Lijf & Lijn
alle pijlers
WW - We tellen weer verder. De zomer komt er weer aan!
dinsdag 12 juni 2012 om 14:29
En bij deze weer een fris en fruitig nieuw ww-topic! Waar we lekker doortellen (flexi en propoints, boodschappengids of WW online), elkaar door de lastigere momenten heenslepen, tips en recepten uitwisselen en ook heel veel off-topic kletsen 
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
Dan hier nog de "regeltjes":
Nieuwelingen zijn altijd welkom. We hanteren hier wel de regel dat je eerst een week mee moet schrijven voor je in de tabel mag, om zo de eendagsvliegen van de diehards te onderscheiden. Let er wel op dat de tabel maar 1 keer per week wordt bijgewerkt, dus je kunt je gegevens alleen op maandag achterlaten.
Maandag is weegdag... Weeg je op een andere dag, dan is dat geen probleem, maar alleen op maandag kun je je gewicht doorgeven. Iedereen die (zonder het te melden) 2 keer achter elkaar geen gewicht doorgeeft, wordt uit de tabel gehaald. Zo blijft alles overzichtelijk.
We geven het gewicht als volgt door:
Huidig gewicht: ...
Totaal af: ...
Deze week: ...
NaamLengteStartgewichtStreefgewichtHuidig gewichtTotaal afDeze weekPrulletje1.5871,15560,4-10,7XJirelle1.74121,962-65108,7-13,2-0,2Marmul1.71121,585114,3-7,2-0,1pearssy1,72133,589114,6-18,9-2,2 SuperGoomba1,59755367,9-7,1-0,4pearle1,651108092,3-17,7-1,4ola_ola1,74907077,4-12,6-0,6baljurk1,67906572,8-17,2-0,2Zen281,70756874-1XPoging31,74967882,8-13,2-0,7Juffie871,78112,58598,1-14,4Xdorisdoos1,6767,35962,9-4,4+1,2cleocatootje1,6986,67280,6-6-0,8eles21,8080,57679,6-0,9Xprinzessin1,681158691,5-23,5+0,3appeltje841,6972,26971,2-1-0,5jo12341,7075,56974,7-0,8Xjufmevrouw1,71977092,3-4,7-1,4karen281,6861,35658,7-2,6-0,7computersaysno1,59906276,1-14,5-0,9FemmeRotterdam1,7895,47093,4-2-0,3
Nieuwsjaarsdoelen:
Jirelle: 105 kg
ola_ola: 75 kg
maandag 8 oktober 2012 om 09:20
Wij moesten dit weekend oliebollen verkopen om geld in te zamelen voor Sinterklaas in het dorp. En natuurlijk ook wat oliebollen gesnoept . En ook nog friet gegeten dit weekend. Was echt heilig overtuigd dat ik een plus zou hebben door die vette troep! Maar neeeee !!!
Huidig gewicht: 62,1
totaal af: -9,0
deze week: -0,5
Heb nu officieel een gezond bmi!!! yes!
Wel echt op het randje nog natuurlijk, dus er moeten nog wel wat meer kilo's af, maar ben blij!
Pearssy ook gefeliciteerd met je ster!!
Huidig gewicht: 62,1
totaal af: -9,0
deze week: -0,5
Heb nu officieel een gezond bmi!!! yes!
Wel echt op het randje nog natuurlijk, dus er moeten nog wel wat meer kilo's af, maar ben blij!
Pearssy ook gefeliciteerd met je ster!!
maandag 8 oktober 2012 om 09:41
@Pearssy, gefeliciteerd met je ster, super!!
@prulletje, gefeliciteerd met je gezonde bmi! Wat een mijlpalen allemaal!!
Hier wat minder. Na een vliegende start de eerste twee wegingen, sta ik nu al 3 weken stil. Ik doe echt heel erg mijn best en houd me er netjes aan. Deze week zelfs 3x gesport maar ik moet ongesteld worden. Had het al moeten zijn, dus houd denk ik (hoop ik, anders zou ik niet weten wat het wel is..) vocht vast. Ik hoop maar dat ik snel ongesteld word.
Huidig: 83,7
Totaal: -2,9
Deze week: +0,1
Succes weer deze week!
@prulletje, gefeliciteerd met je gezonde bmi! Wat een mijlpalen allemaal!!
Hier wat minder. Na een vliegende start de eerste twee wegingen, sta ik nu al 3 weken stil. Ik doe echt heel erg mijn best en houd me er netjes aan. Deze week zelfs 3x gesport maar ik moet ongesteld worden. Had het al moeten zijn, dus houd denk ik (hoop ik, anders zou ik niet weten wat het wel is..) vocht vast. Ik hoop maar dat ik snel ongesteld word.
Huidig: 83,7
Totaal: -2,9
Deze week: +0,1
Succes weer deze week!
maandag 8 oktober 2012 om 10:39
Thanks Prul, ik stond ook echt van mijn eindtijd te kijken. Zo hard heb ik nog niet eerder gelopen. Met zo'n wedstrijd kom je toch in een bepaalde flow terecht, je trekt je op aan de rest. Daardoor ging ik in het begin ook wat te hard, maar het is me gelukkig niet opgebroken. Heb zonder stoppen de 5 km uit kunnen lopen... En aan het eind natuurlijk ook wel even een sprintje getrokken om snel over de finish te komen. Woensdagochtend ga ik weer, maar dan haal ik vast niet zo'n tijd.
Goed gedaan, Pearssy en Prul!
Goed gedaan, Pearssy en Prul!
maandag 8 oktober 2012 om 12:22
Mag ik even inbreken bij jullie?
Ik wou even wat vragen en wie weet kom ik ook wel meeschrijven. Op het moment weeg ik bijna 20 kilo te zwaar en dit moet en wil ik er af hebben. Heb in mijn leventje al wel wat afval pogingen ondernomen maar ik val onwijs moeilijk af en dit maakt elke keer dat het mislukt. De frustratie van enorm je best doen en niets afvallen is enorm en na een paar weken val ik dan vaak weer terug in het slechte patroon. Ik heb heel wat verschillende dingen geprobeerd van Sonja Bakker tot aan Dieetist bezoek en gewoon mijn eigen ding doen. Niets heeft echt resultaat gegeven en zeker al niet blijvend.
Over WW hoor ik toch wel goede signalen (al hoor je dat vaak over veel dingen wel) en ik vroeg me toch af of dit misschien voor mij dan een werkende optie zou kunnen zijn. Vanwege mijn gezondheid ben ik veel ziek en kan moeilijk sporten iets dat afvallen wel in de weg staat, ook slik ik vaak prednison en dat is de bekende dikmaker onder de pillen. Dit maakt uiteraard het afvallen veeel lastiger.
Ik ben wel benieuwd naar hoe jullie tegenover WW staan en vooral of het het geld waard is. Raden jullie alleen online aan of echt met een coach?
Bedankt! En sorry voor het inbreken.
Ik wou even wat vragen en wie weet kom ik ook wel meeschrijven. Op het moment weeg ik bijna 20 kilo te zwaar en dit moet en wil ik er af hebben. Heb in mijn leventje al wel wat afval pogingen ondernomen maar ik val onwijs moeilijk af en dit maakt elke keer dat het mislukt. De frustratie van enorm je best doen en niets afvallen is enorm en na een paar weken val ik dan vaak weer terug in het slechte patroon. Ik heb heel wat verschillende dingen geprobeerd van Sonja Bakker tot aan Dieetist bezoek en gewoon mijn eigen ding doen. Niets heeft echt resultaat gegeven en zeker al niet blijvend.
Over WW hoor ik toch wel goede signalen (al hoor je dat vaak over veel dingen wel) en ik vroeg me toch af of dit misschien voor mij dan een werkende optie zou kunnen zijn. Vanwege mijn gezondheid ben ik veel ziek en kan moeilijk sporten iets dat afvallen wel in de weg staat, ook slik ik vaak prednison en dat is de bekende dikmaker onder de pillen. Dit maakt uiteraard het afvallen veeel lastiger.
Ik ben wel benieuwd naar hoe jullie tegenover WW staan en vooral of het het geld waard is. Raden jullie alleen online aan of echt met een coach?
Bedankt! En sorry voor het inbreken.
maandag 8 oktober 2012 om 14:34
Welkom Adeline.
Ik weet niet hoe dat gaat als je vaak ziek bent en die pillen moet slikken, daar heb ik geen ervaring mee.
Maar zoals je in onze tabel kunt zien zijn de meesten toch al goed afgevallen met WW.
Maar één ding is hierbij super belangrijk en dat is volhouden!
Ik ben zelf heel lang aan het sukkelen geweest met WW. Als ik braaf mijn puntjes telde ging het goed, maar elke keer had ik na een paar weken weer een terugslag en begon ik weer slecht te eten en het tellen te verwaarlozen. Ik kon gewoon de knop niet vinden. Nu heb ik hem wel gevonden en houd ik het ww-en vol, zonder terugslagen (natuurlijk wel eens wat lekkers hier en daar, maar geen wekenlange snaaipartijen meer). En nu ben ik al 9 kilo kwijt. Het gaat alleen heel langzaam hoor. Ik verlies max een halve kilo per week. Maar ik houd vol en dan kom ik er ook wel.
Als jij gewoon gezond gaat eten met WW moet jou dat denk ik ook wel lukken. Want het kan best zijn dat je wat zwaarder wordt van die pillen of van niet sporten, maar echt geen 20 kilo natuurlijk. Dat is waarschijnlijk echt voornamelijk je eetpatroon.
Ik doe WW online, maar iedereen doet hier wat anders. Je kunt gewoon kiezen wat voor jou het prettigst is. Maar 1 ding: volhouden!
Ik weet niet hoe dat gaat als je vaak ziek bent en die pillen moet slikken, daar heb ik geen ervaring mee.
Maar zoals je in onze tabel kunt zien zijn de meesten toch al goed afgevallen met WW.
Maar één ding is hierbij super belangrijk en dat is volhouden!
Ik ben zelf heel lang aan het sukkelen geweest met WW. Als ik braaf mijn puntjes telde ging het goed, maar elke keer had ik na een paar weken weer een terugslag en begon ik weer slecht te eten en het tellen te verwaarlozen. Ik kon gewoon de knop niet vinden. Nu heb ik hem wel gevonden en houd ik het ww-en vol, zonder terugslagen (natuurlijk wel eens wat lekkers hier en daar, maar geen wekenlange snaaipartijen meer). En nu ben ik al 9 kilo kwijt. Het gaat alleen heel langzaam hoor. Ik verlies max een halve kilo per week. Maar ik houd vol en dan kom ik er ook wel.
Als jij gewoon gezond gaat eten met WW moet jou dat denk ik ook wel lukken. Want het kan best zijn dat je wat zwaarder wordt van die pillen of van niet sporten, maar echt geen 20 kilo natuurlijk. Dat is waarschijnlijk echt voornamelijk je eetpatroon.
Ik doe WW online, maar iedereen doet hier wat anders. Je kunt gewoon kiezen wat voor jou het prettigst is. Maar 1 ding: volhouden!
maandag 8 oktober 2012 om 15:52
maandag 8 oktober 2012 om 16:02
Met mijzelf gaat het goed! Met mijn gewicht mwah, ik zit ook weer te twijfelen om hier mee te schrijven. Kan me dan toch makkelijker verzetten tegen verleidingen. Mijn gewicht was weer iets omhoog gegaan, maar weet eigenlijk niet precies hoe ik nu zit. Zal ik vanaf nu weer meeschrijven? Ik hoef niet in de tabel, maar is het goed als ik wel elke keer het overzichtje met de drie gegevens achterlaat?
maandag 8 oktober 2012 om 16:46
Hey Hey!!
Gefeliciteerd voor iedereen die afgevallen is, echt super knap gedaan!!!
En jammer voor wie een plusje zagen vandaag, deze week vol goede moed verder toch?
Ik ben zelf druk aan het puzzelen hoe ik al mijn punten op krijg. Heb gehoord dat je wel het beste resultaat krijgt als je iig je dagpunten op maakt.
@Adeline: ik ben ook bekend met ziek zijn en daardoor moeilijker af kunnen vallen. Zelf wel eens prednison moeten gebruiken en dat is echt funest voor je gewicht.. Ook sporten is idd erg lastig dan.
Ik hoop dat je iets vindt dat bij je past, misschien is dat WW wel
Fijne dag nog allemaal!
Gefeliciteerd voor iedereen die afgevallen is, echt super knap gedaan!!!
En jammer voor wie een plusje zagen vandaag, deze week vol goede moed verder toch?
Ik ben zelf druk aan het puzzelen hoe ik al mijn punten op krijg. Heb gehoord dat je wel het beste resultaat krijgt als je iig je dagpunten op maakt.
@Adeline: ik ben ook bekend met ziek zijn en daardoor moeilijker af kunnen vallen. Zelf wel eens prednison moeten gebruiken en dat is echt funest voor je gewicht.. Ook sporten is idd erg lastig dan.
Ik hoop dat je iets vindt dat bij je past, misschien is dat WW wel
Fijne dag nog allemaal!
maandag 8 oktober 2012 om 17:14
Huidig gewicht:74.5
Totaal af:0.5
Deze week: +0.4
Balen, ik wist het.....1 eetbui, daarna los gegaan in het weekeind....
Ik wil zo graag mijn streef halen van 72 kg.
Ik heb daarom bedacht dat ik 6 weken ga knallen.
Dus meer sporten en netjes binnen de punten blijven.
Succes allemaal, volgende week is er bij mij een -....
Totaal af:0.5
Deze week: +0.4
Balen, ik wist het.....1 eetbui, daarna los gegaan in het weekeind....
Ik wil zo graag mijn streef halen van 72 kg.
Ik heb daarom bedacht dat ik 6 weken ga knallen.
Dus meer sporten en netjes binnen de punten blijven.
Succes allemaal, volgende week is er bij mij een -....
maandag 8 oktober 2012 om 17:25
Huidig gewicht: 79,2
Totaal afgevallen: 10,8 kg
Deze week: -0,3
Helaas niet zo veel afgevallen deze week maar er is was af. Alle kleine beetjes helpen!!
Marmul ik heb in maat 48 een witte zomerbroek en 2 linnen 3/4 broeken. Niet echt wat voor dit herfstweer. Heb denk ik toch al eerder wat weg gedaan want ik weet zeker dat ik ook nog spijkerbroeken had.
Totaal afgevallen: 10,8 kg
Deze week: -0,3
Helaas niet zo veel afgevallen deze week maar er is was af. Alle kleine beetjes helpen!!
Marmul ik heb in maat 48 een witte zomerbroek en 2 linnen 3/4 broeken. Niet echt wat voor dit herfstweer. Heb denk ik toch al eerder wat weg gedaan want ik weet zeker dat ik ook nog spijkerbroeken had.
maandag 8 oktober 2012 om 18:01
Hallo hallo!
Ook deze week niet meegeschreven, niet hier en ook niet op mijn WW app. Geen punten geteld dus.
Voor de derde week op rij niet echt opgelet, maar toch min of meer gelijk gebleven (2 ons erbij). Dat is mijn score van zaterdag. Op de een of andere manier geloof ik niet dat ik op gewicht blijf als ik zo door ga, dus dit weekend getest en ja hoor, ook ik kan echt aankomen, sinds zaterdag dus een kilo erbij.. Ik baal als een stekker, maar goed, wel weer een nieuwe stimulans om echt weer te gaan beginnen.
Bij deze noem ik dus een keer mijn gewicht van de maandag (ipv de zaterdag), om me zo een extra schop onder mijn kont te geven.. Stom mens
Huidig gewicht: 84,4
Totaal afgevallen: 11,6
Deze week + 1.2
Grrrr. Zo mijn eigen schuld..
Ook deze week niet meegeschreven, niet hier en ook niet op mijn WW app. Geen punten geteld dus.
Voor de derde week op rij niet echt opgelet, maar toch min of meer gelijk gebleven (2 ons erbij). Dat is mijn score van zaterdag. Op de een of andere manier geloof ik niet dat ik op gewicht blijf als ik zo door ga, dus dit weekend getest en ja hoor, ook ik kan echt aankomen, sinds zaterdag dus een kilo erbij.. Ik baal als een stekker, maar goed, wel weer een nieuwe stimulans om echt weer te gaan beginnen.
Bij deze noem ik dus een keer mijn gewicht van de maandag (ipv de zaterdag), om me zo een extra schop onder mijn kont te geven.. Stom mens
Huidig gewicht: 84,4
Totaal afgevallen: 11,6
Deze week + 1.2
Grrrr. Zo mijn eigen schuld..
maandag 8 oktober 2012 om 18:27
Jo, wat leuk je dat je er weer bent! Schrijf lekker mee, ik zou het in ieder geval gezellig vinden als je blijft. Ik ben inderdaad wat aangekomen. Niet veel (ongeveer 2 kilo), maar genoeg om weer even op de rem te trappen. Het laatste wat ik wil, is dingen uit de hand laten lopen. Ik weet niet of je de afgelopen 2 weken meegelezen hebt, maar de angst om aan te komen, heeft me tot een domme actie aangezet. Ik heb een aantal keer een (vr)eetbui gecompenseerd met overgeven. Voor mij was dat dé reden om weer even te gaan WW'en. Die 2 kilo eraf zou fijn zijn, maar ik wil vooral weer grip op mijn eetbehoeften krijgen. Het laatste waar ik op zit te wachten, is een of ander eetprobleem. Dus voor nu is mijn doel om te leren dealen met mijn eetbuien en daarnaast zou het heel fijn zijn als ik weer onder de 70 kilo duik.
Adeline, welkom! Eigenlijk heb ik weinig aan Prulletjes verhaal toe te voegen. Ik kan WW echt aanraden. Hoewel ik geen ervaring heb met afvallen in combinatie met medicijngebruik, kun je een hoop over je levensstijl leren.
Jufmevrouw, kun je je punten niet opmaken door magere/halfvolle producten te vervangen door volle? Mocht je dagtotaal t.z.t. afnemen naarmate je afvalt, dan kun je daarna weer stapsgewijs terug naar halfvolle/magere producten.
Adeline, welkom! Eigenlijk heb ik weinig aan Prulletjes verhaal toe te voegen. Ik kan WW echt aanraden. Hoewel ik geen ervaring heb met afvallen in combinatie met medicijngebruik, kun je een hoop over je levensstijl leren.
Jufmevrouw, kun je je punten niet opmaken door magere/halfvolle producten te vervangen door volle? Mocht je dagtotaal t.z.t. afnemen naarmate je afvalt, dan kun je daarna weer stapsgewijs terug naar halfvolle/magere producten.
maandag 8 oktober 2012 om 18:29
Jo, het hardlopen gaat trouwens goed! Ik heb gisteren meegedaan met een evenement voor het goede doel en ik liep de 5 km in 33:18! Allemaal dankzij jouw 'Start to Run'. Heb jij toevallig ook 'Keep Running'? Ik wil graag mijn grenzen verleggen en heel misschien de 10 km van de City Pier City doen in maart. Anders sowieso de 5 km...
maandag 8 oktober 2012 om 19:35
Jeetje Appel, dat is niet de bedoeling! Goed dat je het weer oppakt, we gaan er weer tegen aan! Ik zit wel weer wat hoger, denk rond de 75,5. Dus eerst weer op naar de 70! Wat goed dat je de 5K voltooid heb! Ik heb volgens mij wel keep running voor je, ik zal het even opzoeken.
Ik heb niet terug gelezen maar pak het vanaf nu weer op. Voor degenen die mij dus niet kennen: hoi, ik ben Jo, 25 en nog steeds te zwaar. 1,5 jaar geleden viel ik 15 kg af met WW, daarvan zijn er nu weer 4 aangekomen. Ik ben echt een groot sport-ontwijker op het moment, dat moet echt anders en begint zometeen met een lange wandeling buiten! Geen sport, maar wel beweging
Ik heb niet terug gelezen maar pak het vanaf nu weer op. Voor degenen die mij dus niet kennen: hoi, ik ben Jo, 25 en nog steeds te zwaar. 1,5 jaar geleden viel ik 15 kg af met WW, daarvan zijn er nu weer 4 aangekomen. Ik ben echt een groot sport-ontwijker op het moment, dat moet echt anders en begint zometeen met een lange wandeling buiten! Geen sport, maar wel beweging
