Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer verder. De zomer komt er weer aan!
dinsdag 12 juni 2012 om 14:29
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips en recepten uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
donderdag 16 augustus 2012 om 16:20
Ola_Ola kei goed!! Gefeliciteerd!
Have Fun SuperGoomba!
Poging3 uit eten vind ik ook lastig, maar als je al magerder dan normaal hebt gegeten kun je trots zijn, je hebt al betere keuzes gemaakt!
succes met je verstandskiezen ik hoop voor je dat ze geen pijn meer gaan doen of gaan ontsteken das geen pretje..
Have Fun SuperGoomba!
Poging3 uit eten vind ik ook lastig, maar als je al magerder dan normaal hebt gegeten kun je trots zijn, je hebt al betere keuzes gemaakt!
succes met je verstandskiezen ik hoop voor je dat ze geen pijn meer gaan doen of gaan ontsteken das geen pretje..
donderdag 16 augustus 2012 om 17:01
SuperG, heel veel plezier op je festival. Smeer je maar goed in want het gaat erg warm worden. En veel water drinken.
Kiloknager, het is helemaal niet erg om vitaminepillen te nemen. Veel artsen raden het zelfs aan. Wat je teveel binnen krijgt plas je gewoon weer uit. Bedankt voor je felicitatie, ik ga dit zeker vasthouden de komende 2 weken. Zou leuk zijn als ik nog wat afval dan kan ik nog wat lekkers nemen in Spanje. Hmmm, sangria!!
Luni, 2kg per week is veel hoor. Dan zou ik ook het liefste willen dat zou ik over 5 weken op mijn streefgewicht zijn. WW gaat uit van 0,5 tot 1 kg per week.
Twijfelientje, ik hoop dat je geen last gaat krijgen van het verwijderen van je verstandskiezen. En jij ook bedankt voor je felicitatie.
Mijn volgende doel is 75kg, dat is echt magisch voor mij. Kan me niet meer herinneren wanneer ik dat voor het laatst gewogen heb. Mijn streefgewicht is 70 kg.
Kiloknager, het is helemaal niet erg om vitaminepillen te nemen. Veel artsen raden het zelfs aan. Wat je teveel binnen krijgt plas je gewoon weer uit. Bedankt voor je felicitatie, ik ga dit zeker vasthouden de komende 2 weken. Zou leuk zijn als ik nog wat afval dan kan ik nog wat lekkers nemen in Spanje. Hmmm, sangria!!
Luni, 2kg per week is veel hoor. Dan zou ik ook het liefste willen dat zou ik over 5 weken op mijn streefgewicht zijn. WW gaat uit van 0,5 tot 1 kg per week.
Twijfelientje, ik hoop dat je geen last gaat krijgen van het verwijderen van je verstandskiezen. En jij ook bedankt voor je felicitatie.
Mijn volgende doel is 75kg, dat is echt magisch voor mij. Kan me niet meer herinneren wanneer ik dat voor het laatst gewogen heb. Mijn streefgewicht is 70 kg.
donderdag 16 augustus 2012 om 17:54
Zo, ben net naar de kapper geweest, hoeveel zou dat schelen op de weegschaal?
Luni 2 kilo in een week? Nou petje af als je dat haalt, maar denk dat het moeilijk wordt. (ook niet echt gezond natuurlijk. Tenzij je 200kg bent, dan gaat het iets makkelijker ).
Ola wat zul jij lekker op vakantie gaan nu je je doel bereikt hebt die heb je vast in de pocket!
Luni 2 kilo in een week? Nou petje af als je dat haalt, maar denk dat het moeilijk wordt. (ook niet echt gezond natuurlijk. Tenzij je 200kg bent, dan gaat het iets makkelijker ).
Ola wat zul jij lekker op vakantie gaan nu je je doel bereikt hebt die heb je vast in de pocket!
donderdag 16 augustus 2012 om 22:27
Prulletje, nu ga ik zeker lekker op vakantie. Durf ook eindelijk weer in bikini dus dat is helemaal mooi.
Vanmiddag even vakantie inkopen gedaan. Een hele leuke maxidress bij miss etam outlet. En nog 2 luchtige rokjes en topjes bij de hema in de uitverkoop. Wil nu geen dure zomerkleding meer kopen, als het goed is pas ik dat volgend jaar niet meer.
Luni, ik ben sinds april bezig en val pas sinds de laatste weken goed af. De eerste 2 maanden steeds maar 0-500 gram per week of ik kwam zelfs aan.
Vanmiddag even vakantie inkopen gedaan. Een hele leuke maxidress bij miss etam outlet. En nog 2 luchtige rokjes en topjes bij de hema in de uitverkoop. Wil nu geen dure zomerkleding meer kopen, als het goed is pas ik dat volgend jaar niet meer.
Luni, ik ben sinds april bezig en val pas sinds de laatste weken goed af. De eerste 2 maanden steeds maar 0-500 gram per week of ik kwam zelfs aan.
donderdag 16 augustus 2012 om 22:48
Ola, super hoor! Lekker chillen in de zon. Geniet er van! Wie weet zit je over twee weken zelfs onder de 80!
Ik ga morgen een lang weekend weg en kom maandag pas thuis. Ik geef mijn gewicht dinsdag door. Ik ga naar Duinrell met vriendlief, moeder, broertje en zusje, dus de hardloopschoenen gaan mee en ik ga veel zwemmen (tikibad en hopelijk ook lekker in de zee). Gelukkig is mijn moeder ook altijd bezig met opletten, dus ik verwacht wel vrij gezond te kunnen eten
Fijn weekend allemaal en tot over een paar dagen!
Ik ga morgen een lang weekend weg en kom maandag pas thuis. Ik geef mijn gewicht dinsdag door. Ik ga naar Duinrell met vriendlief, moeder, broertje en zusje, dus de hardloopschoenen gaan mee en ik ga veel zwemmen (tikibad en hopelijk ook lekker in de zee). Gelukkig is mijn moeder ook altijd bezig met opletten, dus ik verwacht wel vrij gezond te kunnen eten
Fijn weekend allemaal en tot over een paar dagen!
vrijdag 17 augustus 2012 om 08:34
Veel plezier op vakantie Ola_Ola en in Duinrell Baljurk!
Ik wil ook zwemmen!!
ik heb vandaag weer op de weegschaal gestaan en 0.4 afgevallen ben er heel blij mee maar snap het niet goed.. tel helemaal niet maar als ik zo bedenk eet ik volgens mij wel meer dan de punten die ik mag. komende 2 weken heb ik cursus en krijg ik daar smiddags lunch dus nog even afwachten wat ik te eten krijg en hopelijk blijf ik dan ook afvallen..
Ik heb trouwens wel gemerkt ik ontbijt nu elke dag met melk en cornflakes of yoghurt met muesli en ik denk echt dat dat helpt dat ik maar 1x brood eet een dus minder (andere) koolhydraten binnen krijg..
Fijn weekend alvast iedereen!
Ik wil ook zwemmen!!
ik heb vandaag weer op de weegschaal gestaan en 0.4 afgevallen
ben er heel blij mee maar snap het niet goed.. tel helemaal niet maar als ik zo bedenk eet ik volgens mij wel meer dan de punten die ik mag. komende 2 weken heb ik cursus en krijg ik daar smiddags lunch dus nog even afwachten wat ik te eten krijg en hopelijk blijf ik dan ook afvallen..Ik heb trouwens wel gemerkt ik ontbijt nu elke dag met melk en cornflakes of yoghurt met muesli en ik denk echt dat dat helpt dat ik maar 1x brood eet een dus minder (andere) koolhydraten binnen krijg..
Fijn weekend alvast iedereen!
vrijdag 17 augustus 2012 om 10:06
Ik lunch in de zomer vaker met salade, scheelt ook koolhydraten. Lekker met ei, tonijn, gerookte kip of mozzarella
Ola, de eerste week viel ik 2.5 kilo af, de tweede week heb ik niet gewogen dus ik ben benieuwd!
Leuk dat je nog wat hebt kunnen scoren
Ik doe mee aan de uitdaging een jaar geen kleding te kopen dus moet in mn maat blijven (40)
Ola, de eerste week viel ik 2.5 kilo af, de tweede week heb ik niet gewogen dus ik ben benieuwd!
Leuk dat je nog wat hebt kunnen scoren
Ik doe mee aan de uitdaging een jaar geen kleding te kopen dus moet in mn maat blijven (40)
vrijdag 17 augustus 2012 om 17:26
quote:ola_ola schreef op 16 augustus 2012 @ 07:40:
Hiep, hiep, hoera!?!
Ik stond net stiekum op de weegschaal en hij gaf precies 80kg aan! Dat was mijn streven voor mijn vakantie van 31 augustus. Ik heb het gehaald, had ik niet verwacht!
Alvast gefeliciteerd
Op naar je volgende streef.
Hiep, hiep, hoera!?!
Ik stond net stiekum op de weegschaal en hij gaf precies 80kg aan! Dat was mijn streven voor mijn vakantie van 31 augustus. Ik heb het gehaald, had ik niet verwacht!
Alvast gefeliciteerd
Op naar je volgende streef.
Never regret something that once made you smile.
vrijdag 17 augustus 2012 om 17:32
quote:luni schreef op 17 augustus 2012 @ 10:06:
Ik doe mee aan de uitdaging een jaar geen kleding te kopen dus moet in mn maat blijven (40)
Dat is een flinke uitdaging!
Geloof niet dat ik dat zou redden
Maar je wordt wel creatief met de kleren die je wel hebt.
Ik doe mee aan de uitdaging een jaar geen kleding te kopen dus moet in mn maat blijven (40)
Dat is een flinke uitdaging!
Geloof niet dat ik dat zou redden
Maar je wordt wel creatief met de kleren die je wel hebt.
Never regret something that once made you smile.
vrijdag 17 augustus 2012 om 19:08
Oh maar als je echt te dun wordt voor je kleding moet je wel wat nieuws kopen of het vermaken of iets kleiners lenen van iemand desnoods hoor. Want met slecht passende kleding loop je er natuurlijk ook maar als een slodder bij en dat lijkt me ook niet de bedoeling . Als je nou extra veel afvalt kun je na dat jaar wel ineens een hele nieuwe garderobe aanschaffen (weet alleen niet of die challenge dan nog nut had haha, dan haal je alles zo weer in ).
zaterdag 18 augustus 2012 om 13:48
De Challenge is meer opgezet om mensen bewuster met hun garderobe om te laten gaan, veel mensen hebben echt veel en dragen 'altijd' hetzelfde. Nu ben je 'verplicht' om je kast eens om te gooien en dát te dragen wat minder favoriet is.
Net weer anderhalf uur op de mountainbike gezeten, moest wel even bijtrekken net..en eten!
P.s. Geld gaat evenzogoed op
Net weer anderhalf uur op de mountainbike gezeten, moest wel even bijtrekken net..en eten!
P.s. Geld gaat evenzogoed op
zaterdag 18 augustus 2012 om 14:56
een jaar geen kleding kopen? Dat zou ik ook eens moeten doen! haha niet dat ik nou zoveel koop...maar toch vaak meer dan ik nodig heb...
Ik was vanmorgen 107.9 dus deze week gaat het niet zo snel...hoop dat het wat vocht is van de warmte...ach het is goed vol te houden...
Hoe snel hadden jullie je 5% doel gehaald? En wat voor beloningen gaven jullie jezelf?!
Ik was vanmorgen 107.9 dus deze week gaat het niet zo snel...hoop dat het wat vocht is van de warmte...ach het is goed vol te houden...
Hoe snel hadden jullie je 5% doel gehaald? En wat voor beloningen gaven jullie jezelf?!
zaterdag 18 augustus 2012 om 21:50
zaterdag 18 augustus 2012 om 23:14
quote:Juffie87 schreef op 18 augustus 2012 @ 14:56:
een jaar geen kleding kopen? Dat zou ik ook eens moeten doen! haha niet dat ik nou zoveel koop...maar toch vaak meer dan ik nodig heb...
Ik was vanmorgen 107.9 dus deze week gaat het niet zo snel...hoop dat het wat vocht is van de warmte...ach het is goed vol te houden...
Hoe snel hadden jullie je 5% doel gehaald? En wat voor beloningen gaven jullie jezelf?!
Ik geef mezelf nooit beloningen.
de grootste beloning is voor mij de weegschaal en ruim zittende kleding.
Ga echt niet als beloning opeens een magnume eten ofzo, zo zonde..
een jaar geen kleding kopen? Dat zou ik ook eens moeten doen! haha niet dat ik nou zoveel koop...maar toch vaak meer dan ik nodig heb...
Ik was vanmorgen 107.9 dus deze week gaat het niet zo snel...hoop dat het wat vocht is van de warmte...ach het is goed vol te houden...
Hoe snel hadden jullie je 5% doel gehaald? En wat voor beloningen gaven jullie jezelf?!
Ik geef mezelf nooit beloningen.
de grootste beloning is voor mij de weegschaal en ruim zittende kleding.
Ga echt niet als beloning opeens een magnume eten ofzo, zo zonde..
zondag 19 augustus 2012 om 12:04
Gisteren onverwachts lekker naar het strand gegaan en daarna lekker bij vrienden gegeten (biefstuk met frietjes en salade en als toetje gingen we een ijsje halen). Heb mij keurig gedragen al vind ik zelf! Gisteren ook 45 min gefietst bij elkaar dus dat is ook lekker .
Vanavond lekker shoarma eten met mijn liefje en lekker relaxed doen met dit weer.
Vanavond lekker shoarma eten met mijn liefje en lekker relaxed doen met dit weer.
zondag 19 augustus 2012 om 13:31
