Overig
alle pijlers
Ik haat kou zo erg
vrijdag 2 december 2022 om 08:50
Kou, daar kun je je op kleden. Zal best maar ik blijf het koud hebben.
Ik heb pijnlijke handen, ik heb het syndroom van Raynaud in mijn vingers dus ik draag nu al dubbele handschoenen, ik draag twee truien en een fleecevest binnen. Een winterjas zoeken is een drama want ik vind geen enkele warm genoeg. En als ik het eenmaal koud heb blijf ik het koud hebben. Ik tril letterlijk. Mijn hele lijf verkrampt en ik ben echt tot in mijn kern koud. Niemand om mij heen snapt hoe koud je het kunt hebben. Het verschil tussen mijn temperatuurgevoel en andere is ook apart om te zien.
Ik sport, ik beweeg, ik ga nog steeds iedere dag naar buiten met de hond maar het liefste zou ik die hele winter gewoon overslaan.
Herkenbaar?
Ik heb pijnlijke handen, ik heb het syndroom van Raynaud in mijn vingers dus ik draag nu al dubbele handschoenen, ik draag twee truien en een fleecevest binnen. Een winterjas zoeken is een drama want ik vind geen enkele warm genoeg. En als ik het eenmaal koud heb blijf ik het koud hebben. Ik tril letterlijk. Mijn hele lijf verkrampt en ik ben echt tot in mijn kern koud. Niemand om mij heen snapt hoe koud je het kunt hebben. Het verschil tussen mijn temperatuurgevoel en andere is ook apart om te zien.
Ik sport, ik beweeg, ik ga nog steeds iedere dag naar buiten met de hond maar het liefste zou ik die hele winter gewoon overslaan.
Herkenbaar?
vrijdag 2 december 2022 om 14:25
Er is geen bewijs dat koud douchen of in koud water zwemmen helpt. Prima als je het zelf lekker vindt natuurlijk, maar het is niet onschuldig: er is risico op de koudeschok, het verlies van controle over je spieren en onderkoeling. Zie hier:
https://www.volkskrant.nl/wetenschap/he ... ~b1417f7c/
https://www.volkskrant.nl/wetenschap/wa ... ~b9a203d6/
Maar minder ingrijpende kou lijkt wel positieve effecten te hebben op sommige gezondheidsissues: zoals bij mensen met overgewicht en diabetespatienten. Waarbij vooral de afwisseling tussen kou en warmte het effect lijkt te veroorzaken.
https://www.volkskrant.nl/wetenschap/he ... ~b1417f7c/
https://www.volkskrant.nl/wetenschap/wa ... ~b9a203d6/
Maar minder ingrijpende kou lijkt wel positieve effecten te hebben op sommige gezondheidsissues: zoals bij mensen met overgewicht en diabetespatienten. Waarbij vooral de afwisseling tussen kou en warmte het effect lijkt te veroorzaken.
vrijdag 2 december 2022 om 14:26
Misschien heb je weinig bruin vet Lonelycat? https://nl.wikipedia.org/wiki/Bruin_vet
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
vrijdag 2 december 2022 om 14:29
En is je lichaamstemperatuur goed? ik heb daarnet even mijn temp opgenomen en ik zie een piek van 37,6 graden na een activiteit. Het koud of warm hebben lijkt bij mij dus niets te maken te hebben met de werkelijke lichaamstemperatuur maar er is iets met de sensor denk ik. 
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
vrijdag 2 december 2022 om 14:38
Bedankt voor de tip. Het is nog betaalbaar ook. Ik ga eens naar de winkel!
Ik had het altijd snel te warm. Dit is echt de eerste winter dat ik altijd lange mouwen, een hemd én een vest aan heb thuis en mijn thermoleggings aan heb onder mijn dikste joggingbroek. Ben gisteren naar de sauna geweest en mán wat was dat lekker! Heb het ook thuis helemaal niet meer houd gehad s avonds en beter geslapen. Het werkt bij mij altijd nogal lang door. Terwijl ik wel gewoon in het dompelbad ga
.
vrijdag 2 december 2022 om 14:50
Wijndruifje schreef: ↑02-12-2022 14:21Net omdat ik en andere mensen het anders ervaren is het een leugen. Zo wordt de schuld bij ons gelegd, alsof ik er wat aan kan doen dat ik direct verkleum. Ik word er echt kregelig van als mensen zeggen "ja maar tegen de kou kan je je kleden". Neen JIJ kan dat. Ik mag doen wat ik wil, niets helpt. Dus hou op met dat te zeggen.
Je schiet meteen in de verdediging terwijl je niet goed leest. Roos schreef niet "ja maar tegen de kou kan je je kleden", ze schreef "tegen de kou kun je je meestal kleden"
En dat is waar, de meeste mensen kunnen dat. En verder toont ze gewoon begrip voor jouw situatie.
Ik heb er ook ervaring mee hoor, de uitzondering op de regel zijn. Willen dat iedereen je begrijpt en altijd maar precies het juiste zegt zodat het voor jou ook klopt, is verspilde energie. De wereld draait om "de meeste mensen" en daar doe je toch niets aan.
Maar er zijn er toch genoeg die het goed met je voor hebben ook al ervaren ze niet wat jij ervaart. Dat moet je alleen wel willen zien.
vrijdag 2 december 2022 om 15:09
Ik heb het niet over schuld hoor.Wijndruifje schreef: ↑02-12-2022 14:21Net omdat ik en andere mensen het anders ervaren is het een leugen. Zo wordt de schuld bij ons gelegd, alsof ik er wat aan kan doen dat ik direct verkleum. Ik word er echt kregelig van als mensen zeggen "ja maar tegen de kou kan je je kleden". Neen JIJ kan dat. Ik mag doen wat ik wil, niets helpt. Dus hou op met dat te zeggen.
En tja, jij bepaalt natuurlijk niet wat ik zeg, er stond ook meestal bij. Bij jou werkt dat anders, prima.
Ik kan me niet kleden tegen hitte, minder dan niks bestaat niet.
Het is wat het is.
...
vrijdag 2 december 2022 om 15:13
Je gebruikt een ademhaling om je lichaam hiertegen te beschermen, garanties zijn er natuurlijk nooit!katkaatje schreef: ↑02-12-2022 14:25Er is geen bewijs dat koud douchen of in koud water zwemmen helpt. Prima als je het zelf lekker vindt natuurlijk, maar het is niet onschuldig: er is risico op de koudeschok, het verlies van controle over je spieren en onderkoeling. Zie hier:
https://www.volkskrant.nl/wetenschap/he ... ~b1417f7c/
https://www.volkskrant.nl/wetenschap/wa ... ~b9a203d6/
Ik zou dit nooit onbegeleid doen!
...
vrijdag 2 december 2022 om 15:53
Wijndruifje schreef: ↑02-12-2022 15:43Je moet niet vragen wat voor gruwelijke rothekel ik aan koude heb als zo een zinnetje mij al boos maakt
Excuses.
vrijdag 2 december 2022 om 16:49
Oh wat herkenbaar. Ik haat de kou. Ik heb een chronische aandoening waardoor ik altijd koude armen/handen en benen/voeten heb. En als ik eenmaal koud ben, warm ik ook niet meer op, wat ik ook doe. Ik ril dan van top tot teen. Alleen dik aangekleed onder mijn dikke deken op mijn elektrische deken gaan liggen helpt dan, of een heet bad. En door de kou buiten ga ik ook altijd heel verkrampt lopen, waardoor ik weer een zere nek en schouders krijg.
Nu hebben wij een variabel contract voor de energie, en met de bizarre prijzen hebben we besloten om de verwarming nog maar op 19 graden te zetten. Ik draag dus in huis over mijn kleren een snoody (superlelijk, niet sexy, enorme fleecehoody tot mijn knieën) en zit ik onder dekentjes met een opgewarmde pittenzak. Anders heb ik het echt onaangenaam koud.
Het is echt zo enorm vervelend om jezelf niet op te kunnen warmen.
Nu hebben wij een variabel contract voor de energie, en met de bizarre prijzen hebben we besloten om de verwarming nog maar op 19 graden te zetten. Ik draag dus in huis over mijn kleren een snoody (superlelijk, niet sexy, enorme fleecehoody tot mijn knieën) en zit ik onder dekentjes met een opgewarmde pittenzak. Anders heb ik het echt onaangenaam koud.
Het is echt zo enorm vervelend om jezelf niet op te kunnen warmen.
vrijdag 2 december 2022 om 17:38
Dat zijn winterhanden. Mijn man heeft het en mijn jongste ook, maar die draagt graag wanten, sjaal en oorwarmers voor de chiqueMsBarclay schreef: ↑02-12-2022 13:52Ik herken het ook, ik heb het ook altijd koud. Mijn handen zijn een drama, altijd koud, superdroog, vol kloven. Ik denk dat het altijd koude handen hebben daarin meespeelt, smeren helpt namelijk helemaal niks. Zomers heb ik het niet. Zo vervelend. Verder doet de huid van mijn bovenbenen altijd zo'n pijn met fietsen met dit weer, soms zelfs jeukende, brandende rode bulten erop. Trekt wel weer weg maar leuk is het niet. Ik draag dagelijks 2 fleectruien en een sherpa vest erover, mijn romp is dan wel warm. Echter aangezien handen en bovenenen altijd zo koud zijn is het nog niet behaaglijk.
Er zijn wel dingen die je kan kopen, verwarmde bureaumat en zo maar die prijzen zijn ook om te janken. Nee, ik zal blij zijn als we weer boven de 20 graden gaan. Hopelijk begint de lente vroeg dit jaar.
Die heeft er dus weinig last van daardoor.Wat man helpt is Ambachtscrème, die zijn te krijgen bij veel tuincentra. Wel veel smeren, ochtend, middag en avond.
vrijdag 2 december 2022 om 18:24
Niet!!!!!! bij raynaud.Boginja schreef: ↑02-12-2022 13:48Heel herkenbaar.
Het klinkt volstrekt tegenstrijdig, maar winterzwemmen schijnt heel goed te zijn voor mensen die het altijd koud hebben. Zelfde geldt voor koud (af)douchen.
Ik hem me er zelf nog niet toe kunnen zetten, maar hoor er veel goede verhalen over. Je reset als het ware je interne kachel.
(
advies altijd)
Been there, done that, got the T-shirt.
vrijdag 2 december 2022 om 18:34
Bij raynaud reageren de haarvaten verkeerd op kou. Ipv openen verkrampen ze en kan er minder bloed naar je vingertoppen oidretrostar schreef: ↑02-12-2022 14:29En is je lichaamstemperatuur goed? ik heb daarnet even mijn temp opgenomen en ik zie een piek van 37,6 graden na een activiteit. Het koud of warm hebben lijkt bij mij dus niets te maken te hebben met de werkelijke lichaamstemperatuur maar er is iets met de sensor denk ik.
Been there, done that, got the T-shirt.
vrijdag 2 december 2022 om 18:46
Dit inderdaad, het is op werk tegenwoordig ontzettend koud en aangezien ik inderdaad ook bureauwerk doe lukt het me ook niet om op temperatuur te blijven. Ik kan echt niet wachten tot het buiten weer rond de 20 graden is.Dutchgirly schreef: ↑02-12-2022 11:22Heel herkenbaar! Bij mij op het werk hebben ze nu besloten de verwarming te maximeren op 19 graden. Terwijl ik daar 9 uur per dag stil zit achter een computer. Dan wordt heel makkelijk gezegd, doe maar een trui aan. Alsof ik niet al een trui aan had en in mijn bikini kwam ofzo. Ik weet echt niet hoe ik me warm ga houden daar.
vrijdag 2 december 2022 om 18:58
Vraag of je op kosten van werkgeven zo'n stoov big hug mag aanschaffen als je zichtbaar (dooie vingers) last heb tijdens een normale werkdag.
Been there, done that, got the T-shirt.
vrijdag 2 december 2022 om 18:58
Ik heb ook Raynaud, vandaag weer een pijnaanval, het was verschrikkelijk. Gelukkig duurde het niet zo heel lang.
Ik heb speciale thermo-handschoenen (kostten 75 euro, niet normaal), maar ze helpen ook niet. Ik lees in dit topic over verwarmde handschoenen, dat ga ik eens bekijken.
In bed heb ik al weken een kruik, anders word ik niet warm. Mijn benen en handen voelen letterlijk aan alsof ik in een vriezer heb gelegen en die kou trekt dan door mijn hele lichaam waardoor ik steeds kouder wordt in plaats van warmer. Dus een kruik heb ik echt nodig (ik heb geen elektrische dekens ofzo).
Ik heb speciale thermo-handschoenen (kostten 75 euro, niet normaal), maar ze helpen ook niet. Ik lees in dit topic over verwarmde handschoenen, dat ga ik eens bekijken.
In bed heb ik al weken een kruik, anders word ik niet warm. Mijn benen en handen voelen letterlijk aan alsof ik in een vriezer heb gelegen en die kou trekt dan door mijn hele lichaam waardoor ik steeds kouder wordt in plaats van warmer. Dus een kruik heb ik echt nodig (ik heb geen elektrische dekens ofzo).
“We should make no mistake. Without concerted actions, the next generation will be roasted, toasted, fried and grilled.” - Christine Lagarde, IMF
vrijdag 2 december 2022 om 19:01
Ik zie hier ook speciale Raynaud handschoenen:
https://www.podobrace.nl/shop/product/z ... dbc92a5%5D
https://www.podobrace.nl/shop/product/z ... dbc92a5%5D
vrijdag 2 december 2022 om 19:07
Tegen het deprimerende aan. Als kind al een hekel aan de kou. Wat mij betreft 365 dagen warm, breeze en zonnetje met af en toe een wolkje en dan mag het in de nacht flink regenen voor de boompjes en beestjes. 
vrijdag 2 december 2022 om 19:10
Ja, Raynaud heb ik ook in lichte mate maar evengoed enorm hinderlijk. Je bent ineens het gevoel in je vingertoppen kwijt. Het heeft bij mij meer te maten met koude armen/benen dan met koude vingers. Als ik dat verhelp houden ook de symptomen van Raynaud op.CleopatraVII schreef: ↑02-12-2022 18:58Ik heb ook Raynaud, vandaag weer een pijnaanval, het was verschrikkelijk. Gelukkig duurde het niet zo heel lang.
Ik heb speciale thermo-handschoenen (kostten 75 euro, niet normaal), maar ze helpen ook niet. Ik lees in dit topic over verwarmde handschoenen, dat ga ik eens bekijken.
In bed heb ik al weken een kruik, anders word ik niet warm. Mijn benen en handen voelen letterlijk aan alsof ik in een vriezer heb gelegen en die kou trekt dan door mijn hele lichaam waardoor ik steeds kouder wordt in plaats van warmer. Dus een kruik heb ik echt nodig (ik heb geen elektrische dekens ofzo).
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
