Psyche
alle pijlers
Paniek door de herbelevingen - deel VI
woensdag 30 augustus 2017 om 09:18
Hallo allemaal,
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu driekwart jaar later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 6.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor dit nieuwe topic, voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm:
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
Eind nov 2016 opende ik een topic in verband met paniek klachten, herbelevingen en veel angsten ten gevolge van meerdere trauma's wat zich uit in (c)PTSS.
Nu driekwart jaar later open ik met veel positieve, dankbare gevoelens deel 6.
Iedereen is altijd heel erg welkom om mee te schrijven!
Heel graag zelfs, voel je vrij, er schrijven zelfs mensen mee die maar één woord herkennen (.......) tot forummers die alles herkennen; wat je achtergrond en verhaal ook is, voel je welkom!
Onderstaand gedicht van Rumi (gedeeld dankzij EV) verwoordt dit welkom zijn prachtig:
Kom tot mij
Kom weerom
Wie je ook bent
Deze poort leidt niet naar schuld of schaamte
Zelf al deed je duizenden geloften
En verbrak ze alle
Duizend keer
Deze poort is voor ieder open
Kom gewoon weer
Kom zoals je bent
We hopen dat iedereen respecteert dat we het topic graag een veilige plek willen houden voor alle schrijvers en meelezers
Speciaal voor iedereen die al mee schrijft of meegeschreven heeft: bedankt voor de afgelopen tijd, voor dit nieuwe topic, voor jullie steun en woorden, jullie begrip, geduld en wijsheid, herkenning, humor en liefde die zelfs door het beeldscherm heen voelbaar is.
Dit topic betekent meer voor mij dan woorden duidelijk kunnen maken.
Als je al wat langer mee schrijft zijn de begrippen LV, ZH en MM je bekend, evenals de betekenis van iets omSnowen en ge-Pruttel.
Maar om het voor iedereen een fijn en leesbaar topic te houden hierbij een verklarende woordenlijst
in tabelvorm: | begrip | betekenis |
|---|---|
| LV | Lieve Vriendin |
| MM | Manmens |
| ZH | Zak Hooi |
| BV | Beste Vriend |
| WWD | WeggeWaaid Dakraam |
| OmSnowen | iets wat eerst een negatieve lading voor je had veranderen in iets positiefs |
| GePruttel | woorden en activiteiten die je een vrolijk, fijn gevoel bezorgen |
| Plantjesdag | een dag waarop het niet gaat. Je lichaam werkt niet en heeft liefdevolle berichtjes (via het topic of telefoon of irl), zelfzorg en mensen nodig |
| Mosdag | een dag waarop je je minder dan een plant voelt. Je zit gevangen in een waas van angst en paniek, wat ervoor zorgt dat zelfs de meest basale lichaamsfuncties niet vanzelfsprekend zijn. Er is weinig tot geen taal, wat contact maken moeilijk maakt. |
| PT | Pittige Therapie. Zorg voor, tijdens en na een PT extra goed voor jezelf  |
| ODS teken | Over De Streep teken. Een lief, warm, steunend gebaar voor iemand die dapper bezig is |
| Dansen | Een stapje vooruit, een stapje terug, het gaat niet om alleen maar vooruitgaan, je bent gewoon aan het dansen |
| Verdwalen in je hoofd | Een verdedigingsstrategie van je hersenen waarbij je zaken anders waarneemt dan ze in werkelijkheid zijn. |
| Domino-effect | 1. Dat moment waarop iets je nét teveel wordt en je hele kaartenhuis van zelfzorg, nieuwe inzichten, en nieuw gedrag instort zodat het voelt alsof je weer helemaal opnieuw moet beginnen. Zie ook 'dansen'. 2. Een woord/ervaring/gedachte/gevoel/persoon triggert jou, waarna een negatieve gedachte volgt. Deze wordt vervolgens weer gevolgd door nog een negatieve gedachte. En nog een. Dit gaat door tot je je helemaal overspoeld en wanhopig voelt, waardoor je niet in staat bent nog te relativeren. |
| nog leeg | nog leeg |
De originele post is terug te lezen in deel 1, 2 en 3.
Al die topics lezen mag, maar is beslist niet verplicht, Kom maar gewoon binnenvallen wanneer je daar aan toe bent
Link naar deel 1:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen/lis ... 5#25123775
Link naar deel 2:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25448419
Link naar deel 3:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#25720379
Link naar deel 4:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... 9#26082179
Link naar deel 5:
psyche/paniek-door-de-herbelevingen-dee ... ges/376579
knuffelbeertjes wijzigde dit bericht op 07-03-2018 12:23
8.32% gewijzigd
I don’t need you to light up my world.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
Just sit with me in the dark, ‘till I find the light myself.
donderdag 14 september 2017 om 19:56
@Hanke, wat doe je het toch goed, jezelf serieus nemen, voor jezelf zorgen op zulke moeilijke dagen. En dan ook nog een beetje humor er in.
Succes met je kennismaking een dezer dagen.
@EV, gaaf wat je doet. Je zet stappen op zoveel verschillende vlakken. Je ziet jezelf, neemt jezelf serieus, deelt met psych, MM, ons, stelt je kwetsbaar op zonder dat je jezelf er in verliest. Ik lees het met bewondering.
@Diva, fijn! Gewoon echt fijn!
@Vivasu:
Knuff:
Snow:
@Tobbert, fijne kerst-herfst-vakantie! De kaarsjes aan, warme chocomelk erbij en dat boek induiken!
@Selune,
En voor iedereen die ik nu niet noem:
Succes met je kennismaking een dezer dagen.
@EV, gaaf wat je doet. Je zet stappen op zoveel verschillende vlakken. Je ziet jezelf, neemt jezelf serieus, deelt met psych, MM, ons, stelt je kwetsbaar op zonder dat je jezelf er in verliest. Ik lees het met bewondering.
@Diva, fijn! Gewoon echt fijn!
@Vivasu:
Knuff:
Snow:
@Tobbert, fijne kerst-herfst-vakantie! De kaarsjes aan, warme chocomelk erbij en dat boek induiken!
@Selune,
En voor iedereen die ik nu niet noem:
vrijdag 15 september 2017 om 16:28
zaterdag 16 september 2017 om 15:42
Oh, dat zijn heel veel knuffels! Dank je wel Vivasu, ik neem er graag een paar, ook al gaat het wel redelijk.
Ja, dat soort mensen bestaan, Vivasu. Mijn vorige therapeute was ook heel fijn; ik ben bij haar gestopt vanwege mijn verhuizing hierheen vorig jaar. Had nogal moeite om haar los te laten, en ik ben eerst nog een poosje naar een poh'er bij mijn nieuwe huisarts gegaan (was ook goed en fijn, maar niet genoeg). Door haar werd ik doorverwezen naar deze psych, en zij kent mijn vorige therapeute ook. Alledrie was dus fijn en goed, dus ja, zulke mensen bestaan zeker.
Ik moet erbij zeggen dat ik in de jaren hiervoor wel nogal heb 'uitgeprobeerd' en rondgekeken, en dat daar zeker wel mindere ervaringen bij waren. Maar toen het er echt op aankwam, toen ik er écht aan toe was, toen kwam ik dus bij mijn vorige therapeute, die ik op praktische redenen - fietsafstand - had uitgezocht. En dat was meteen goed.
Hier gaat het wel redelijk; iets meer rust van binnen na de pittige sessie van de week.
Hoe is het met iedereen vandaag?
Fijn Hanke, een eerste positieve ervaring dus (althans, voor delen van jou).
Liefs voor iedereen!
Ja, dat soort mensen bestaan, Vivasu. Mijn vorige therapeute was ook heel fijn; ik ben bij haar gestopt vanwege mijn verhuizing hierheen vorig jaar. Had nogal moeite om haar los te laten, en ik ben eerst nog een poosje naar een poh'er bij mijn nieuwe huisarts gegaan (was ook goed en fijn, maar niet genoeg). Door haar werd ik doorverwezen naar deze psych, en zij kent mijn vorige therapeute ook. Alledrie was dus fijn en goed, dus ja, zulke mensen bestaan zeker.
Ik moet erbij zeggen dat ik in de jaren hiervoor wel nogal heb 'uitgeprobeerd' en rondgekeken, en dat daar zeker wel mindere ervaringen bij waren. Maar toen het er echt op aankwam, toen ik er écht aan toe was, toen kwam ik dus bij mijn vorige therapeute, die ik op praktische redenen - fietsafstand - had uitgezocht. En dat was meteen goed.
Hier gaat het wel redelijk; iets meer rust van binnen na de pittige sessie van de week.
Hoe is het met iedereen vandaag?
Fijn Hanke, een eerste positieve ervaring dus (althans, voor delen van jou).
Liefs voor iedereen!
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
zaterdag 16 september 2017 om 21:39
@Hanke, fijn, de eerste stapjes zijn gezet.
@EV, mooi dat het gaat zoals je schrijft. En goed dat je dit ook deelt met ons!
@Vivasu, lief, al die knuffels en wat je schrijft aan iedereen. Hoe is het met jou?
Met mij gaat het best goed. De dingen waar ik eerder over schreef, blijven moeilijk en lastig en verdrietig. Het ene moment gaat het beter dan het andere moment. Toch voel ik dat het aan het veranderen is, heel geleidelijk en voorzichtig. Hoe traag het proces ook gaat, ik ben dankbaar dat ik kan spreken van een proces.
Dat is al iets.
Verder merk ik dat het 'kiezen voor mezelf' me best goed afgaat. Ik voel duidelijker wat ik wil en kies er voor om het op die manier te doen. Dat vindt niet iedereen fijn en dat is jammer. Voor hen vooral. Ik merk wat Knuff eerder al schreef: er zijn mensen in mijn leven die het oprecht fijn vinden dat ik deze keuzes maak. Er zijn mensen waarbij dit mag. Die dan niet proberen om me op de een of andere manier te beïnvloeden.
Ik praat veel met mezelf. Met allerlei delen en vooral met die puber-Sofie. Die heeft veel te vertellen, ze is lang stil geweest. Het is mooi om haar te leren kennen. Ze begint een beetje te begrijpen dat dingen voorbij zijn.
Haar informatie helpt me om mezelf nu beter te leren kennen. Welke dingen ik leuk vind of vond omdat dit van mij werd verwacht, of omdat dit een veilige keuze was. En welke dingen ik 'stiekem' leuk vind of vond, omdat het een soort van not done was. Die laatste dingen probeer ik op te zoeken, gewoon om te ervaren hoe dit nu voor me voelt.
En dat is best tof.
Komende week PT, twee keer. Ik kijk er niet naar uit en tegelijkertijd voel ik dat het goed voor me is.
@Knuff:
No pressure maar komende week kan ik jouw input goed gebruiken. Dus mocht je aarzelen over het delen van het een en ander.... dan is dat wat mij betreft in ieder geval niet nodig.
Dag allemaal!
@EV, mooi dat het gaat zoals je schrijft. En goed dat je dit ook deelt met ons!
@Vivasu, lief, al die knuffels en wat je schrijft aan iedereen. Hoe is het met jou?
Met mij gaat het best goed. De dingen waar ik eerder over schreef, blijven moeilijk en lastig en verdrietig. Het ene moment gaat het beter dan het andere moment. Toch voel ik dat het aan het veranderen is, heel geleidelijk en voorzichtig. Hoe traag het proces ook gaat, ik ben dankbaar dat ik kan spreken van een proces.
Dat is al iets.
Verder merk ik dat het 'kiezen voor mezelf' me best goed afgaat. Ik voel duidelijker wat ik wil en kies er voor om het op die manier te doen. Dat vindt niet iedereen fijn en dat is jammer. Voor hen vooral. Ik merk wat Knuff eerder al schreef: er zijn mensen in mijn leven die het oprecht fijn vinden dat ik deze keuzes maak. Er zijn mensen waarbij dit mag. Die dan niet proberen om me op de een of andere manier te beïnvloeden.
Ik praat veel met mezelf. Met allerlei delen en vooral met die puber-Sofie. Die heeft veel te vertellen, ze is lang stil geweest. Het is mooi om haar te leren kennen. Ze begint een beetje te begrijpen dat dingen voorbij zijn.
Haar informatie helpt me om mezelf nu beter te leren kennen. Welke dingen ik leuk vind of vond omdat dit van mij werd verwacht, of omdat dit een veilige keuze was. En welke dingen ik 'stiekem' leuk vind of vond, omdat het een soort van not done was. Die laatste dingen probeer ik op te zoeken, gewoon om te ervaren hoe dit nu voor me voelt.
En dat is best tof.
Komende week PT, twee keer. Ik kijk er niet naar uit en tegelijkertijd voel ik dat het goed voor me is.
@Knuff:
No pressure maar komende week kan ik jouw input goed gebruiken. Dus mocht je aarzelen over het delen van het een en ander.... dan is dat wat mij betreft in ieder geval niet nodig.
Dag allemaal!
zondag 17 september 2017 om 12:21
Lieve Vivasu, ik hoop dat het wandelen je goed zal doen, even inderdaad wat andere dingen. Voor mij is naar buiten gaan (wandelen of hardlopen) letterlijk en figuurlijk mezelf wat ruimte geven, en in tijden toen het veel slechter ging was het voor mij het enige wat hielp en me een beetje lucht kon geven. (Lees: er is hoop. Na slechte tijden komen er ook weer goede tijden, of althans betere tijden.)
Hier schijnt de zon en ben ik net terug van een rondje (hard)lopen. Het is een sterk gevoel: ikzelf beslis iets, ikzelf ben degene die het uitvoert, ikzelf ben degene die het ervaart. Ik merk dat ik meer in termen van 'ervaringen' kijk naar dingen. Zoals jij ook schrijft Sofie. Iets kan erg uit de comfortzone voelen merk ik, maar ik kies ervoor om het toch te doen en ik ervaar wat er gebeurt. Hoe het voelt. Hoe mijn lijf werkt voor mij. Psych zei van de week dat de taal van mijn lichaam zo duidelijk was (voor haar); nou, het is tijd dat ik er zelf ook naar ga luisteren. Daar ben ik nu veel bewuster mee bezig sinds zij zo duidelijk dingen benoemt.
Verder vind ik het ook een mooi gevoel als ik me kalmer voel en dus helderder naar dingen kan kijken in plaats van zo meegesleurd te worden in allerlei (oude) emoties. Na de sessie voel ik me zowaar dichterbij mijn echte zelf en dat is verrassend en fijn. Ik kan me er ook nauwelijks iets van herinneren op dit moment, dan zou ik echt moeten terugkijken naar wat er ik erover heb opgeschreven, maar waarom zou ik dat doen?
Laat ik maar gewoon deze zondag eens verder gaan ervaren... na zo dadelijk een welverdiende douche.
Ik wens iedereen hier een fijne zondag, wat je ook doet of niet doet. Dat het goed mag zijn met jezelf.
Hier schijnt de zon en ben ik net terug van een rondje (hard)lopen. Het is een sterk gevoel: ikzelf beslis iets, ikzelf ben degene die het uitvoert, ikzelf ben degene die het ervaart. Ik merk dat ik meer in termen van 'ervaringen' kijk naar dingen. Zoals jij ook schrijft Sofie. Iets kan erg uit de comfortzone voelen merk ik, maar ik kies ervoor om het toch te doen en ik ervaar wat er gebeurt. Hoe het voelt. Hoe mijn lijf werkt voor mij. Psych zei van de week dat de taal van mijn lichaam zo duidelijk was (voor haar); nou, het is tijd dat ik er zelf ook naar ga luisteren. Daar ben ik nu veel bewuster mee bezig sinds zij zo duidelijk dingen benoemt.
Verder vind ik het ook een mooi gevoel als ik me kalmer voel en dus helderder naar dingen kan kijken in plaats van zo meegesleurd te worden in allerlei (oude) emoties. Na de sessie voel ik me zowaar dichterbij mijn echte zelf en dat is verrassend en fijn. Ik kan me er ook nauwelijks iets van herinneren op dit moment, dan zou ik echt moeten terugkijken naar wat er ik erover heb opgeschreven, maar waarom zou ik dat doen?
Laat ik maar gewoon deze zondag eens verder gaan ervaren... na zo dadelijk een welverdiende douche.
Ik wens iedereen hier een fijne zondag, wat je ook doet of niet doet. Dat het goed mag zijn met jezelf.
Alles is mooi wanneer het echt is - Sara Kroos
maandag 18 september 2017 om 08:57
Lieve Vivasu, als dit je klaagstand is, dan valt het met die stand wel mee. Ik lees geen geklaag, wel een aantal verdraaid moeilijke en verdrietige dingen.
De situatie is moeilijk voor jou, voor je vriend, voor jullie kinderen. Ik kan jullie alleen maar toewensen dat er een goede weg is die jullie samen kunnen bewandelen. Een opmerking die niets oplost voor je, ik weet het. Een oplossing heb ik niet voorhanden.
@Ernie, je doet hetzelfde als wij, proberen, met soms prachtig resultaat en soms iets minder. Dus vertel je die lieve woorden die je ons zegt, ook even tegen jezelf?
@Snow, zou je willen schrijven hoe het is?
@Knuff,
@Hanke, is uitgekomen wat je eerder dacht?
@Tobbert, nog altijd herfst/kerst/krokusvakantie of weer aan het werk?
@EV, je doet het geweldig!
maandag 18 september 2017 om 09:48
Hoe is het met iedereen?
Ik heb nog steeds geen nieuws over emdr.
Af en toe heb ik het idee alles aan te kunnen. Soms zo erg dat ik denk 'heb ik wel echt therapie nodig?' Kennen jullie dit?
En dan gebeurt er iets waardoor je snoeihard onderuit gehaald wordt.
Ik heb nog steeds geen nieuws over emdr.
Af en toe heb ik het idee alles aan te kunnen. Soms zo erg dat ik denk 'heb ik wel echt therapie nodig?' Kennen jullie dit?
En dan gebeurt er iets waardoor je snoeihard onderuit gehaald wordt.
anoniem_72944 wijzigde dit bericht op 19-09-2017 18:59
76.12% gewijzigd
maandag 18 september 2017 om 10:03
maandag 18 september 2017 om 12:06
@EV thnx 
@vivasu thnx voor je visie. Ik haat het ook als dit soort dingen via appjes gaat. Waarom kon ze niet gewoon zeggen 'laat maar even weten als jullie hebben overlegd'. Desnoods met een tijdsframe als er wat gereserveerd zou moeten worden ofzo. Ze eindigde ook met dat het vrijblijvend is, maar intussen moet ik voor mn gevoel wel verantwoording afleggen.
Alles na snoeihard onderuit halen wil ik straks weer weg hebben vivasu, kan dat?
Mijn partner heb ik voor mijn gevoel niet zoveel aan. Hij benaderd alles altijd té luchtig waardoor ik het idee heb dat hij mij totaal niet begrijpt. Dat idee heb ik bij meerderen. Ik snap ook wel dat mensen mij weer niet snap en
@vivasu thnx voor je visie. Ik haat het ook als dit soort dingen via appjes gaat. Waarom kon ze niet gewoon zeggen 'laat maar even weten als jullie hebben overlegd'. Desnoods met een tijdsframe als er wat gereserveerd zou moeten worden ofzo. Ze eindigde ook met dat het vrijblijvend is, maar intussen moet ik voor mn gevoel wel verantwoording afleggen.
Alles na snoeihard onderuit halen wil ik straks weer weg hebben vivasu, kan dat?
Mijn partner heb ik voor mijn gevoel niet zoveel aan. Hij benaderd alles altijd té luchtig waardoor ik het idee heb dat hij mij totaal niet begrijpt. Dat idee heb ik bij meerderen. Ik snap ook wel dat mensen mij weer niet snap en
dinsdag 19 september 2017 om 01:00
@ Caar: ik zou zo'n opmerking ook niet fijn vinden hoor. Ik krijg er ook een beetje een dubbel gevoel bij *verwijderd*
@ Knuff: ik hoop echt dat geen bericht goed bericht is!
@ Sofie: fijn te lezen hoe het met jou gaat!
@ Anderen: ik heb jullie gelezen, nu even geen puf meer om op iedereen te reageren, gezien het tijdstip...Ik ga slapen.
Hier gaat het wel goed, alleen morgen voorzie ik een stressdag. Ik krijg m'n lesplanning niet rond, omdat ik heel veel verschillende niveaus in één klas heb. Daar baal ik van, maar het ís ook ingewikkeld. Blij als morgen erop zit en m'n twee volledige werkdagen er weer op zitten. Uiteindelijk zal het wel weer loslopen.
@ Knuff: ik hoop echt dat geen bericht goed bericht is!
@ Sofie: fijn te lezen hoe het met jou gaat!
@ Anderen: ik heb jullie gelezen, nu even geen puf meer om op iedereen te reageren, gezien het tijdstip...Ik ga slapen.
Hier gaat het wel goed, alleen morgen voorzie ik een stressdag. Ik krijg m'n lesplanning niet rond, omdat ik heel veel verschillende niveaus in één klas heb. Daar baal ik van, maar het ís ook ingewikkeld. Blij als morgen erop zit en m'n twee volledige werkdagen er weer op zitten. Uiteindelijk zal het wel weer loslopen.
imaginary_diva wijzigde dit bericht op 22-09-2017 00:02
36.94% gewijzigd
Je kunt niet meer worden dan jezelf.
Je kunt wel meer jezelf worden.
Je kunt wel meer jezelf worden.
dinsdag 19 september 2017 om 09:54
dinsdag 19 september 2017 om 17:38
@imaginary diva en tobbert. Ik overweeg inderdaad om dit jaar weg te gaan met eigen gezin als dat lukt. Mijn ouders zeiden zelf lekker doen!
Het voelt wel even fijn te weten dat mijn reactie niet zo vreemd is en dat ik niet de enige ben die de reactie van schoonmoeders niet kan waarderen.
Mijn ouders vinden het al lang best en passen zich aan (weet ik nu inmiddels).
Kan er nog een hele hoop over zeggen maar dat verandert niks. De toon is gezet. En ik weet echt wel dat ik zelf niet makkelijk ben ook...maar aangeven dat je het gaat overleggen is niet raar lijkt me...
Dit soort gedoe maakt me zo onzeker. Ik zoek dan continu de fout bij mezelf. Ben ik te bot, te lomp, niet positief genoeg etc etc.
Iets anders...ik ben wel gebeld voor emdr. Kwam niet gelegen en per mail afspraak ontvangen. Echter deze moet ik weer verzetten
@vivasu mogen mijn privé dingen weg of mag ik dat zelf doen?
Het voelt wel even fijn te weten dat mijn reactie niet zo vreemd is en dat ik niet de enige ben die de reactie van schoonmoeders niet kan waarderen.
Mijn ouders vinden het al lang best en passen zich aan (weet ik nu inmiddels).
Kan er nog een hele hoop over zeggen maar dat verandert niks. De toon is gezet. En ik weet echt wel dat ik zelf niet makkelijk ben ook...maar aangeven dat je het gaat overleggen is niet raar lijkt me...
Dit soort gedoe maakt me zo onzeker. Ik zoek dan continu de fout bij mezelf. Ben ik te bot, te lomp, niet positief genoeg etc etc.
Iets anders...ik ben wel gebeld voor emdr. Kwam niet gelegen en per mail afspraak ontvangen. Echter deze moet ik weer verzetten
@vivasu mogen mijn privé dingen weg of mag ik dat zelf doen?
)
dinsdag 19 september 2017 om 18:39
Hoeveel herkennen jullie?
1 Often feel disappointed with, or angry at, yourself
2 Sometimes feel like you don’t belong when with your family or friends
3 Pride yourself on not relying upon others
4 Have difficulty asking for help
5 Have friends or family who complain that you are aloof or distant
6 Feel you have not met your potential in life
7 Often just want to be left alone
8 Secretly feel that you may be a fraud
9 Tend to feel uncomfortable in social situations
10 Judge yourself more harshly than you judge others
11 Compare yourself to others and often find yourself sadly lacking
12 Find it easier to love animals than people
13 Often feel irritable or unhappy for no apparent reason
14 Have trouble knowing what you’re feeling
15 Have trouble identifying your strengths and weaknesses
16 Sometimes feel like you’re on the outside looking in
17 Believe you’re one of those people who could easily live as a hermit
18 Have trouble calming yourself
19 Feel there’s something holding you back from being present in the moment
20 At times feel empty inside
21 Secretly feel there’s something wrong with you
22 Struggle with self-discipline
Count the number of “Yes” answers you have. If you have 6 or more, then Dr. Webb says you may have grown up with significant Childhood Emotional Neglect.
http://www.thedailymind.com/deeper-thin ... lect-quiz/
Emotionele verwaarlozing tijdens de jeugd
x
1 Often feel disappointed with, or angry at, yourself
2 Sometimes feel like you don’t belong when with your family or friends
3 Pride yourself on not relying upon others
4 Have difficulty asking for help
5 Have friends or family who complain that you are aloof or distant
6 Feel you have not met your potential in life
7 Often just want to be left alone
8 Secretly feel that you may be a fraud
9 Tend to feel uncomfortable in social situations
10 Judge yourself more harshly than you judge others
11 Compare yourself to others and often find yourself sadly lacking
12 Find it easier to love animals than people
13 Often feel irritable or unhappy for no apparent reason
14 Have trouble knowing what you’re feeling
15 Have trouble identifying your strengths and weaknesses
16 Sometimes feel like you’re on the outside looking in
17 Believe you’re one of those people who could easily live as a hermit
18 Have trouble calming yourself
19 Feel there’s something holding you back from being present in the moment
20 At times feel empty inside
21 Secretly feel there’s something wrong with you
22 Struggle with self-discipline
Count the number of “Yes” answers you have. If you have 6 or more, then Dr. Webb says you may have grown up with significant Childhood Emotional Neglect.
http://www.thedailymind.com/deeper-thin ... lect-quiz/
Emotionele verwaarlozing tijdens de jeugd
x
anoniem_348386 wijzigde dit bericht op 30-03-2018 10:56
28.25% gewijzigd
dinsdag 19 september 2017 om 20:37
19. Ik ken het begrip, en ik weet ook niet hoe je dat om kunt buigen naar een positievere toekomst.
Neemt die stress trouwens niet af als je mensen beter leert kennen, Snow? Kan natuurlijk wel even lang duren, maar als je weet dat dat uiteindelijk kan gebeuren, is het misschien de moeite waard om het toch te proberen. Of misschien wil je onderbewuste liever iets creatiefs doen dan sporten, dat kan natuurlijk ook
Soms lijkt het mij ook wel fijn om zulke mensen als hier schrijven te kennen in het echt, maar ja, die pizza party met workshops, dat gaat 'm toch niet worden, vrees ik...
Neemt die stress trouwens niet af als je mensen beter leert kennen, Snow? Kan natuurlijk wel even lang duren, maar als je weet dat dat uiteindelijk kan gebeuren, is het misschien de moeite waard om het toch te proberen. Of misschien wil je onderbewuste liever iets creatiefs doen dan sporten, dat kan natuurlijk ook
Soms lijkt het mij ook wel fijn om zulke mensen als hier schrijven te kennen in het echt, maar ja, die pizza party met workshops, dat gaat 'm toch niet worden, vrees ik...
dinsdag 19 september 2017 om 20:51
Hoi, ik ben Pruttel, mag ik meeschrijven? 
Het is tornadoseizoen.... in de Cariben en in mijn omgeving. En op mijn werk. Alles waaide bijna weg. Maar met mij gaat ie prima. Ik had alleen geen tijd over voor dingen als internet..... nu wel weer.
Snow, alleen 4 en 7 en verder staan er best veel dingen waar ik verdrietig van zou zijn als ik dat zou voelen denk ik.
Ben bijgelezen. Nou ja, gescand, en sommige dingen wel helemaal bijgelezen.
Weet je waardoor ik nu toch echt echt echt deze kant op kwam? Een mailtje van Rituals. De adventkalenders zijn er weer
Ik ben heel hard aan het zeuren om de luxe variant. 80 euro! Man Man man, duur! Maar ik heb dan wel elke dag een mega goeie start van de dag. Dus ik vind het een goede investering.
Het is tornadoseizoen.... in de Cariben en in mijn omgeving. En op mijn werk. Alles waaide bijna weg. Maar met mij gaat ie prima. Ik had alleen geen tijd over voor dingen als internet..... nu wel weer.
Snow, alleen 4 en 7 en verder staan er best veel dingen waar ik verdrietig van zou zijn als ik dat zou voelen denk ik.
Ben bijgelezen. Nou ja, gescand, en sommige dingen wel helemaal bijgelezen.
Weet je waardoor ik nu toch echt echt echt deze kant op kwam? Een mailtje van Rituals. De adventkalenders zijn er weer
Ik ben heel hard aan het zeuren om de luxe variant. 80 euro! Man Man man, duur! Maar ik heb dan wel elke dag een mega goeie start van de dag. Dus ik vind het een goede investering.
dinsdag 19 september 2017 om 22:03
En jij niet alleen, Pruttel, wij ook! Behalve bij de mannendingen dan, maar daar is je vriend vast blij mee (Ik vind 80 euro trouwens ook heel veel geld, hoor, begrijp me niet verkeerd)
Hopelijk heb je alles weer onder controle qua tornado-stormen. Maarre... bedoel je letterlijke tornado's? Waar woon je dan?
(Ik vind 80 euro trouwens ook heel veel geld, hoor, begrijp me niet verkeerd)Hopelijk heb je alles weer onder controle qua tornado-stormen. Maarre... bedoel je letterlijke tornado's? Waar woon je dan?
woensdag 20 september 2017 om 09:55
Nee, was figuurlijk, mijn sociale omgeving is in de war ( tornado-achtig) goede vriendin gaat scheiden ( dus ik had even opvangers in huis voor time-out ) en helaas een paar ernstige ziektegevallen erg dichtbij. Dus ik was heel druk met overal bijspringen en helpen en dat zuigt je helemaal leeg. Maar blij dat ik het kan/kon doen hoor.
Ontbijt tijd. Doen jullie mee? Ik heb van die lekkere maiscrackertjes, die eigenlijk als luxe toastjes bedoeld zijn. Met zelfgemaakte tonijnsalade erop. De rest van de dag lekker stinken
Ontbijt tijd. Doen jullie mee? Ik heb van die lekkere maiscrackertjes, die eigenlijk als luxe toastjes bedoeld zijn. Met zelfgemaakte tonijnsalade erop. De rest van de dag lekker stinken
