Psyche
alle pijlers
Paniek door de herbelevingen - deel VI
woensdag 30 augustus 2017 om 09:18
Hallo allemaal,
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu driekwart jaar later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 6.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor dit nieuwe topic, voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm:
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu driekwart jaar later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 6.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor dit nieuwe topic, voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm: | begrip | betekenis |
|---|---|
| LV | Lieve Vriendin |
| MM | Manmens |
| ZH | Zak Hooi |
| BV | Beste Vriend |
| WWD | WeggeWaaid Dakraam |
| OmSnowen | iets wat eerst een negatieve lading voor je had veranderen in iets positiefs |
| GePruttel | woorden en activiteiten die je een vrolijk, fijn gevoel bezorgen |
| Plantjesdag | een dag waarop het niet gaat. Je lichaam werkt niet en heeft liefdevolle berichtjes (via het topic of telefoon of irl), zelfzorg en mensen nodig |
| Mosdag | een dag waarop je je minder dan een plant voelt. Je zit gevangen in een waas van angst en paniek, wat ervoor zorgt dat zelfs de meest basale lichaamsfuncties niet vanzelfsprekend zijn. Er is weinig tot geen taal, wat contact maken moeilijk maakt. |
| PT | Pittige Therapie. Zorg voor, tijdens en na een PT extra goed voor jezelf  |
| ODS teken | Over De Streep teken. Een lief, warm, steunend gebaar voor iemand die dapper bezig is |
| Dansen | Een stapje vooruit, een stapje terug, het gaat niet om alleen maar vooruitgaan, je bent gewoon aan het dansen |
| Verdwalen in je hoofd | Een verdedigingsstrategie van je hersenen waarbij je zaken anders waarneemt dan ze in werkelijkheid zijn. |
| Domino-effect | 1. Dat moment waarop iets je nét teveel wordt en je hele kaartenhuis van zelfzorg, nieuwe inzichten, en nieuw gedrag instort zodat het voelt alsof je weer helemaal opnieuw moet beginnen. Zie ook 'dansen'. 2. Een woord/ervaring/gedachte/gevoel/persoon triggert jou, waarna een negatieve gedachte volgt. Deze wordt vervolgens weer gevolgd door nog een negatieve gedachte. En nog een. Dit gaat door tot je je helemaal overspoeld en wanhopig voelt, waardoor je niet in staat bent nog te relativeren. |
| nog leeg | nog leeg |
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
knuffelbeertjes wijzigde dit bericht op 07-03-2018 12:23
8.32% gewijzigd
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
donderdag 6 september 2018 om 17:48
Snow, je weet dat die overtuiging (dat het aan jou ligt) niet waar is, maar 'm afschudden is zo lastig, ik weet 't.
Lo, ik denk nog steeds dat jij als je stabiel bent (en niet zonder overleg en afbouwplan van je medicijnen en zelfzorgplannen afgaat) voor kinderen kunt zorgen. Je bent ontzettend zorgzaam, en kinderen zijn inderdaad anders dan dieren, maar je hebt voor je kat- en vissenwens neem ik aan nooit met ggzpoh besproken. Laat staan dat je daar weloverwogen en met begeleiding aan bent begonnen. Nu lijkt 't me geen handig moment, maar dit duurt niet eeuwig.
Is het ideaal dat je een stoornis hebt/psychisch gevoelig bent? Nee, maar het maakt ontzettend veel uit hoe je dat managet en dat je het welzijn van je kind voorop stelt (da's namelijk belangrijk, of je nu wel of geen problemen hebt). Dat geldt voor alles wat elk gezin op welk moment dan ook meemaken, van fysieke aandoeningen tot werkloosheid tot scheidingen en weet ik het.
[...]
je weet dat die overtuiging (dat het aan jou ligt) niet waar is, maar 'm afschudden is zo lastig, ik weet 't. Lo, ik denk nog steeds dat jij als je stabiel bent (en niet zonder overleg en afbouwplan van je medicijnen en zelfzorgplannen afgaat) voor kinderen kunt zorgen. Je bent ontzettend zorgzaam, en kinderen zijn inderdaad anders dan dieren, maar je hebt voor je kat- en vissenwens neem ik aan nooit met ggzpoh besproken. Laat staan dat je daar weloverwogen en met begeleiding aan bent begonnen. Nu lijkt 't me geen handig moment, maar dit duurt niet eeuwig.
Is het ideaal dat je een stoornis hebt/psychisch gevoelig bent? Nee, maar het maakt ontzettend veel uit hoe je dat managet en dat je het welzijn van je kind voorop stelt (da's namelijk belangrijk, of je nu wel of geen problemen hebt). Dat geldt voor alles wat elk gezin op welk moment dan ook meemaken, van fysieke aandoeningen tot werkloosheid tot scheidingen en weet ik het.
[...]
tobbert wijzigde dit bericht op 18-10-2018 19:15
11.90% gewijzigd
donderdag 6 september 2018 om 18:36
Heel erg dapper van je Tobbie. Hoe het ook gaat lopen (kan heel goed uitpakken), je kunt heel trots zijn op deze stap! Misschien voelt dat nu niet zo, maar ik meen dat echt, je baas wil als het goed is ook een gezonde Tobbie, aangezien die haar werk goed kan doen, en dan is het ook nodig te kijken wat jou daarbij helpen kan. Goed gedaan
Toevoeging: verdrietig dat het niet gaat trouwens lieve Tobbie, want jou kennende ben je een super betrokken, goede werknemer, en sowieso een bijzonder lief persoon, en ik vind het erg naar voor je dat je je zo rot voelt. Ik hoop dat dit al een stukje helpen gaat je wat fijner te voelen
LoVaKo, wat een lieve reactie, dankjewel. Ik lees jou ook steeds en leef met je mee, dit is een heftige tijd zeg, maar heel knap dat je probeert te doen wat nodig en handig is. De ene keer lukt dat vast beter dan de andere keer, maar je inzet is groot en dat lees ik telkens bij je terug, je doet het goed, en ja, je komt hier weer doorheen!
Toevoeging: verdrietig dat het niet gaat trouwens lieve Tobbie, want jou kennende ben je een super betrokken, goede werknemer, en sowieso een bijzonder lief persoon, en ik vind het erg naar voor je dat je je zo rot voelt. Ik hoop dat dit al een stukje helpen gaat je wat fijner te voelen
LoVaKo, wat een lieve reactie, dankjewel. Ik lees jou ook steeds en leef met je mee, dit is een heftige tijd zeg, maar heel knap dat je probeert te doen wat nodig en handig is. De ene keer lukt dat vast beter dan de andere keer, maar je inzet is groot en dat lees ik telkens bij je terug, je doet het goed, en ja, je komt hier weer doorheen!
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
donderdag 6 september 2018 om 19:25
Lieve Knuff, ik miste je ook en nu lees ik dat je er altijd al was. Dus nu mis ik je niet meer en ben ik blij dat je er bent. Ik geef je in gedachten een heel lieve die ik ook echt voel. Dat zegt best wel veel.
@Tobbie: je bent dapper. Echt heel dapper. En lief en meedenkend en zorgzaam. En nog veel meer fijne dingen. Je mag er voor kiezen om loyaal te zijn naar de enige persoon die onvoorwaardelijke loyaliteit verdient: jijzelf.
@Snow: je hoeft het niet met me eens te zijn, maar ik vind dat je heel goed geoefend hebt met iets ontzettend gevoeligs en pijnlijks. Het vereist moed om te doen wat jij hebt gedaan: je eigen pijn en angst voelen, deze woorden geven, niet wetende of de ander ze kan ontvangen zoals je ze bedoelt. Terwijl juist dat voor jou zo kwetsbaar voelt. Ik vind het knap en dapper en stoer.
@Lovako: je ziet het onder ogen en dat is je kracht nu. Of het uiteindelijk wel of niet verstandig gaat zijn om de kinderwens door te zetten, weet ik niet. Ik zou graag zeggen van wel, maar ik weet het niet. Ik vind het goed dat er mensen zijn die je wijzen op de risico's. Dat kan er alleen maar toe bijdragen dat jij en je man een weloverwogen beslissing nemen en daar dan ook de volle verantwoordelijkheid voor pakken. Dat is nooit verkeerd.
die ik ook echt voel. Dat zegt best wel veel. @Tobbie: je bent dapper. Echt heel dapper. En lief en meedenkend en zorgzaam. En nog veel meer fijne dingen. Je mag er voor kiezen om loyaal te zijn naar de enige persoon die onvoorwaardelijke loyaliteit verdient: jijzelf.
@Snow: je hoeft het niet met me eens te zijn, maar ik vind dat je heel goed geoefend hebt met iets ontzettend gevoeligs en pijnlijks. Het vereist moed om te doen wat jij hebt gedaan: je eigen pijn en angst voelen, deze woorden geven, niet wetende of de ander ze kan ontvangen zoals je ze bedoelt. Terwijl juist dat voor jou zo kwetsbaar voelt. Ik vind het knap en dapper en stoer.
@Lovako: je ziet het onder ogen en dat is je kracht nu. Of het uiteindelijk wel of niet verstandig gaat zijn om de kinderwens door te zetten, weet ik niet. Ik zou graag zeggen van wel, maar ik weet het niet. Ik vind het goed dat er mensen zijn die je wijzen op de risico's. Dat kan er alleen maar toe bijdragen dat jij en je man een weloverwogen beslissing nemen en daar dan ook de volle verantwoordelijkheid voor pakken. Dat is nooit verkeerd.
donderdag 6 september 2018 om 20:16
@ Knuffel: wow, wat een mooi bericht! Fijn om weer iets van je te lezen!
@ Snow: ik ben het eens met Sofie en Tobbie. Je hebt vorige week goed gehandeld, maar dat voelt alleen niet zo. Fijn dat het vandaag weer iets beter gaat!
@ Tobbie: knap dat je dat gesprek aangevraagd hebt. En eens met Knuffel: je bent een lief en zorgzaam mens en je werkt keihard. Vooral dat laatste zal je lg toch ook wel weten. Ik weet niet wat er speelt, maar misschien kunnen er kleine dingen aangepast worden, waardoor het werk beter gaat. Hoe dan ook, je bent voor jezelf opgekomen door het bespreekbaar te maken.
Hier gaat het wel goed. Moe natuurlijk, maar het is allemaal te doen.
Sinds ik literflessen water mee naar het werk neem, drink ik meer.
Met zwager en sz is alles uitgepraat en we hopen weer normaal contact met hen te kunnen hebben nu. Sz heeft toegegeven dat ze zich beter niet met de situatie had kunnen bemoeien. Excuses aangeboden. Nu maar een streep eronder, ze begrijpt alles nu beter. Situatie met schoonouders blijft voorlopig onveranderd, dus geen contact. Dat is vooralsnog het beste.
Voor de voorraad: 
@ Snow: ik ben het eens met Sofie en Tobbie. Je hebt vorige week goed gehandeld, maar dat voelt alleen niet zo. Fijn dat het vandaag weer iets beter gaat!
@ Tobbie: knap dat je dat gesprek aangevraagd hebt. En eens met Knuffel: je bent een lief en zorgzaam mens en je werkt keihard. Vooral dat laatste zal je lg toch ook wel weten. Ik weet niet wat er speelt, maar misschien kunnen er kleine dingen aangepast worden, waardoor het werk beter gaat. Hoe dan ook, je bent voor jezelf opgekomen door het bespreekbaar te maken.
Hier gaat het wel goed. Moe natuurlijk, maar het is allemaal te doen.
Sinds ik literflessen water mee naar het werk neem, drink ik meer.
Met zwager en sz is alles uitgepraat en we hopen weer normaal contact met hen te kunnen hebben nu. Sz heeft toegegeven dat ze zich beter niet met de situatie had kunnen bemoeien. Excuses aangeboden. Nu maar een streep eronder, ze begrijpt alles nu beter. Situatie met schoonouders blijft voorlopig onveranderd, dus geen contact. Dat is vooralsnog het beste.
Voor de voorraad:
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
vrijdag 7 september 2018 om 10:05
Lieve Knuffel, wat een mooi en herkenbaar bericht schrijf je daar.
Fijn om je weer te zien hier, en ook fijn om te weten dat je al die tijd niet 'weg' was van hier.
Je raakt precies wat ik zelf aan het ervaren ben, nu met nieuwe liefde (alweer 4 maanden, ja, hij houdt het precies bij!).
Waarom hou je van mij? Omdat jij, jij bent, zegt hij dan. Ik hoef niets te veranderen, ik hoef niet anders te zijn dan ik ben, ik hoef niets op te poetsen, en als ik ergens last van heb wil hij niet anders dan dat ik het eruitgooi, ongecensureerd.
Ik snap er helemaal niets van.
Er zijn heel veel gedachten aan MM en hoe onze relatie eruitzag. Het hielp niet om foto's weg te gooien, of om spullen uit huis te doen; er zijn zoveel dingen die me aan hem doen herinneren.
Er zijn ook heel veel gedachten aan anderen, die mij niet goed behandelden. Dat zie ik nu pas, nu ik ervaar dat het zo anders kan. Mijn ouders namen mij niet zoals ik was, andere relaties ook niet, mijn kinderen ook niet. Bij iedereen moest ik iemand anders zijn. Aangepast aan hen. En dat deed ik. Ik ging in tegen alles van mezelf. Ja, die liefde en licht diep binnenin, die ik ook altijd heb weten te bewaren, ook al was er al vanaf mijn prilste begin geen basis voor en werd het niet goed ontvangen. Toen ging ik het maar verstoppen... en besefte zelfs dat heel lang niet. Ik paste mij aan. Het was heel lang een automatisme.
Sinds ik NL (nieuwe liefde) ken, is er geen gedoe meer in mijn hoofd geweest, wat met hem, of met ons te maken heeft.
Verwarring is er wel, omdat ik er niets van snap en het ook nog steeds niet helemaal kan vertrouwen. Omdat ik mijn hele leven met zulke andere mensen te maken heb gehad, waarvan een aantal me wreed veel pijn hebben gedaan. Dan wordt dat de standaard, triest genoeg. Het is nu aan mij om beetje bij beetje te leren ervaren dat het ook anders kan zijn. Vooralsnog blijft het schommelen en komt er heel veel oud zeer naar boven.
Ik heb geen energie over om hier te schrijven, maar lees wel alles (en zag ook de vraag van iemand aan mij, lief, bedankt!). Maar nu jij, Knuf, zo'n bericht schrijft moet ik wel reageren. Het raakte me. Op een positieve manier. Ik ben blij voor je.
Ik wens mezelf, en alle anderen hier, en de meelezers die niet schrijven, toe dat mijn en hun innerlijk licht en liefde mag stralen zoals die is. Wat een ander er wel of niet mee kan, is aan hen. Maar ik wil mezelf zijn! Even zo nog een tekst die ik al heel lang heb.
Fijn om je weer te zien hier, en ook fijn om te weten dat je al die tijd niet 'weg' was van hier.
Je raakt precies wat ik zelf aan het ervaren ben, nu met nieuwe liefde (alweer 4 maanden, ja, hij houdt het precies bij!).
Waarom hou je van mij? Omdat jij, jij bent, zegt hij dan. Ik hoef niets te veranderen, ik hoef niet anders te zijn dan ik ben, ik hoef niets op te poetsen, en als ik ergens last van heb wil hij niet anders dan dat ik het eruitgooi, ongecensureerd.
Ik snap er helemaal niets van.
Er zijn heel veel gedachten aan MM en hoe onze relatie eruitzag. Het hielp niet om foto's weg te gooien, of om spullen uit huis te doen; er zijn zoveel dingen die me aan hem doen herinneren.
Er zijn ook heel veel gedachten aan anderen, die mij niet goed behandelden. Dat zie ik nu pas, nu ik ervaar dat het zo anders kan. Mijn ouders namen mij niet zoals ik was, andere relaties ook niet, mijn kinderen ook niet. Bij iedereen moest ik iemand anders zijn. Aangepast aan hen. En dat deed ik. Ik ging in tegen alles van mezelf. Ja, die liefde en licht diep binnenin, die ik ook altijd heb weten te bewaren, ook al was er al vanaf mijn prilste begin geen basis voor en werd het niet goed ontvangen. Toen ging ik het maar verstoppen... en besefte zelfs dat heel lang niet. Ik paste mij aan. Het was heel lang een automatisme.
Sinds ik NL (nieuwe liefde) ken, is er geen gedoe meer in mijn hoofd geweest, wat met hem, of met ons te maken heeft.
Verwarring is er wel, omdat ik er niets van snap en het ook nog steeds niet helemaal kan vertrouwen. Omdat ik mijn hele leven met zulke andere mensen te maken heb gehad, waarvan een aantal me wreed veel pijn hebben gedaan. Dan wordt dat de standaard, triest genoeg. Het is nu aan mij om beetje bij beetje te leren ervaren dat het ook anders kan zijn. Vooralsnog blijft het schommelen en komt er heel veel oud zeer naar boven.
Ik heb geen energie over om hier te schrijven, maar lees wel alles (en zag ook de vraag van iemand aan mij, lief, bedankt!). Maar nu jij, Knuf, zo'n bericht schrijft moet ik wel reageren. Het raakte me. Op een positieve manier. Ik ben blij voor je.
Ik wens mezelf, en alle anderen hier, en de meelezers die niet schrijven, toe dat mijn en hun innerlijk licht en liefde mag stralen zoals die is. Wat een ander er wel of niet mee kan, is aan hen. Maar ik wil mezelf zijn! Even zo nog een tekst die ik al heel lang heb.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
vrijdag 7 september 2018 om 10:07
zondag 9 september 2018 om 14:16
Lieve allemaal,
de afgelopen tijd heb ik meegelezen en meegeleefd met jullie. Vaak in mijn eentje hier thuis op de bank en soms ook door een reactie te posten hier in het topic. Ik vind het fijn jullie verhalen te lezen en betrokken te zijn bij jullie levens. En ik vind het ook fijn jullie in dat van mij te betrekken. Dus volgt nu een ego post
.
Niet quoten alsjeblieft, ik wil het later weer weghalen.
[x]
@Ping-nog-wat (ik vergeet je naam altijd):
@Knuff: ik zeg dankjewel en nog een keer en dan nog eens.
@Diva: ik houd van opgeloste ruzies, zonder al te hoge verwachtingen van de ander daarna. Vanuit dit perspectief gezien zijn jij en schoonzus (en man en schoonbroer) dan ook goed bezig geweest.
@Selune:
@EV: ik ben echt heel blij voor je. Ergens heb ik een beetje gemist wat er allemaal is gebeurd met MM, maar ik geloof dat ik je ontwikkeling nog wel kan volgen. Trots op jou!
@Snow:
@Tobbie:
@ST: hoe is het met je?
@Hanke:
@Lovako: ik hoop dat je je veilig voelt op je nieuwe tijdelijke plek.
@allemaal: er is altijd een risico iemand niet te noemen zodra je aan een lijstje begint.... Daar zit vanuit mij geen persoonlijke, kwetsende gedachte achter. Dus voor iedereen die ik (niet) genoemd heb en die graag wil: ze zijn onbeperkt houdbaar en nóóit op: 
de afgelopen tijd heb ik meegelezen en meegeleefd met jullie. Vaak in mijn eentje hier thuis op de bank en soms ook door een reactie te posten hier in het topic. Ik vind het fijn jullie verhalen te lezen en betrokken te zijn bij jullie levens. En ik vind het ook fijn jullie in dat van mij te betrekken. Dus volgt nu een ego post
.Niet quoten alsjeblieft, ik wil het later weer weghalen.
[x]
@Ping-nog-wat (ik vergeet je naam altijd):
@Knuff: ik zeg dankjewel en nog een keer en dan nog eens.
@Diva: ik houd van opgeloste ruzies, zonder al te hoge verwachtingen van de ander daarna. Vanuit dit perspectief gezien zijn jij en schoonzus (en man en schoonbroer) dan ook goed bezig geweest.
@Selune:
@EV: ik ben echt heel blij voor je. Ergens heb ik een beetje gemist wat er allemaal is gebeurd met MM, maar ik geloof dat ik je ontwikkeling nog wel kan volgen. Trots op jou!
@Snow:
@Tobbie:
@ST: hoe is het met je?
@Hanke:
@Lovako: ik hoop dat je je veilig voelt op je nieuwe tijdelijke plek.
@allemaal: er is altijd een risico iemand niet te noemen zodra je aan een lijstje begint.... Daar zit vanuit mij geen persoonlijke, kwetsende gedachte achter. Dus voor iedereen die ik (niet) genoemd heb en die graag wil: ze zijn onbeperkt houdbaar en nóóit op:
anoniem_6527c72758b65 wijzigde dit bericht op 12-09-2018 07:06
54.47% gewijzigd
zondag 9 september 2018 om 17:29
Lieve Sofie, wat een mooie post... dank je wel voor het delen.
Ik heb hier niet verteld wat er is gebeurd met MM, omdat het (nog) veeel te pijnlijk is, ik durf niet. Het raakt me nog steeds diep. Maar als je het hebt over 'me weer vrouwelijk (durven te) voelen; ook dat stuk heroveren; ik wil alles van mezelf terug; ik wil genieten en ontspannen'.... ja, dat heeft alles met hem te maken. Als je meer wilt weten mag je mij wel een pb sturen, maar ik ga er niet in het openbaar over schrijven.
Maar vanmiddag ging ik uit mijn dak op live jaren '60 muziek in mijn woonplaats en was dat echt genieten, in mijn eentje. Over meer voelen gesproken. Ook dit kan. En dat is wél heel fijn.
Liefs voor iedereen 
Ik heb hier niet verteld wat er is gebeurd met MM, omdat het (nog) veeel te pijnlijk is, ik durf niet. Het raakt me nog steeds diep. Maar als je het hebt over 'me weer vrouwelijk (durven te) voelen; ook dat stuk heroveren; ik wil alles van mezelf terug; ik wil genieten en ontspannen'.... ja, dat heeft alles met hem te maken. Als je meer wilt weten mag je mij wel een pb sturen, maar ik ga er niet in het openbaar over schrijven.
Maar vanmiddag ging ik uit mijn dak op live jaren '60 muziek in mijn woonplaats
en was dat echt genieten, in mijn eentje. Over meer voelen gesproken. Ook dit kan. En dat is wél heel fijn.Liefs voor iedereen
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zondag 9 september 2018 om 19:16
Lieve Sofie, heel veel dank voor het delen van deze ervaringen met ons. Wauw, ik herken zo vreselijk veel, en het is zo fijn dat ik het lezen mag van jou. Wat mooi hoe je erover schrijft, wat ben ik trots op jou, en ook super blij, het klinkt als een heel proces, maar zo mooi!! Dankjewel voor het delen lieve Sofie!
Ohja kleine toevoeging: geen laagdrempelige tips, ik ben zelf ook nog maar net op ‘ontdekkingstocht’ en vind het zeer uitdagend allemaal (fysieke zaken heb ik het nu over). Ben wel benieuwd of er tips komen
Lieve EV bedankt voor alles wat je geschreven hebt
Snow ik ben ook super super trots op jou, vooral hoe je communiceert. En hoewel dit virtueel zo lastig is, voel ik jouw oprechte intenties en het feit dat je zoveel aangaat wat betreft kwetsbaarheid en voor jouzelf opkomen, mooi!
Verder sluit ik mij graag aan bij alles wat Sofie geschreven heeft, richting zoveel lieve schrijvers hier
Ook ik vergeet niemand expres, en heb veel namen om te willen noemen. Maar ja, iets teveel dus
Ook de pb functie werkt (nog?) niet optimaal hoor, dus sorry als ik niet reageer.
Daarom nu heel veel liefs voor jullie allemaal
Nog wel een extra stevige knuffel voor Yellow en Dana (als het mag)
Trouwens lieve Dana, ik heb steeds heel erg veel aan jouw berichtjes, ik lees je heel graag. Ik denk dat het komt omdat je zo eigen bent, of in elk geval zo overkomt in je posts, ik weet niet hoe ik het uitleggen moet, maar dankjewel voor je bijdrages hier én elders op het forum. Ik heb er veel aan
Nu hoop ik op BZV want ik kan wel wat leuke boerenhumor gebruiken als afleiding van dit weekend voordat ik de ogen uit mijn kop huil, of moet ik nog een week geduldig wachten?
Ohja kleine toevoeging: geen laagdrempelige tips, ik ben zelf ook nog maar net op ‘ontdekkingstocht’ en vind het zeer uitdagend allemaal (fysieke zaken heb ik het nu over). Ben wel benieuwd of er tips komen
Lieve EV bedankt voor alles wat je geschreven hebt
Snow ik ben ook super super trots op jou, vooral hoe je communiceert. En hoewel dit virtueel zo lastig is, voel ik jouw oprechte intenties en het feit dat je zoveel aangaat wat betreft kwetsbaarheid en voor jouzelf opkomen, mooi!
Verder sluit ik mij graag aan bij alles wat Sofie geschreven heeft, richting zoveel lieve schrijvers hier
Ook ik vergeet niemand expres, en heb veel namen om te willen noemen. Maar ja, iets teveel dus
Ook de pb functie werkt (nog?) niet optimaal hoor, dus sorry als ik niet reageer.
Daarom nu heel veel liefs voor jullie allemaal
Nog wel een extra stevige knuffel voor Yellow en Dana (als het mag)
Trouwens lieve Dana, ik heb steeds heel erg veel aan jouw berichtjes, ik lees je heel graag. Ik denk dat het komt omdat je zo eigen bent, of in elk geval zo overkomt in je posts, ik weet niet hoe ik het uitleggen moet, maar dankjewel voor je bijdrages hier én elders op het forum. Ik heb er veel aan
Nu hoop ik op BZV want ik kan wel wat leuke boerenhumor gebruiken als afleiding van dit weekend voordat ik de ogen uit mijn kop huil, of moet ik nog een week geduldig wachten?
knuffelbeertjes wijzigde dit bericht op 09-09-2018 19:22
6.50% gewijzigd
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
maandag 10 september 2018 om 07:09
@Cat: natuurlijk. Welkom!
@EV: je mag me er zeker een pb over sturen, maar alleen als het iets is wat je graag wilt delen of waarvan je inschat dat het goed voor je is om dit te doen. Want ja, ik wil het graag lezen, maar dat mag niet de reden zijn waarom je het deelt.
@Knuff: bij gebrek aan Bzv heb je hopelijk een andere vrolijke afleiding gevonden? De kattenfilmpjes van Snow werken bij mij vaak erg goed.
Fijne dag allemaal
@EV: je mag me er zeker een pb over sturen, maar alleen als het iets is wat je graag wilt delen of waarvan je inschat dat het goed voor je is om dit te doen. Want ja, ik wil het graag lezen, maar dat mag niet de reden zijn waarom je het deelt.
@Knuff: bij gebrek aan Bzv heb je hopelijk een andere vrolijke afleiding gevonden? De kattenfilmpjes van Snow werken bij mij vaak erg goed.
Fijne dag allemaal
maandag 10 september 2018 om 07:32
Dankjulliewel!
3 weken geleden hyperventilatie aanval gehad zeiden ze in het ziekenhuis. Opgehaald met de ambulance. Gisteren ik fietste in de stad pokemon go spelende. Kon ineens geen licht geluid mensen autos verdragen werd er korte misselijk en duizelig van. Ik ben gaan zitten en weer ging het niet goed. Lichaam tintelde en gevoel van wegvallen... ik wilde naar huis liever wegvallen thuis dan hier zitten op straat om half 10 s avonds. Toen merkte ik dat ademhalen ook niet goed meer ging. Toen kwam er een lieve marokaanse jongen aan die mijn fiets in de fietsenstalling heeft geZet en mij thuis heeft gebracht.
En nu ben ik wakker en kan alleen maar janken. Weet niet wat ik moet doen. Ik heb de hele dag door pijn en angst klachten. Ik werk als postbode op de scooter zou gepromoveerd worden maar hier wil ik van af zien ik kan en wil het allemaal niet meer. Het blijft maar nier beter gaan met me en gaat al jaren af en aan.
Ik heb al ademhalingsfysio maar als een aanval komt is het al te laat en werkt het niet meer
ben het zo beu allemaal alles kost mij zoveel energy
3 weken geleden hyperventilatie aanval gehad zeiden ze in het ziekenhuis. Opgehaald met de ambulance. Gisteren ik fietste in de stad pokemon go spelende. Kon ineens geen licht geluid mensen autos verdragen werd er korte misselijk en duizelig van. Ik ben gaan zitten en weer ging het niet goed. Lichaam tintelde en gevoel van wegvallen... ik wilde naar huis liever wegvallen thuis dan hier zitten op straat om half 10 s avonds. Toen merkte ik dat ademhalen ook niet goed meer ging. Toen kwam er een lieve marokaanse jongen aan die mijn fiets in de fietsenstalling heeft geZet en mij thuis heeft gebracht.
En nu ben ik wakker en kan alleen maar janken. Weet niet wat ik moet doen. Ik heb de hele dag door pijn en angst klachten. Ik werk als postbode op de scooter zou gepromoveerd worden maar hier wil ik van af zien ik kan en wil het allemaal niet meer. Het blijft maar nier beter gaan met me en gaat al jaren af en aan.
Ik heb al ademhalingsfysio maar als een aanval komt is het al te laat en werkt het niet meer
ben het zo beu allemaal alles kost mij zoveel energy
