Relaties
alle pijlers
Relatietherapie: wie kwamen er samen uit?
donderdag 25 mei 2023 om 21:33
Hoi allemaal,
In verband met herkenbaarheid heb ik een nieuw account aangemaakt.
Ik ben bijna 15 jaar gelukkig met mijn man en heb een fijn huwelijk. We hebben samen (nog hele jonge) kinderen en een druk sociaal leven.
We zijn gelukkig getrouwd, maar al sinds we samen zijn loopt er een onderwerp als rode draad door onze relatie heen waar we eens in de zoveel tijd mee in de knoop zitten, en niet samen uit komen. Het is een terugkerend patroon, het groeit en brengt verdriet.
Na van alles proberen en zoeken komen nu uit bij relatietherapie op advies van de huisarts. Het zal het probleem waarschijnlijk niet oplossen, maar de communicatie er omheen hopelijk verbeteren en misschien helpen manieren vinden om beter tegemoet te komen aan de behoefte van de ander.
Uit elkaar gaan is vanuit beide kanten totaal niet aan de orde, er is verder meer dan voldoende om nog lang en gelukkig samen te zijn. Relatietherapie voelt voor mij en man een beetje als ‘laatste redmiddel’ voor mensen die uit elkaar zijn of gaan, of grote issues hebben. Ik neig ons ‘niet erg genoeg’ te vinden, maar vind het ook jammer om door te modderen en pas te gaan als het uiteindelijk wél de klauwen uit loopt. Man zag het meer als oplossing voor mensen op een zinkend schip, maar toen de huisarts het bracht als APK voor je relatie kon ie zich er wel in vinden.
Ik ben eigenlijk op zoek naar ervaringen van mensen met relatietherapie zonder een op hand zijnde scheiding of relatiebreuk. Wat bracht het jullie? Wat merk je er nu nog van? Hoe vond je de juiste persoon? Zijn er mensen die het preventief voor hun relatie inzetten? Hoe loopt dat?
Dankjewel alvast!
In verband met herkenbaarheid heb ik een nieuw account aangemaakt.
Ik ben bijna 15 jaar gelukkig met mijn man en heb een fijn huwelijk. We hebben samen (nog hele jonge) kinderen en een druk sociaal leven.
We zijn gelukkig getrouwd, maar al sinds we samen zijn loopt er een onderwerp als rode draad door onze relatie heen waar we eens in de zoveel tijd mee in de knoop zitten, en niet samen uit komen. Het is een terugkerend patroon, het groeit en brengt verdriet.
Na van alles proberen en zoeken komen nu uit bij relatietherapie op advies van de huisarts. Het zal het probleem waarschijnlijk niet oplossen, maar de communicatie er omheen hopelijk verbeteren en misschien helpen manieren vinden om beter tegemoet te komen aan de behoefte van de ander.
Uit elkaar gaan is vanuit beide kanten totaal niet aan de orde, er is verder meer dan voldoende om nog lang en gelukkig samen te zijn. Relatietherapie voelt voor mij en man een beetje als ‘laatste redmiddel’ voor mensen die uit elkaar zijn of gaan, of grote issues hebben. Ik neig ons ‘niet erg genoeg’ te vinden, maar vind het ook jammer om door te modderen en pas te gaan als het uiteindelijk wél de klauwen uit loopt. Man zag het meer als oplossing voor mensen op een zinkend schip, maar toen de huisarts het bracht als APK voor je relatie kon ie zich er wel in vinden.
Ik ben eigenlijk op zoek naar ervaringen van mensen met relatietherapie zonder een op hand zijnde scheiding of relatiebreuk. Wat bracht het jullie? Wat merk je er nu nog van? Hoe vond je de juiste persoon? Zijn er mensen die het preventief voor hun relatie inzetten? Hoe loopt dat?
Dankjewel alvast!
vrijdag 26 mei 2023 om 12:12
vrijdag 26 mei 2023 om 12:15
vrijdag 26 mei 2023 om 12:19
Gokje: jij of je man verandert met volle maan in een weerwolf?Mondelez841 schreef: ↑25-05-2023 21:33Het is een terugkerend patroon, het groeit en brengt verdriet.
Waarom niet gewoon proberen die relatietherapie?
Het klinkt alsof je bang bent dat het probleem stiekem groter is dan je jezelf voorhoudt.
vrijdag 26 mei 2023 om 12:27
Ja het kan werken. Hier heeft het de relatie (vooralsnog) gered. Wij liepen ertegenaan dat ons leven een soort continu spitsuur (jonge kinderen) was en we allebei de relatie lieten versloffen onder het mom van: dat zit wel goed. Tot je elkaar dus bijna niet meer herkent.
Ik weet niet precies wat er bij jullie speelt, wij waren vooral de verbinding kwijt. Ik heb wel veel geleerd van de zeven principes van John Gottman (zijn ook boeken van) als het gaat om conflicten. Bottom line: conflicten zijn niet erg, maar blijf er vooral niet te lang in hangen en ga snel weer een beetje leuk tegen elkaar doen.
Ik weet niet precies wat er bij jullie speelt, wij waren vooral de verbinding kwijt. Ik heb wel veel geleerd van de zeven principes van John Gottman (zijn ook boeken van) als het gaat om conflicten. Bottom line: conflicten zijn niet erg, maar blijf er vooral niet te lang in hangen en ga snel weer een beetje leuk tegen elkaar doen.
vrijdag 26 mei 2023 om 12:33
vrijdag 26 mei 2023 om 12:36
Hier!!
Wij hadden steeds ruzies die te hoog opliepen (denk aan schreeuwen, hele kwetsende dingen zeggen) en kwamen er gewoon niet uit, hoe vaak we het achteraf ook bespraken en afspraken maakten.
We wilden absoluut niet uit elkaar maar dit kon ook echt niet meer, vooral niet met een kind op komst. 3 sessies heeft ons zoveel duidelijkheid gegeven. We waren wel allebei heel gemotiveerd om er iets van te maken.
Het is helemaal niet zweverig. Je denkt dat je elkaar goed kent maar die therapeut had een paar inzichten in ons, ons karakter en manier van communiceren en de triggers die we bij elkaar raakten waarna we allebei elke keer dachten ooooh ja tuuuuuurlijk!
Ik was bang dat ze zou aankomen met dingen als: je moet zeggen ‘ik voel dat jij me nu irriteert’ of zoiets geforceerds. Daar ben ik echt allergisch voor, van die communicatielessen. Maar zo was het helemaal niet; doordat we bepaalde dingen van elkaar en onszelf begonnen in te zien veranderde de houding en communicatie vanzelf. Je zit zo vast in een bepaald denkpatroon over hoe iemand is en hoe je zelf bent, het is heel fijn om er een neutrale derde bij te hebben die alles heel helder laat zien.
Oh en irritant: ze zei ook een paar dingen die ik al jaren tegen man zeg, maar toen zij het zei kwam het ineens binnen bij hem
Ik denk dat het heel belangrijk is dat je allebei de motivatie hebt om samen verder te gaan en dat je een klik hebt met de therapeut en het gevoel hebt dat hij/zij je begrijpt en geen kant kiest.
Succes!
Wij hadden steeds ruzies die te hoog opliepen (denk aan schreeuwen, hele kwetsende dingen zeggen) en kwamen er gewoon niet uit, hoe vaak we het achteraf ook bespraken en afspraken maakten.
We wilden absoluut niet uit elkaar maar dit kon ook echt niet meer, vooral niet met een kind op komst. 3 sessies heeft ons zoveel duidelijkheid gegeven. We waren wel allebei heel gemotiveerd om er iets van te maken.
Het is helemaal niet zweverig. Je denkt dat je elkaar goed kent maar die therapeut had een paar inzichten in ons, ons karakter en manier van communiceren en de triggers die we bij elkaar raakten waarna we allebei elke keer dachten ooooh ja tuuuuuurlijk!
Ik was bang dat ze zou aankomen met dingen als: je moet zeggen ‘ik voel dat jij me nu irriteert’ of zoiets geforceerds. Daar ben ik echt allergisch voor, van die communicatielessen. Maar zo was het helemaal niet; doordat we bepaalde dingen van elkaar en onszelf begonnen in te zien veranderde de houding en communicatie vanzelf. Je zit zo vast in een bepaald denkpatroon over hoe iemand is en hoe je zelf bent, het is heel fijn om er een neutrale derde bij te hebben die alles heel helder laat zien.
Oh en irritant: ze zei ook een paar dingen die ik al jaren tegen man zeg, maar toen zij het zei kwam het ineens binnen bij hem
Ik denk dat het heel belangrijk is dat je allebei de motivatie hebt om samen verder te gaan en dat je een klik hebt met de therapeut en het gevoel hebt dat hij/zij je begrijpt en geen kant kiest.
Succes!
vrijdag 26 mei 2023 om 20:49
Het is een beetje lastig uit te leggen zonder herkenbaar te zijn. De medische trajecten hebben we allemaal zo’n beetje afgevinkt, dat is wat het is. Ik denk dat vooral met de bijkomende gevoelens en communicatie daarover nog wel slagen te slaan zijn.
Met dat het groeit bedoel ik ook vooral dat frustraties groeien, negatieve patronen en bijkomende narigheid gister worden.
Fijn die goede verhalen te horen. De suggestie die gedaan is is inderdaad een EFT therapeut, dat lijkt mij ook wel wat.
De 7 principes ga ik eens opzoeken!
Dank voor de ervaringen tot dusver!
Met dat het groeit bedoel ik ook vooral dat frustraties groeien, negatieve patronen en bijkomende narigheid gister worden.
Fijn die goede verhalen te horen. De suggestie die gedaan is is inderdaad een EFT therapeut, dat lijkt mij ook wel wat.
De 7 principes ga ik eens opzoeken!
Dank voor de ervaringen tot dusver!
vrijdag 26 mei 2023 om 21:01
Wij hadden wat Missholland had en waren zelfs al uit elkaar.
EFT therapie gedaan bij een ex-huisarts in Utrecht. Lekker nuchter dus. Ik ben eerst een keer alleen gegaan.
Het heeft geholpen. We zijn 4 jaar later nog steeds bij elkaar en de gillende ruzies beperken zich nu tot mijn monsterlijke pms dag
EFT therapie gedaan bij een ex-huisarts in Utrecht. Lekker nuchter dus. Ik ben eerst een keer alleen gegaan.
Het heeft geholpen. We zijn 4 jaar later nog steeds bij elkaar en de gillende ruzies beperken zich nu tot mijn monsterlijke pms dag
vrijdag 26 mei 2023 om 21:09
zaterdag 27 mei 2023 om 00:48
Absolute aanrader. Je relatie is een dynamisch gebeuren en er is iets groots veranderd tussen jullie. Je hoeft niet beter te leren communiceren, wel om andere vragen te stellen zonder ondertoon of aanname.
Het belangrijkste is dat jullie niet uit elkaar willen en dat hoeft ook niet maar beide moeten wel tevreden zijn met de nieuwe situatie. Zeker zal ook aan bod komen of jullie niet nieuwe afspraken moeten maken over sommige vrijheden of andere oplossingen. Het is ook een beetje wat jullie doel is. Sterkte, het klinkt niet alsof je het nu leuk hebt.
Het belangrijkste is dat jullie niet uit elkaar willen en dat hoeft ook niet maar beide moeten wel tevreden zijn met de nieuwe situatie. Zeker zal ook aan bod komen of jullie niet nieuwe afspraken moeten maken over sommige vrijheden of andere oplossingen. Het is ook een beetje wat jullie doel is. Sterkte, het klinkt niet alsof je het nu leuk hebt.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
