Psyche
alle pijlers
overgang of angststoornis of.....
maandag 29 januari 2024 om 18:28
Sinds een tijdje, 1,5 jaar ofzo kamp ik met allerlei klachten op psychisch gebied maar ook wel lichamelijk.
Ik heb last van angst gekregen, hypochondrisch. Maar ook angst om niet te kunnen slapen, ik kamp al langere tijd met slaapproblemen. en sinds kort heb ik nachts last van een zoemend geluid waar ik eerder geen last van had. En dan krijg ik angst voor tinnitus. En raak ik in paniek mn bed uit om beneden de tv aan te zetten. Want dan hoor ik het niet meer maar ik durf niet meer naar bed want dan hoor ik dat geluid weer.
Nu hebben we ook een warmtepomp gekregen die geluid maakt en wellicht dat ik dat monotone geluid hoor. Maar ik ben er als enige van ons gezin heel bewust van. en de warmtepomp is helemaal aan de andere kant van het huis. Maar het lijkt alsof het door resoneert.
Ik ben er totaal op gefocust afgelopen nachten en vannacht was ik totaal in paniek.
Heb verder ook wel overgangsklachten maar geen opvliegers.
Ik weet niet zo goed wat ik hiermee wil. Misschien herkenning van mensen met soortgelijke (angst) klachten en wat is wijsheid. aan de hormonen, (die ik nog niet krijg want mijn gyn besteed meer aan dacht aan het lichamelijke deel van mijn klachten en daar horen nog geen hormonen bij. Of moet ik toch maar aan de anti depressiva.
Ik heb last van angst gekregen, hypochondrisch. Maar ook angst om niet te kunnen slapen, ik kamp al langere tijd met slaapproblemen. en sinds kort heb ik nachts last van een zoemend geluid waar ik eerder geen last van had. En dan krijg ik angst voor tinnitus. En raak ik in paniek mn bed uit om beneden de tv aan te zetten. Want dan hoor ik het niet meer maar ik durf niet meer naar bed want dan hoor ik dat geluid weer.
Nu hebben we ook een warmtepomp gekregen die geluid maakt en wellicht dat ik dat monotone geluid hoor. Maar ik ben er als enige van ons gezin heel bewust van. en de warmtepomp is helemaal aan de andere kant van het huis. Maar het lijkt alsof het door resoneert.
Ik ben er totaal op gefocust afgelopen nachten en vannacht was ik totaal in paniek.
Heb verder ook wel overgangsklachten maar geen opvliegers.
Ik weet niet zo goed wat ik hiermee wil. Misschien herkenning van mensen met soortgelijke (angst) klachten en wat is wijsheid. aan de hormonen, (die ik nog niet krijg want mijn gyn besteed meer aan dacht aan het lichamelijke deel van mijn klachten en daar horen nog geen hormonen bij. Of moet ik toch maar aan de anti depressiva.
maandag 29 januari 2024 om 18:52
maandag 29 januari 2024 om 19:07
maandag 29 januari 2024 om 19:11
Het geluid wat je hoort, is dat "echt' of zit het in je hoofd? Horen je gezinsleden het ook of niet? En hoor je het bv nog als je je oren dicht doet? Zo kun je al voor jezelf bepalen of het tinnitus is of overgevoeligheid/angst, of een combinatie.
"Of moet ik toch maar aan de antidepressiva". Dat weet ik niet. Loop je al bij een psycholoog? Ben je al bij de HA langs geweest? Anders zou dat een hele goeie eerste stap zijn, bij de HA langsgaan, lijkt me. Die kan je ook verder helpen en verder verwijzen om beter met de angst om te kunnen gaan.
Verder wel best herkenbaar. Angst kan gekke dingen doen en iets heel kleins, een geluidje, heel groot maken. Heel naar. Ik zou er echt hulp voor zoeken, als je dat nog niet gedaan hebt dan. Zeker omdat je er al zo lang mee loopt.
"Of moet ik toch maar aan de antidepressiva". Dat weet ik niet. Loop je al bij een psycholoog? Ben je al bij de HA langs geweest? Anders zou dat een hele goeie eerste stap zijn, bij de HA langsgaan, lijkt me. Die kan je ook verder helpen en verder verwijzen om beter met de angst om te kunnen gaan.
Verder wel best herkenbaar. Angst kan gekke dingen doen en iets heel kleins, een geluidje, heel groot maken. Heel naar. Ik zou er echt hulp voor zoeken, als je dat nog niet gedaan hebt dan. Zeker omdat je er al zo lang mee loopt.
Zwetser
dinsdag 30 januari 2024 om 06:27
Wat betreft irritante geluiden: enkele weken geleden hoorde ik een luide bromtoon in de keuken. Panisch omdat ik het niet lang vol zou houden dit te moeten horen zocht ik naar de oorzaak. Onder meer schakelde ik alle stroom uit met de hoofdschakelaar en dan werd het gebrom iets zachter maar was nog steeds aanwezig. De conclusie was dus dat het niet uit mijn huis kwam. Na een poos bleek het opgehouden en daarna bleef het enige dagen weg. Plotseling was het er weer. Deze keer was de paniek wat minder, immers het was klaarblijkelijk te verhelpen. Ineens bleek wat het was: een portable luidsprekerbox die ingeschakeld stond maar geen signaal ontving.
Dan moet het maar zoals het kan
dinsdag 30 januari 2024 om 06:49
Dit was overigens een van de minstens drie rare raadsels op een rij binnen enkele weken. De andere twee werden ook geïdentificeerd. Ik denk dat het op zich toeval was, maar dat het zo'n indruk maakte omdat ik iets nerveuzer en gestrester was in die tijd. Januari is niet de leukste maand. Nare dingen komen op je toe en de fijne dingen zijn geweest of duren nog een poos voordat ze aan de beurt zullen zijn.
Dan moet het maar zoals het kan
dinsdag 30 januari 2024 om 07:28
dinsdag 30 januari 2024 om 10:10
Zoemen kan goed van de warmtepomp zijn toch, is een vaker gehoorde klacht. Als ik in bed lig en 500m verderop staat een vrachtwagen stationair te draaien voel ik dat in mijn hoofd. Van een koelkast of vaatwasserpomp kan ik dat ook hebben, alsof de bromtoon in je hoofd zit. Het kon ook bij mij een paniekaanval oproepen toen ik veel last van angst/cptss had.
dinsdag 30 januari 2024 om 19:15
Ik had dit in mijn vorige huis en nu weer in mijn nieuwe huis. Bij mij is het de mechanische ventilatie. Het is inderdaad heel vreemd als anderen of niets horen of totaal niet begrijpen dat je er last van hebt. Gelukkig is het maar in 1 kamer waar die installatie op de zolder staat nu. Ik snap je precies. Er stond ook een stuk over in de krant dat sommige mensen heel veel last hebben van lage tonen waar andere daar niets van horen en dat het invloed op je psyche en gezondheid heeft als je een van die geluksvogels bent. Helaas komt het steeds vaker voor met warmtepompen, airco’s, leidingen van stadsverwarmingen onder de grond etc. Het kan ook heel goed buiten je huis zitten Ik heb het er maar niet te vaak over want mensen kijken je wat meewarig aan als je ze vraagt of ze een bepaald geluid ook zo vervelend vinden en zij het niet eens horen. Ik heb een lat relatie en vaak mijn noise cancelling koptelefoon op als hij er niet is maar als je een gezin hebt wordt dan natuurlijk moeilijk. Sterkte,
dinsdag 30 januari 2024 om 23:22
Pfff bedankt voor de reacties.
Ik ga maar weer naar de huisarts.
Door het voortdurend angstig voelen met name inde stilte thuis, s nachts slecht slapen.
Afgelopen nacht ging t wonderwel goed. Ik sliep tot half zes. Maar vanavond na een ruzie thuis notabene vanwege mn angsten waar mijn man de kinderen bij betrekt is de spanning ( angst) weer toegenomen.
Echt zo naar voelt dit.
Ik ga maar weer naar de huisarts.
Door het voortdurend angstig voelen met name inde stilte thuis, s nachts slecht slapen.
Afgelopen nacht ging t wonderwel goed. Ik sliep tot half zes. Maar vanavond na een ruzie thuis notabene vanwege mn angsten waar mijn man de kinderen bij betrekt is de spanning ( angst) weer toegenomen.
Echt zo naar voelt dit.
woensdag 31 januari 2024 om 17:15
Heeel herkenbaar wat je schrijft TO. Ik had altijd al aanleg voor angst maar sinds ik in de overgang zit zijn mijn angsten veel erger geworden. Ik herken de hypochondrie. Heb ook last van tinnitus maar dat heb ik inmiddels een paar jaar en heb ik nu zo goed als geaccepteerd.
Ik heb onlangs (bio identieke) hormonen voorgeschreven gekregen van m’n huisarts voor mijn overgangsklachten (bij mij dus ook m.n mentale klachten) , ga daar eind deze week mee beginnen. Hopelijk helpt t. En zo niet dan ga ik misschien maar aan de AD..
Misschien kun jij ook langs je huisarts gaan en je klachten bespreken. Er is vast iets aan te doen !
Sterkte !!
Ik heb onlangs (bio identieke) hormonen voorgeschreven gekregen van m’n huisarts voor mijn overgangsklachten (bij mij dus ook m.n mentale klachten) , ga daar eind deze week mee beginnen. Hopelijk helpt t. En zo niet dan ga ik misschien maar aan de AD..
Misschien kun jij ook langs je huisarts gaan en je klachten bespreken. Er is vast iets aan te doen !
Sterkte !!
vrijdag 2 februari 2024 om 17:23
Nog meer ervaringsverhalen omtrent overgangsklachten in combi met angst of overgevoeligheiid voor geluiden?
Het gaat nu wel weer een paar dagen s nachts redelijk goed maar ik neem dan ook een slaapmiddeltje.
Overdag hoor ik t niet maar in de stilte hoor ik een ruis. Maar t is anders dan in t begin van deze week. Tsja ik weet t niet…
Nu ben ik weer angstig om zonder slaapmiddeltje te gaan slapen. …
Zucht. Als t na t weekend niet beter wordt dan ga ik naar de huisarts.
Het gaat nu wel weer een paar dagen s nachts redelijk goed maar ik neem dan ook een slaapmiddeltje.
Overdag hoor ik t niet maar in de stilte hoor ik een ruis. Maar t is anders dan in t begin van deze week. Tsja ik weet t niet…
Nu ben ik weer angstig om zonder slaapmiddeltje te gaan slapen. …
Zucht. Als t na t weekend niet beter wordt dan ga ik naar de huisarts.
vrijdag 2 februari 2024 om 17:29
Hier ook zo'n verleden met angst en paniek rondom in slaap vallen, lange nachten wakker en maar doorgaan.
Op werk trad ik bijna uit mezelf.
Daarna angst dat ik niks meer kon aan gaan. Ik zag mensen leuke dingen doen en ik geloofde niet meer dat mijn leven weer ooit zo zou worden.
In juni aan de hormonen, maar dat hielp niet. Sinds oktober aan de Citalopram. De bijwerkingen in het begin en ophogen waren vreselijk, ik heb nu nog steeds last van lichte druk op de borst als rest.
Maarrr.. ik leef, ik lach, ik kan weer genieten en ik slaap!!
Op werk trad ik bijna uit mezelf.
Daarna angst dat ik niks meer kon aan gaan. Ik zag mensen leuke dingen doen en ik geloofde niet meer dat mijn leven weer ooit zo zou worden.
In juni aan de hormonen, maar dat hielp niet. Sinds oktober aan de Citalopram. De bijwerkingen in het begin en ophogen waren vreselijk, ik heb nu nog steeds last van lichte druk op de borst als rest.
Maarrr.. ik leef, ik lach, ik kan weer genieten en ik slaap!!
vrijdag 2 februari 2024 om 17:34
Geen oplossing maar misschien ter vermindering van de angst omdat je weet dat je het geluid kunt stoppen zou je een noise cancelling headphone kunnen proberen. Bij mij helpt dat. Je kan met dat ding alleen niet op je zij liggen. Bij mij schakelt ie wel na een tijdje automatisch uit als je niks afspeelt, weet niet of ze dat allemaal doen. Bij mij is 't meestal genoeg om in slaap te vallen.
vrijdag 2 februari 2024 om 18:27
vrijdag 2 februari 2024 om 18:35
Heel erg eens met Lady. Ik heb jaren lopen tobben ik heb zo'n spijt dat ik niet eerder naar de huisarts ben gegaan. Wat heb ik mezelf gekweld.
Het is niet normaal he, dat je van het geluid angst krijgt. Dan gaat het echt niet goed met je.
Ik heb dit ook tijdenlang de kop in gedrukt, maar het kwam niet goed.
Ook hier duurde het maanden voordat ik aan de juiste dosering zat en dat de bijwerkingen zo goed als weg waren. Zit er nog een beetje in, maar in alles merk ik dat ik weer de oude word.
Als ik nu zo op deze angstige periode terugkijk, kan ik bijna medelijden met mezelf hebben. Wat heb ik diep gezeten en wat heb ik mezelf aan gedaan om niet eerder naar de huisarts te gaan.
Dus ook van mijn kant: ga naar de huisarts!
Het is niet normaal he, dat je van het geluid angst krijgt. Dan gaat het echt niet goed met je.
Ik heb dit ook tijdenlang de kop in gedrukt, maar het kwam niet goed.
Ook hier duurde het maanden voordat ik aan de juiste dosering zat en dat de bijwerkingen zo goed als weg waren. Zit er nog een beetje in, maar in alles merk ik dat ik weer de oude word.
Als ik nu zo op deze angstige periode terugkijk, kan ik bijna medelijden met mezelf hebben. Wat heb ik diep gezeten en wat heb ik mezelf aan gedaan om niet eerder naar de huisarts te gaan.
Dus ook van mijn kant: ga naar de huisarts!
zondag 4 februari 2024 om 13:36
Of je "aan de antidepressiva" moet, vraag je aan het Viva forum? Wat dacht je van beginnen met een bezoekje aan de huisarts? AD zijn geen snoepjes he. En wij kunnen hier met z'n allen gaan zitten speculeren, maar daar gaan je klachten niet van weg. Het is niet voor niets dat je hier geen medisch advies mag vragen.
Naar de dokter dus. Sterkte!
Naar de dokter dus. Sterkte!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
