Psyche
alle pijlers
Domme dingen en fouten gemaakt tijdens depressieve periode
zondag 5 november 2023 om 08:36
Hoi allemaal,
Tien jaar geleden zat ik niet goed in mijn vel en voelde ik me depressief. Ik was toen rond de 16 jaar oud. Ik heb toen veel aandacht van foute mannen gezocht en dingen met hun gedaan.
Ook ben ik toen vreemd gegaan tijdens mijn eerste relatie. Ik voel me nog steeds schuldig en dom dat ik deze dingen heb gedaan.
Ik was toen mezelf aan het kapot maken.
Nu gaat het weer goed met me. Maar heb nog steeds last van schuldgevoelens tegenover iedereen die ik heb teleurgesteld en ook mezelf.
En ik schaam me voor de domme dingen die ik toen heb gedaan. Deze periode uit mijn leven wil ik het liefst vergeten.
Hoe gaan jullie om met fouten en domme dingen die je hebt gedaan in het verleden?
Tien jaar geleden zat ik niet goed in mijn vel en voelde ik me depressief. Ik was toen rond de 16 jaar oud. Ik heb toen veel aandacht van foute mannen gezocht en dingen met hun gedaan.
Ook ben ik toen vreemd gegaan tijdens mijn eerste relatie. Ik voel me nog steeds schuldig en dom dat ik deze dingen heb gedaan.
Ik was toen mezelf aan het kapot maken.
Nu gaat het weer goed met me. Maar heb nog steeds last van schuldgevoelens tegenover iedereen die ik heb teleurgesteld en ook mezelf.
En ik schaam me voor de domme dingen die ik toen heb gedaan. Deze periode uit mijn leven wil ik het liefst vergeten.
Hoe gaan jullie om met fouten en domme dingen die je hebt gedaan in het verleden?
zondag 5 november 2023 om 08:42
Het verleden kan je niet terugdraaien maar je kan er wel van leren. Iedereen heeft wel eens spijt van keuzes in het verleden. Dat maakt je geen slecht mens. Je was 16 en nog niet eens volwassen. Maar ook al was je volwassen dan mag je alsnog fouten maken, je daar bewust van worden en daarvan leren. Je hebt niemand vermoord of bewust kwaad gedaan behalve jezelf. Het vreemdgaan was niet netjes maar aangezien je daar nu nog steeds mee zit vind je dat zelf ook en heb je ervan geleerd.
zondag 5 november 2023 om 08:56
Je bent vaak veel strenger voor jezelf dan voor anderen. Zou je het een vriendin nadragen als zij zich op haar 16e zo gedragen had? Nee toch? Waarom jezelf dan wel? Deze gedachte hielp mij om in te zien dat dit vreemd was en dat ik mezelf gewoon te kort deed. Het gaat niet vanzelf, maar je kunt jezelf leren vergeven. Liever zijn voor de onzekere tiener die je was. Je brein was nog niet volgroeid en zouden allemaal dingen met terugwerkende kracht anders doen. Dat is ok, dat heet opgroeien.
zondag 5 november 2023 om 09:19
zondag 5 november 2023 om 09:25
Dit doet me goed om te lezen. Iedereen maakt inderdaad fouten.madamecannibale schreef: ↑05-11-2023 08:42Het verleden kan je niet terugdraaien maar je kan er wel van leren. Iedereen heeft wel eens spijt van keuzes in het verleden. Dat maakt je geen slecht mens. Je was 16 en nog niet eens volwassen. Maar ook al was je volwassen dan mag je alsnog fouten maken, je daar bewust van worden en daarvan leren. Je hebt niemand vermoord of bewust kwaad gedaan behalve jezelf. Het vreemdgaan was niet netjes maar aangezien je daar nu nog steeds mee zit vind je dat zelf ook en heb je ervan geleerd.
zondag 5 november 2023 om 09:27
Je was een puber, en die doen domme - en vooral impulsieve - dingen. Daarnaast was je depressief, voelde je waarschijnlijk minderwaardig en dat zal ook hebben bijgedragen aan dit gedrag. Je mag best wat meer compassie hebben met jezelf.
Zou het je helpen om aan een beperkt aantal mensen, bv. degene met wie je toen een relatie had en je ouders (ik noem maar wat!) je excuses aan te bieden? Praat je in je omgeving nog wel eens over deze periode?
Zou het je helpen om aan een beperkt aantal mensen, bv. degene met wie je toen een relatie had en je ouders (ik noem maar wat!) je excuses aan te bieden? Praat je in je omgeving nog wel eens over deze periode?
zondag 5 november 2023 om 09:31
Je hebt gelijk. Super lief dit bericht. Ik ben vaak wel streng voor mezelf inderdaad.Waitingforthenight schreef: ↑05-11-2023 08:56Je bent vaak veel strenger voor jezelf dan voor anderen. Zou je het een vriendin nadragen als zij zich op haar 16e zo gedragen had? Nee toch? Waarom jezelf dan wel? Deze gedachte hielp mij om in te zien dat dit vreemd was en dat ik mezelf gewoon te kort deed. Het gaat niet vanzelf, maar je kunt jezelf leren vergeven. Liever zijn voor de onzekere tiener die je was. Je brein was nog niet volgroeid en zouden allemaal dingen met terugwerkende kracht anders doen. Dat is ok, dat heet opgroeien.
zondag 5 november 2023 om 09:33
Mannen, toen jijzelf 16 was?
Heb je niet ook gewoon nog onverwerkt verdriet over wat jou toen is overkomen? je neemt het jezelf kwalijk maar je was 16. Je had nog bescherming en zorg nodig.
Mensen hadden geen misbruik mogen maken van jouw kwetsbaarheid.
Heb je niet ook gewoon nog onverwerkt verdriet over wat jou toen is overkomen? je neemt het jezelf kwalijk maar je was 16. Je had nog bescherming en zorg nodig.
Mensen hadden geen misbruik mogen maken van jouw kwetsbaarheid.
Vroeger toen de zee nog schoon was en seks vies....
zondag 5 november 2023 om 09:36
Dit doet me goed om te lezen. Voel me al stukken beter hierdoor.WilmaVr schreef: ↑05-11-2023 09:19Dit moet je écht van je afschudden. Iedereen doet domme dingen. Zeker in de pubertijd. En daarnaast was je depressief. En is het lang geleden.
Accepteer dat je fout zat en houdt daarbij rekening met de verzachtende omstandigheden. Kijk vooruit in plaats van achteruit: je bent een kanjer.
zondag 5 november 2023 om 09:37
Iemand die leert maakt fouten. Dat is niet te voorkomen. Natuurlijk zouden er dikkere boeken moeten bestaan die iedereen moet doornemen om fouten te voorkomen maar die zijn er nu eenmaal nog niet. Je weet op die leeftijd nog niet hoe je dingen moet aanpakken en als je verliefd, boos of verlangend bent heb je nog veel minder beschikking over je verstand. Pas na een flinke tik op je neus denk je dan: dit was duidelijk niet een van mijn betere ideeën.
Overigens moet je geen hoge dunk hebben van het soort aandacht van foute mannen. Maar ja dat was je toen nog niet duidelijk.
Overigens moet je geen hoge dunk hebben van het soort aandacht van foute mannen. Maar ja dat was je toen nog niet duidelijk.
Dan moet het maar zoals het kan
zondag 5 november 2023 om 09:40
Ja misschien onverwerkt verdriet. Ik was toen ook eenzaam inderdaad.lolapaloeza schreef: ↑05-11-2023 09:33Mannen, toen jijzelf 16 was?
Heb je niet ook gewoon nog onverwerkt verdriet over wat jou toen is overkomen? je neemt het jezelf kwalijk maar je was 16. Je had nog bescherming en zorg nodig.
Mensen hadden geen misbruik mogen maken van jouw kwetsbaarheid.
zondag 5 november 2023 om 10:21
Fouten maken, onverstandige keuzes maken horen bij het leven.
Je was toen 16, je hersenen waren nog niet volgroeid. Je kon toen nog geen volwassen keuzes maken.
Wees niet te streng voor jezelf. Vergeef jezelf.
En zoals hierboven al vermeld, waarschijnlijk zit je verdriet / problemen niet in het feit DAT je verkeerde keuzes hebt gemaakt. Maar dat je omgeving je niet heeft kunnen beschermen en je kunnen helpen zodat je deze keuze niet had hoeven maken
Je was toen 16, je hersenen waren nog niet volgroeid. Je kon toen nog geen volwassen keuzes maken.
Wees niet te streng voor jezelf. Vergeef jezelf.
En zoals hierboven al vermeld, waarschijnlijk zit je verdriet / problemen niet in het feit DAT je verkeerde keuzes hebt gemaakt. Maar dat je omgeving je niet heeft kunnen beschermen en je kunnen helpen zodat je deze keuze niet had hoeven maken
zondag 5 november 2023 om 10:59
Super lief. Ja ik had toen ook veel ruzie met mijn ouders. En was eenzaam. Dit bericht doet me heel goed.WaterGirl schreef: ↑05-11-2023 10:21Fouten maken, onverstandige keuzes maken horen bij het leven.
Je was toen 16, je hersenen waren nog niet volgroeid. Je kon toen nog geen volwassen keuzes maken.
Wees niet te streng voor jezelf. Vergeef jezelf.
En zoals hierboven al vermeld, waarschijnlijk zit je verdriet / problemen niet in het feit DAT je verkeerde keuzes hebt gemaakt. Maar dat je omgeving je niet heeft kunnen beschermen en je kunnen helpen zodat je deze keuze niet had hoeven maken
zondag 5 november 2023 om 13:44
Wees niet te streng voor jezelf.
Accepteer dat je van alles hebt gedaan en zoek geen excuses bij hersenen of bij mannen.
Neem verantwoordelijkheid.
Maar laat je niet afrekenen of afwaarderen door anderen.
Je hoeft je ook niet te verdedigen.
Je hoeft ook niet te delen wat je wel of niet gedaan hebt. Je hoeft mensen geen informatie te geven als zij niet capabel zijn om die in de context te plaatsen maar denken die in het hier en nu te moeten toepassen.
Ik zet zelfs een vraagteken bij het woord fouten. Fout volgens wie? Heb je iemand teleurgesteld? Jammer dan. Teleurstelling is wat je krijgt als je verwachting niet uitkomt, en begint bij iemand die verwachtingen heeft. Teleurstelling is van mensen zelf, niet van degene die hun verwachtingen niet waar heeft gemaakt.
Heb je iemand permanent beschadigd? Ok, da's fout.
Heb je iemand emotioneel pijn gedaan? Had diegene niet zelf een beetje kunnen opletten of zichzelf kunnen helpen?
Heb je je niet gedragen volgens bepaalde normen? So what, heeft iemand daar last van?
Je bent wie je bent en dat is inclusief hoe je hier gekomen bent. Als je een andere weg had bewandeld was je niet wie je nu bent.
Accepteer dat je van alles hebt gedaan en zoek geen excuses bij hersenen of bij mannen.
Neem verantwoordelijkheid.
Maar laat je niet afrekenen of afwaarderen door anderen.
Je hoeft je ook niet te verdedigen.
Je hoeft ook niet te delen wat je wel of niet gedaan hebt. Je hoeft mensen geen informatie te geven als zij niet capabel zijn om die in de context te plaatsen maar denken die in het hier en nu te moeten toepassen.
Ik zet zelfs een vraagteken bij het woord fouten. Fout volgens wie? Heb je iemand teleurgesteld? Jammer dan. Teleurstelling is wat je krijgt als je verwachting niet uitkomt, en begint bij iemand die verwachtingen heeft. Teleurstelling is van mensen zelf, niet van degene die hun verwachtingen niet waar heeft gemaakt.
Heb je iemand permanent beschadigd? Ok, da's fout.
Heb je iemand emotioneel pijn gedaan? Had diegene niet zelf een beetje kunnen opletten of zichzelf kunnen helpen?
Heb je je niet gedragen volgens bepaalde normen? So what, heeft iemand daar last van?
Je bent wie je bent en dat is inclusief hoe je hier gekomen bent. Als je een andere weg had bewandeld was je niet wie je nu bent.
Geef mensen geen informatie waar ze niet mee om kunnen gaan.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
