Overig
alle pijlers
Belofte maakt schuld
woensdag 31 augustus 2022 om 23:42
Het overkomt me keer op keer: engagementen aangaan en beloftes doen die ik dan moeilijk kan nakomen. Maar belofte maakt schuld dus wring ik me dan in allerlei bochten om de mensen toch maar niet teleur te stellen en zelf geen gezichtsverlies te lijden. Nou ja, vooral dat laatste eigenlijk als ik heel eerlijk ben met mezelf. Hoe dan ook veroorzaakt het stress en in het meest recente geval zit er zelfs een financieel kantje aan. Uiteindelijk geeft het me dan toch ook wel een zekere voldoening dat ik het toch maar weer kon rechttrekken. En neem ik mezelf alweer voor om het voortaan niet meer zover te laten komen.
Sorry dat ik het omwille van de herkenbaarheid allemaal heel vaag houd maar ik wou dit gewoon even kwijt.
Sorry dat ik het omwille van de herkenbaarheid allemaal heel vaag houd maar ik wou dit gewoon even kwijt.
woensdag 31 augustus 2022 om 23:54
woensdag 31 augustus 2022 om 23:56
donderdag 1 september 2022 om 00:08
Ik zou zeggen tijdgebrek gekoppeld aan uitstelgedrag, wat ook te maken heeft met faalangst. Deze post heeft geen ander doel dan dit gewoon eens te uiten, aangezien ik me ervan bewust ben dat het te vaag is om er meer van te verwachten.
donderdag 1 september 2022 om 00:20
donderdag 1 september 2022 om 00:33
Helemaal waar, nu nog proberen ernaar te leven. En ja ik moet daar soms misschien wel eens op gewezen worden, dank voor je reactie dus.RonJja schreef: ↑01-09-2022 00:20Als je dit weet van jezelf zorg dan dat je geen beloftes doet, leer jezelf aan om te zeggen ik kom er op terug, ik denk er even over na, zodat jij jezelf wat bedenktijd geeft. Of zeg nee. Al deze opties vinden anderen prima, niemand verwacht van je dat je een pleaser bent.
donderdag 1 september 2022 om 01:42
Door faalangst en uitstelgedrag geen beloftes kunnen nakomen. Dat klinkt te ernstig om gewoon te zeggen: doe geen beloftes dan. Dan lijkt het me raadzaam om aan die dingen te werken, want die zijn heel belemmerend. Heb je hier al ooit hulp bij gehad?
Lijkt me zinvol om die te gaan zoeken. Via de huisarts, of via school als je nog op school zit.
Lijkt me zinvol om die te gaan zoeken. Via de huisarts, of via school als je nog op school zit.
donderdag 1 september 2022 om 06:20
Dat klinkt ongezellig zeg. Als ik wist dat de ander zich echt zou opofferen voor mij dan hoefde het al niet meer.
Wat betreft het aanbieden van hulp heb ik geleerd dat een eenmalig aanbod meestal niets voorstelt; pas als die persoon het herhaalt wordt het opgenomen in de lijst met opties die ik heb. Dan neem ik aan dat hij het ook echt zo bedoelde en niet om me op te monteren, indruk te maken of zo.
Omdat het zo gecompliceerd kan uitpakken raad ik je aan niets te beloven, tenzij je van jezelf weet dat je het heel graag doet en dan ook als je eigenlijk geen tijd hebt, moe bent e.d.
Wat betreft het aanbieden van hulp heb ik geleerd dat een eenmalig aanbod meestal niets voorstelt; pas als die persoon het herhaalt wordt het opgenomen in de lijst met opties die ik heb. Dan neem ik aan dat hij het ook echt zo bedoelde en niet om me op te monteren, indruk te maken of zo.
Omdat het zo gecompliceerd kan uitpakken raad ik je aan niets te beloven, tenzij je van jezelf weet dat je het heel graag doet en dan ook als je eigenlijk geen tijd hebt, moe bent e.d.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
donderdag 1 september 2022 om 07:04
Ik herken het in zoverre dat ik altijd overal snel ja op zei en later bedacht dat ik geen zin /tijd of wat dan ook had en dan wakker lag omdat ik niet wilde en voor mijn gevoel niet kon afzeggen. Goede tip om te zeggen " ik denk erover na en kom er op terug "
Nu zeg ik veel vaker in eerste instantie nee.
Nu zeg ik veel vaker in eerste instantie nee.
donderdag 1 september 2022 om 07:46
Ik beloof om die reden zelden wat. Heb er een hekel aan dingen te moeten, zeker geen dingen ver in de toekomst, ik weet dan niet hoe m’n pet staat.
Ik spreek zelfs geen etentjes of wat dan ook af voor over drie weken. Ik spreek dingen spontaan af, of niet. Ja, sommige mensen leven erg op hun agenda, die zie ik dan dus minder.
Natuurlijk, als ik beloof te helpen met verhuizen, dan kom ik wel. Maar op elk ander vlak beperk ik het tot een minimum.
Ik spreek zelfs geen etentjes of wat dan ook af voor over drie weken. Ik spreek dingen spontaan af, of niet. Ja, sommige mensen leven erg op hun agenda, die zie ik dan dus minder.
Natuurlijk, als ik beloof te helpen met verhuizen, dan kom ik wel. Maar op elk ander vlak beperk ik het tot een minimum.
donderdag 1 september 2022 om 07:53
Zou het kunnen dat je heel graag aardig gevonden wil worden en daarom snel ergens ja op zegt of een belofte doet? En je daarna spijt als haren op je hoofd hebt omdat het een onhandige belofte was en je dus het tegengestelde bereikt omdat je niet pleast maar teleurstelt? Uit schuldgevoel zeg je dan weer snel ja en dan ben je rond.
Wat Dolfje zegt is echt een goede tip. "Ik kom erop terug" of eenvoudigweg "nee" is iets dat te leren is. Maar het zegt natuurlijk ook iets over je eigenwaarde.
Denk jij dat mensen je alleen aardig vinden als je iets voor ze doet?
...
donderdag 1 september 2022 om 11:19
Dan is het misschien ook nuttig om een spiegel voorgehouden te krijgen, to. Al is dat misschien niet leuk. Als jij beloftes doet om aardig gevonden te worden, bereik je het tegenovergestelde door ze niet na te komen. Het niet nakomen van beloftes maakt je onbetrouwbaar. Mensen kunnen dus niet erop vertrouwen dat jij zegt wat je vindt en doet wat je zegt. Daardoor weten mensen niet wat ze aan je hebben, en dat maakt je dus onbetrouwbaar.Rooss4.0 schreef: ↑01-09-2022 07:53Zou het kunnen dat je heel graag aardig gevonden wil worden en daarom snel ergens ja op zegt of een belofte doet? En je daarna spijt als haren op je hoofd hebt omdat het een onhandige belofte was en je dus het tegengestelde bereikt omdat je niet pleast maar teleurstelt? Uit schuldgevoel zeg je dan weer snel ja en dan ben je rond.
Wat Dolfje zegt is echt een goede tip. "Ik kom erop terug" of eenvoudigweg "nee" is iets dat te leren is. Maar het zegt natuurlijk ook iets over je eigenwaarde.
Denk jij dat mensen je alleen aardig vinden als je iets voor ze doet?
Maar ik heb eigenlijk het idee dat er meer speelt bij to.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
