Lijf & Lijn
alle pijlers
Zin en onzin van collageenpoeder/tabletten.
donderdag 30 maart 2023 om 19:36
Het lijkt tegenwoordig wel een nieuwe hype: het gebruiken van collageenpoeder of tabletten om de huid strakker en jong te houden.
Maar werkt het ook wel? Merken jullie verschil na maanden/jaren gebruik of is het niet zo?
Ik twijfel erover om het te gebruiken omdat het nogal duur spul is.
Maar werkt het ook wel? Merken jullie verschil na maanden/jaren gebruik of is het niet zo?
Ik twijfel erover om het te gebruiken omdat het nogal duur spul is.
Life is peachy, somethimes soft and sweet, somethimes hard and rotten
donderdag 30 maart 2023 om 19:49
donderdag 30 maart 2023 om 19:51
Heb er een tijd terug over gelezen en las toen heel veel over producten die niet eens kunnen werken. De enige variant die echt wat zou doen, heeft een dierlijke bron en daar begin ik als vegetariër niet aan.
Had dit nog in mijn leeslijst staan, wellicht heb je er iets aan:
https://www.nytimes.com/2019/11/09/sty ... efits.html
Had dit nog in mijn leeslijst staan, wellicht heb je er iets aan:
https://www.nytimes.com/2019/11/09/sty ... efits.html
donderdag 30 maart 2023 om 20:33
Het is een onzin product.
Collageen an sich niet maar na inname komt het in je maag en wordt het verwerkt zoals de rest van ons voedsel. Je lijf weet echt niet dat precies dat poedertje of pilletje alleen voor je huid bestemt is.
Collageen is nuttig door heel ons lichaam heen en zo zal het ook gebruikt worden.
Je wordt er niet slechter van maar het is een hoop geld voor iets wat niet terecht komt waar je het voor koopt.
Collageen an sich niet maar na inname komt het in je maag en wordt het verwerkt zoals de rest van ons voedsel. Je lijf weet echt niet dat precies dat poedertje of pilletje alleen voor je huid bestemt is.
Collageen is nuttig door heel ons lichaam heen en zo zal het ook gebruikt worden.
Je wordt er niet slechter van maar het is een hoop geld voor iets wat niet terecht komt waar je het voor koopt.
donderdag 30 maart 2023 om 21:07
donderdag 30 maart 2023 om 21:14
De meest recente meta-analyse vond ‘favorable results of hydrolyzed collagen supplementation compared with placebo in terms of skin hydration, elasticity, and wrinkles. The findings of improved hydration and elasticity were also confirmed in the subgroup meta-analysis.’ (De miranda et al. Int. Journal of Dermatology 2021). In het abstract staan geen effect sizes genoemd, maar helemaal onzin is het dus blijkbaar niet.
Een andere recente wetenschappelijke review van Rustad et al. (J Cosmet Dermatol 2022) concludeert dat er enig bewijs is voor verbetering vd huid door collageen supplementatie, maar dat de claims over effect sizes in social media overdreven zijn (‘dermatologic claims in the media surpass any evidence currently supported by the literature.’)
Een andere recente wetenschappelijke review van Rustad et al. (J Cosmet Dermatol 2022) concludeert dat er enig bewijs is voor verbetering vd huid door collageen supplementatie, maar dat de claims over effect sizes in social media overdreven zijn (‘dermatologic claims in the media surpass any evidence currently supported by the literature.’)
donderdag 30 maart 2023 om 21:58
Ik heb ook bijna een jaar Oslo Skin Lab gebruikt. Helaas merkte ik te weinig verschil en ben ik er weer mee gestopt. Wel kreeg ik er sterke nagels van!
donderdag 30 maart 2023 om 22:08
Toch werkt je lichaam wel zo, anders zou je ook vitamineloos kunnen etenFemme schreef: ↑30-03-2023 20:33Het is een onzin product.
Collageen an sich niet maar na inname komt het in je maag en wordt het verwerkt zoals de rest van ons voedsel. Je lijf weet echt niet dat precies dat poedertje of pilletje alleen voor je huid bestemt is.
Collageen is nuttig door heel ons lichaam heen en zo zal het ook gebruikt worden.
Je wordt er niet slechter van maar het is een hoop geld voor iets wat niet terecht komt waar je het voor koopt.
vrijdag 31 maart 2023 om 10:03
vrijdag 31 maart 2023 om 10:36
Nee niet dus.Lila-Linda schreef: ↑30-03-2023 22:08Toch werkt je lichaam wel zo, anders zou je ook vitamineloos kunnen eten
Ten eerste maakt het lichaam zelf collageen aan, vitamines kan het lichaam op 3 na (vit K, D en B3 en dan ook alleen met behulp van andere stoffen) niet zelf aanmaken. Als je geen vitamines via voeding tot je neemt wordt je gewoon ziek. Je hebt vast wel eens gehoord van scheurbuik?
Je lichaam kan niet zeggen tegen een stofje wat nuttig is voor het hele lichaam dat het uitsluitend naar huid en haar mag worden vervoerd, het gaat dus eerst naar de belangrijkste onderdelen (organen bv) én dan pas naar huid en haar, als t niet eerst door je maagzuur al is afgebroken.
Je wordt er niet slechter van maar het is onnodig veel geld voor iets wat niet doet wat t zegt.
De mensen die er baat bij zeggen te hebben vergeten vaak dat, terwijl ze die poeders of pillen zijn gaan gebruiken, ze beter zijn gaan eten, meer water drinken, hun huid beter zijn gaan verzorgen omdat ze de motivatie nu hebben om dat te doen aangezien ze grof geld hebben betaald voor die pillen/poeders en het anders zonde is.
vrijdag 31 maart 2023 om 11:44
https://www.npo3.nl/best-bites/wat-doet ... et-lichaam
(voor wie geen zin heeft in de slachtafvalbeelden, begin vanaf 17.44)
de dermatoloog geeft aan: smeren heeft geen enkele zin
slikken kan wel effect hebben
Maar kan ook prima, met runderbouillon bijvoorbeeld
(voor wie geen zin heeft in de slachtafvalbeelden, begin vanaf 17.44)
de dermatoloog geeft aan: smeren heeft geen enkele zin
slikken kan wel effect hebben
Maar kan ook prima, met runderbouillon bijvoorbeeld
vrijdag 31 maart 2023 om 13:03
Klopt helemaal, dat is ook vaak het geval met diëten etc. Echter, voor collageen supplementatie zijn geblindeerde placebo-gecontroleerde studies gedaan. Die vinden wel wat effecten….dus er is meer dan alleen subjectieve verhalen. De werkings-mechanismen lopen volgens een andere review (Barati et al. 2020, Journal of Cosmetic Dermatology) mogelijk niet via het verhogen van collageen in de huid (dat werd in 1 meta-analyse namelijk ook niet gevonden), maar mogelijk kan het wel een indirect effect hebben op extracellular matrix metabolisme.Femme schreef: ↑31-03-2023 10:36De mensen die er baat bij zeggen te hebben vergeten vaak dat, terwijl ze die poeders of pillen zijn gaan gebruiken, ze beter zijn gaan eten, meer water drinken, hun huid beter zijn gaan verzorgen omdat ze de motivatie nu hebben om dat te doen aangezien ze grof geld hebben betaald voor die pillen/poeders en het anders zonde is.
vrijdag 31 maart 2023 om 13:21
Aan mijn huid merkte ik niets tijdens het gebruik, ik wilde het gebruiken omdat ik last had van spieren, maar aan mijn haar en nagels kon ik het wel merken. Mijn nagels werden harder, scheurden minder vaak. Ging ik anders eten? Neu... Meer drinken....ook niet. Want ik dronk altijd al veel water en kruidenthee. Dat doe ik nog steeds. Soms denk ik als ik weer eens last heb van een gescheurde nagel zal ik toch weer collageen gaan gebruiken. Ik lees nu ook dat het in tabletvorm is, hopelijk zijn dat niet van die joekels van tabletten, want die krijg ik niet goed weg, al is een tabletsplitter ook wel een optie.
vrijdag 31 maart 2023 om 14:33
Ik doe aan hormoonsuppletie en krijg dus oestrogeen via pillen binnen, omdat ik het zelf niet meer aanmaak vanwege menopauze. Ik denk dat dat meer effect heeft op de huid, maar veroudering kan niet worden tegengegaan. Ik geloof niet in effect van collageen nemen. Dat zou dan de heilige graal zijn, wat niet bestaat.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
