Psyche
alle pijlers
Weer een aanval gehad
maandag 10 september 2018 om 07:41
3 weken geleden hyperventilatie aanval gehad zeiden ze in het ziekenhuis. Opgehaald met de ambulance.
Gisteren fietste ik in de stad, naar iemand toe om pokemon te ruilen. Ik heb een gotcha dus onderweg speel ik dus automatisch pokemon. Kon ineens geen licht geluid mensen autos verdragen werd er misselijk en duizelig van. Ik ben gaan zitten en weer ging het niet goed. Lichaam tintelde en het gevoel van wegvallen...
Ik wilde naar huis, liever wegvallen thuis dan hier zitten op straat om half 10 s avonds. Toen merkte ik dat ademhalen ook niet goed meer ging. Er kwam een lieve jongen aan die mijn fiets in de fietsenstalling heeft gezet en mij thuis heeft gebracht.
En nu ben ik wakker en kan alleen maar janken. Weet niet wat ik moet doen. Ik heb de hele dag door pijn en angst klachten. Ik werk als postbode op de scooter zou gepromoveerd worden maar hier wil ik van af zien, ik kan en wil het allemaal niet meer. Teveel druk en stress wat er bij komt kijken. Ik ben zo bang dat zon aanval tijdens het werk ook gebeurd. Ik ben doodsbang. Het blijft maar nier beter gaan met me en gaat al jaren af en aan.
Ik was in april psychisch overbelast werd er in ziekenhuis geconstateerd. En soms denk ik moet ik geen rust pakken zorgen dat ik weer beter word?? Maar hoe dan wat ga ik dan doen? Maar nu is het mij weer zo te veel en ben ik er klaar mee.
Ik heb al ademhalingsfysio maar als een aanval komt is het al te laat en werkt het niet meer
ben het zo beu allemaal alles kost mij zoveel energy
Ik moest dit even van mij afschrijven want kan bij niemand terecht.
Ik wil weten waar de aanval vandaan komt. Bel zo huisarts weer op maar die stuurde me longarts alweeeer. Terwijl ik al aangaf is psychisch geef me hulp ga er aan onderdoor
Gisteren fietste ik in de stad, naar iemand toe om pokemon te ruilen. Ik heb een gotcha dus onderweg speel ik dus automatisch pokemon. Kon ineens geen licht geluid mensen autos verdragen werd er misselijk en duizelig van. Ik ben gaan zitten en weer ging het niet goed. Lichaam tintelde en het gevoel van wegvallen...
Ik wilde naar huis, liever wegvallen thuis dan hier zitten op straat om half 10 s avonds. Toen merkte ik dat ademhalen ook niet goed meer ging. Er kwam een lieve jongen aan die mijn fiets in de fietsenstalling heeft gezet en mij thuis heeft gebracht.
En nu ben ik wakker en kan alleen maar janken. Weet niet wat ik moet doen. Ik heb de hele dag door pijn en angst klachten. Ik werk als postbode op de scooter zou gepromoveerd worden maar hier wil ik van af zien, ik kan en wil het allemaal niet meer. Teveel druk en stress wat er bij komt kijken. Ik ben zo bang dat zon aanval tijdens het werk ook gebeurd. Ik ben doodsbang. Het blijft maar nier beter gaan met me en gaat al jaren af en aan.
Ik was in april psychisch overbelast werd er in ziekenhuis geconstateerd. En soms denk ik moet ik geen rust pakken zorgen dat ik weer beter word?? Maar hoe dan wat ga ik dan doen? Maar nu is het mij weer zo te veel en ben ik er klaar mee.
Ik heb al ademhalingsfysio maar als een aanval komt is het al te laat en werkt het niet meer
ben het zo beu allemaal alles kost mij zoveel energyIk moest dit even van mij afschrijven want kan bij niemand terecht.
Ik wil weten waar de aanval vandaan komt. Bel zo huisarts weer op maar die stuurde me longarts alweeeer. Terwijl ik al aangaf is psychisch geef me hulp ga er aan onderdoor
anoniem_374998 wijzigde dit bericht op 10-09-2018 12:14
2.51% gewijzigd
maandag 10 september 2018 om 10:23
Die heb ik paarmaanden terug gehad wegens onverklaarbare duizeligheid klachten en nu willen ze dezelfde onderzoeken weer gaan doen terwijl toen ook al gezegd werd van t zit in je hoofd
maandag 10 september 2018 om 10:52
Ik ben 26 jaar
Nee dit werk is niet het belangrijkste in mn leven dat is mijn gezondheid.
Ik merk juist dat als ik er veel mee bezig ben er meer last van ondervind. S morgens middag avond doe ik de oefeningen. Mee zingen durf ik niet omdat die avond ik ook mee aan zingen was en film aan kijken was toen het gebeurden. (De 1e x dat het gebeurde )
Ik sta voor alle therapieën open want ik word er niet goed van en wil er van af
Ik heb wel een doorverwijzing nodig van de huisarts voor de psycholoog
Nee dit werk is niet het belangrijkste in mn leven dat is mijn gezondheid.
Ik merk juist dat als ik er veel mee bezig ben er meer last van ondervind. S morgens middag avond doe ik de oefeningen. Mee zingen durf ik niet omdat die avond ik ook mee aan zingen was en film aan kijken was toen het gebeurden. (De 1e x dat het gebeurde )
Ik sta voor alle therapieën open want ik word er niet goed van en wil er van af
Ik heb wel een doorverwijzing nodig van de huisarts voor de psycholoog
maandag 10 september 2018 om 11:12
volgens mij staat er dat ze pokemon ging ruilen,lees nergens dat ze op haar fiets pokemon aan het vangen was?
daarbij gaat het toch om TO hulpvraag ipv pokemon dingen?
in the end, karma will be a bigger bitch than I'll ever need to be.
maandag 10 september 2018 om 11:55
Bij mijn man werkte juist die ademhalingsoefeningen averechts. Juist zingen of hardop lezen bracht verlichting.
Ik denk dat jouw hyperventilatie ondertussen een gewoonte is geworden. Nu de zaak om die gewoonte te doorbreken, als de psycholoog zegt dat hij/zij je niet meer kan helpen met het verwerken van je verleden. Of hebt je dat nog niet echt verwerkt en komen er herinneringen boven die jou steeds weer van streek maken?
Ik denk dat jouw hyperventilatie ondertussen een gewoonte is geworden. Nu de zaak om die gewoonte te doorbreken, als de psycholoog zegt dat hij/zij je niet meer kan helpen met het verwerken van je verleden. Of hebt je dat nog niet echt verwerkt en komen er herinneringen boven die jou steeds weer van streek maken?
I’d rather have a life of ‘Oh wells’ than a life of ‘What ifs’
maandag 10 september 2018 om 12:17
Mijn fysio vroeg net ook had je voor de aanval een andere ademhaling ontdekt. Nee eigenlijk niet. Het valt me op dat ik beroerd misselijk word niks meer kan hebben om mij heen qua licht geluid en liefste naar mn nest wil dan. En niet veel later word ik duizelig en daarna ga ik voor mn gevoel pas raar ademen omdat het dan vast zit bij mn borst door de angst denk ik.HazelnutLatte schreef: ↑10-09-2018 11:55Bij mijn man werkte juist die ademhalingsoefeningen averechts. Juist zingen of hardop lezen bracht verlichting.
Ik denk dat jouw hyperventilatie ondertussen een gewoonte is geworden. Nu de zaak om die gewoonte te doorbreken, als de psycholoog zegt dat hij/zij je niet meer kan helpen met het verwerken van je verleden. Of hebt je dat nog niet echt verwerkt en komen er herinneringen boven die jou steeds weer van streek maken?
Nee ik zou niet weten wat er naar boven komt. Ik heb wel veel stress te verduren maar dat kan ik niet aan de kant zetten jammer genoeg
En ja ik zal toch een vergoeding moeten krijgen voor de psycholoog kan het zelf anders echt niet betalen
maandag 10 september 2018 om 12:30
Ik merk mijn hyperventilatie ook pas op als het me al zwart voor de ogen wordt of pas als ik duizelig word. Maar zo eng worden als jij hebt ervaren, dat is gelukkig nog niet gebeurt.
Ik weet wel uit ervaring dat als je 'hoog' gaat ademen, dat je nog meer in de stress schiet, daarom helpt het mij en mijn man om iets hardop te lezen of door te zingen. Dan moet je namelijk goed en diep ademhalen.
Misschien is het wel degelijk iets lichamelijks? Misschien is er iets met evenwichtsorgaan, een KNO-arts verwijzing misschien? Een longarts lijkt me niet logisch, maar ja, ik ben ook geen arts.
Ik weet wel uit ervaring dat als je 'hoog' gaat ademen, dat je nog meer in de stress schiet, daarom helpt het mij en mijn man om iets hardop te lezen of door te zingen. Dan moet je namelijk goed en diep ademhalen.
Misschien is het wel degelijk iets lichamelijks? Misschien is er iets met evenwichtsorgaan, een KNO-arts verwijzing misschien? Een longarts lijkt me niet logisch, maar ja, ik ben ook geen arts.
I’d rather have a life of ‘Oh wells’ than a life of ‘What ifs’
maandag 10 september 2018 om 13:38
Wat naar! Ik heb ook last gehad van paniekaanvallen, heel beangstigend. Visuele cirkel.. Maar wat mij hielp is goed erover inlezen. Ik kwam erachter dat de paniekaanvallen meestal niet langer duren dan 10 min. En dat je eigenlijk nooit flauwvalt. Terwijl die angst er wel zit, dat je zelfs dood gaat. Toen ik dat goed doorhad ging mijn angst ervoor weg en kwamen de paniekaanvallen niet veel meer.
maandag 10 september 2018 om 14:36
Dat is het punt er word gezegd duurt niet lang. Maar wat valt dan onder de paniekaanval. ? Ik heb al drie weken constant pijn. Het gaat geen moment weg. Hoofdpijn steken pijn rond mn ogen pijn op mn borst ribben buikDoremiefa schreef: ↑10-09-2018 13:38Wat naar! Ik heb ook last gehad van paniekaanvallen, heel beangstigend. Visuele cirkel.. Maar wat mij hielp is goed erover inlezen. Ik kwam erachter dat de paniekaanvallen meestal niet langer duren dan 10 min. En dat je eigenlijk nooit flauwvalt. Terwijl die angst er wel zit, dat je zelfs dood gaat. Toen ik dat goed doorhad ging mijn angst ervoor weg en kwamen de paniekaanvallen niet veel meer.
Ik krijg me eigen niet rustig bij zon aanval omdat dan de klachten x1000 zijn en ik er helemaal gek van word en me gewoon normaal wil
Voelen
maandag 10 september 2018 om 14:38
Op dat moment als het al te laat is zeg maar helpt niets. Ja gister af toe beetje praten tegen die man hielp maar niet voldoende. De eerste x dat ik het kreeg had ik gezongen en keek ik film haha.HazelnutLatte schreef: ↑10-09-2018 12:30Ik merk mijn hyperventilatie ook pas op als het me al zwart voor de ogen wordt of pas als ik duizelig word. Maar zo eng worden als jij hebt ervaren, dat is gelukkig nog niet gebeurt.
Ik weet wel uit ervaring dat als je 'hoog' gaat ademen, dat je nog meer in de stress schiet, daarom helpt het mij en mijn man om iets hardop te lezen of door te zingen. Dan moet je namelijk goed en diep ademhalen.
Misschien is het wel degelijk iets lichamelijks? Misschien is er iets met evenwichtsorgaan, een KNO-arts verwijzing misschien? Een longarts lijkt me niet logisch, maar ja, ik ben ook geen arts.
Ja ik heb geen idee denk zelf psychisch omdat ik nu helemaal gek word en niks meer durf. Ben hele tijd bang die klachten weer te krijgen zo heftig. En voel me hele dagen beroerd dus helpt er niet aan mee.
maandag 10 september 2018 om 14:42
Ik lees net dat je al drie weken pijn hebt, hoofdpijn met steken rond je ogen. Dan denk ik aan een oogarts of opticien? Ik doe maar een gooi. Je hoort wel vaker dat mensen helse hoofdpijn hebben en achteraf een bril nodig hebben.
En ik begrijp nu ook waarom de huisarts je naar een longarts wil sturen. Je kan het altijd proberen.
Sterkte!
En ik begrijp nu ook waarom de huisarts je naar een longarts wil sturen. Je kan het altijd proberen.
Sterkte!
I’d rather have a life of ‘Oh wells’ than a life of ‘What ifs’
maandag 10 september 2018 om 21:40
Ben ik toen al geweest toen ik begin dit jaar heftige klachten van duizeligheid en hoofdpijn had. Toen heb ik een bril gekregen omdat ik op -0,5 zou zitten.HazelnutLatte schreef: ↑10-09-2018 14:42Ik lees net dat je al drie weken pijn hebt, hoofdpijn met steken rond je ogen. Dan denk ik aan een oogarts of opticien? Ik doe maar een gooi. Je hoort wel vaker dat mensen helse hoofdpijn hebben en achteraf een bril nodig hebben.
En ik begrijp nu ook waarom de huisarts je naar een longarts wil sturen. Je kan het altijd proberen.
Longarts ben ik toen ook geweest. Longfunctie test gehad die goed was. Toen was het psychisch overbelasting en rust pakken.
Ik heb mij ook ziek gemeld nu. Wisselende meningen maakt niet uit maar het word tijd dat ik nu echt beter word ipv aan te kwakkelen. Ik durf niks meer te doen zo veel te bang dat het opnieuw gebeurd. Ik heb morgen vroeg fysio daarna hoop ik door naar ziekenhuis te kunnen qua pijn en beroerdheid. Dan heb ik het bloed prikken en longfoto al achter rug. Maar die foto is tijdens ambulance ook al gemaakt. Dus vind allemaal beetje dubbel. En ga de Ggz bellen hopelijk kunnen ze mij helpen
dinsdag 11 september 2018 om 03:27
Sluit dit ook nog niet uit:
https://www.hypnose-praktijk.nl/dienste ... t-hypnose/
En je vertelde dat je in het verleden sociale angsten hebt gehad.
Hoe ben je met aanraken en ook afstanden tussen mensen?
Kun je iemand dicht bij je velen? (even los staande van een eventuele partner en/of kinderen)
Kun je goed naast een onbekende op een bank zitten?
Het zijn maar even lukraake vragen maar als je merkt dat je iemand het liefst altijd op ietsje afstand wil hebben, kan Haptonomie ook goed gaan helpen.
https://www.hypnose-praktijk.nl/dienste ... t-hypnose/
En je vertelde dat je in het verleden sociale angsten hebt gehad.
Hoe ben je met aanraken en ook afstanden tussen mensen?
Kun je iemand dicht bij je velen? (even los staande van een eventuele partner en/of kinderen)
Kun je goed naast een onbekende op een bank zitten?
Het zijn maar even lukraake vragen maar als je merkt dat je iemand het liefst altijd op ietsje afstand wil hebben, kan Haptonomie ook goed gaan helpen.
dinsdag 11 september 2018 om 08:58
Zul je dit vergoed krijgen want ik sta onder bewindvoering vanwege wat schulden namelijk.Verbinder schreef: ↑11-09-2018 03:27Sluit dit ook nog niet uit:
https://www.hypnose-praktijk.nl/dienste ... t-hypnose/
En je vertelde dat je in het verleden sociale angsten hebt gehad.
Hoe ben je met aanraken en ook afstanden tussen mensen?
Kun je iemand dicht bij je velen? (even los staande van een eventuele partner en/of kinderen)
Kun je goed naast een onbekende op een bank zitten?
Het zijn maar even lukraake vragen maar als je merkt dat je iemand het liefst altijd op ietsje afstand wil hebben, kan Haptonomie ook goed gaan helpen.
Ik heb er nooit moeite mee gehad ging altijd goed had bijna dagelijks bezoek. Soms nam iemand een nieuw persoon mee nou prima haha.
Voor nu ja nu heb ik afstand tussen mensen maar ik durf en wil niemand nu zien omdat het toch niet goed gaat, ik niet gezellig ben. Ik heb 2 weken geleden hier iemand voor het laatst op bezoek gehad eventjes. Geen partner en kinderen. Wel 2 katten rond lopen.
Ik moet naar de fysio en boodschappen doen, lopend want mijn fiets word vandaag opgehaald en het benauwd mij nu al ontzettend erg. Als ik last krijg weer kan ik niet zo snel terug fietsen. Het is dan maar 2km maar lopend is dat wel ver dan. Ik ben echt alleen nog maar bang nu. Heb uren bij geslapen dat is wel heerlijk maar de hoofdpijn is er nog steeds.
Ik word ook zo moedeloos van het onbegrip. In mijn vakantie liep ik kleine rondjes buiten pokemon ter afleiding. Nu zit ik ziek thuis ik durf niet meer op een scooter te stappen. Maar ik wil toch proberen de kleine rondjes te blijven doen Zodat ik me eigen niet nog verder ga isoleren. Echt waarom kan ik niet gewoon een half jaar klachten vrij zijn
dinsdag 11 september 2018 om 10:12
Ik heb ook ervaring met paniek en hyperventilatie. De huisarts heeft mij doorverwezen naar de poh ggz. Dit is wat laagdrempeliger dan een psycholoog. Het wordt vergoed vanuit je basisverzekering.
De poh heeft mij aangemeld voor een online training bij paniekaanvallen. Dit kan ik dus thuis op m'n gemak doen. Heel fijn, want ik kan oefeningen zo vaak als ik wil herhalen.
Sterkte, ik hoop dat je duidelijkheid krijgt.
De poh heeft mij aangemeld voor een online training bij paniekaanvallen. Dit kan ik dus thuis op m'n gemak doen. Heel fijn, want ik kan oefeningen zo vaak als ik wil herhalen.
Sterkte, ik hoop dat je duidelijkheid krijgt.
