Psyche
alle pijlers
Paniek door de herbelevingen - deel VI
woensdag 30 augustus 2017 om 09:18
Hallo allemaal,
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu driekwart jaar later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 6.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor dit nieuwe topic, voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm:
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu driekwart jaar later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 6.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor dit nieuwe topic, voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm: | begrip | betekenis |
|---|---|
| LV | Lieve Vriendin |
| MM | Manmens |
| ZH | Zak Hooi |
| BV | Beste Vriend |
| WWD | WeggeWaaid Dakraam |
| OmSnowen | iets wat eerst een negatieve lading voor je had veranderen in iets positiefs |
| GePruttel | woorden en activiteiten die je een vrolijk, fijn gevoel bezorgen |
| Plantjesdag | een dag waarop het niet gaat. Je lichaam werkt niet en heeft liefdevolle berichtjes (via het topic of telefoon of irl), zelfzorg en mensen nodig |
| Mosdag | een dag waarop je je minder dan een plant voelt. Je zit gevangen in een waas van angst en paniek, wat ervoor zorgt dat zelfs de meest basale lichaamsfuncties niet vanzelfsprekend zijn. Er is weinig tot geen taal, wat contact maken moeilijk maakt. |
| PT | Pittige Therapie. Zorg voor, tijdens en na een PT extra goed voor jezelf  |
| ODS teken | Over De Streep teken. Een lief, warm, steunend gebaar voor iemand die dapper bezig is |
| Dansen | Een stapje vooruit, een stapje terug, het gaat niet om alleen maar vooruitgaan, je bent gewoon aan het dansen |
| Verdwalen in je hoofd | Een verdedigingsstrategie van je hersenen waarbij je zaken anders waarneemt dan ze in werkelijkheid zijn. |
| Domino-effect | 1. Dat moment waarop iets je nét teveel wordt en je hele kaartenhuis van zelfzorg, nieuwe inzichten, en nieuw gedrag instort zodat het voelt alsof je weer helemaal opnieuw moet beginnen. Zie ook 'dansen'. 2. Een woord/ervaring/gedachte/gevoel/persoon triggert jou, waarna een negatieve gedachte volgt. Deze wordt vervolgens weer gevolgd door nog een negatieve gedachte. En nog een. Dit gaat door tot je je helemaal overspoeld en wanhopig voelt, waardoor je niet in staat bent nog te relativeren. |
| nog leeg | nog leeg |
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
knuffelbeertjes wijzigde dit bericht op 07-03-2018 12:23
8.32% gewijzigd
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
woensdag 27 september 2017 om 23:12
Caar, ik kom nu pas kijken, dus ik heb je bericht ook niet kunnen lezen. Misschien durf je het nog een keer neer te zetten?
Weet je wat lastig is, dat je bepaalde verwachtingen hebt, maar dat andere mensen dat gewoon niet weten. Dan kan het onbedoeld lijken alsof je onzichtbaar bent. Maar dat is in ieder geval in dit topic nooit zo.
Verwachtingen en teleurstellingen is wel een beetje het worstelpunt bij iedereen hier, behalve ik ( zei de gek ) en ik weet dus heel zeker dat je niet bewust geen reactie kreeg.
Ik hoop dat je daar een beetje op durft te vertrouwen en dat je nu niet echt onzichtbaar gaat worden.
Knuf, omdat je gister zei dat je huis zo lekker ruikt van de kalender, heb ik hem ook in elkaar gezet
En je hebt absoluut gelijk! Het ruikt hier alsof ik in een welness spa zit
Weet je wat lastig is, dat je bepaalde verwachtingen hebt, maar dat andere mensen dat gewoon niet weten. Dan kan het onbedoeld lijken alsof je onzichtbaar bent. Maar dat is in ieder geval in dit topic nooit zo.
Verwachtingen en teleurstellingen is wel een beetje het worstelpunt bij iedereen hier, behalve ik ( zei de gek ) en ik weet dus heel zeker dat je niet bewust geen reactie kreeg.
Ik hoop dat je daar een beetje op durft te vertrouwen en dat je nu niet echt onzichtbaar gaat worden.
Knuf, omdat je gister zei dat je huis zo lekker ruikt van de kalender, heb ik hem ook in elkaar gezet
En je hebt absoluut gelijk! Het ruikt hier alsof ik in een welness spa zit
woensdag 27 september 2017 om 23:16
woensdag 27 september 2017 om 23:22
Oh wat kun je het toch heerlijk omschrijven pruttel!!!
Misschien dat ik zo'n meeting serieus best zou overwegen. Vorige week had ik een vergadering en die liep niet zo fijn. Ik had een hele zware dag gehad, het was laat, mijn plek (die ik heel zorgvuldig had uitgezocht) werd veranderd en ik moest iets presenteren waar ik me ongemakkelijk bij voelde. Wel gebleven en gepresenteerd, maar vanuit een waas. Na de vergadering werd ik aangesproken door een ander lid of het wel ging, dat ze het idee had dat ik me niet op m'n gemak voelde en dat dat verder ging dan 'ff wennen zo'n nieuwe groep', dat ze dat herkende en zich zorgen maakte. Kwam eenhendel bijzonder gesprek uit, waarin ze vertelde ptts te hebben en nog ja, het leverde heel veel beleving, maar ook begrip op. En angst, maar daar was ruimte voor. Nou ja ik wilde eigenlijk vooral zeggen dat het misschien best fijn zou kunnen zijn.
Misschien dat ik zo'n meeting serieus best zou overwegen. Vorige week had ik een vergadering en die liep niet zo fijn. Ik had een hele zware dag gehad, het was laat, mijn plek (die ik heel zorgvuldig had uitgezocht) werd veranderd en ik moest iets presenteren waar ik me ongemakkelijk bij voelde. Wel gebleven en gepresenteerd, maar vanuit een waas. Na de vergadering werd ik aangesproken door een ander lid of het wel ging, dat ze het idee had dat ik me niet op m'n gemak voelde en dat dat verder ging dan 'ff wennen zo'n nieuwe groep', dat ze dat herkende en zich zorgen maakte. Kwam eenhendel bijzonder gesprek uit, waarin ze vertelde ptts te hebben en nog ja, het leverde heel veel beleving, maar ook begrip op. En angst, maar daar was ruimte voor. Nou ja ik wilde eigenlijk vooral zeggen dat het misschien best fijn zou kunnen zijn.
Forever is a hell of a long time
woensdag 27 september 2017 om 23:37
@ Pruttel: hihihi, gezellige meeting wordt dat! 
@ Knuffel: mijn dag was wel goed. Ik ben uiteindelijk de deur niet meer uit geweest, maar heb lekker in het zonnetje in de tuin gezeten met een boek. Ook lang geleden dat ik daar de rust voor had. Daarna met man boodschappen gedaan, gegeten en nu net klaar met m'n lesvoorbereiding. Nu lekker slapen. Nog één dag werken en vrijdag vrij omdat we een lang weekendje weg gaan.
@ Caar: je bent zeker niet onzichtbaar! Ik begrijp je denk ik wel: je post iets heel kwetsbaars en dan komt er niet meteen een reactie en in de tussentijd voel je je er al niet meer prettig bij en haal je het weg. Dat bevestigt dan jouw gevoel van 'er niet toe doen', maar in werkelijkheid heeft je bericht er dan net iets te kort gestaan. Misschien kun je het bericht een volgende keer iets langer laten staan, bijvoorbeeld tot de volgende dag? Dan kun je het alsnog verwijderen, dat kan nog totdat het topic definitief sluit. Ik hoop dat je het nog een keer durft te plaatsen, dat hoeft niet nu te zijn, maar mag ook op een later moment. Wanneer het goed voelt voor jou!
@ Knuffel: mijn dag was wel goed. Ik ben uiteindelijk de deur niet meer uit geweest, maar heb lekker in het zonnetje in de tuin gezeten met een boek. Ook lang geleden dat ik daar de rust voor had. Daarna met man boodschappen gedaan, gegeten en nu net klaar met m'n lesvoorbereiding. Nu lekker slapen. Nog één dag werken en vrijdag vrij omdat we een lang weekendje weg gaan.
@ Caar: je bent zeker niet onzichtbaar! Ik begrijp je denk ik wel: je post iets heel kwetsbaars en dan komt er niet meteen een reactie en in de tussentijd voel je je er al niet meer prettig bij en haal je het weg. Dat bevestigt dan jouw gevoel van 'er niet toe doen', maar in werkelijkheid heeft je bericht er dan net iets te kort gestaan. Misschien kun je het bericht een volgende keer iets langer laten staan, bijvoorbeeld tot de volgende dag? Dan kun je het alsnog verwijderen, dat kan nog totdat het topic definitief sluit. Ik hoop dat je het nog een keer durft te plaatsen, dat hoeft niet nu te zijn, maar mag ook op een later moment. Wanneer het goed voelt voor jou!
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
donderdag 28 september 2017 om 07:00
@Selune, wat een mooie ervaring, het gesprekje met een groepslid en wat je hier voor gevoel aan overhoudt. En ook over mag houden van jezelf.
@Caar, voor mij zou het beter werken als je een volgende keer in plaats van vragen hoe je een berichtje kunt verwijderen, kunt vertellen dat je het moeilijk vindt dat er niemand op jouw post heeft gereageerd en dat het je zou helpen als iemand het wel zou doen.
Ik had je berichtje wel gelezen, net als veel anderen.
Dus onzichtbaar? Nope. Je voelt je onzichtbaar, je bent het niet.
@Tobbert, ik zou dat wat je hebt geschreven over de herinneringen graag willen lezen. Als je inschat dat het meer negatieve reacties oproept dan goed voor je is, zou je me het stukje dan willen PB-en?
Ik heb er zelf ook e.a. over gepost in dit topic, wetende dat het een gevoelig stukje is, maar op de een of andere manier heb ik het wel nodig dat 'die andere kant' ook belicht wordt. Vreemd, I know......
Geen rode panda bij de meeting. Dat is een teleurstelling die ik even moet verwerken. Ik weet niet of ik nu nog wel kom hoor!
Grapje.
Ik heb veel behoefte aan luchtigheid vandaag. En gezien dat wat er vandaag op mijn (werk)agenda staat, geloof ik dat ik die luchtigheid zelf moet gaan creëren...
Dus, voor vandaag wens ik jullie allemaal een moment met een lach. Een glimlach, grijns, slappe lach, hartelijke lach, gieberlach, heimelijke lach, elke lach is goed!
@Caar, voor mij zou het beter werken als je een volgende keer in plaats van vragen hoe je een berichtje kunt verwijderen, kunt vertellen dat je het moeilijk vindt dat er niemand op jouw post heeft gereageerd en dat het je zou helpen als iemand het wel zou doen.
Ik had je berichtje wel gelezen, net als veel anderen.
Dus onzichtbaar? Nope. Je voelt je onzichtbaar, je bent het niet.
@Tobbert, ik zou dat wat je hebt geschreven over de herinneringen graag willen lezen. Als je inschat dat het meer negatieve reacties oproept dan goed voor je is, zou je me het stukje dan willen PB-en?
Ik heb er zelf ook e.a. over gepost in dit topic, wetende dat het een gevoelig stukje is, maar op de een of andere manier heb ik het wel nodig dat 'die andere kant' ook belicht wordt. Vreemd, I know......
Geen rode panda bij de meeting. Dat is een teleurstelling die ik even moet verwerken. Ik weet niet of ik nu nog wel kom hoor!
Grapje.
Ik heb veel behoefte aan luchtigheid vandaag. En gezien dat wat er vandaag op mijn (werk)agenda staat, geloof ik dat ik die luchtigheid zelf moet gaan creëren...
Dus, voor vandaag wens ik jullie allemaal een moment met een lach. Een glimlach, grijns, slappe lach, hartelijke lach, gieberlach, heimelijke lach, elke lach is goed!
donderdag 28 september 2017 om 09:16
Lieve Caar,
Ik heb jouw berichtje waarschijnlijk gemist of ik wist niet wat ik erop moest zeggen. Het is nooit mijn bedoeling om iemand te negeren, dat sowieso. Maar ik schaam me soms gewoon voor mijn eigen problemen als ik lees wat jullie hebben meegemaakt voel ik me een aansteller en denk ik: waar maak ik me nou helemaal druk om? En voel me dan eigenlijk onwaardig om te reageren. Ik wou dat ik ook maar iets kon doen om het lichter voor jullie te maken.
Ik heb jouw berichtje waarschijnlijk gemist of ik wist niet wat ik erop moest zeggen. Het is nooit mijn bedoeling om iemand te negeren, dat sowieso. Maar ik schaam me soms gewoon voor mijn eigen problemen als ik lees wat jullie hebben meegemaakt voel ik me een aansteller en denk ik: waar maak ik me nou helemaal druk om? En voel me dan eigenlijk onwaardig om te reageren. Ik wou dat ik ook maar iets kon doen om het lichter voor jullie te maken.
donderdag 28 september 2017 om 09:40
Caar, ik had je gelezen en het raakte me. Maar toen ik reageerde liep mijn telefoon vast en daarna was ik de draad kwijt/ging ik dissocieren en moest ik het even laten. En het nare is dat ik dan niet meer goed weet wat ik had gelezen en waarom het me raakte. Net dat beetje extra stress terwijl ik delicate dingen herken en deel en voel maakt dat ik in een soort vergeten schiet. Ik schaam me ervoor. Wil de heldere, kordate, on top Hanke zijn en deze ervaringen geven me een gevoel van falen. De laatste tijd is het forum prut -sinds de update zo veel gebruiks onvriendelijker geworden- en dat in combinatie met een computer die is overleden en alles op de mobiel moeten doen maakt dat posten hier vaak erg frustrerend is. Vanuit de techniek/gebruiksgemak gezien.
Met name vastlopen in een post die ik aan het schrijven ben geeft enorm veel wazigheid. Ik baal ervan want het beperkt mijn mogelijkheden om te reageren. Iemand nog een laptop over?
Dus lees je graag nog een keer omdat ik me herinner dat ik het een waardevolle post vond...
Met name vastlopen in een post die ik aan het schrijven ben geeft enorm veel wazigheid. Ik baal ervan want het beperkt mijn mogelijkheden om te reageren. Iemand nog een laptop over?
Dus lees je graag nog een keer omdat ik me herinner dat ik het een waardevolle post vond...
donderdag 28 september 2017 om 09:58
Ja begrijp ik heel goed lieve Vivasu, reageren hoeft nooit he?? Je mag hier gewoon 'binnen vallen' echt waar. Zoals je leest heb ik dat net ook gedaan, zonder op iedereen te reageren. Ik heb het heel zwaar, jij hebt het heel zwaar, volgens mij begrijpt dan iedereen dat reageren (te) moeilijk is. Alhoewel het jou wel gelukt is, dat is heel lief van je, maar niet een voorwaarde om hier te mogen schrijven, echt niet.
Pas goed op jezelf en maak gebruik van het aanbod van je psych op de momenten dat je dat gebruiken kunt
Pas goed op jezelf en maak gebruik van het aanbod van je psych op de momenten dat je dat gebruiken kunt
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
donderdag 28 september 2017 om 10:45
Lieve Vivasu, ik lees je graag daarom is het misschien slim om die ene doorgestreepte zin in je post te verwijderen ivm forum regels en moderators. Zou het jammer vinden als je om die reden hier niet mee zou kunnen schrijven.
(ben blij dat je heel bent en dat je uitreikt en laat zien hoe het je écht gaat)
(ben blij dat je heel bent en dat je uitreikt en laat zien hoe het je écht gaat)
donderdag 28 september 2017 om 10:51
Caar, ik weet dat ik na je post ben gaan googlen op hyperfocus omdat ik dat herken van mezelf. In de meeste hits op google gaat het dan over add en niet over cptss. Dat zo onafgebroken achter de computer zitten en alle andere prikkels afsluiten doe ik nogal eens. Meestal zit ik dan in mijn intellectuele afweer 
en lees ik het ene artikel na het andere over bijv. dsm etiketten waar ik bang voor ben en wil checken of ik ze echt niet heb...
en lees ik het ene artikel na het andere over bijv. dsm etiketten waar ik bang voor ben en wil checken of ik ze echt niet heb...
donderdag 28 september 2017 om 10:56
Wat ik in het zelfhulpgedoe leer is dat ik geen controle heb over het gedrag van andere mensen. In mijn dwangmatigheid (aard van het beestje versterkt door eetstoornis en cptss) wil ik alles overzien en begrijpen, ook het gedrag van anderen. Ik leer steeds meer te accepteren dat dingen en mensen me raken en dat ik zorgvuldig en liefdevol mag omgaan met hoe de dingen voor mij zijn. En de neiging om te controleren mag loslaten. Overgave 
donderdag 28 september 2017 om 11:04
Caar ik vind je in elk geval heel dapper dat je het opnieuw gepost hebt!
Weet je iedereen is anders, en wat bij de en voor problemen zorgt doet de ander niks en andersom plus alles ertussenin.
Ik ben als kind erg mishandeld en heb daar nog op dagelijkse basis last van. En toch toen mijn psych vroeg of ik de door ergste dingen die ooit tegen me gezegd zijn wilde opschrijven waren dat dingen die niet door de dader(s) gezegd zijn. Die buiten de mishandeling vielen. Dat heeft schijnbaar meer indruk gemaakt, omdat het anders was dan dagelijks denk ik.
Wat ik daarmee wil zeggen is dat het niet gaat om hoe erg iets objectief was of is, maar hoe je het hebt ervaren. En een ieder heeft daarom zijn eigen pijn, dat hoeft niet gemeten te worden, het mag er gewoon zijn, hier is er ruimte voor
Vivasu ik sluit me bij Hanke aan, dat zinnetje weghalen is goede zelfzorg en we lezen je te graag. Fijn dat er goed voor je gezorgd is op zo'n zwaar moment
Hanke, knuff en alle anderen
Weet je iedereen is anders, en wat bij de en voor problemen zorgt doet de ander niks en andersom plus alles ertussenin.
Ik ben als kind erg mishandeld en heb daar nog op dagelijkse basis last van. En toch toen mijn psych vroeg of ik de door ergste dingen die ooit tegen me gezegd zijn wilde opschrijven waren dat dingen die niet door de dader(s) gezegd zijn. Die buiten de mishandeling vielen. Dat heeft schijnbaar meer indruk gemaakt, omdat het anders was dan dagelijks denk ik.
Wat ik daarmee wil zeggen is dat het niet gaat om hoe erg iets objectief was of is, maar hoe je het hebt ervaren. En een ieder heeft daarom zijn eigen pijn, dat hoeft niet gemeten te worden, het mag er gewoon zijn, hier is er ruimte voor
Vivasu ik sluit me bij Hanke aan, dat zinnetje weghalen is goede zelfzorg en we lezen je te graag. Fijn dat er goed voor je gezorgd is op zo'n zwaar moment
Hanke, knuff en alle anderen
Forever is a hell of a long time
donderdag 28 september 2017 om 11:06
Caar, ik kom nog even als mosterd na de maaltijd als ik zie hoeveel er al gereageerd is op je weggehaalde bericht, maar ik ben nu pas weer hier en heb je bericht niet gezien. Ik snap je gevoel van onzichtbaar zijn, niet gezien, niet belangrijk en al die soortgelijke gevoelens heel goed. Daar heb ik zelf ook heel, heel veel last van.
Als ik nu aan het schrijven ben raak ik alles alweer kwijt waar ik op wilde reageren. Het lukt mij bijna nooit om op alle voorgaande posts te reageren. Dan voel ik mij ook zwaar tekortschieten, eerlijk gezegd. Zoals ik ook vind dat ik tekortschiet in zus/dochter/moeder zijn. (Iets in mij zegt nu verontwaardigd: en zij dan?)
Ik ben weer terug uit mijn logeerhuis, en was doodop gisteravond. Tegenzin om weer hier thuis te komen, tegenzin om weer zo erg de leegte te voelen. Teveel afhankelijk zijn van aandacht van anderen, het altijd te weinig vinden, me zo alleen en aan mijn lot overgelaten voelen, ik vind het allemaal bijna niet te verdragen. Daar 'mocht' ik even rustig-aan-doen, hier vind ik dat ik meer zinvolle levensinvulling moet gaan vinden naast het beetje vrijwilligerswerk wat ik doe, maar ik heb geen idee wat. Hang teveel rond op internet.
Van de week realiseerde ik me dat er een heel stuk zingeving is weggevallen al die jaren geleden, toen mijn kinderen weg waren, en dat daar niet iets voor in de plaats is gekomen. En nadat ik hierheen verhuisde, moest ik al helemaal voor mijn gevoel helemaal opnieuw beginnen in een totaal nieuwe omgeving. Dat is een beetje gelukt en ik was op weg, maar de gebeurtenissen van de laatste maanden voel ik me echt onderuitgehaald en moet ik zo erg vanuit mijn tenen nog ergens een beetje moed vandaan zien te halen.
Zucht. Zit ik hier over mezelf te schrijven terwijl ik op niemand echt reageer. Wat egoïstisch en slecht.
Als ik nu aan het schrijven ben raak ik alles alweer kwijt waar ik op wilde reageren. Het lukt mij bijna nooit om op alle voorgaande posts te reageren. Dan voel ik mij ook zwaar tekortschieten, eerlijk gezegd. Zoals ik ook vind dat ik tekortschiet in zus/dochter/moeder zijn. (Iets in mij zegt nu verontwaardigd: en zij dan?)
Ik ben weer terug uit mijn logeerhuis, en was doodop gisteravond. Tegenzin om weer hier thuis te komen, tegenzin om weer zo erg de leegte te voelen. Teveel afhankelijk zijn van aandacht van anderen, het altijd te weinig vinden, me zo alleen en aan mijn lot overgelaten voelen, ik vind het allemaal bijna niet te verdragen. Daar 'mocht' ik even rustig-aan-doen, hier vind ik dat ik meer zinvolle levensinvulling moet gaan vinden naast het beetje vrijwilligerswerk wat ik doe, maar ik heb geen idee wat. Hang teveel rond op internet.
Van de week realiseerde ik me dat er een heel stuk zingeving is weggevallen al die jaren geleden, toen mijn kinderen weg waren, en dat daar niet iets voor in de plaats is gekomen. En nadat ik hierheen verhuisde, moest ik al helemaal voor mijn gevoel helemaal opnieuw beginnen in een totaal nieuwe omgeving. Dat is een beetje gelukt en ik was op weg, maar de gebeurtenissen van de laatste maanden voel ik me echt onderuitgehaald en moet ik zo erg vanuit mijn tenen nog ergens een beetje moed vandaan zien te halen.
Zucht. Zit ik hier over mezelf te schrijven terwijl ik op niemand echt reageer. Wat egoïstisch en slecht.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
donderdag 28 september 2017 om 11:24
Niet egoïstisch en al helemaal niet slecht lieve EV, wat je te zeggen hebt is belangrijk lieverd, ik lees je heel graag
Wel erg herkenbaar. Ik ben vanmorgen vrij en heb vrij weinig gedaan (beetje het huis leefbaar gemaakt) en dat voel ik me ook vreselijk slecht over. En ik moet best veel, doe best veel, maar voel me alsnog volkomen nutteloos.
Straks college (aanwezigheidsverplichting!) en daarna een etentje. En ik zie er tegenop. Ben nog niet buiten geweest vandaag omdat het niet lukt. Zelfs naar de overbuurvrouw lopen lukte me niet vanmorgen een toch moet ik straks. De angst dat LV met me zou kunnen breken in waar ik haar heb laten lezen zit heel heel erg hoog ook.
Wel erg herkenbaar. Ik ben vanmorgen vrij en heb vrij weinig gedaan (beetje het huis leefbaar gemaakt) en dat voel ik me ook vreselijk slecht over. En ik moet best veel, doe best veel, maar voel me alsnog volkomen nutteloos.
Straks college (aanwezigheidsverplichting!) en daarna een etentje. En ik zie er tegenop. Ben nog niet buiten geweest vandaag omdat het niet lukt. Zelfs naar de overbuurvrouw lopen lukte me niet vanmorgen een toch moet ik straks. De angst dat LV met me zou kunnen breken in waar ik haar heb laten lezen zit heel heel erg hoog ook.
Forever is a hell of a long time
donderdag 28 september 2017 om 12:16
Heel veel sterkte, lieve Selune. Ik vind je zo moedig, met name dat wat je met LV nu hebt gedeeld en ik snap heel goed dat je dat supereng vindt. Moet je persé naar het etentje?
Ik voel me juist dus heel erg nutteloos omdat ik niets voor mijn kinderen beteken/kan betekenen/mag betekenen.
En dan ook nog eens omdat ik nu niets beteken in de maatschappij. Boeken terugzetten in de bieb kan iedereen. Dat is niets unieks.
Ik voel me juist dus heel erg nutteloos omdat ik niets voor mijn kinderen beteken/kan betekenen/mag betekenen.
En dan ook nog eens omdat ik nu niets beteken in de maatschappij. Boeken terugzetten in de bieb kan iedereen. Dat is niets unieks.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
donderdag 28 september 2017 om 12:34
Uhmm EV ik run de schoolbibliotheek hier hé. Er zijn heel veel mensen die dat dus niet kunnen, boeken goed terug zetten. Om maar helemaal niet over interactie met de kinderen te praten. Biebmedewerkers zijn hartstikke nuttig voor iedereen die van lezen houdt!
Dat je je nutteloos voelt door wat er met je kinderen speelt ja dat begrijp ik. Daat heb ik ook last van en helaas geen oplossing voor
Ik voel niet dapper, maar superangstig en stom en zwak. Net wel mail naar psych gestuurd, zodat ik het morgen wel moet bespreken.
Dat je je nutteloos voelt door wat er met je kinderen speelt ja dat begrijp ik. Daat heb ik ook last van en helaas geen oplossing voor
Ik voel niet dapper, maar superangstig en stom en zwak. Net wel mail naar psych gestuurd, zodat ik het morgen wel moet bespreken.
Forever is a hell of a long time
