Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer verder. De zomer komt er weer aan!
dinsdag 12 juni 2012 om 14:29
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips en recepten uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
vrijdag 5 oktober 2012 om 14:20
prulletje haha ik praat net als jij over 'gratis' en hoeveel iets 'kost' en dan gaat het niet over prijzen maar punten! Grappig!
Denk dat je redenering...alle fruit is beter dan snoep/koek klopt en dat daarom al het fruit niets meer kost...
Baljurk 3 of 4 bananen per dag? Dat lijkt me best veel! Denk dat ik daar dan wel last (danwel darmen danwel niet meer afvallen) van zou hebben...maargoed iedereen is anders!
Cleacatootje een portie fruit is de grootte van een appel...dus 1 appel = 1 portie en zoveel aardbeien als de grootte van een appel is ook 1 portie...alhoewel ik die regel van de vuist ook wel heb gehoord!
Ik ga lekker deze week! geen grote uitspatters...alleen 3 koekjes tijdens een ouderavond...de weegschaal gaf vanochtend -1.1 sinds maandag aan...100.9...onder de 100 voelt alsof ik het bijna aan kan raken! En dan zijn EINDELIJK mn zwangerschapskilo's weg!
En dan op naar een mooiere/slankere versie van mezelf!
Heb de hoop voor de herfstvakantie onder de 100 te komen...dan mag ik van mezelf een mooie symbolische ring kopen...dus dat kan ik dan mooi in de vakantie doen!
Beet trouwens ook al mn hele leven nagels en daar ook vorige week mee gestopt...de witte randjes komen er al aan!
Succes allemaal dit weekend!
Denk dat je redenering...alle fruit is beter dan snoep/koek klopt en dat daarom al het fruit niets meer kost...
Baljurk 3 of 4 bananen per dag? Dat lijkt me best veel! Denk dat ik daar dan wel last (danwel darmen danwel niet meer afvallen) van zou hebben...maargoed iedereen is anders!
Cleacatootje een portie fruit is de grootte van een appel...dus 1 appel = 1 portie en zoveel aardbeien als de grootte van een appel is ook 1 portie...alhoewel ik die regel van de vuist ook wel heb gehoord!
Ik ga lekker deze week! geen grote uitspatters...alleen 3 koekjes tijdens een ouderavond...de weegschaal gaf vanochtend -1.1 sinds maandag aan...100.9...onder de 100 voelt alsof ik het bijna aan kan raken! En dan zijn EINDELIJK mn zwangerschapskilo's weg!
En dan op naar een mooiere/slankere versie van mezelf!
Heb de hoop voor de herfstvakantie onder de 100 te komen...dan mag ik van mezelf een mooie symbolische ring kopen...dus dat kan ik dan mooi in de vakantie doen!
Beet trouwens ook al mn hele leven nagels en daar ook vorige week mee gestopt...de witte randjes komen er al aan!
Succes allemaal dit weekend!
vrijdag 5 oktober 2012 om 15:58
Juffie, dat van de darmen klopt dus niet. Zo lang je maar rijpe bananen eet, zijn ze juist goed voor de stoelgang omdat ze veel vezels bevatten Als je opeens meer vezels gaat eten kan het wel zijn dat je even een iets opgeblazen gevoel hebt, maar dat is puur omdat je lijf eraan moet wennen.
http://www.eqgen.nl/gezondheid_banaan.html
http://www.gezondenzo.net ... nschappen-van-een-banaan/
Voor hen die zich willen verdiepen in de banaan.
Bananen zijn gewoon heel praktisch, vandaar dat ik ze vaak eet. Ze gaan meestal in mijn yoghurt of quinoa ´s ochtends. Ik gebruik ze als ik havermoutkoekjes of mueslirepen bak (ipv boter en suiker), ze gaan door een groentesapje of door een fruitsmoothie, af en toe gaan ze door het avondeten of op de boterham met een laagje pindakaas. Oh en door de chocomousse op basis van avocado gooi ik er ook wel vaak eentje.
Nooit last van verstopping of iets dergelijks trouwens
Deze week zijn ze overigens wel vaak vervangen door appels. Die waren zo ontzettend lekker bij de lidl
http://www.eqgen.nl/gezondheid_banaan.html
http://www.gezondenzo.net ... nschappen-van-een-banaan/
Voor hen die zich willen verdiepen in de banaan.
Bananen zijn gewoon heel praktisch, vandaar dat ik ze vaak eet. Ze gaan meestal in mijn yoghurt of quinoa ´s ochtends. Ik gebruik ze als ik havermoutkoekjes of mueslirepen bak (ipv boter en suiker), ze gaan door een groentesapje of door een fruitsmoothie, af en toe gaan ze door het avondeten of op de boterham met een laagje pindakaas. Oh en door de chocomousse op basis van avocado gooi ik er ook wel vaak eentje.
Nooit last van verstopping of iets dergelijks trouwens
Deze week zijn ze overigens wel vaak vervangen door appels. Die waren zo ontzettend lekker bij de lidl
vrijdag 5 oktober 2012 om 16:36
zaterdag 6 oktober 2012 om 22:14
Hallo meiden,
Ik wil me voor de komende periode afmelden.
Ik ben namelijk deze week acuut geopereerd vanwege een blindedarmontsteking. Ben nu weer thuis maar voel me nog alles behalve fit en WW is op dit helemaal niet iets waar mijn hoofd naar staat.
Ik wil het met een paar weken weer gaan oppakken, maar voor nu eerst opknappen.
Dus ik meld me over een paar weken weer. Dus Jirelle als het voor jouw makkelijker is mag je mewel (tijdelijk) uit de tabel halen.
Tot gauw (hoop ik).
Ik wil me voor de komende periode afmelden.
Ik ben namelijk deze week acuut geopereerd vanwege een blindedarmontsteking. Ben nu weer thuis maar voel me nog alles behalve fit en WW is op dit helemaal niet iets waar mijn hoofd naar staat.
Ik wil het met een paar weken weer gaan oppakken, maar voor nu eerst opknappen.
Dus ik meld me over een paar weken weer. Dus Jirelle als het voor jouw makkelijker is mag je mewel (tijdelijk) uit de tabel halen.
Tot gauw (hoop ik).
zondag 7 oktober 2012 om 11:44
Mag ik me weer aanmelden? Het gaat zo slecht hier
Ik keek vanmorgen in de spiegel en heb weer een heel bol hoofd. Ik heb me gelijk (weer ) aangemeld bij ww online. Dan maar 15 euro in de maand betalen, maar het helpt me wel!
Ik dacht dat ik het zonder de ww ook wel kon, maar niet dus. Ik wil nu echt de 7 eens halen!
In mei woog ik nog 80.5 ( het laagste wat ik ooit gewogen heb) en nu weeg ik 88.4
Ik weet waar het aan ligt. Zucht...
Alleen ik had nog wel een lunch afspraak staan met mn vriendin vandaag. Ik ga eens even kijken wat ik daar van ga maken.
Ik hoop dat jullie ook mijn stok achter de deur zijn. Bijna niemand ken ik hier meer. ( ik ben rond juli/aug hier gestopt) Dus ik ga maar eens bijlezen.
Ik keek vanmorgen in de spiegel en heb weer een heel bol hoofd. Ik heb me gelijk (weer ) aangemeld bij ww online. Dan maar 15 euro in de maand betalen, maar het helpt me wel!
Ik dacht dat ik het zonder de ww ook wel kon, maar niet dus. Ik wil nu echt de 7 eens halen!
In mei woog ik nog 80.5 ( het laagste wat ik ooit gewogen heb) en nu weeg ik 88.4
Ik weet waar het aan ligt. Zucht...
Alleen ik had nog wel een lunch afspraak staan met mn vriendin vandaag. Ik ga eens even kijken wat ik daar van ga maken.
Ik hoop dat jullie ook mijn stok achter de deur zijn. Bijna niemand ken ik hier meer. ( ik ben rond juli/aug hier gestopt) Dus ik ga maar eens bijlezen.
zondag 7 oktober 2012 om 12:06
Shit, ik naar de volgende pagina om te lezen, al mn schrijfwerk weg. Grrr... Nog maar even kort dan.
Barcode wat rot voor je joh! Beterschap!
Jirelle, ik kan me voorstellen dat je je druk maakt om je baan. succes
Appeltje wat goed dat je zo aan het rennen bent! Ik haal tot nu toe alleen nog maar 4 km ( in 28 min). De 5 red ik echt nog niet. Veel plezier vandaag!
Barcode wat rot voor je joh! Beterschap!
Jirelle, ik kan me voorstellen dat je je druk maakt om je baan. succes
Appeltje wat goed dat je zo aan het rennen bent! Ik haal tot nu toe alleen nog maar 4 km ( in 28 min). De 5 red ik echt nog niet. Veel plezier vandaag!
zondag 7 oktober 2012 om 14:04
Hoi allemaal!
Barcode --> Beterschap!
Naatie ---> Balen, dat je zo bent aangekomen, goed dat je het weer gaat oppakken!
Met mij gaat het met de ww niet zo goed. donderdag had ik een eetbui van rijstwafels en hagelslag (speciaal gekocht). Ik had zo'n zin in iets zoets......stom, alles op, want ik kon niet stoppen . Al mijn weekpunten erdoor heen. Ook wist ik dat ik dit weekeind twee verjaardagen had, dus toen dacht ik laat ik er maar ff ervan genieten en maandag maar weer goed beginnen.
Wat wel positief is dat ik twee x aan spinning heb gedaan. Gelukkig heb ik komende tijd geen speciale verleidingen, dus het gaat me weer lukken...
Ik hoop dat het morgen toch een beetje mee gaat vallen!
Fijne zondag iedereen!
Barcode --> Beterschap!
Naatie ---> Balen, dat je zo bent aangekomen, goed dat je het weer gaat oppakken!
Met mij gaat het met de ww niet zo goed. donderdag had ik een eetbui van rijstwafels en hagelslag (speciaal gekocht). Ik had zo'n zin in iets zoets......stom, alles op, want ik kon niet stoppen . Al mijn weekpunten erdoor heen. Ook wist ik dat ik dit weekeind twee verjaardagen had, dus toen dacht ik laat ik er maar ff ervan genieten en maandag maar weer goed beginnen.
Wat wel positief is dat ik twee x aan spinning heb gedaan. Gelukkig heb ik komende tijd geen speciale verleidingen, dus het gaat me weer lukken...
Ik hoop dat het morgen toch een beetje mee gaat vallen!
Fijne zondag iedereen!
zondag 7 oktober 2012 om 16:51
Barcode, beterschap meis! Eerst maar even goed aansterken en WW komt dan later wel weer...
Naatie, heel jammer dat het WW-gewijs niet lekker gaat. Maar stiekem wel gezellig dat je er weer bent.
Mijn eerste telweek is nog niet echt goed verlopen, maar ik wil er vanaf morgen wel weer even tegenaan. Ben nog te veel aan het snaaien tussendoor. Chocolaatje hier, cracker met stroop daar... Alles bij elkaar opgeteld gaat het dan toch hard. Dus nu even het koppie erbij. Naatie, kunnen we niet samen een dealtje sluiten voor maandag over een week? Zodat we echt weer even moeten en jij een goede start kunt maken?
Naatie, heel jammer dat het WW-gewijs niet lekker gaat. Maar stiekem wel gezellig dat je er weer bent.
Mijn eerste telweek is nog niet echt goed verlopen, maar ik wil er vanaf morgen wel weer even tegenaan. Ben nog te veel aan het snaaien tussendoor. Chocolaatje hier, cracker met stroop daar... Alles bij elkaar opgeteld gaat het dan toch hard. Dus nu even het koppie erbij. Naatie, kunnen we niet samen een dealtje sluiten voor maandag over een week? Zodat we echt weer even moeten en jij een goede start kunt maken?
zondag 7 oktober 2012 om 16:54
En vanmorgen dus mijn eerste loop gehad. Ik ben trots, want ik kwam niet eens als laatste over de finish! 
Mijn nettotijd was 33:18 voor 5 km, ik ben er echt heel blij mee! Ik time altijd een beetje op gevoel (lees: ik kijk op de klok hoe laat het ongeveer is als ik vertrek en als ik weer binnenkom) en de laatste keer zat ik op zo'n 38 minuten voor 5,3 km. Dus dit is heel snel voor mijn doen. Oh, en het was leuk!
Mijn nettotijd was 33:18 voor 5 km, ik ben er echt heel blij mee! Ik time altijd een beetje op gevoel (lees: ik kijk op de klok hoe laat het ongeveer is als ik vertrek en als ik weer binnenkom) en de laatste keer zat ik op zo'n 38 minuten voor 5,3 km. Dus dit is heel snel voor mijn doen. Oh, en het was leuk!
zondag 7 oktober 2012 om 17:00
@barcode, Beterschap!!!
@naatie, ik snap je frustratie heel goed! Ik had ook gezworen om nooit meer aan te komen en in de loop der jaren is het bij mij toch ook weer gebeurd... Heel erg balen, maar goed van je dat je aan de bel trekt. Met een beetje steun van ons gaat het vast weer lukken!!
@appeltje, wat goed dat je zo goed hebt gelopen!! Is leuk hè om mee te doen aan een wedstrijd? Je krijgt toch ook energie van de hele happening erom heen. Leuk!
@naatie, ik snap je frustratie heel goed! Ik had ook gezworen om nooit meer aan te komen en in de loop der jaren is het bij mij toch ook weer gebeurd... Heel erg balen, maar goed van je dat je aan de bel trekt. Met een beetje steun van ons gaat het vast weer lukken!!
@appeltje, wat goed dat je zo goed hebt gelopen!! Is leuk hè om mee te doen aan een wedstrijd? Je krijgt toch ook energie van de hele happening erom heen. Leuk!
zondag 7 oktober 2012 om 17:53
Hallo allemaal!
Zou ik ook met jullie mee mogen schrijven?
Ik had in een eigen topic advies gevraagd en een paar mensen adviseerden ww.
Heb mij afgelopen week aangemeld bij het online programma en tel nu dus elke dag punten
Ik weet dat ik eerst een tijdje mee moet schrijven, maar alvast ff mijn gegevens op een rijtje:
Begingewicht: 97 kg
Gewicht nu: 95.3
Totaal af: 1.7
Deze week: 0.3
Lengte: 1.70
Leeftijd: 25
Streef: 70
zou het leuk vinden mee te schrijven!
Zou ik ook met jullie mee mogen schrijven?
Ik had in een eigen topic advies gevraagd en een paar mensen adviseerden ww.
Heb mij afgelopen week aangemeld bij het online programma en tel nu dus elke dag punten
Ik weet dat ik eerst een tijdje mee moet schrijven, maar alvast ff mijn gegevens op een rijtje:
Begingewicht: 97 kg
Gewicht nu: 95.3
Totaal af: 1.7
Deze week: 0.3
Lengte: 1.70
Leeftijd: 25
Streef: 70
zou het leuk vinden mee te schrijven!
zondag 7 oktober 2012 om 18:12
Echt... kom ik hier een paar dagen geleden inbreken, vergeet ik dus zelf dat ik dat heb gedaan he. Het is dat ik nu net naar de speculoospot grijp (iets wat ik in mijn ww-periode maar met heel veel moeite kon laten staan, of eigenlijk gewoon niet kon laten staan, en waar ik de afgelopen maanden helemaal geen behoefte aan heb gehad!) dat ik ineens een ww-flashback krijg en denk...o ja, het topic. Ik ben echt zo'n zeef op dit moment...
@appeltje: gelukkig voel je je weer ok, hoop dat je morgen weer een mooie score op de weegschaal hebt. Je bent in elk geval lekker bezig met hardlopen ook lees ik. En natuurlijk kom ik eind december/begin januari hier even de trotse moeder uithangen
@prinzessin: zooooooo, wat ben jij goed bezig zeg! Wow, ruim 20 kilo er af!
@prulletje: jij ook zo goed bezig. Super. Ik vind het wel fijn dat ik nu met megapens nog steeds niet aan mijn startgewicht zit (wel bijna hoor) maar vind het toch wel moeilijk om dat gewicht steeds wat omhoog te zien gaan...
Wel heel verfrissend trouwens om je buik niet voordurend in te hoeven houden voor je gevoel, maar m lekker uit te laten steken
@Jirelle: leuk he zo'n tabel bijhouden Maar ook bij jou gaat ie goed zeg.
@barcode: beterschap!
Nou meiden, succes allemaal! Ik hoop op mooie cijfers voor jullie morgen!
@appeltje: gelukkig voel je je weer ok, hoop dat je morgen weer een mooie score op de weegschaal hebt. Je bent in elk geval lekker bezig met hardlopen ook lees ik. En natuurlijk kom ik eind december/begin januari hier even de trotse moeder uithangen
@prinzessin: zooooooo, wat ben jij goed bezig zeg! Wow, ruim 20 kilo er af!
@prulletje: jij ook zo goed bezig. Super. Ik vind het wel fijn dat ik nu met megapens nog steeds niet aan mijn startgewicht zit (wel bijna hoor) maar vind het toch wel moeilijk om dat gewicht steeds wat omhoog te zien gaan...
Wel heel verfrissend trouwens om je buik niet voordurend in te hoeven houden voor je gevoel, maar m lekker uit te laten steken
@Jirelle: leuk he zo'n tabel bijhouden Maar ook bij jou gaat ie goed zeg.
@barcode: beterschap!
Nou meiden, succes allemaal! Ik hoop op mooie cijfers voor jullie morgen!
zondag 7 oktober 2012 om 21:13
Appeltje, wat klinkt dat leuk dat hardlopen. Ik heb gelijk weer zin om er ook mee te beginnen. ( buiten is echt al een hele tijd geleden) Ik denk dat ik woensdagochtend maar eens een rondje ga rennen!
Prima deal. Ik ga ook voor een goed resultaat volgende week maandag!
Saszzje, hoe is het? Voel je je goed?
Even een biecht. Ik moet me echt in houden, dat als ik alleen ben om niet gelijk te denken, wat kan ik nu weer snaaien. Erg hè?
Prima deal. Ik ga ook voor een goed resultaat volgende week maandag!
Saszzje, hoe is het? Voel je je goed?
Even een biecht. Ik moet me echt in houden, dat als ik alleen ben om niet gelijk te denken, wat kan ik nu weer snaaien. Erg hè?
zondag 7 oktober 2012 om 21:25
Is ook leuk Naatie! Gewoon lekker doen. En stel jezelf doelen, bijv. ook eens zo'n loop over een aantal weken/maanden. Die heb je het hele jaar door, overal in het land. Is leuk om naartoe te werken en het geeft je ook echt een boost. Ik wil in het voorjaar de 5 km van de City Pier City gaan doen, samen met mijn zusje. Heel misschien zelfs de 10, als ik voor die tijd 'Keep running' van Evy ergens kan bemachtigen...
En Naatie, ben je ook in voor een dealtje? Als ik alleen ben, ga ik ook echt op zoek naar eten. Weet er alles van, dus schaam je niet. Vanmiddag was ik bij mijn ouders (die even met de hond aan het wandelen waren) en ik zat echt mijn zusje weg te kijken, omdat ik zin had in lekkere dingen. Heb uiteindelijk ook wel wat gesnaaid.
En Naatie, ben je ook in voor een dealtje? Als ik alleen ben, ga ik ook echt op zoek naar eten. Weet er alles van, dus schaam je niet. Vanmiddag was ik bij mijn ouders (die even met de hond aan het wandelen waren) en ik zat echt mijn zusje weg te kijken, omdat ik zin had in lekkere dingen. Heb uiteindelijk ook wel wat gesnaaid.
maandag 8 oktober 2012 om 06:49
maandag 8 oktober 2012 om 08:35
Appel wat goed van je hardlopen, jij bent echt snel!!
Ik zit met 5km echt nog steeds rond de 40 min hoor! (Maar ben ook kleiner, zou dat uitmaken?).
Oh maar wel schandalig van mezelf, heb al 2 weken niet meer gelopen . Nu had ik vanmorgen eindelijk de moed om weer eens te gaan, is mijn telefoon leeg (waar mijn muziek op staat). Grr. Hopen dat ik straks/vanavond nog ga. Nu het steeds kouder wordt heb ik er steeds minder zin in. En we hebben best wel een rottige periode gehad met oma dood, hond dood enz. dus toen stond mijn hoofd er ook niet naar. Best lastig om het dan weer op te pakken. En nu ben ik ook nog eens snotverkouden. Weet niet hoe dat zal gaan qua ademhalen e.d., maar dacht dan zweet ik die bacteriën er misschien uit .
Naatie, ik ken je nog wel hoor! . Jammer dat je zoveel weer bent aangekomen, maar daar zijn wij voor, kom je toch lekker weer meeschrijven .
Barcode, oh bah, dat is niet leuk zeg . Beterschap!
Pearle, Zen, Jirelle, kom op meiden, niet de moed laten zakken! Nieuwe week, nieuwe kansen .
Ik zit met 5km echt nog steeds rond de 40 min hoor! (Maar ben ook kleiner, zou dat uitmaken?).
Oh maar wel schandalig van mezelf, heb al 2 weken niet meer gelopen . Nu had ik vanmorgen eindelijk de moed om weer eens te gaan, is mijn telefoon leeg (waar mijn muziek op staat). Grr. Hopen dat ik straks/vanavond nog ga. Nu het steeds kouder wordt heb ik er steeds minder zin in. En we hebben best wel een rottige periode gehad met oma dood, hond dood enz. dus toen stond mijn hoofd er ook niet naar. Best lastig om het dan weer op te pakken. En nu ben ik ook nog eens snotverkouden. Weet niet hoe dat zal gaan qua ademhalen e.d., maar dacht dan zweet ik die bacteriën er misschien uit .
Naatie, ik ken je nog wel hoor! . Jammer dat je zoveel weer bent aangekomen, maar daar zijn wij voor, kom je toch lekker weer meeschrijven .
Barcode, oh bah, dat is niet leuk zeg . Beterschap!
Pearle, Zen, Jirelle, kom op meiden, niet de moed laten zakken! Nieuwe week, nieuwe kansen .
maandag 8 oktober 2012 om 08:47
maandag 8 oktober 2012 om 09:07
quote:ola_ola schreef op 04 oktober 2012 @ 20:34:
Marmul, ik ga van het weekend wel even kijken. Ik heb zeker maat 44-46 liggen. Voor maat 48 zou ik even moeten kijken, weet niet of ik die nog heb.
Meeste zijn trouwens wel strakke/skinny modellen, veel treggings ook.Oke, ik ben wel benieuwd naar je broeken. Lief dat je voor mij kijkt.
Marmul, ik ga van het weekend wel even kijken. Ik heb zeker maat 44-46 liggen. Voor maat 48 zou ik even moeten kijken, weet niet of ik die nog heb.
Meeste zijn trouwens wel strakke/skinny modellen, veel treggings ook.Oke, ik ben wel benieuwd naar je broeken. Lief dat je voor mij kijkt.
a docter a day keeps the apple away
maandag 8 oktober 2012 om 09:10
Pearssy gefeliciteerd!
Barcode beterschap hopelijk ben je snel de oude
Ik heb last van mijn darmen, zit helemaal vol!
Huidig gewicht: 116,5
Totaal af: -5
Deze week: + 0,2
Volle darmen helpt niet mee met het afvallen! Ik ga deze week weer 2 keer dansen, en heb van het weekend heerlijk in de tuin gewerkt.
Vanavond de zumba dvd weer aanzetten
Barcode beterschap hopelijk ben je snel de oude
Ik heb last van mijn darmen, zit helemaal vol!
Huidig gewicht: 116,5
Totaal af: -5
Deze week: + 0,2
Volle darmen helpt niet mee met het afvallen! Ik ga deze week weer 2 keer dansen, en heb van het weekend heerlijk in de tuin gewerkt.
Vanavond de zumba dvd weer aanzetten
a docter a day keeps the apple away
