Psyche
alle pijlers
moeite met overgang seizoen
dinsdag 9 oktober 2018 om 15:24
Het begint me op te vallen dat ik vrijwel ieder jaar rond april/mei en in oktober een soort dip heb. Me lusteloos.voelen, moe, nergens zin in hebben, snel geprikkeld en licht sombere gevoelens. Meestal is het dan na een maand weer over.
Maar dit is toch geen toeval? Kan het met de wisseling van seizoenen te maken hebben? Ik hou van alle seizoenen. Dus daar ligt het in principe niet aan. Maar mijn lichaam lijkt wel ergens op te reageren.
Maar dit is toch geen toeval? Kan het met de wisseling van seizoenen te maken hebben? Ik hou van alle seizoenen. Dus daar ligt het in principe niet aan. Maar mijn lichaam lijkt wel ergens op te reageren.
dinsdag 9 oktober 2018 om 15:53
De seizoensgebonden depressie. Veel mensen hebben hier last van. Er zijn ook allerlei namen voor: voorjaarsmoeheid, herfstdip, winterblues. Waarschijnlijk is het iets hormonaals. Hier kun je er wat meer over lezen:
https://www.gezondheidsnet.nl/depressie ... orjaar-moe
https://www.gezondheidsnet.nl/depressie ... orjaar-moe
dinsdag 9 oktober 2018 om 16:38
Ja herkenbaar, dat heb ik ook. Ik moet er echt aan wennen dat het weer eerder donker is etc. Geef mij maar het voorjaar. Zodra het weer langer licht word ben ik een stuk fitter en blijer.
