Relaties
alle pijlers
Hoe steun bieden
donderdag 19 januari 2023 om 15:06
donderdag 19 januari 2023 om 15:24
Luisteren luisteren luisteren. En hoe lief ook bedoeld, maar betrek je eigen ervaringen er niet bij. Het hebben van een problematisch zelfbeeld wat zich uit in een eetstoornis is echt wat anders dan een keer onzeker zijn. Door dat dus wel te benoemen kan het voelen als bagatelliseren van haar probleem. Wat volgens mij helemaal jouw bedoeling niet is.
Verder af en toe een kaartje sturen. Daar hoef je niks diepzinnigs op te zetten. Als je alleen laat weten dat je aan haar denkt, kan dat al heel steunend zijn. Zo ook met een appje. Of ga eens spontaan langs met een lekker theetje, waarbij je aangeeft dat je die graag een keer met haar drinkt als zij daaraan toe is, maar dat alleen opdrinken ook helemaal prima is. En dan vertrek je weer.
Of geef haar een proef tijdschriften abonnement wat vanzelf stopt. Kan ze even ontspannen en haar gedachten verzetten.
Oh. En denk ook nog na maanden aan haar en haar gevecht. Een eetstoornis is niet in enkele weken opgelost. Fijn als er vriendinnen/ mensen om haar heen zijn die ook na langere tijd vragen hoe het gaat. En dan ook oprecht luisteren.
Verder af en toe een kaartje sturen. Daar hoef je niks diepzinnigs op te zetten. Als je alleen laat weten dat je aan haar denkt, kan dat al heel steunend zijn. Zo ook met een appje. Of ga eens spontaan langs met een lekker theetje, waarbij je aangeeft dat je die graag een keer met haar drinkt als zij daaraan toe is, maar dat alleen opdrinken ook helemaal prima is. En dan vertrek je weer.
Of geef haar een proef tijdschriften abonnement wat vanzelf stopt. Kan ze even ontspannen en haar gedachten verzetten.
Oh. En denk ook nog na maanden aan haar en haar gevecht. Een eetstoornis is niet in enkele weken opgelost. Fijn als er vriendinnen/ mensen om haar heen zijn die ook na langere tijd vragen hoe het gaat. En dan ook oprecht luisteren.
donderdag 19 januari 2023 om 15:33
Met een 'ik heb ook wel eens onzekerheden ' loop je een groot risico dat het overkomt alsof je het bagatelliseert. Die persoon zal vast wel begrijpen dat iedereen onzekerheden kent, dat is niet per se helpend. En als het op bagatelliseren lijkt al helemaal niet.
Gewoon luisteren, zoals apiejapie zegt. Laat die persoon vertellen. Vraag door, vat samen, knik, laat zien dat je luistert. Probeer de neiging te onderdrukken (als je die überhaupt hebt) om in de probleemoplossende stand te schieten.
Gewoon luisteren, zoals apiejapie zegt. Laat die persoon vertellen. Vraag door, vat samen, knik, laat zien dat je luistert. Probeer de neiging te onderdrukken (als je die überhaupt hebt) om in de probleemoplossende stand te schieten.
donderdag 19 januari 2023 om 15:34
Zoals ik het lees is dat toch juist wat ze niet wil zeggen? Tenminste, ik lees het als 'hoe kan ik meer doen dan dat', of te wel, iets doen wat meer waarde heeft dan zeggen dat iedereen wel eens onzeker is.Jufjoke schreef: ↑19-01-2023 15:33Met een 'ik heb ook wel eens onzekerheden ' loop je een groot risico dat het overkomt alsof je het bagatelliseert. Die persoon zal vast wel begrijpen dat iedereen onzekerheden kent, dat is niet per se helpend. En als het op bagatelliseren lijkt al helemaal niet.
Gewoon luisteren, zoals apiejapie zegt. Laat die persoon vertellen. Vraag door, vat samen, knik, laat zien dat je luistert. Probeer de neiging te onderdrukken (als je die überhaupt hebt) om in de probleemoplossende stand te schieten.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
donderdag 19 januari 2023 om 15:38
'meer doen dan' interpreteer ik als: dit kan/ga/wil ik sowieso doen, maar dan nog meer, dus de vraag is wat nog meer.
Zo lees ik het, en daar is mijn reactie op gebaseerd. Misschien is het een verkeerde interpretatie, dat kan.
donderdag 19 januari 2023 om 15:52
Jij leest het goed.
Bagatelliseren doe ik het absoluut niet. De persoon heeft absoluut een probleem. Ik vind het heel dapper van x dat hij/zij dat inziet en dat hij/zij dit durft aan te pakken. Dat heb ik de persoon ook gezegd.
donderdag 19 januari 2023 om 16:54
Dat zou ik niet doen. Als iedereen afwacht lijkt het of je niet gezien wordt. Je hoeft er niet steeds over te beginnen en alles in het teken van de eetstoornis te plaatsen, maar afwachten is andere uiterste
donderdag 19 januari 2023 om 17:07
donderdag 19 januari 2023 om 21:20
Mijn ervaring met mensen die in therapie zitten, is dat ze vaak juist geen zin hebben om daarnaast ook nog eens met naasten uitgebreid op de problematiek in te gaan. Zo'n traject is al intensief genoeg. Soms is dan praten over koetjes en kalfjes en leuke dingen doen ter afleiding helpender.
Ik zou het hem/haar in elk geval gewoon vragen. Sterkte voor je vriendin en jou.
Ik zou het hem/haar in elk geval gewoon vragen. Sterkte voor je vriendin en jou.
andnowwedance wijzigde dit bericht op 19-01-2023 21:21
Reden: Aanname van mij dat het om een vriendin gaat
Reden: Aanname van mij dat het om een vriendin gaat
0.53% gewijzigd
zondag 22 januari 2023 om 01:18
Ik heb een eetstoornis gehad vroeger. Vond het erg fijn als mijn goede vrienden af en toe gewoon eens vroegen hoe het met me was en of ik erover wilde praten. Mijn toenmalige beste vriendin ging ook wel eens met me eten, als ik bijvoorbeeld moeite had met de lunch bood ze aan om die samen te eten. Of als ik een tussendoortje moest doen wat ik spannend vond, dan gingen we samen een stukje taart in een cafétje halen. Was heel fijn om wat afleiding te hebben.
Heel veel mensen vergeten overigens hoe ongelofelijk triggerend een eetstoornis kan zijn. Let heel goed op opmerkingen over bijvoorbeeld gewicht en kcal. Ik vond het verschrikkelijk moeilijk als iemand zei ‘Ik moet echt even X kilo kwijt, want ik ben nu boven de Y kg!” Of “Ik heb zo weinig gegeten vandaag, had er echt geen tijd voor” Die opmerkingen triggerden bij mij echt competitieve gedachten (ik ging dan echt een soort wedstrijd aan met die persoon, dan ging ik nog meer kilo’s kwijtraken of nog minder kcal eten de volgende dag). Je hoeft met een eetstoornis natuurlijk niet met fluwelen handschoentjes aangepakt te worden, maar een eetstoornis echt heel naar en het herstel pittig.
Heel veel mensen vergeten overigens hoe ongelofelijk triggerend een eetstoornis kan zijn. Let heel goed op opmerkingen over bijvoorbeeld gewicht en kcal. Ik vond het verschrikkelijk moeilijk als iemand zei ‘Ik moet echt even X kilo kwijt, want ik ben nu boven de Y kg!” Of “Ik heb zo weinig gegeten vandaag, had er echt geen tijd voor” Die opmerkingen triggerden bij mij echt competitieve gedachten (ik ging dan echt een soort wedstrijd aan met die persoon, dan ging ik nog meer kilo’s kwijtraken of nog minder kcal eten de volgende dag). Je hoeft met een eetstoornis natuurlijk niet met fluwelen handschoentjes aangepakt te worden, maar een eetstoornis echt heel naar en het herstel pittig.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
