Psyche
alle pijlers
Paniek door de herbelevingen - deel VI
woensdag 30 augustus 2017 om 09:18
Hallo allemaal,
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu driekwart jaar later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 6.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor dit nieuwe topic, voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm:
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu driekwart jaar later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 6.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor dit nieuwe topic, voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm: | begrip | betekenis |
|---|---|
| LV | Lieve Vriendin |
| MM | Manmens |
| ZH | Zak Hooi |
| BV | Beste Vriend |
| WWD | WeggeWaaid Dakraam |
| OmSnowen | iets wat eerst een negatieve lading voor je had veranderen in iets positiefs |
| GePruttel | woorden en activiteiten die je een vrolijk, fijn gevoel bezorgen |
| Plantjesdag | een dag waarop het niet gaat. Je lichaam werkt niet en heeft liefdevolle berichtjes (via het topic of telefoon of irl), zelfzorg en mensen nodig |
| Mosdag | een dag waarop je je minder dan een plant voelt. Je zit gevangen in een waas van angst en paniek, wat ervoor zorgt dat zelfs de meest basale lichaamsfuncties niet vanzelfsprekend zijn. Er is weinig tot geen taal, wat contact maken moeilijk maakt. |
| PT | Pittige Therapie. Zorg voor, tijdens en na een PT extra goed voor jezelf  |
| ODS teken | Over De Streep teken. Een lief, warm, steunend gebaar voor iemand die dapper bezig is |
| Dansen | Een stapje vooruit, een stapje terug, het gaat niet om alleen maar vooruitgaan, je bent gewoon aan het dansen |
| Verdwalen in je hoofd | Een verdedigingsstrategie van je hersenen waarbij je zaken anders waarneemt dan ze in werkelijkheid zijn. |
| Domino-effect | 1. Dat moment waarop iets je nét teveel wordt en je hele kaartenhuis van zelfzorg, nieuwe inzichten, en nieuw gedrag instort zodat het voelt alsof je weer helemaal opnieuw moet beginnen. Zie ook 'dansen'. 2. Een woord/ervaring/gedachte/gevoel/persoon triggert jou, waarna een negatieve gedachte volgt. Deze wordt vervolgens weer gevolgd door nog een negatieve gedachte. En nog een. Dit gaat door tot je je helemaal overspoeld en wanhopig voelt, waardoor je niet in staat bent nog te relativeren. |
| nog leeg | nog leeg |
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
knuffelbeertjes wijzigde dit bericht op 07-03-2018 12:23
8.32% gewijzigd
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
donderdag 28 september 2017 om 13:10
Lieve Caar, ik had je berichtje inderdaad gelezen nu ik het weer zie. Het spijt me dat ik niet had gereageerd. Ik heb soortgelijke ervaringen en het kwam even een beetje te dichtbij. Ik herken wat je zegt, dat gevoel dat je er toch allang overheen zou moeten zijn. Ik snap ook niet waarom ik het niet los kan laten.
Bij mij komen er nu dagelijks herinneringen naar boven. Het is even heel naar, maar ik blijf ze gewoon opschrijven en neem alles mee naar de psycholoog, dan mag die er een mooi lopend verhaal van maken en me vertellen wat we nu gaan doen om dit te veranderen.
Verder komt alles vandaag enorm op me af. Ik ben perfectionistisch en heb vandaag het gevoel dat ik constant dingen fout doe/ dingen over het hoofd zie en alles niet helemaal meer overzie. Terwijl er in feite eigenlijk niks aan de hand is. Ik moet ongesteld worden, denk dat het daar ook wel mee samenhangt dan ben ik altijd extra emotioneel en extra gespannen.
Bij mij komen er nu dagelijks herinneringen naar boven. Het is even heel naar, maar ik blijf ze gewoon opschrijven en neem alles mee naar de psycholoog, dan mag die er een mooi lopend verhaal van maken en me vertellen wat we nu gaan doen om dit te veranderen.
Verder komt alles vandaag enorm op me af. Ik ben perfectionistisch en heb vandaag het gevoel dat ik constant dingen fout doe/ dingen over het hoofd zie en alles niet helemaal meer overzie. Terwijl er in feite eigenlijk niks aan de hand is. Ik moet ongesteld worden, denk dat het daar ook wel mee samenhangt dan ben ik altijd extra emotioneel en extra gespannen.
donderdag 28 september 2017 om 14:32
@ Selune: als je in al je angst en vermeende stom- en zwakheid toch die mail naar je psych heb gestuurd, ben je in mijn ogen WEL dapper. Je probeert sterker te zijn dan je angst, dat is knap!
Ik heb goed voor mezelf gezorgd vandaag en ben niet gaan werken (voel me wel een beetje schuldig, omdat ik niet echt ziekziek ben). Ik heb een beetje last van een klacht die volgens mij te wijten is aan stress en teveel hooi op m'n vork. Een reactie van m'n lichaam dat ik mezelf weer eens voorbij ben gelopen gerend en even een pas op de plaats moet maken. Normaal zou ik hiermee gewoon zijn gaan werken, verstand op nul en gaan met die banaan, maar ik had vandaag geen zin in weer heel veel geren en gevlieg en overbelasting.
Aan de ene kant ben ik blij dat ik thuis ben gebleven en nu eens aan mezelf heb gedacht (vaak resulteert deze klacht in twee dagen plat liggen en daarna nog een paar dagen uit balans zijn, ik hoop dat het nu niet zo ver komt), maar aan de andere kant vind ik dat ik me niet moet aanstellen en vind ik dat ik het niet kan maken tegenover mijn leerlingen (want die had vandaag een toets en die komt van ver en dus voor niks of die is voor het eerst etc.). Terwijl mijn leerlingen om minder niet komen: moe, verkouden, geen zin...
Dus nu een rustige dag en heel hard duimen dat ik het in de kiem gesmoord heb en mijn weekendje weg wel door kan gaan. Het wordt een ontspannend weekend, wat ik erg goed kan gebruiken en ook erg naar uit zie. Ik zal begin volgende week dus pas weer wat kunnen posten, aangezien het forum niet werkt op mijn telefoon.
Veel knuffels voor iedereen
Ik heb goed voor mezelf gezorgd vandaag en ben niet gaan werken (voel me wel een beetje schuldig, omdat ik niet echt ziekziek ben). Ik heb een beetje last van een klacht die volgens mij te wijten is aan stress en teveel hooi op m'n vork. Een reactie van m'n lichaam dat ik mezelf weer eens voorbij ben gelopen gerend en even een pas op de plaats moet maken. Normaal zou ik hiermee gewoon zijn gaan werken, verstand op nul en gaan met die banaan, maar ik had vandaag geen zin in weer heel veel geren en gevlieg en overbelasting.
Aan de ene kant ben ik blij dat ik thuis ben gebleven en nu eens aan mezelf heb gedacht (vaak resulteert deze klacht in twee dagen plat liggen en daarna nog een paar dagen uit balans zijn, ik hoop dat het nu niet zo ver komt), maar aan de andere kant vind ik dat ik me niet moet aanstellen en vind ik dat ik het niet kan maken tegenover mijn leerlingen (want die had vandaag een toets en die komt van ver en dus voor niks of die is voor het eerst etc.). Terwijl mijn leerlingen om minder niet komen: moe, verkouden, geen zin...
Dus nu een rustige dag en heel hard duimen dat ik het in de kiem gesmoord heb en mijn weekendje weg wel door kan gaan. Het wordt een ontspannend weekend, wat ik erg goed kan gebruiken en ook erg naar uit zie. Ik zal begin volgende week dus pas weer wat kunnen posten, aangezien het forum niet werkt op mijn telefoon.
Veel knuffels voor iedereen
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
donderdag 28 september 2017 om 18:30
Ik heb dat ook gehad met 1 vriendin, Caar24. Bij ons was het juist andersom van wat jij hebt meegemaakt: zij kreeg een kindje en heeft het contact toen laten doodbloeden. Ik heb nooit durven vragen wat hier de reden van was. Al moet ik zeggen dat zij sowieso wel iemand was die de schepen achter zich verbrandde als ze in een nieuwe levensfase kwam; ze heeft vóór mij ook een vriendin laten vallen die niet meer bij haar levensfase paste. "Uit het oog, uit het hart" helaas.
Andersom heb ik ook wel vriendschappen laten verwateren helaas. Gelukkig zijn een aantal ook wel weer goedgekomen, dat is wel heel fijn.
Andersom heb ik ook wel vriendschappen laten verwateren helaas. Gelukkig zijn een aantal ook wel weer goedgekomen, dat is wel heel fijn.
donderdag 28 september 2017 om 18:37
(stuk weggehaald)
Oké, lang verhaal kort... Probeer mensen om je heen te krijgen waar je wel gelijkwaardig contact mee kunt hebben (ik zeg "kunt hebben", niet "hebt", want misschien kun je dat nu nog niet, maar leer je dat wel). Investeer in leuke mensen.
Oké, lang verhaal kort... Probeer mensen om je heen te krijgen waar je wel gelijkwaardig contact mee kunt hebben (ik zeg "kunt hebben", niet "hebt", want misschien kun je dat nu nog niet, maar leer je dat wel). Investeer in leuke mensen.
anoniem_348386 wijzigde dit bericht op 02-10-2017 11:53
80.35% gewijzigd
donderdag 28 september 2017 om 18:43
Ja, dat heb ik wel gehad. Maar ergens kon ik het ook wel vrij gemakkelijk loslaten gek genoeg. Ik heb wat dat betreft al geen hoge verwachtingen meer van mensen 
Al heb ik nu wel wat leuke vriendinnen, maar ook dit is wel moeilijk om echt close met iemand te worden, al probeer ik dat nu wel wat meer te doen. Meer vertellen wat me bezighoudt, al vind ik het dan moeilijk te geloven dat mensen het echt interesseert. Maar ik wil het risico wel proberen te nemen. Al zal ik bepaalde dingen niet delen, die durf ik al niet te delen met mijn man....
Dit was een reactie op de vraag of ik het ook wel eens heb dat ik onrecht voel bij een verbroken vriendschap
Al heb ik nu wel wat leuke vriendinnen, maar ook dit is wel moeilijk om echt close met iemand te worden, al probeer ik dat nu wel wat meer te doen. Meer vertellen wat me bezighoudt, al vind ik het dan moeilijk te geloven dat mensen het echt interesseert. Maar ik wil het risico wel proberen te nemen. Al zal ik bepaalde dingen niet delen, die durf ik al niet te delen met mijn man....Dit was een reactie op de vraag of ik het ook wel eens heb dat ik onrecht voel bij een verbroken vriendschap
donderdag 28 september 2017 om 19:18
Ahhhh... nu had ik net een heel stuk getypt, gereageerd op jullie, en is er iets mis gegaan en zie ik het hier niet staan. Zucht.
Selune, dank je wel nog voor wat je zei over het bieb-werk. Ik hoop dat het toch allemaal een beetje ging, vanmiddag en ook nu met het etentje (of is het al achter de rug)?
Ik had een reactie geschreven over het afhakende-vriendinnen-verhaal. Dat heb ik vorig jaar, na mijn verhuizing, ook meegemaakt met maar liefst vijf vriendinnen, waarvan drie die ik al heel wat jaren kende. Ik heb een beslissing moeten nemen die heel pijnlijk was voor mij, heel confronterend ook, en zij zouden zoiets nooooooooit doen.... kortom, eigenlijk veroordeelden ze mij om wat ik deed. Toen heb ik me heel hard afgevraagd: mag ik dan niet mezelf zijn? mag ik niet iets zelf beslissen? En ook: wat stelde die vriendschap dan eigenlijk voor, als die blijkbaar alleen bestond bij de gratie van dezelfde denkwijzen en handelingen? Van mijn beste vriendin weet ik nog steeds niet waarom we geen contact meer hebben, al heb ik alle mogelijke moeite gedaan om daar achter te komen. Dit is nog steeds pijnlijk, juist omdat het dus compleet vaag is en we heel veel samen deelden.
Selune, dank je wel nog voor wat je zei over het bieb-werk. Ik hoop dat het toch allemaal een beetje ging, vanmiddag en ook nu met het etentje (of is het al achter de rug)?
Ik had een reactie geschreven over het afhakende-vriendinnen-verhaal. Dat heb ik vorig jaar, na mijn verhuizing, ook meegemaakt met maar liefst vijf vriendinnen, waarvan drie die ik al heel wat jaren kende. Ik heb een beslissing moeten nemen die heel pijnlijk was voor mij, heel confronterend ook, en zij zouden zoiets nooooooooit doen.... kortom, eigenlijk veroordeelden ze mij om wat ik deed. Toen heb ik me heel hard afgevraagd: mag ik dan niet mezelf zijn? mag ik niet iets zelf beslissen? En ook: wat stelde die vriendschap dan eigenlijk voor, als die blijkbaar alleen bestond bij de gratie van dezelfde denkwijzen en handelingen? Van mijn beste vriendin weet ik nog steeds niet waarom we geen contact meer hebben, al heb ik alle mogelijke moeite gedaan om daar achter te komen. Dit is nog steeds pijnlijk, juist omdat het dus compleet vaag is en we heel veel samen deelden.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
donderdag 28 september 2017 om 19:59
Toch best oneerlijk dat zichzelf wegcijferende lieve mensen hier denken dat ze egoïsten zijn.... terwijl toch aardig egoïstische mensen als ik totaal niet zo gezien worden.
Wat ik daarover als denkwijze heb is: omdat ik altijd eerst voor mijzelf kies, gaat het mij goed. Dat maakt mij sterker zodat ik ook beter en meer kan geven.
Let wel, ik egoïst nooit ten koste van een kwetsbaar iemand, dat gaat me te ver. Maar van iemand die het goed heeft neem ik zonder schuldgevoel en geef het weer door.
Emotionele Robin Hood
Vriend komt aanlopen met het avondeten. Chips met een sausje waar een gesnipperde ui in zit ( groente! ) Lekker
Wat ik daarover als denkwijze heb is: omdat ik altijd eerst voor mijzelf kies, gaat het mij goed. Dat maakt mij sterker zodat ik ook beter en meer kan geven.
Let wel, ik egoïst nooit ten koste van een kwetsbaar iemand, dat gaat me te ver. Maar van iemand die het goed heeft neem ik zonder schuldgevoel en geef het weer door.
Emotionele Robin Hood
Vriend komt aanlopen met het avondeten. Chips met een sausje waar een gesnipperde ui in zit ( groente! ) Lekker
donderdag 28 september 2017 om 21:29
Caar, ik vind het echt ongelofelijk dat je gepest bent met de ziekte van je moeder, dan heb je het al zo zwaar en dan haalt iemand dat in z'n zaagsel (hersens kan ik het niet noemen, als je die hebt, doe je zoiets niet) 
Vergeleken met mensen die het zwaarder hebben gehad, valt het misschien mee (en het is een prima manier om negatieve groeven in de plaat in je hoofd nog wat dieper in te slijten (die groeven die zeggen dat je je niet aan moet stellen enzo). Maar het zijn wel héle zware dingen in een tijd waarin je als kind gewoon simpelweg stabiliteit en een veilige, zorgeloze wereld nodig hebt. Fijn trouwens dat je het opnieuw hebt durven schrijven
Vergeleken met mensen die het zwaarder hebben gehad, valt het misschien mee (en het is een prima manier om negatieve groeven in de plaat in je hoofd nog wat dieper in te slijten (die groeven die zeggen dat je je niet aan moet stellen enzo). Maar het zijn wel héle zware dingen in een tijd waarin je als kind gewoon simpelweg stabiliteit en een veilige, zorgeloze wereld nodig hebt. Fijn trouwens dat je het opnieuw hebt durven schrijven
vrijdag 29 september 2017 om 06:57
vrijdag 29 september 2017 om 10:40
Oh, dat is fijn Vivasu, dat je maandag terecht kunt. Hoe eng ook, het is een goede stap die je zet, denk ik. Sterkte vandaag, wie is er bij je als je niet alleen mag zijn? Wat voor afleiding ga je zoeken?
Selune, hoe ging het gisteren?
Caar, wat heftig en hard! Ongelooflijk.
Ik heb gisteravond weer eens geconstateerd dat ik zoveel moeite heb om te vertrouwen, met name op 'dat het nog steeds goed is' ook als er door drukte minder contact is. Ook als ik dat gewoon weet. Ik kan zoveel negatieve gedachten hebben, ze gaan dan met me op de loop. En dan bellen we en voel ik weer verbinding. Ik raak het zo gemakkelijk kwijt. Als familie en eigen kinderen weggaan, wegblijven, mij niet genoeg de moeite waard vinden om iets uit te praten of contact te hebben, wie dan wel? Het heeft zoveel (nog meer..) kapotgemaakt, en ik weet gewoon niet hoe ik daarmee moet omgaan of hoe ik in bestaande contacten rustiger kan blijven en vertrouwen op wat er is en wat ik heb met iemand.
Hier schijnt de zon, ik ga straks ook andere afleiding zoeken dan het forum en internet.
Selune, hoe ging het gisteren?
Caar, wat heftig en hard! Ongelooflijk.
Ik heb gisteravond weer eens geconstateerd dat ik zoveel moeite heb om te vertrouwen, met name op 'dat het nog steeds goed is' ook als er door drukte minder contact is. Ook als ik dat gewoon weet. Ik kan zoveel negatieve gedachten hebben, ze gaan dan met me op de loop. En dan bellen we en voel ik weer verbinding. Ik raak het zo gemakkelijk kwijt. Als familie en eigen kinderen weggaan, wegblijven, mij niet genoeg de moeite waard vinden om iets uit te praten of contact te hebben, wie dan wel? Het heeft zoveel (nog meer..) kapotgemaakt, en ik weet gewoon niet hoe ik daarmee moet omgaan of hoe ik in bestaande contacten rustiger kan blijven en vertrouwen op wat er is en wat ik heb met iemand.
Hier schijnt de zon, ik ga straks ook andere afleiding zoeken dan het forum en internet.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
vrijdag 29 september 2017 om 15:18
Gisteren ging redelijk, college is erg langs me heen gegaan, maar het etentje was wel gezellig.
Vandaag PT gehad en ik loop tegen de muur. Een brok in m'n keel, misselijk al vanaf dat ik daar weg ben, verkrampt. LV had me gevraagd mijn regels ook naar de psych te sturen, dat vandaag besproken (dat LV dat wilde) en de psych wilde het ook heel graag. Dus geluisterd en het gestuurd en ik ben nu zo vreselijk bang voor haar reactie. Doodsbang dat ze het leest, me totaal gestoord vind en ze me de volgende keer direct laat opnemen (ajb niet quoten ik wil dit straks weghalen, ik vind het zo vreselijk eng)
Vandaag PT gehad en ik loop tegen de muur. Een brok in m'n keel, misselijk al vanaf dat ik daar weg ben, verkrampt. LV had me gevraagd mijn regels ook naar de psych te sturen, dat vandaag besproken (dat LV dat wilde) en de psych wilde het ook heel graag. Dus geluisterd en het gestuurd en ik ben nu zo vreselijk bang voor haar reactie. Doodsbang dat ze het leest, me totaal gestoord vind en ze me de volgende keer direct laat opnemen (ajb niet quoten ik wil dit straks weghalen, ik vind het zo vreselijk eng)
selune wijzigde dit bericht op 29-09-2017 17:26
1.49% gewijzigd
Forever is a hell of a long time
vrijdag 29 september 2017 om 19:47
Selune, ik snap heel goed dat je volop in de zenuwen zit nu.
Heeeeeeeel knap dat je het gedaan hebt. Echt ontzettend dapper en moedig! Ik vind je een held!
Ik denk dat je zo inzichtelijk maakt voor LV en Peut, wat jij jezelf oplegt om het voor jezelf overzichtelijk te houden. Er zullen vast dingen zijn waar ze hun wenkbrauwen over optrekken, maar hey, iedereen heeft dat soort dingetjes hoor. Ik ook. Ik wil ze ook wel vertellen als je wil weten hoe "gestoord" ik ben.
Het kan zijn dat zij je ermee kunnen helpen om sommige dingen om te buigen of anders te maken zodat het nog steeds "goed" is in jouw beleving, maar dat het voor jou leefbaarder gaat worden.
Als dit weg moet, omdat je je er oncomfortabel bij voelt, geef je dat dan even aan?
Heeeeeeeel knap dat je het gedaan hebt. Echt ontzettend dapper en moedig! Ik vind je een held!
Ik denk dat je zo inzichtelijk maakt voor LV en Peut, wat jij jezelf oplegt om het voor jezelf overzichtelijk te houden. Er zullen vast dingen zijn waar ze hun wenkbrauwen over optrekken, maar hey, iedereen heeft dat soort dingetjes hoor. Ik ook. Ik wil ze ook wel vertellen als je wil weten hoe "gestoord" ik ben.
Het kan zijn dat zij je ermee kunnen helpen om sommige dingen om te buigen of anders te maken zodat het nog steeds "goed" is in jouw beleving, maar dat het voor jou leefbaarder gaat worden.
Als dit weg moet, omdat je je er oncomfortabel bij voelt, geef je dat dan even aan?
