het is nog maar een week en dan is het huis helemaal klaar. Dan heb ik gelijk de rust om weer gezond te eten, sporten en koken. Dat schiet er nu gewoon heel vaak bij in omdat we snel nog even zus en zo moeten.
Zie al een paar mooie minnen voorbij komen! Goedzo!
Totaal af: 1
Deze week: + 0,9
Op zich wel vertekend, want ik heb een week niet gewogen. Als ik het toen had doorgegeven was het nog meer geweest. Maar goed, eigen schuld dikke bult en ik weet precies waar het door komt. Ik ga nog even zo door, want het is nog maar een week en dan is het huis helemaal klaar. Dan heb ik gelijk de rust om weer gezond te eten, sporten en koken. Dat schiet er nu gewoon heel vaak bij in omdat we snel nog even zus en zo moeten.
Zie al een paar mooie minnen voorbij komen! Goedzo!
I see said the blind man as he picked up his hammer en saw.
maandag 28 januari 2013 om 13:34
Aan: pearssy
Goed zeg. Ik duim voor je dat je volgende week onder de 110 komt.
Zelf vanavond weer mijn weegmoment. Vorige week een flinke klapper in de min gemaakt. Ik hoop en verwacht deze keer ook weer op een min. Heb me keurig aan de punten gehouden.
Maar ik snap ook dat het niet elke keer "feest" kan zijn. Maar ik ben ook al tevreden als het iets minder is. Gewoon in de min is ook al ok voor mij.
Iedereen weer veel succes, en morgen zet ik hier mijn resultaat weer neer
Goed zeg. Ik duim voor je dat je volgende week onder de 110 komt.
Zelf vanavond weer mijn weegmoment. Vorige week een flinke klapper in de min gemaakt. Ik hoop en verwacht deze keer ook weer op een min. Heb me keurig aan de punten gehouden.
Maar ik snap ook dat het niet elke keer "feest" kan zijn. Maar ik ben ook al tevreden als het iets minder is. Gewoon in de min is ook al ok voor mij.
Iedereen weer veel succes, en morgen zet ik hier mijn resultaat weer neer
maandag 28 januari 2013 om 13:44
Oh ja mag ik een TIP geven?
Misschien weten jullie het al, maar voor mij was het nieuw.
Je kent wel die momenten. Zit je even voor de tv krijg je ineens zin in wat hartigs. Dan heb ik altijd een pak vissticks van Iglo in huis. Die kunnen ook in de oven. Op het tralie-rooster, bakpapier en b.v. 4 vissticks op het bakpapier leggen. Ze zijn iets zachter dan normaal maar je bakt ze niet in de olie of boter en de smaak is precies hetzelfde.
En vis is voedzaam.
Dus je lekkere trek is daarna gelijk over, of in ieder geval veel minder.
En per visstick 1 punt. Voor mij is dit ideaal. Ik denk, ik deel deze tip even met jullie. Dus die van Iglo. Die kunnen in de oven.
Misschien weten jullie het al, maar voor mij was het nieuw.
Je kent wel die momenten. Zit je even voor de tv krijg je ineens zin in wat hartigs. Dan heb ik altijd een pak vissticks van Iglo in huis. Die kunnen ook in de oven. Op het tralie-rooster, bakpapier en b.v. 4 vissticks op het bakpapier leggen. Ze zijn iets zachter dan normaal maar je bakt ze niet in de olie of boter en de smaak is precies hetzelfde.
En vis is voedzaam.
Dus je lekkere trek is daarna gelijk over, of in ieder geval veel minder.
En per visstick 1 punt. Voor mij is dit ideaal. Ik denk, ik deel deze tip even met jullie. Dus die van Iglo. Die kunnen in de oven.
maandag 28 januari 2013 om 13:45
Pppffff, ben nog aan het bijkomen van een weekje zieken verzorgen. Mijn man en 2 kinderen zijn de afgelopen week allemaal ziek geweest. Heb vooral met de kinderen veel op de bank gehangen en ruimte voor sporten was er helaas niet.
Samen met dat ik vocht vasthoud vanwege de tijd van de maand, resulteerde vanochtend in een klein plusje.
Gewicht; 67,6
Deze week; + 0,1
totaal af; - 2,6
Normaal sport ik altijd op maandgavond, maar vanavond moet ik naar een info avond op school.
Qua beweging gaat het dus helaas nog niet zo heel lekker.
Heb net maar op de fiets boodschappen gehaald en de kinderen naar school gebracht. Beter iets dan helemaal niets.....
Ga me nu nog maar even nuttig maken in het huishouden, daar is de afgelopen dagen ook niet zo heel veel van gekomen.
Samen met dat ik vocht vasthoud vanwege de tijd van de maand, resulteerde vanochtend in een klein plusje.
Gewicht; 67,6
Deze week; + 0,1
totaal af; - 2,6
Normaal sport ik altijd op maandgavond, maar vanavond moet ik naar een info avond op school.
Qua beweging gaat het dus helaas nog niet zo heel lekker.
Heb net maar op de fiets boodschappen gehaald en de kinderen naar school gebracht. Beter iets dan helemaal niets.....
Ga me nu nog maar even nuttig maken in het huishouden, daar is de afgelopen dagen ook niet zo heel veel van gekomen.
maandag 28 januari 2013 om 13:50
@Jirelle, velen zijn me al voor geweest, maar ik heb inderdaad nog nooit zo'n achterlijke reden gehoord om afgewezen te worden voor een baan. En je hebt groot gelijk: voor zo'n club wil je toch niet werken!? Maar dat neemt niet weg dat het heel irritant is. Hun verlies moet je maar denken!
@Pearle, ik zag dat je heel graag een schop onder je kont wil krijgen Alsjeblieft, hier een hele harde virtuele schop onder je kont Ik geef 'm ook aan mezelf want ik herken heel erg wat je zegt. Een paar dagen lukt het en dan komt toch de klad er weer in. Ik zit nu al zolang binnen een range van 1 of 2 kg te schommelen. Wat er af en wat erbij maar het echte afvallen moet weer doorzetten! Dusss, we gaan er weer voor! Kom op!
Succes allemaal!
@Pearle, ik zag dat je heel graag een schop onder je kont wil krijgen
Alsjeblieft, hier een hele harde virtuele schop onder je kont Ik geef 'm ook aan mezelf want ik herken heel erg wat je zegt. Een paar dagen lukt het en dan komt toch de klad er weer in. Ik zit nu al zolang binnen een range van 1 of 2 kg te schommelen. Wat er af en wat erbij maar het echte afvallen moet weer doorzetten! Dusss, we gaan er weer voor! Kom op!Succes allemaal!
maandag 28 januari 2013 om 15:00
maandag 28 januari 2013 om 16:04
