Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer verder. De zomer komt er weer aan!
dinsdag 12 juni 2012 om 14:29
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips en recepten uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
vrijdag 28 september 2012 om 17:04
Nou ik heb deze week geen beste week . Helemaal niet aan hardlopen toegekomen, oma van mijn vriend overleden, druk met mijn opleiding en door alle gedoe en drukte rondom mijn opleiding en het sterfgeval erg slecht gegeten. Vanavond wel gezellig naar de bios, maar daar zal ook wel weer wat lekkers bij komen (en ja ik weet dat dat ook gezond kan, maar daar staat mijn hoofd echt even niet naar). Dan maandag maar een plus hoor, pff. Volgende week weer gewoon normaal (op de begrafenis na).
zaterdag 29 september 2012 om 07:05
Appeltje, een dikke knuffel.
Er zijn al zoveel goede adviezen gegeven.
Ik las dat je de vreetbuien hebt als je je eenzaam voelt. Moeilijk is dat he? Niemand die op je let... Probeer wat aan je eenzaamheid te doen... Een huisdier kan een optie zijn, maar een hobby kan dat ook zijn. Probeer er op uit te gaan.
En zeker hier blijven schrijven hoor!
P.s. Mijn weegschaal is me denk ik goed gezind... nu het weekend nog door zien te komen.
Ik ga zo werken en dan nog visite en morgen weer visite...
Fijn weekend!
Er zijn al zoveel goede adviezen gegeven.
Ik las dat je de vreetbuien hebt als je je eenzaam voelt. Moeilijk is dat he? Niemand die op je let... Probeer wat aan je eenzaamheid te doen... Een huisdier kan een optie zijn, maar een hobby kan dat ook zijn. Probeer er op uit te gaan.
En zeker hier blijven schrijven hoor!
P.s. Mijn weegschaal is me denk ik goed gezind... nu het weekend nog door zien te komen.
Ik ga zo werken en dan nog visite en morgen weer visite...
Fijn weekend!
zaterdag 29 september 2012 om 10:27
Dank je wel, Kersenoog. Huisdieren hebben we al en ook hobby's heb ik genoeg. De eenzaamheid waar ik op doel, wordt niet altijd veroorzaakt door fysiek alleen zijn. Zal er nu niet te veel over uitweiden, maar ik weet in ieder geval wel waar de zere plek zit.
MAAR... Ik heb er gisteren wel met mijn vriend over gepraat én ik heb hem verteld over die paar keer dat ik uit nood overgegeven heb. Vond het moeilijk, maar het lucht wel op! We hebben nu samen een plan van aanpak bedacht. En mijn eetbuienboek is ook binnen, dusse... Ik kan er tegenaan!
MAAR... Ik heb er gisteren wel met mijn vriend over gepraat én ik heb hem verteld over die paar keer dat ik uit nood overgegeven heb. Vond het moeilijk, maar het lucht wel op! We hebben nu samen een plan van aanpak bedacht. En mijn eetbuienboek is ook binnen, dusse... Ik kan er tegenaan!
zaterdag 29 september 2012 om 13:20
Oh, en Jirelle, zou je mij maandag weer (tijdelijk) aan de tabel willen toevoegen? Het gaat maar om een kilo of 3 die ik eraf wil hebben, dus het is allemaal niet schokkend. Op dit moment is het vooral belangrijk dat ik weer even grip op mijn eetpatroon krijg. Vandaar dat ik de komende weken ook wat vaker mijn neus zal laten zien, zoals Prul voorstelde.
Voor mijn gemoedsrust is het wel fijn om weer onder die 70 te duiken (ik zit nu op 72), dus daarom mijn verzoek om opnieuw in de tabel opgenomen te worden.
Voor mijn gemoedsrust is het wel fijn om weer onder die 70 te duiken (ik zit nu op 72), dus daarom mijn verzoek om opnieuw in de tabel opgenomen te worden.
zondag 30 september 2012 om 08:55
Dankjewel appel! Gisteren nog meer slecht nieuws erbij gehad. De hond van mijn vriend (van zijn ouders eigenlijk) was gisteren niet lekker. Uiteindelijk toch maar besloten naar de dierenarts te gaan. Bleek een groot gezwel op de milt te hebben die geklapt was, hele buik vol bloed, ontzettend veel bloed verloren. Ze hebben met spoed geopereerd en nu afwachten of ze het redt, ze moet 48 uur minimaal doorkomen voor goede kansen . Pff, een week om snel te vergeten hier.
Maar gelukkig ook even goed nieuws op ww gebied: Ik heb 2 nieuwe sportbroeken, allebei maat 36!! Ik had eerst 38 gepast maar die zakten gewoon van mijn kont. Van spijkerbroeken zal ik 36 nog niet passen hoor, maar ben hier wel blij mee .
Maar gelukkig ook even goed nieuws op ww gebied: Ik heb 2 nieuwe sportbroeken, allebei maat 36!! Ik had eerst 38 gepast maar die zakten gewoon van mijn kont. Van spijkerbroeken zal ik 36 nog niet passen hoor, maar ben hier wel blij mee .
zondag 30 september 2012 om 09:29
Zo na een hele drukke eek net even bijgelezen en wat is hier veel gebeurd.
Appeltje, wat een verhaal zeg. Vind het super goed van je dat je onder ogen ziet wat er aan de hand is en er over bent gaan praten. En nu ook je vriend ingelicht, lijkt me een hele stap maar wel een stap op de goede weg.
Vind het leuk dat je weer mee gaat schrijven, al is de reden dat natuurlijk helemaal niet.
Prulletje, wat een rot week bij jouw. Herken het helemaal dat dat het vaak lijdt tot slecht eten. Maar ja, gezien we allemaal hier te zwaar zijn zal eten wel onze valkuil zijn bij tegenslag. Dan morgen maar een + op de weegschaal. Je bent in ieder geval op de goede weg.
Maar maat 36 is natuurlijk een opsteker!
Bij mij gaat het afvallen deze week ook helemaal niet goed. Hebt qua eten me best netjes gedragen, maar net op de weegschaal was er een kilo bij .
Merk wel aan mijn handen dat ik vocht vast houdt, maar blij werd ik hier even niet van.
Maar ben gisteren wezen winkelen en heb voor mezelf bij DIDI wat gekocht. Begon met maat M, maar een S bleek beter te zitten.
Weet dus hoe blij je van een maatje kleiner kunt worden .
Appeltje, wat een verhaal zeg. Vind het super goed van je dat je onder ogen ziet wat er aan de hand is en er over bent gaan praten. En nu ook je vriend ingelicht, lijkt me een hele stap maar wel een stap op de goede weg.
Vind het leuk dat je weer mee gaat schrijven, al is de reden dat natuurlijk helemaal niet.
Prulletje, wat een rot week bij jouw. Herken het helemaal dat dat het vaak lijdt tot slecht eten. Maar ja, gezien we allemaal hier te zwaar zijn zal eten wel onze valkuil zijn bij tegenslag. Dan morgen maar een + op de weegschaal. Je bent in ieder geval op de goede weg.
Maar maat 36 is natuurlijk een opsteker!
Bij mij gaat het afvallen deze week ook helemaal niet goed. Hebt qua eten me best netjes gedragen, maar net op de weegschaal was er een kilo bij .
Merk wel aan mijn handen dat ik vocht vast houdt, maar blij werd ik hier even niet van.
Maar ben gisteren wezen winkelen en heb voor mezelf bij DIDI wat gekocht. Begon met maat M, maar een S bleek beter te zitten.
Weet dus hoe blij je van een maatje kleiner kunt worden .
zondag 30 september 2012 om 12:50
voor prulletje en appel
@appeltje Ik zal je maandag dan toevoegen aan de tabel, zou jij dan morgen (maandag dus) je gegevens willen doorgeven?
Hier gaat het ook niet geweldig helaas. Naast iets van 3x friet deze week was ik vrijdag zo zenuwachtig (ivm die baan) dat ik bijna moest overgeven!
Gisteren wel netjes gedragen (ondanks dat ik op stap ging met mijn vader): die ochtend wat fruit, die middag een omelet met ham en klein beetje brood, wel een softijsje, maar die avond biefstuk met een klein beetje frietjes en salade. Daarna thuis nog een klein toetje genomen, had zelfs nog punten over die dag!
Ik merk dat ik sla best te eten vind zolang er iets van een dressing overheen zit, ik ga even kijken naar een lekkere dressing die niet teveel punten kost.
@appeltje Ik zal je maandag dan toevoegen aan de tabel, zou jij dan morgen (maandag dus) je gegevens willen doorgeven?
Hier gaat het ook niet geweldig helaas. Naast iets van 3x friet deze week was ik vrijdag zo zenuwachtig (ivm die baan) dat ik bijna moest overgeven!
Gisteren wel netjes gedragen (ondanks dat ik op stap ging met mijn vader): die ochtend wat fruit, die middag een omelet met ham en klein beetje brood, wel een softijsje, maar die avond biefstuk met een klein beetje frietjes en salade. Daarna thuis nog een klein toetje genomen, had zelfs nog punten over die dag!
Ik merk dat ik sla best te eten vind zolang er iets van een dressing overheen zit, ik ga even kijken naar een lekkere dressing die niet teveel punten kost.
zondag 30 september 2012 om 13:12
maandag 1 oktober 2012 om 07:59
Huidig gewicht: 93.8
Totaal af: -16.2
Deze week af:-1,3
Ben weer blij, enige wat jammer is dat ik geen speculaasjes meer ga kopen. Ik kocht die kleintjes, die zijn 1 punt per stuk, maar ik kan het niet bij 1 of 2 speculaasjes laten, zijn te lekker...
Dat ik af en toe opeens een week veel af val heeft bij mij altijd met ongesteld zijn te maken, sommige mensen komen die week aan, ik val veel af...
Totaal af: -16.2
Deze week af:-1,3
Ben weer blij, enige wat jammer is dat ik geen speculaasjes meer ga kopen. Ik kocht die kleintjes, die zijn 1 punt per stuk, maar ik kan het niet bij 1 of 2 speculaasjes laten, zijn te lekker...
Dat ik af en toe opeens een week veel af val heeft bij mij altijd met ongesteld zijn te maken, sommige mensen komen die week aan, ik val veel af...
maandag 1 oktober 2012 om 08:36
maandag 1 oktober 2012 om 08:49
maandag 1 oktober 2012 om 09:25
Sterkte voor alle meiden die momenteel tegenslag hebben.
@Appel, inderdaad super dat je er met je vriend over hebt gepraat!
Ik heb nog naweeën van vorig weekend denk ik want heb totaal niet gezondigd deze week en maar net een heel klein minnetje. Aankomende week hoop ik echt weer op een vettere min.
Huidig gewicht: 83,6
Deze week: -0,1
Totaal af: -3,1
@Appel, inderdaad super dat je er met je vriend over hebt gepraat!
Ik heb nog naweeën van vorig weekend denk ik want heb totaal niet gezondigd deze week en maar net een heel klein minnetje. Aankomende week hoop ik echt weer op een vettere min.
Huidig gewicht: 83,6
Deze week: -0,1
Totaal af: -3,1
maandag 1 oktober 2012 om 09:43
Afgelopen vrijdag gewogen, want we zijn nu met vakantie.
Huidig gewicht: 63.1
Totaal af: -/- 4.1
Deze week: -/- 0.1
Maar dit weekend te veel andere dingen gegeten, dus zwaar over alle punten heen.
Deze week weer vol goede moed verder.
Maandag zie ik de schade van de vakantie wel.
Wel lekker lange wandelingen met de honden gemaakt.
En ook deze week gaan we lekker op pad.
Iedereen veel sterkte en succes deze week!
Huidig gewicht: 63.1
Totaal af: -/- 4.1
Deze week: -/- 0.1
Maar dit weekend te veel andere dingen gegeten, dus zwaar over alle punten heen.
Deze week weer vol goede moed verder.
Maandag zie ik de schade van de vakantie wel.
Wel lekker lange wandelingen met de honden gemaakt.
En ook deze week gaan we lekker op pad.
Iedereen veel sterkte en succes deze week!
Never regret something that once made you smile.
