Psyche
alle pijlers
Alcoholverslaving en studententijd
maandag 27 augustus 2018 om 22:32
Dag allemaal,
Ik ben een vrouw van 20 en ik start binnenkort met een nieuwe studie. Ik heb sinds ongeveer 4 jaar een alcoholverslaving. De verslaving is bij mij redelijk binnen de perken te houden. Ik drink alleen s'avonds en ook niet elke dag. Daardoor heb ik mijn vorige studie prima kunnen afronden en loopt mijn leven redelijk prima. Ondanks dit heb ik wel echt een alcoholverslaving, na een paar jaar eindelijk in kunnen zien. Het liefst zou ik elke dag drinken, en zodra de gedachte in me opkomt om wat te gaan drinken, kan ik daar ook nooit onderuit komen. Het hoeft 's ochtends maar een keer in me op te komen en na de hele dag twijfelen zit ik uiteindelijk toch te drinken. Als ik drink, dan drink ik ook echt veel te veel. Gemiddeld 9 glazen. Met uitschieters naar 15.
Nu, ik begin dus binnenkort met een nieuwe studie, woon ook op mezelf sinds korte tijd. En ik was van plan om nu hulp te zoeken. Echter begint de twijfel. Ik ga nu een studententijd in en zit op kamers. Drinken lijkt er gewoon bij te horen. Als je mijn introductieweek al ziet, allemaal kroegentochten. Studentenverenigingen hebben elke week een borrel. Ik hoef daar allemaal niet aan mee te doen. Maar stiekem wil ik dit wel. Gewoon omdat het me gezellig lijkt. Maar ik weet ook van mezelf dat ik dit (nu) niet kan doen en niet drinken.
Het wordt een beetje langdradig zo. Maar op het moment zit ik te twijfelen of dit wel de tijd is om iets aan mijn verslaving te doen. Ergens weet ik heel goed dat ik geen optie heb. Want het loopt de spuigaten uit en het is ook echt niet gezond. En ik weet ook dat ik best vrienden kan maken die niet perse (veel) willen drinken en dat ik ook helemaal niet hoef te drinken om het gezellig te hebben. Maar ik vind het zo lastig..
Ik wilde dit vooral even kwijt. Ik denk dat ik komende tijd sowieso even aankijk. Misschien zijn er mensen die adviezen hebben of die in hetzelfde schuitje zitten.
Ik ben een vrouw van 20 en ik start binnenkort met een nieuwe studie. Ik heb sinds ongeveer 4 jaar een alcoholverslaving. De verslaving is bij mij redelijk binnen de perken te houden. Ik drink alleen s'avonds en ook niet elke dag. Daardoor heb ik mijn vorige studie prima kunnen afronden en loopt mijn leven redelijk prima. Ondanks dit heb ik wel echt een alcoholverslaving, na een paar jaar eindelijk in kunnen zien. Het liefst zou ik elke dag drinken, en zodra de gedachte in me opkomt om wat te gaan drinken, kan ik daar ook nooit onderuit komen. Het hoeft 's ochtends maar een keer in me op te komen en na de hele dag twijfelen zit ik uiteindelijk toch te drinken. Als ik drink, dan drink ik ook echt veel te veel. Gemiddeld 9 glazen. Met uitschieters naar 15.
Nu, ik begin dus binnenkort met een nieuwe studie, woon ook op mezelf sinds korte tijd. En ik was van plan om nu hulp te zoeken. Echter begint de twijfel. Ik ga nu een studententijd in en zit op kamers. Drinken lijkt er gewoon bij te horen. Als je mijn introductieweek al ziet, allemaal kroegentochten. Studentenverenigingen hebben elke week een borrel. Ik hoef daar allemaal niet aan mee te doen. Maar stiekem wil ik dit wel. Gewoon omdat het me gezellig lijkt. Maar ik weet ook van mezelf dat ik dit (nu) niet kan doen en niet drinken.
Het wordt een beetje langdradig zo. Maar op het moment zit ik te twijfelen of dit wel de tijd is om iets aan mijn verslaving te doen. Ergens weet ik heel goed dat ik geen optie heb. Want het loopt de spuigaten uit en het is ook echt niet gezond. En ik weet ook dat ik best vrienden kan maken die niet perse (veel) willen drinken en dat ik ook helemaal niet hoef te drinken om het gezellig te hebben. Maar ik vind het zo lastig..
Ik wilde dit vooral even kwijt. Ik denk dat ik komende tijd sowieso even aankijk. Misschien zijn er mensen die adviezen hebben of die in hetzelfde schuitje zitten.
dinsdag 28 augustus 2018 om 11:44
Drank is geen verplichting voor je studententijd. Je kunt makkelijk een feestje bouwen zonder de alcohol. Waarom zou je bij je studententijd perse alcohol moeten drinken? Om er bij te horen of voor de leuke avond? Denk na over hoe je je leven wilt leven. Is dat met alcohol erbij, dan moet je ook de gevolgen accepteren en weten dat het dan nog moeilijker wordt vsn je verslaving af te komen.
Wat al eerder is gezegd; je kunt met trots terug kijken op je studententijd als je nu de stap zet!
Stap over de drempel heen, laat alcohol geen deel van je leven worden.
Wat al eerder is gezegd; je kunt met trots terug kijken op je studententijd als je nu de stap zet!
Stap over de drempel heen, laat alcohol geen deel van je leven worden.
dinsdag 28 augustus 2018 om 13:08
Hij had wel doorzettingsvermogen. Ik lig al te huilen als ik één dag een kater heb. 35 Jaar lang je ellendig voelen van elke dag een kater, pfff. Ik heb toch een ander beeld bij een mooi leven.Lenn12345 schreef: ↑28-08-2018 02:22Mijn ex-zwager, 25 jaar oud: ok, goed ik drink mss al 10 jaar en best veel MAAR ik geniet tenminste van het leven!! Ik doe wat IK wil, ik heb tenminste geleefd als ik doodga!
Zijn speech toen hij van de uni werd getrapt tegen zijn kroegvrienden destijds.
Pas geleden hoorde ik via via dat hij zich doodgezopen heeft, net geen 50 jaar gehaald: de begrafenis was stilletjes. Eigenlijk alleen wat familie, zijn zuipvrienden waren de dag vergeten. Tsja, daar zijn het zuipvrienden voor
Mooi moment op de begrafenis: toen de kist zakte maakten zijn familie allemaal een blikje bier open. Wow.. ook stond op de rouwkaart: 'hij leefde zoals hij wilde'.
Beetje kort leven maar ach, hij heeft nooit zonder drank gezeten; een mooi leven dus.
Of niet soms? Wat ga je studeren eigenlijk? Niet dat het veel uitmaakt, als je maar kan zuipen lol hebt.
dinsdag 28 augustus 2018 om 13:30
Ik had in mijn studententijd, bij de studentenvereniging, een goede vriend die achteraf eigenlijk wel als alcoholist bestempeld kon worden. Enorm veel drinken op feestjes, thuis in zijn eentje ook drinken, altijd aan het praten over drank.
Hij 'leerde' me dat zuipen de oplossing is voor alles. Tentamen verkloot? Bier.
Blauwtje gelopen? Bier
Gehospiteerd en het niet geworden? Bier.
Gedoe in de familie? Bier.
Meestal zopen we op de studentenvereniging maar als daar een avond niets te doen was, thuis, bij de één of de ander.
Ik heb daar eerlijk gezegd ook een beetje een probleem aan overgehouden omdat je blijft denken bij alles wat ooit mis gaat: Ik heb dorst!
Mocht jij ook zo iemand treffen dan wordt het heel erg makkelijk je alcoholprobleem in stand te houden. Het is beter als je er nu aan werkt, zodat je niet (bewust of onbewust) naar andere alcoholisten toe trekt.
Hij 'leerde' me dat zuipen de oplossing is voor alles. Tentamen verkloot? Bier.
Blauwtje gelopen? Bier
Gehospiteerd en het niet geworden? Bier.
Gedoe in de familie? Bier.
Meestal zopen we op de studentenvereniging maar als daar een avond niets te doen was, thuis, bij de één of de ander.
Ik heb daar eerlijk gezegd ook een beetje een probleem aan overgehouden omdat je blijft denken bij alles wat ooit mis gaat: Ik heb dorst!
Mocht jij ook zo iemand treffen dan wordt het heel erg makkelijk je alcoholprobleem in stand te houden. Het is beter als je er nu aan werkt, zodat je niet (bewust of onbewust) naar andere alcoholisten toe trekt.
Je kunt méér.
dinsdag 28 augustus 2018 om 13:44
Ik ben mijn studententijd zonder alcohol doorgekomen, simpelweg omdat ik er niet van houd. Dus dat je niet kan studeren zonder alcohol is een smoes die jij gebruikt om maar niet te hoeven stoppen. En als je niet zou gaan studeren, zou je een ander excuus zoeken en vinden. Dus neem het advies van iedereen hier serieus, zoek hulp en zorg dat je een plan paraat heb zodat je tijdens je studie niet in de problemen komt et alcohol.
Freedom is just another word for nothing left to lose - Janis Joplin
dinsdag 28 augustus 2018 om 13:52
Dit. Ik heb nauwelijks gedronken in mijn studententijd, alle glazen alcohol zijn makkelijk op één hand te tellen. En ik ben wel lid geweest. Het zal ongetwijfeld dat daar mensen waren die me saai of braaf vonden, maar ik had het daar niet minder door naar mijn zin.Belle73 schreef: ↑28-08-2018 13:44Ik ben mijn studententijd zonder alcohol doorgekomen, simpelweg omdat ik er niet van houd. Dus dat je niet kan studeren zonder alcohol is een smoes die jij gebruikt om maar niet te hoeven stoppen. En als je niet zou gaan studeren, zou je een ander excuus zoeken en vinden. Dus neem het advies van iedereen hier serieus, zoek hulp en zorg dat je een plan paraat heb zodat je tijdens je studie niet in de problemen komt et alcohol.
Natuurlijk zijn er in je studententijd veel gelegenheden waar alcohol geschonken wordt en waar de meeste mensen drinken, maar als je een alcoholprobleem hebt of hebt gehad dan is het geen optie om dan mee te drinken, tenminste, niet als je weer of nog verder wil afglijden. En ja, dat is moeilijk, net als dat het in je werkende leven moeilijk wordt om als een van de weinigen niet te kunnen drinken en wel toe te moeten kijken hoe anderen drinken tijdens etentjes, werkborrels en verjaardagen. Daarom is het zo belangrijk om nu zo snel mogelijk ondersteuning te zoeken, zodat je met die verleidingen en lastige situaties om kan gaan. Want gewoon gaan studeren, zien waar het schip strandt en denken dat het wel goedkomt lijkt me geen goed plan.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
dinsdag 28 augustus 2018 om 22:58
Wauw wat een boel reacties! Ik stel dit erg op prijs. Ik zie nu wel echt in dat ik hulp moet gaan zoeken.
Ik moet wel zeggen dat ik sowieso wel van plan was, niet deze week, maar dit jaar nog was wel al duidelijk. Want ik weet gewoon dat het uit de hand loopt en dat ik voor mezelf geen keuze heb.
Op dit moment nog geen tijd om overal op te reageren. Maar heel erg bedankt voor de reacties! Ook fijn om te lezen dat er meer mensen zijn met dit probleem, niet voor die mensen, die gun ik het allerbeste. Maar het is toch fijn om begrepen te worden.
Ik ga voorlopig niet bij een studentenvereniging. En vrienden inderdaad uitzoeken die niet (veel/vaak) drinken.
Ik ben al eens eerder een tijd gestopt met drinken. Gewoon om eens te kijken hoe dat is. Ik voelde me lichamelijk veel beter, geestelijk ging ik meer op een overlevingsstand. Ik weet nu ook dat il hulp nodig heb, vooral om de triggers om te drinken te verminderen/weg te nemen. Ik heb een hele lastige tijd gehad en in die tijd is die verslaving ook begonnen. En dingen die toen zijn gebeurd heb ik daardoor ook niet (goed) verwerkt.
Ik heb wat drukke dagen voor de boeg, daarna ga ik even reageren op de vragen.
Ik moet wel zeggen dat ik sowieso wel van plan was, niet deze week, maar dit jaar nog was wel al duidelijk. Want ik weet gewoon dat het uit de hand loopt en dat ik voor mezelf geen keuze heb.
Op dit moment nog geen tijd om overal op te reageren. Maar heel erg bedankt voor de reacties! Ook fijn om te lezen dat er meer mensen zijn met dit probleem, niet voor die mensen, die gun ik het allerbeste. Maar het is toch fijn om begrepen te worden.
Ik ga voorlopig niet bij een studentenvereniging. En vrienden inderdaad uitzoeken die niet (veel/vaak) drinken.
Ik ben al eens eerder een tijd gestopt met drinken. Gewoon om eens te kijken hoe dat is. Ik voelde me lichamelijk veel beter, geestelijk ging ik meer op een overlevingsstand. Ik weet nu ook dat il hulp nodig heb, vooral om de triggers om te drinken te verminderen/weg te nemen. Ik heb een hele lastige tijd gehad en in die tijd is die verslaving ook begonnen. En dingen die toen zijn gebeurd heb ik daardoor ook niet (goed) verwerkt.
Ik heb wat drukke dagen voor de boeg, daarna ga ik even reageren op de vragen.
dinsdag 28 augustus 2018 om 23:12
Van uitstel komt afstel, dat weet je net zo goed als ik.Troelel schreef: ↑28-08-2018 22:58Wauw wat een boel reacties! Ik stel dit erg op prijs. Ik zie nu wel echt in dat ik hulp moet gaan zoeken.
Ik moet wel zeggen dat ik sowieso wel van plan was, niet deze week, maar dit jaar nog was wel al duidelijk. Want ik weet gewoon dat het uit de hand loopt en dat ik voor mezelf geen keuze heb.
Op dit moment nog geen tijd om overal op te reageren. Maar heel erg bedankt voor de reacties! Ook fijn om te lezen dat er meer mensen zijn met dit probleem, niet voor die mensen, die gun ik het allerbeste. Maar het is toch fijn om begrepen te worden.
Ik ga voorlopig niet bij een studentenvereniging. En vrienden inderdaad uitzoeken die niet (veel/vaak) drinken.
Ik ben al eens eerder een tijd gestopt met drinken. Gewoon om eens te kijken hoe dat is. Ik voelde me lichamelijk veel beter, geestelijk ging ik meer op een overlevingsstand. Ik weet nu ook dat il hulp nodig heb, vooral om de triggers om te drinken te verminderen/weg te nemen. Ik heb een hele lastige tijd gehad en in die tijd is die verslaving ook begonnen. En dingen die toen zijn gebeurd heb ik daardoor ook niet (goed) verwerkt.
Ik heb wat drukke dagen voor de boeg, daarna ga ik even reageren op de vragen.
Vraag me af of het niet eerder andersom is.
woensdag 29 augustus 2018 om 00:35
Ik maak geen redenatiefout hoor. Jij haalt hier opeens de verhoogde kans op kanker tevoorschijn, ik heb helemaal nooit gezegd dat die kans er niet zou zijn of dat drinken gezond zou zijn.Debora schreef: ↑28-08-2018 02:24Hier maak je even een behoorlijke redenatiefout. Het feit dat meer mensen een zeer schadelijke gewoonte erop na houden, wil niet zeggen dat die gewoonte daarom minder erg is. De aanbeveling voor vrouwen is max 1 eenheid alcohol per dag. Met dat aantal heb je al een verhoogd risico op bijvoorbeeld borstkanker. Hoe meer je drinkt, hoe hoger de kans op borstkanker. Per eenheid zo'n 7% toename van je risico! Naar schatting 1 op de 5 gevallen van borstkanker wordt veroorzaakt door alcoholconsumptie. Als je dat doortrekt naar de Nederlandse situatie, betekent dat dat ruim 3000 vrouwen per jaar borstkanker krijgen, terwijl dat niet had gehoeven als ze niet gedronken hadden.
Ik snap dat dat als student nog een ver van je bed-show is, maar als je op je 45e moeder bent van wat bloedjes van kinderen en opeens voor de keiharde realiteit komt te staan dat je ze mogelijk nooit ziet opgroeien, denk je: had ik maar...
Dat er overal dingen zijn waar je dood aan kunt gaan is wel duidelijk. In de percentages die je noemt maak jij trouwens wel een redenatiefout. Je geeft aan dat alcohol de oorzaak is van 1 op de 5 gevallen van borstkanker. Dat is een vrij stellige uitspraak, terwijl uit onderzoek alleen een verband blijkt tussen alcohol en iets meer dan 20% van de gevallen van borstkanker. Dat wil zeggen: die gevallen zouden voorkomen kunnen worden wanneer je niet drinkt. Die conclusie kun je niet een op een omdraaien in dat alcohol ook daadwerkelijk de oorzaak is. Er kan makkelijk sprake zijn van veel correlerende effecten waardoor onderzoekers niet voor die conclusie kiezen, maar hem andersom draaien.
Nu wil ik niet beweren dat alcohol gezond is of alcohol geen kanker veroorzaakt: dat is namelijk absoluut wel het geval. Maar dat is iets heel anders dan wel of niet verslaafd zijn aan alcohol. En dat was waar ik het over had, niet over de kans op ziekten. Ik gaf aan wanneer er sprake is van een verslaving. Een verslaving is iets anders dan je kans op kanker.
woensdag 29 augustus 2018 om 00:40
Dat is dus wel grappig: dat valt wel mee.ferdinandje schreef: ↑28-08-2018 02:34Veel 'studenten' studeren alcoholverslaafd af. En belanden nergens. Lieve Troelel. Zoek hulp, je dwaalt.
Een student is anders dan de "standaard" alcoholverslaafde. De omgeving is namelijk een grote oorzaak van de verslaving. En die omgeving verandert rigoureus na en vaak tijdens de studie: er is niet meer een dagelijkse borrel, goedkoop bier, drank in de ijskast in het studentenhuis en iedere dag een ander feestje. Dan is er namelijk een afstudeeropdracht, een baan, een vriendin etc.
En in zo'n nieuwe omgeving is het heel makkelijk om ook je gedrag aan te passen. Daardoor is die alcoholconsumptie van studenten qua aantal glazen misschien wel kwalificerend voor een "verslaving", maar is het voor studenten ook vrij eenvoudig om daar weer mee te stoppen. Veel makkelijker voor iemand die 30 jaar lang dag in dag uit het cafe uit gaat en dezelfde baan heeft en niet van omgeving verandert.
woensdag 29 augustus 2018 om 01:30
Mijn idee... ik bedoelde het ook sarcastisch al is het wel echt zo gegaan.
Hij had overigens nooit een kater, hij was altijd dronken of dronk zijn kater weg.. triest hoor.
woensdag 29 augustus 2018 om 01:48
Een topic die jullie misschien ook interessant vinden.
gezondheid/wannee-drink-je-te-veel/list ... #p28955049
gezondheid/wannee-drink-je-te-veel/list ... #p28955049
woensdag 29 augustus 2018 om 02:00
Waarom een link naar een topic dat je net zelf hebt geopend over je eigen drankprobleem in het topic van een ander???Jardis schreef: ↑29-08-2018 01:48Een topic die jullie misschien ook interessant vinden.
gezondheid/wannee-drink-je-te-veel/list ... #p28955049
Wil je zo graag horen dat het reuze meevalt met je? Drink eens een half jaar niet, kijk of je het volhoudt.
Zo niet: foute boel....
woensdag 29 augustus 2018 om 02:17
Nou, ik vroeg mij af. Is 80% van de studenten dus alcoholist? Ga zelf eens naar een studenten vereniging. Die zijn van 18:00 tot 6:00 open en er wordt alleen maar bier gedronken.
En ik zie nu 2 posten van je over ‘je probleem’ ‘je ontkenning’ ‘je excuses’.
Mijn punt is dat ik niets ontken en geen excuses maak. Ik zeg alleen hoe het nu zit. Iets inhoudelijke posten van jouw kant kan geen kwaad.
(Overigens wel leuk dat je reageert, beter dan niet)
En ik zie nu 2 posten van je over ‘je probleem’ ‘je ontkenning’ ‘je excuses’.
Mijn punt is dat ik niets ontken en geen excuses maak. Ik zeg alleen hoe het nu zit. Iets inhoudelijke posten van jouw kant kan geen kwaad.
(Overigens wel leuk dat je reageert, beter dan niet)
woensdag 29 augustus 2018 om 02:29
woensdag 29 augustus 2018 om 03:08
Studenten die geen drankverslaving hebben zijn gelegenheidsdrinkers. De gelegenheid is: studententijd.
Is die voorbij, dan het excessieve drinken ook. Er is in de meeste gevallen geen blijvende zucht naar alcohol.
Verslavingsgevoeligen kunnen er in blijven,omdat zij wel die zucht kennen.
Een alcoholist die studeert, is geen gelegenheidsdrinker. Die is een gewoontedrinker. Die kan e/o wil er niet mee stoppen.
Bij een stevige verslaving kan studie bijzaak gaan worden en drinken hoofdzaak.
Alcoholisme kan studie, later werk en eventueel gezin enorm negatief beinvloeden, het zelfs onmogelijk maken.
Is die voorbij, dan het excessieve drinken ook. Er is in de meeste gevallen geen blijvende zucht naar alcohol.
Verslavingsgevoeligen kunnen er in blijven,omdat zij wel die zucht kennen.
Een alcoholist die studeert, is geen gelegenheidsdrinker. Die is een gewoontedrinker. Die kan e/o wil er niet mee stoppen.
Bij een stevige verslaving kan studie bijzaak gaan worden en drinken hoofdzaak.
Alcoholisme kan studie, later werk en eventueel gezin enorm negatief beinvloeden, het zelfs onmogelijk maken.
Mijn mening is gestippeld.
woensdag 29 augustus 2018 om 03:21
De huisarts kan je doorverwijzen naar psych. hulp hiervoor.
Je drinken is volgens mij een manier voor jou geworden om "om te gaan met je emoties". Weg proberen te drinken van spanningen of verdriet bijvoorbeeld.
Dit kan je met hulp van een therapeut anders gaan benaderen, en wellicht datgene wat je probeert weg te drinken goed gaan verwerken.
Mijn mening is gestippeld.
