Hoe verbreek je een vriendschap?

Fanta1996 vrijdag 18 april 2025 om 10:38

Ik heb een vriendin die ik steeds minder vertrouw. Dit komt omdat ze maar blijft liegen en als ik er iets over zeg word ik gegaslight dat ik degene ben die niet de waarheid vertel. Ik vind dit mateloos irritant en ik wil graag de vriendschap verbreken. Ik zie haar meestal 1 of 2 keer per week. Deze week had ik bijvoorbeeld afgezegd toen wij samen gingen sporten. Nu vraag ik mij af wat de beste manier is om deze vriendschap te verbreken. Het gewoon dood te laten bloeden of moet ik een laatste gesprek met haar hebben dat het gewoon niet werkt? Ik merk dat ik erg moe van haar word.

Pimpelmeesje87 vrijdag 18 april 2025 om 13:59

Koffiehagedis schreef: ↑
18-04-2025 13:51
Vind ik ook. Ik vind het altijd heel bevreemdend dat mensen doodbloeden zo normaal vinden. Ik heb het 1 keer meegemaakt, het heeft me zo onzeker gemaakt voor een tijd en ook veel gedaan met mijn vertrouwen in mensen. Je was ooit bevriend, waarom niet het respect opbrengen om de ander te helpen met duidelijkheid? De pleister eraf trekken is even naar, maar echt minder dan een etterende wond en voortdurend vraagteken.

Iemand die zomaar ineens een vriendschap uitmaakt, daar zou ik net zo onzeker van worden... Dat zou mijn vertrouwen net zo hard schaden.

koala vrijdag 18 april 2025 om 14:28

Koffiehagedis schreef: ↑
18-04-2025 13:51
Vind ik ook. Ik vind het altijd heel bevreemdend dat mensen doodbloeden zo normaal vinden. Ik heb het 1 keer meegemaakt, het heeft me zo onzeker gemaakt voor een tijd en ook veel gedaan met mijn vertrouwen in mensen. Je was ooit bevriend, waarom niet het respect opbrengen om de ander te helpen met duidelijkheid? De pleister eraf trekken is even naar, maar echt minder dan een etterende wond en voortdurend vraagteken.

Ik zou het ook gewoon zeggen waarom je niet verder wilt met de vriendschap. Simpel en duidelijk.

Valtifest vrijdag 18 april 2025 om 14:53

Pimpelmeesje87 schreef: ↑
18-04-2025 13:59
Iemand die zomaar ineens een vriendschap uitmaakt, daar zou ik net zo onzeker van worden... Dat zou mijn vertrouwen net zo hard schaden.

Nou nee. Ik had het laatst aan het handje, een startende vriendschap die ik als heel leuk ervaarde.
Als het zo ver uit elkaar ligt is het inderdaad geen vriendschap, en ik wil niemand tot last zijn, helemaal niet iemand die ik leuk genoeg vind als kandidaat voor een vriendschap.
Diegene's reactie op deze reactie van mij vond ik zo onbegrijpelijk dat ik het wel prima vond.
Een ander idee van vriendschap, heel andere ervaring, helemaal prima, komt niet meer goed.

Firm believer in: you shouldn't have bothered me to begin with.

Anna75 vrijdag 18 april 2025 om 15:04

Valtifest schreef: ↑
18-04-2025 11:48
Ik heb een lelijke persoonlijkheid wat dat betreft. Nogal confronterend.
Dus ik zou geen initatief meer nemen.
Komt het gedrag dan weer voor dan zou ik zou iedere keer zeggen: 'nouja, dit bedoel ik, ik zie dit en jij zegt dat. Mij te ingewikkeld. '
Ik ben ook heel vervelend in dingen blijven herhalen en dan uiteindelijk zeggen: nouja, we blijven herhalen dus dit gesprek heeft geen zin meer.
In mijn ervaring vinden mensen dat ongemakkelijk, die willen als leuk en gezellig worden gezien en dat jij maar slikt om het leuk te houden, en daar pas ik dan voor.
Als je het gezellig wil hebben doe dan normaal.

Confronterend? Eerder passief-agressief en vermijdend: de ander moet uit jouw -in mijn ogen tamelijk onbeschofte- gedrag opmaken dat jij de vriendschap wil verbreken.

Ars longa, vita brevis

Pimpelmeesje87 vrijdag 18 april 2025 om 15:36

https://www.nrc.nl/nieuws/2018/05/03/to ... r-a1601613

Hoe zeg je een vriendschap op?

Volgens het NRC-artikel kun je een vriendschap het beste beëindigen door duidelijk, respectvol en eerlijk te zijn. Geef rustig aan waarom je afstand wilt nemen, zonder de ander te beschuldigen. Het is belangrijk om persoonlijke gevoelens te benoemen in plaats van verwijten te maken, bijvoorbeeld: "Ik merk dat onze levens heel verschillend zijn geworden en ik heb behoefte aan meer ruimte." Een persoonlijke en eerlijke boodschap, het liefst face-to-face of via een zorgvuldig geschreven bericht, wordt als het meest respectvol ervaren. Vermijd ghosten, want dat laat de ander met veel onzekerheid achter.

pimpelmeesje87 wijzigde dit bericht op 18-04-2025 15:40
Reden: artikel samengevat

85.89% gewijzigd

GeweldigWeer vrijdag 18 april 2025 om 15:37

Fanta1996 schreef: ↑
18-04-2025 11:19
Ik zie haar inderdaad best vaak daarom irriteer ik mij ook zo aan haar leugens. Dood laten bloeden zou in mijn geval zijn steeds excuses verzinnen om niet op te komen dagen. Dat is inderdaad laf. Maar ik durf niet echt een ''eindgesprek'' te houden. Want ik ben bang dat ze het dan zo verdraaid dat ik mij toch ga bedenken. Ze is verbaal nogal sterker.

Duidelijk!

Een (langdurige) vriendschap laten doodbloeden vind ik persoonlijk altijd heel laf en is in deze situatie ook geen optie gezien je haar regelmatig tegenkomt.

Ik zou me niet zo vastbijten op een ‘eindgesprek’ of ‘officiële verbreking vd vriendschap’, maar haar wel zeggen dat je voorlopig geen contact wilt, omdat jij moeite hebt met haar leugenachtige verzinsels en je dat niet wilt binnen een vriendschap. (PUNT) Als je haar dat niet face to face durft te zeggen, dan kun je haar dat ook prima mededelen via whatsapp. Vermijd daarna wel alle eventuele discussies die daarop kunnen ontstaan, je boodschap is duidelijk! Op deze manier kun je haar nog prima groeten in het voorbijgaan en doet zij dat niet, missie geslaagd!

Live Life to the fullest

NomenNesci0 vrijdag 18 april 2025 om 15:41

Rooss4.0 schreef: ↑
18-04-2025 10:45
Als je elkaar 1 a 2 keer in de week ziet lijkt dood laten bloeden me lastig. Een "eindgesprek" zou ik ook niet doen, dat doe ik zelf alleen als het me iets oplevert.

Ik zou in dit geval dus een appje sturen waarschijnlijk, iets in de trant van "deze vriendschap kost me meer energie dan dat het oplevert dus ik verbreek hierbij ons contact, het ga je goed".

Dit. Gewoon eerlijk en duidelijk zijn waar het voor jou om draait. Niet op inhoud wat er gebeurt, maar op het niveau dat de vriendschap voor jou niet meer prettig is en je het wil stoppen.

Mocht het een vriendschap zijn die al jaren loopt, kan je het ook zo doen, maar zou ik het zelf logischer vinden om een gesprek erover aan te gaan. Dat kan kort. Maar dan vind ik iets meer toelichting zelf op z'n plek. Je kunt dan aangeven dat je hebt gemerkt dat je moeite met de vriendschap hebt gekregen, vanwege vertrouwen dat weg is. Dat je dit een paar keer hebt proberen aan te geven en dat de reactie van ontkenning misschien voor haar werkt, maar niet meer voor jou en dat je om deze reden niet meer verder wilt. Ga je er nog steeds niet heel diep op in, maar ben je wel vooral duidelijk wat er speelt. Bij een kortere vriendschap zou ik mezelf die moeite besparen.
Bedankt voor de tijd samen, maar nu ga ik zonder jou verder.

NomenNesci0 vrijdag 18 april 2025 om 15:46

Fanta1996 schreef: ↑
18-04-2025 11:19
Ik zie haar inderdaad best vaak daarom irriteer ik mij ook zo aan haar leugens. Dood laten bloeden zou in mijn geval zijn steeds excuses verzinnen om niet op te komen dagen. Dat is inderdaad laf. Maar ik durf niet echt een ''eindgesprek'' te houden. Want ik ben bang dat ze het dan zo verdraaid dat ik mij toch ga bedenken. Ze is verbaal nogal sterker.

Maar dat is toch vreemd? Je hoeft toch niet overghaald te worden tot contact? Dat doe je graag of niet. Vriendschap bestaat op basis van allebei een fijn gevoel eraan overhouden. Je hebt in principe niet eens een reden nodig. Als jij er geen fijn gevoel meer aan overhoudt, dan is dat genoeg reden om te stoppen. Zeker omdat je het nog hebt geprobeerd aan te kaarten.
Wat kan iemand zeggen om je over te halen? Kun je dat uitleggen, want dat snap ik niet. Je voelt toch wat je voelt, dat verandert toch niet met manipulatie en schuldgevoel? Er bestaat niet zoiets als recht op vriendschap en omgang (als ze het daarop zou gooien, dat je haar een kans moet geven, dat je haar niet begrijpt, dat ze het zo niet bedoelt). Wat het excuus ook is, je voelt je er niet (meer) fijn bij. Dat is het enige dat je nodig hebt en relevant is voor je keuze.

NomenNesci0 vrijdag 18 april 2025 om 15:55

Ginevra schreef: ↑
18-04-2025 11:33
Meen je dat letterlijk? Want dat vind ik wel erg klinken alsof vriendschap een transactie is waarvan het saldo positief moet zijn. Als je een lieve vriendin hebt die door een moeilijke periode gaat en het kost je netto energie om haar te steunen, is dat dan ook reden het contact te verbreken? Ik neem aan van niet. Dus ik zou het dan anders formuleren.

Op zich zijn alle relaties in het leven transactioneel. Als je dat als uitgangspunt neemt, ga je ook steeds beter begrijpen waarom bepaalde dynamieken lopen zoals ze lopen. Ook met vrienden die door moeilijke tijden gaan.
Alleen je weegschaaltje is heel anders als je een diep gevoel hebt voor iemand, waarbij je weet dat het een leuk en lief persoon is.

Iemand kan langdurig door een moeilijke fase gaan en daarin wil je blijven investeren. Maar dat is op basis van een diepere band en hopelijk ook het gevoel dat je hebt dat deze persoon jou wel respecteert en een leuk mens is.
Als je met iemand omgaat die helemaal niet zo leuk blijkt te zijn en respectloos is (naar je liegen en ontkennen), dan mag je echt je weegschaal erbij pakken en constateren dat iemand je vooral negatieve energie kost.
Dat is heel wat anders dan met iemand meeleven om wie je geeft.

Ginevra vrijdag 18 april 2025 om 16:03

NomenNesci0 schreef: ↑
18-04-2025 15:55
Dat is heel wat anders dan met iemand meeleven om wie je geeft.

Dat snap ik, maar als ik een vriendschap beëindig dan vind ik het vrij naar om alleen te zeggen dat de vriendschap je meer kost dan oplevert, omdat dan de nadruk erg op die transactie komt te liggen.
Terwijl er gewoon een heel concrete onderliggende reden is: de leugens van vriendin. Dan zou ik dat liever benoemen maar dan op zo'n manier dat het niet meteen heel beschuldigend klinkt want dan krijg je daar ook weer gedoe over. Dus ik zou het zo ongeveer formuleren zoals ik al eerder in dit topic als voorbeeld gaf.

Roxy21 vrijdag 18 april 2025 om 17:18

Ik zou een appje sturen waarin je refereert naar het gesprek wat je hebt geprobeerd te hebben over haar leugens en aangeven dat jullie je contact en communicatie blijkbaar heel anders ervaren en dat je na het gesprek tot de conclusie bent gekomen dat jullie als vriendinnen niet meer passen en je het er daarom daar bij houdt.

Ik snap ook niet zo goed waarom je dat niet zo zou doen, want je hoeft vervolgens niet te reageren op een eventuele reactie vanuit haar, maar bent wel duidelijk geweest.

Hope for the best, plan for the worst - Jack Reacher

Nadinexxx vrijdag 18 april 2025 om 17:29

Waarom is dit een apart topic? Er is al een topic over haar leugens en er zijn recent topics geweest over het beëindigen van vriendschappen of dood laten bloeden.

Volgens mij heb je een duidelijke reden waarom je de vriendschap niet meer wil, dus dat kan je prima bespreken. Mogelijk draait ze zelfs nog bij.

NomenNesci0 vrijdag 18 april 2025 om 17:49

Roxy21 schreef: ↑
18-04-2025 17:18
Ik zou een appje sturen waarin je refereert naar het gesprek wat je hebt geprobeerd te hebben over haar leugens en aangeven dat jullie je contact en communicatie blijkbaar heel anders ervaren en dat je na het gesprek tot de conclusie bent gekomen dat jullie als vriendinnen niet meer passen en je het er daarom daar bij houdt.

Ik snap ook niet zo goed waarom je dat niet zo zou doen, want je hoeft vervolgens niet te reageren op een eventuele reactie vanuit haar, maar bent wel duidelijk geweest.

Dat is ook een sterke. Refereren naar het verschil in beleving, waaronder communicatie en dat het daarom niet past. Hou je het helemaal bij jezelf. Elke tegenwerping die gedaan wordt, past dan heel goed in het verschil van beleving. En dat hoef je niet uit te spellen to.

Vivalafete25 vrijdag 18 april 2025 om 20:51

Waarom heb je zo weinig vertrouwen in jezelf en je beslissing dat je bang bent dat ze je verbaal de baas is? Stel dat ze dingen verdraait en je om gaat proberen te praten, dat doet niks af aan jouw boodschap. Hou het eenvoudig, zorg dat er weinig te verdraaien valt. "Ik zie deze vriendschap niet meer zitten" en dat desnoods bij elk weerwoord herhalen. Of een andere zin die over jou gaat en geen opening biedt voor discussie.

Koffiehagedis zaterdag 19 april 2025 om 07:58

Pimpelmeesje87 schreef: ↑
18-04-2025 13:59
Iemand die zomaar ineens een vriendschap uitmaakt, daar zou ik net zo onzeker van worden... Dat zou mijn vertrouwen net zo hard schaden.

Je hebt liever dat er tegen je gelogen wordt? Zie de link hierboven over hoe een vriendschap verbreken.

Naomir zaterdag 19 april 2025 om 09:08

Er zijn 2 manieren, verwateren of echt uitmaken. links om of rechtsom, het is beide situaties niet leuk. Zelf zou ik het nooit zo officieel "uitmaken" tenzij het niet anders kan.

Een vriendschap van mij is 10 jaar geleden verwaterd, we zaten allebei in andere levensfases en paste niet meer bij elkaar, veel verwijten en jaloezie. Dus toen is het natuurlijk verwaterd, 5 jaar later toen we allebei in wat rustiger vaarwater zaten, weer contact gezocht en nu is ze weer één van mijn beste vriendinnen. Die rustpauze hadden we op dat moment allebei nodig in het volwassen worden. Ik ben in die situatie wel blij dat ik het niet officieel uit heb gemaakt.

Maar in een andere situatie, bleef de andere persoon maar aandringen en voelde het zelf niet aan, toen heb ik het wel zon "eind gesprek" gehad. Maar je moet het echt bij jezelf houden, anders krijg je een welles nietes gesprek. Ik zie dit en dat, en dat doet dit met mij, ik voel mij daar niet prettig bij.

Actieve topics