Psyche
alle pijlers
Neurodiversiteit --> Algemeen topic ❤
woensdag 22 februari 2023 om 11:16
OP met info
= 6e reactie op pagina 1
philó wijzigde dit bericht op 07-03-2023 12:45
93.22% gewijzigd
zaterdag 11 oktober 2025 om 20:35
Dat is echt enorm naar. En dat je huilt is toch meer dan duidelijk dat het teveel voor je is. Dat zou hij toch moeten inzien. Dikke knuf voor je!
Je pense donc je suis
zaterdag 11 oktober 2025 om 20:35
Hier ben ik het ook mee eens en paniekaanvallen die zijn naar. Een dikkePianissimo schreef: ↑11-10-2025 19:38Wat een naar figuur. Ik weet nog dat ik te laat van huis vertrokken was en ook nog in de file kwam. Ik moest sowieso al een uur rijden, terwijl ik telkens paniekaanvallen had. Mijn werk was niet eens in die stad. Dus ik belde of de afspraak kon worden verzet. Nee, en ik kon ook meteen weer helemaal 100% aan het werk gaan want ik was niet meer ziek volgens de bedrijfsarts.
Als ik nu terug denk aan toen vind ik dat ik veel onverschilliger had moeten zijn en gewoon voet bij stuk moeten houden. Het ergste wat had kunnen gebeuren is misschien ontslag? Nou, dat is ook niet het einde van de wereld. Misschien was het wel een zegen geweest zelfs.
Ik zou in ieder geval de huisarts afwachten. En daar het niet beter voor doen komen dan het is. En voor die tijd zou ik niet gaan werken.
Je pense donc je suis
zaterdag 11 oktober 2025 om 20:38
Ik heb ongeveer wekelijks dat kledingstukken in een wormgat verdwijnen. Dan is het niet schoon en ook niet vies, het is gewoon nergens. In de kast? Nee. In de wasmand? Nee. Badkamer? Nee. Op de grond ergens? Nee. Nog een keer overal kijken, kast wasmand, badkamer, nee. Nergens is het. Tot het er een dag later toch weer is.
zaterdag 11 oktober 2025 om 20:41
Ik snap dat iedereen met autisme anders is. Mijn bovenbuurman heeft ook autisme en een onderbuurman ADHD. Maar dat zijn weer heel andere mensen en wat voor de een geldt dat geldt voor de ander niet. En ja,er is zeker een hoop te verbeteren daar want over het algemeen voelt iemand met autisme zich sneller overweldigd wat weer voor overprikkeling zorgt. Mijn vriend heeft b.v. een collega met autisme die wel eens uitvalt op zijn werk omdat het hem teveel wordt.
Je pense donc je suis
zaterdag 11 oktober 2025 om 20:45
Die twijfel heb ik zelf niet omdat ik beide diagnoses heb en de ene keer spelen de nadelen van autisme op en de andere keer de nadelen van ADHD. Met de nadelen van ADHD kan ik beter omgaan dan met de nadelen van autisme zoals b.v. plotselinge veranderingen en overzichtsverlies en dan lopen puzzelen in mijn hoofd. Daar wil beter mee om leren gaan en ook dat het oké is om te puzzelen omdat ik die tijd nodig hebt en als het niet lukt om het overzicht weer te herstellen dat wat beter aan te geven.Pianissimo schreef: ↑11-10-2025 20:28Zal dit bij ad(h)d ook voorkomen? Het is zo herkenbaar. Ik blijf toch altijd twijfelen of ik autisme heb. Hebben andere adhd-ers dat ook, die twijfel?
Je pense donc je suis
zaterdag 11 oktober 2025 om 20:54
De overlap tussen (de problemen bij) adhd en autisme is enorm.Pianissimo schreef: ↑11-10-2025 20:28Zal dit bij ad(h)d ook voorkomen? Het is zo herkenbaar. Ik blijf toch altijd twijfelen of ik autisme heb. Hebben andere adhd-ers dat ook, die twijfel?
Heeft allemaal te maken met prikkelverwerking.
Is het voor jou van belang welke naam het heeft?
When arguing with a fool, first make sure the other isn't doing the same thing.
David Dunning
David Dunning
zaterdag 11 oktober 2025 om 20:56
Dat had ik onlangs met een lepel. We hebben een bestek rekje met aan beide kanten 2 messen,2 vorken,2 grote en kleine lepels. Maar toen ontbrak er naar het afwassen een klein lepel en hij lag niet in het schuim,niet in het teiltje,niet in de afvalemmer en ik vond het raar om van alles 4 dingen te hebben en dan van die kleine lepel 3 (voor de info,we hebben uiteraard nog zilver bestek in de lade waarvan we genoeg hebben) en ik zei tegen mijn vriend dat het niet hoorde want alles moest gelijk zijn qua hoeveelheid...rigiditeit van denken door mijn ass. En ik wilde gelijk een nieuw bestek bestellen...impulsiviteit door mijn ADHD en in het kader ´kanniewachten!!!!´Pianissimo schreef: ↑11-10-2025 20:38Ik heb ongeveer wekelijks dat kledingstukken in een wormgat verdwijnen. Dan is het niet schoon en ook niet vies, het is gewoon nergens. In de kast? Nee. In de wasmand? Nee. Badkamer? Nee. Op de grond ergens? Nee. Nog een keer overal kijken, kast wasmand, badkamer, nee. Nergens is het. Tot het er een dag later toch weer is.
Uiteindelijk is het gevoel gelukkig gezakt en kopen we het set dan een andere keer wel. Voor nu gelukkig wel genoeg.Wat jij omschrijft met je kleding is weer vaak andersom. Maar wel dat ik ineens de jurken in mijn kast kan gaan lopen tellen of soms kijken hoeveel sportsokken er op het wasrekje hangen en hoeveel ik nog in de kast heb liggen. Soms ben ik overdreven netjes. Heb jij dat ook? Maar wat je daar net omschreef dat je een trui kwijt was moet toch enorme stres voor je zijn geweest en dat is niet prettig. In principe dat het niet ging zoals je wilde en je ineens een andere trui moest pakken,toch? Dat de plan ineens anders moest gaan verlopen zoals je in hoofd had? Mijn vriend vermoed bij zichzelf trouwens ook ass.
madamebijoux wijzigde dit bericht op 11-10-2025 21:11
0.00% gewijzigd
Je pense donc je suis
zaterdag 11 oktober 2025 om 20:57
Bij mezelf merk ik veel tegenstrijdigheden. Om zomaar een voorbeeld te noemen, ik kan niet tegen onaangekondigd bezoek. Dat iets ineens anders gaat dan ik dacht vind ik verschrikkelijk, en het kost me moeite om te schakelen. Ik voel dan wel paniek, ook wel boosheid. Maar ik hou ook niet van bezoek plannen want dan ligt het vast en dat vindt ik ook helemaal niet leuk. Ik wil liever dat de dag spontaan verloopt. Maar daar kan ik dus eigenlijk niet tegen. Maar ik wil wel sociaal contact, al lijkt het dus van niet want iets met mij plannen is heel lastig daardoor.MadameBijoux schreef: ↑11-10-2025 20:45Die twijfel heb ik zelf niet omdat ik beide diagnoses heb en de ene keer spelen de nadelen van autisme op en de andere keer de nadelen van ADHD. Met de nadelen van ADHD kan ik beter omgaan dan met de nadelen van autisme zoals b.v. plotselinge veranderingen en overzichtsverlies en dan lopen puzzelen in mijn hoofd. Daar wil beter mee om leren gaan en ook dat het oké is om te puzzelen omdat ik die tijd nodig hebt en als het niet lukt om het overzicht weer te herstellen dat wat beter aan te geven.
zaterdag 11 oktober 2025 om 21:04
Dat klopt ja. Die trui wilde ik aan dus die trui moet het zijn. Dan kan ik dus best ergens te laat komen omdat ik echt die trui aan wil en geen andere, en half exploderen of als een idioot rondrennen van boven naar beneden, want waar is dat stomme ding dan.MadameBijoux schreef: ↑11-10-2025 20:56Dat had ik onlangs met een lepel. We hebben een bestek rekje met aan beide kanten 2 messen,2 vorken,2 grote en kleine lepels. Maar toen ontbrak er naar het afwassen een klein lepel en hij lag niet in het schuim,niet in het teiltje,niet in de afvalemmer en ik vond het raar om van alles 4 dingen te hebben en dan van die kleine lepel 3 (voor de info,we hebben uiteraard nog zilver bestek in de lade waarvan we genoeg hebben) en ik zei tegen mijn vriend dat het niet hoorde want alles moest gelijk zijn qua hoeveelheid...rigiditeit van denken door mijn ass. En ik wilde gelijk een nieuw bestek bestellen...impulsiviteit door mijn ADHD en in het kader ´kanniewachten!!!!´
Wat jij omschrijft met je kleding is weer vaak andersom. Maar wel dat ik ineens de jurken in mijn kast kan gaan lopen tellen of soms kijken hoeveel sportsokken er op het wasrekje hangen en hoeveel ik nog in de kast heb liggen. Soms ben ik overdreven netjes. Heb jij dat ook? Maar wat je daar net omschreef dat je een trui kwijt was moet toch enorme stres voor je zijn geweest en dat is niet prettig. In principe dat het niet ging zoals je wilde en je ineens een andere trui moest pakken,toch? Dat de plan ineens anders moest gaan verlopen zoals je in hoofd had? Mijn vriend vermoed bij zichzelf trouwens ook ass.
Ik ben helaas ook enorm precies ja als ik iets doe. Maar vaak doe ik niks (adhd).
zaterdag 11 oktober 2025 om 21:09
Nee, eigenlijk niet denk ik. Het is meer dat ik me afvraag of ik mezelf ooit helemaal leer kennen. Misschien in een volgend leven
zaterdag 11 oktober 2025 om 21:09
Wat je daar opnoemt zijn inderdaad kenmerken van ass zoals niet tegen plotselinge veranderingen kunnen en moeite hebben met schakelen. Dan kan zorgen voor stres,angst,boosheid. En die andere dingen die je opnoemt zijn dan weer kenmerken van ADHD zoals spontaniteit en moeite met plannen en organiseren. Aan de ene kant hecht ik wel waarde aan routine en structuur maar aan de andere kant wil ik weer prikkels en dan alles tegelijk. Een balans daarin te vinden is soms lastig. Ik probeer dan op dit moment te kijken wat er op dit moment het meeste aanwezig is. Het hangt ook enorm van de situatie af. Schrijf je trouwens dingen ook op? Ik doe dat vaak om het overzicht te behouden.Pianissimo schreef: ↑11-10-2025 20:57Bij mezelf merk ik veel tegenstrijdigheden. Om zomaar een voorbeeld te noemen, ik kan niet tegen onaangekondigd bezoek. Dat iets ineens anders gaat dan ik dacht vind ik verschrikkelijk, en het kost me moeite om te schakelen. Ik voel dan wel paniek, ook wel boosheid. Maar ik hou ook niet van bezoek plannen want dan ligt het vast en dat vindt ik ook helemaal niet leuk. Ik wil liever dat de dag spontaan verloopt. Maar daar kan ik dus eigenlijk niet tegen. Maar ik wil wel sociaal contact, al lijkt het dus van niet want iets met mij plannen is heel lastig daardoor.
madamebijoux wijzigde dit bericht op 12-10-2025 10:26
0.04% gewijzigd
Je pense donc je suis
zaterdag 11 oktober 2025 om 21:17
We zijn een soort Pietje precies ja.Pianissimo schreef: ↑11-10-2025 21:04Dat klopt ja. Die trui wilde ik aan dus die trui moet het zijn. Dan kan ik dus best ergens te laat komen omdat ik echt die trui aan wil en geen andere, en half exploderen of als een idioot rondrennen van boven naar beneden, want waar is dat stomme ding dan.
Ik ben helaas ook enorm precies ja als ik iets doe. Maar vaak doe ik niks (adhd).
En ik kan me zowat indenken dat je dan ontploft. Hier dacht ik een keer mijn sleutels kwijt te zijn want zij hingen niet meer aan het rekje en ik stond op het punt om naar een vriendin te gaan. Toen ben ik ontploft en ik draaide me om en daar lagen zij dan gewoon op het zitbankje gelijk achter me...tssss en ik was al vergeten dat ik ze daar had neergelegd.
Je pense donc je suis
zaterdag 11 oktober 2025 om 21:19
Hier een to-do-lijstje waarop staat wat er op dit moment belangrijk is en wat ik op dit moment moet kopen. Ik heb wel eens de neiging om op zaken vooruit te lopen. Goed van die app!Pianissimo schreef: ↑11-10-2025 21:16De laatste tijd gebruik ik een notitie app op mijn telefoon wat vaker. Ik schreef nooit dingen op, maar nu maak ik soms een lijstje om te zien wat nu aandacht nodig heeft en wat niet per sé nu mijn aandacht nodig heeft.
Je pense donc je suis
zaterdag 11 oktober 2025 om 21:24
Ja was ook heel naar, maar ik kom er op dat moment ook niet zoveel meer aan doen, lief me een beetje overrompelen zeg maar.MadameBijoux schreef: ↑11-10-2025 20:35Dat is echt enorm naar. En dat je huilt is toch meer dan duidelijk dat het teveel voor je is. Dat zou hij toch moeten inzien. Dikke knuf voor je!
zaterdag 11 oktober 2025 om 21:28
Ik heb ook altijd gewerkt maar wel altijd met heel veel struggle en uitval. Het gaat zeker niet makkelijk voor me, maar ik wil wel graag werken.
En als de bedrijfsarts door had gevraagd dan was duidelijker geweest waarom ik me ziek heb gemeld. Echt. Geen een keer gevraagd hoe het gaat, wat ik voel en wat mijn klachten zijn. Door de enorme hoeveelheid vragen ben ik zelf ook ‘vergeten’ om bepaalde dingen te zeggen. Ik was alleen maar bezig met vragen beantwoorden.
zondag 12 oktober 2025 om 13:29
Dag medeforummers,
Mag ik me hier aansluiten? Ik heb de afgelopen week vaker hier meegelezen en jullie verhalen raken mij enorm omdat ik in een zelfde situatie zit. Ik ben al een tijd geleden uitgevallen met een autistische burnout. Gelukkig heeft mijn bedrijfsarts dit direct herkend en erkend. Ik zit nu langdurig thuis, wachtend op behandeling, maar door de lange wachttijden in de GGZ, heb ik geen idee wanneer mijn behandeling kan starten. Na maanden thuis nog steeds heftige overbelastingsklachten, stress, angst, paniek en alle bijkomende problemen zoals overprikkeling, concentratieproblemen, geheugenproblemen, slapeloze nachten en inmiddels ook behoorlijk depressief. Mijn hele leven ligt op zijn gat. Ik maak me enorme zorgen over hoe ik ooit weer gezond kan functioneren, zowel thuis als op mijn werk. Ieder sociaal contact of dat een verplicht gesprek met de bedrijfsarts of mijn werkgever is, of een bezoekje van collega's, zorgt voor zo veel overbelasting dat ik 2 of 3 dagen "ziek" ben en helemaal niet meer kan functioneren.
Ik heb enorm veel moeite om over mijn beperkingen te communiceren en sluit mij daarom erg af van anderen. Ik ben het liefste alleen thuis en ben blij als ik naar bed kan met de dekens over mijn hoofd. Misschien gaat het mij lukken om hier mee te praten, dat zou al een eerste stap zijn. Als het niet lukt dan lees ik in ieder geval mee.
Mag ik me hier aansluiten? Ik heb de afgelopen week vaker hier meegelezen en jullie verhalen raken mij enorm omdat ik in een zelfde situatie zit. Ik ben al een tijd geleden uitgevallen met een autistische burnout. Gelukkig heeft mijn bedrijfsarts dit direct herkend en erkend. Ik zit nu langdurig thuis, wachtend op behandeling, maar door de lange wachttijden in de GGZ, heb ik geen idee wanneer mijn behandeling kan starten. Na maanden thuis nog steeds heftige overbelastingsklachten, stress, angst, paniek en alle bijkomende problemen zoals overprikkeling, concentratieproblemen, geheugenproblemen, slapeloze nachten en inmiddels ook behoorlijk depressief. Mijn hele leven ligt op zijn gat. Ik maak me enorme zorgen over hoe ik ooit weer gezond kan functioneren, zowel thuis als op mijn werk. Ieder sociaal contact of dat een verplicht gesprek met de bedrijfsarts of mijn werkgever is, of een bezoekje van collega's, zorgt voor zo veel overbelasting dat ik 2 of 3 dagen "ziek" ben en helemaal niet meer kan functioneren.
Ik heb enorm veel moeite om over mijn beperkingen te communiceren en sluit mij daarom erg af van anderen. Ik ben het liefste alleen thuis en ben blij als ik naar bed kan met de dekens over mijn hoofd. Misschien gaat het mij lukken om hier mee te praten, dat zou al een eerste stap zijn. Als het niet lukt dan lees ik in ieder geval mee.
zondag 12 oktober 2025 om 16:54
Ik heb toen van mijn behandelaar een map voor ass en ADHD gehad. In de ass-map stond er o.a. een stukje over ´draagkracht´ en ´draaglast´ en was er een soort balansweegschaal op de bladzijde afgebeeld. Wat ik hiermee wil zeggen: Dat ik vind dat je bedrijfsarts geen rekening heeft gehouden met je draagkracht door niet te vragen hoe het met je gaat en wat je klachten zijn. Dat is wel zijn taak. Maar in plaats daarvan heeft hij een vragenvuur op je geopend,zijn eigen conclusies getrokken en zo je draaglast teveel verhoogd. Dat had anders gekund.
Als ik naar de huisarts,specialist of een instantie etc... ga,dan schrijf ik mijn persoonlijk verhaal aan het begin van het a-viertje in stopwoorden op. Dat praat voor mij wat makkelijker omdat ik anders nog meer van de hak op de tak spring of chaotisch praat.
Een grote en Ingewikkelde vraag schrijf ik ook op en deel deze in stukjes: deel a),deel b),deel c) etc... En als ik veel vragen heb dan schrijf ik ze ook op en zet een getal ervoor zoals 1),2),3) etc...
Is dit evtl. een idee voor je? Mij geeft het dan wat meer rust.
Je pense donc je suis
zondag 12 oktober 2025 om 17:05
Welkom duet1 en natuurlijk mag je hier meeschrijven. Dat lucht enorm op,vooral doen.duet1 schreef: ↑12-10-2025 13:29Dag medeforummers,
Mag ik me hier aansluiten? Ik heb de afgelopen week vaker hier meegelezen en jullie verhalen raken mij enorm omdat ik in een zelfde situatie zit. Ik ben al een tijd geleden uitgevallen met een autistische burnout. Gelukkig heeft mijn bedrijfsarts dit direct herkend en erkend. Ik zit nu langdurig thuis, wachtend op behandeling, maar door de lange wachttijden in de GGZ, heb ik geen idee wanneer mijn behandeling kan starten. Na maanden thuis nog steeds heftige overbelastingsklachten, stress, angst, paniek en alle bijkomende problemen zoals overprikkeling, concentratieproblemen, geheugenproblemen, slapeloze nachten en inmiddels ook behoorlijk depressief. Mijn hele leven ligt op zijn gat. Ik maak me enorme zorgen over hoe ik ooit weer gezond kan functioneren, zowel thuis als op mijn werk. Ieder sociaal contact of dat een verplicht gesprek met de bedrijfsarts of mijn werkgever is, of een bezoekje van collega's, zorgt voor zo veel overbelasting dat ik 2 of 3 dagen "ziek" ben en helemaal niet meer kan functioneren.
Ik heb enorm veel moeite om over mijn beperkingen te communiceren en sluit mij daarom erg af van anderen. Ik ben het liefste alleen thuis en ben blij als ik naar bed kan met de dekens over mijn hoofd. Misschien gaat het mij lukken om hier mee te praten, dat zou al een eerste stap zijn. Als het niet lukt dan lees ik in ieder geval mee.
Wat heftig dat je ook met een burn-out te maken hebt en dat is niet niets. Ja,de wachttijden van de GGZ bij ons in Regio Rijnmond zijn gemiddeld 9 maanden wat vrij lang is. Ik heb 7 maanden op de wachtlijst gestaan. Ik kwam gelukkig onverwachts wat eerder aan de beurt en ben vorig jaar met autisme en het gecombineerde type van ADHD gediagnosticeerd. Fijn dat je bedrijfsarts begrip voor je heeft want dat is echt enorm belangrijk. Ik snap je overbelasting trouwens heel goed want met ass is je emmer nou eenmaal sneller vol. Hier op dit moment ook veel afspraken en het lijkt soms alsof we allemaal even snel moeten kunnen schakelen als mensen met een neurotypisch brein en soms met de opmerking (gelukkig alleen van enkelingen) dat het nou eenmaal niet altijd zo gaat zoals iemand dat wil. Dat is iets wat ik zeker niet verwacht. Dan draai ik de vraag om en zeg ´mag het af en toe ook zoals ik dat graag wil?´
En nogmaals: Schrijf van je af! Je bent niet alleen.
Je pense donc je suis
zondag 12 oktober 2025 om 17:06
https://www.youtube.com/watch?v=SsZSB0qhctI&t=6s
Deze kan ik aanbevelen. Heb ik met mijn regiebehandelaar gekeken die ook ADHD heeft. Misschien ook een idee voor de mensen met ass?
Deze kan ik aanbevelen. Heb ik met mijn regiebehandelaar gekeken die ook ADHD heeft. Misschien ook een idee voor de mensen met ass?
Je pense donc je suis
zondag 12 oktober 2025 om 17:22
Bedankt. Ik ga dit ook zeker met mijn manager bespreken.MadameBijoux schreef: ↑12-10-2025 16:54Ik heb toen van mijn behandelaar een map voor ass en ADHD gehad. In de ass-map stond er o.a. een stukje over ´draagkracht´ en ´draaglast´ en was er een soort balansweegschaal op de bladzijde afgebeeld. Wat ik hiermee wil zeggen: Dat ik vind dat je bedrijfsarts geen rekening heeft gehouden met je draagkracht door niet te vragen hoe het met je gaat en wat je klachten zijn. Dat is wel zijn taak. Maar in plaats daarvan heeft hij een vragenvuur op je geopend,zijn eigen conclusies getrokken en zo je draaglast teveel verhoogd. Dat had anders gekund.
Als ik naar de huisarts,specialist of een instantie etc... ga,dan schrijf ik mijn persoonlijk verhaal aan het begin van het a-viertje in stopwoorden op. Dat praat voor mij wat makkelijker omdat ik anders nog meer van de hak op de tak spring of chaotisch praat.
Ik heb achteraf mijn bevindingen opgeschreven.
Ik had het gesprek wel vooorbereid maar kreeg de kans niet. Heb me laten overrompelen.
zondag 12 oktober 2025 om 17:55
Dat zou ik zeker doen. Snap ook dat jij je overrompeld voelde. Dat zou ik ook aangeven.
Je pense donc je suis
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
