Pscyholoog voor krabben van wondjes

03-08-2018 19:39 12 berichten
Alle reacties Link kopieren
Hoi viva lezers,

Ik zoek adviezen/ervaringen voor iets wat ik al heel lang doe. Ik heb al sinds kinds af aan altijd wat kleine plekjes/wondjes op mijn lichaam, en deze krab ik kapot. (vooral armen, benen en gezicht). Ook muggenbulten worden wondjes bij mij omdat ik ze open krab, tot bloedens aan toe. Op het moment zit ik helemaal onder, durfde vandaag niet in een jurkje naar het werk omdat mijn onderbenen er echt niet uit zien.

Nu was ik hiervoor gister bij de huisarts en zij adviseerde mij om hiermee naar een psycholoog te gaan, omdat ik er zelf niet mee kan stoppen en er littekens van krijg. Ze noemt het contactimpuls.

Nu vroeg ik me af of er mensen zijn die ervaring hebben met zoiets.. vind het best wel een grote stap om naar de psycholoog te gaan + het is best prijzig (valt onder het eigen risico en daar zit ik nog lang niet aan)
Het belemmert je, dus ja, ik zou je zeker adviseren om het advies van de huisarts opbrengst volgen.
Alle reacties Link kopieren
Moest meteen hier aan denken, https://nl.wikipedia.org/wiki/Dermatillomanie
Denk dat het wel goed is om het in overweging te nemen.

Succes en sterkte! :hug:
"When you come out of the storm, you won’t be the same person who walked in. That’s what this storm’s all about.”
Alle reacties Link kopieren
Ik heb er helaas ook last van, vooral in het gezicht. Het gaat onbewust, voor ik het weet heb ik er weer teveel aangezeten en is het te laat. Wondjes genezen ook moeizaam.

Zit nu middenin een intensieve periode op werk en een verhuizing dus het is nu weer even kansloos. Merk dat het in tijden van stress wel erger wordt. Heb dus ook wel periodes gehad dat het beter gaat.

Ik word er ook af en toe op aangesproken en dan schaam ik me enorm. Maar het belemmert me niet zoals het het bij jou doet, en heb geen ervaring met een behandeling bij een psycholoog. Maar wel herkenning dus.
Alle reacties Link kopieren
Mijn zus had het heeeeel extreem in haar gezicht.
Ik merk dat ik ook ga prutsen als ik stress heb.

Ga naar de psycholoog ermee. Hoe langer je dit doet, hoe lastiger weer af te leren.

Succes!
"Even if I knew that tomorrow the world would go to pieces, I would still plant my apple tree."
Alle reacties Link kopieren
Ik heb het in hele lichte mate. Bij mij is de oplossing gelnagels met verlenging. Daarmee kan ik niet pulken omdat het dikker is dan een gewone nagel.
Live long and prosper
Alle reacties Link kopieren
Jets afleren is moeijket dan pets nieuws aanleren.

Het is een “four gedrag”. Een psycholoog kan helpen om het gedrag te veranderen.
I can't control the wind but I can adjust the sail
explore, dream & discover
Alle reacties Link kopieren
Doe er een pleister op / verband om en wacht twee of drie weken alvorens de pleister te verwijderen.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren
retrostar schreef:
03-08-2018 21:18
Doe er een pleister op / verband om en wacht twee of drie weken alvorens de pleister te verwijderen.
Dat is geen doen, ik heb net geteld en op mijn lichaam heb ik nu ongeveer 30 plekjes, dus dan zou ik me helemaal onder moeten plakken. Thanks voor de tip anyway.
Alle reacties Link kopieren
Flaffy schreef:
03-08-2018 21:42
Dat is geen doen, ik heb net geteld en op mijn lichaam heb ik nu ongeveer 30 plekjes, dus dan zou ik me helemaal onder moeten plakken. Thanks voor de tip anyway.
Je kan nog een laatste poging doen om er echt mee tr stoppen
.zoek zelfhulpboeken em youtube counseling

Wellicht dat het hoge bedrag van de paycholoog je extra kan motiveren?

En anders toch gaan

(Ik ken het probleem
Stress en pms zijn enorme triggers hier maar het gaat tegenwoordig alweer weken goed..en terugval is nu vaak tijdelijk en dat accepteer ik..ik weer dat na een paar dagen ik het weer kan en dan geneest het redelijk genoeg)
Alle reacties Link kopieren
Smeer op alle plekjes laag vaseline
En vaseline meenemen telkens als je weer wilt krabben dan smeren
Alle reacties Link kopieren
Een goede (let wel: echt goede) hypnotherapeut kan je er wellicht van af helpen.
Zo geel als een kanariepiet

Dit is een oud topic. Het topic is daarom gesloten.
Maak een nieuw topic aan om verder praten over dit onderwerp.

Terug naar boven