Relaties
alle pijlers
Vriend vindt het onzin dat ik psychische hulp wil
zaterdag 28 september 2024 om 00:56
Hallo allemaal,
Ik worstel al een aantal jaar met mijn gewicht , heb een verleden met niet hele fijne exen en ik zit gewoon niet helemaal lekker in me vel. Heb een relatie van 2,5 jaar. We hebben de laatste tijd veel meningsverschillen. Ik wil bijvoorbeeld graag naar een psycholoog om aan mijn mentale zelf te werken. Hij vindt dit onzin en vindt dat ik het verleden achter me moet laten. Ik moet gaan bewegen en gezonder eten. Dan zal ik zien dat het sneller beter gaat.
Ik vind het vervelend dat hij me niet steunt, aangezien ik graag aan me zelf wil gaan werken.
Hoe zouden jullie hiermee omgaan?
Ik worstel al een aantal jaar met mijn gewicht , heb een verleden met niet hele fijne exen en ik zit gewoon niet helemaal lekker in me vel. Heb een relatie van 2,5 jaar. We hebben de laatste tijd veel meningsverschillen. Ik wil bijvoorbeeld graag naar een psycholoog om aan mijn mentale zelf te werken. Hij vindt dit onzin en vindt dat ik het verleden achter me moet laten. Ik moet gaan bewegen en gezonder eten. Dan zal ik zien dat het sneller beter gaat.
Ik vind het vervelend dat hij me niet steunt, aangezien ik graag aan me zelf wil gaan werken.
Hoe zouden jullie hiermee omgaan?
zaterdag 28 september 2024 om 10:02
mee eensOkedan schreef: ↑28-09-2024 09:34Ik heb jarenlang gewerkt op een afdeling voor schema therapie. Cliënten daar hadden regelmatig partners die dat maar onzin vonden. Een enkele keer sprak ik die partners ook bij een systeemgesprek en vaak zat er niet perse kwade wil achter. Er zijn nu eenmaal nog legio mensen op de wereld die denken dat psychische klachten over gaan als je maar gewoon “ normaal” doet. Gewoon lekker gaan werken, sporten, wat leuks doen met je vrienden… dan komt het wel goed. “Graven” in het verleden vinden ze onzin, dat is problemen zoeken.
Persoonlijk vind ik het een achterhaalde kijk, maar het bestaat.
Jouw vriend is er waarschijnlijk ook zo een. Het hoeft niet perse kwaad bedoeld te zijn, maar hij ziet het nut niet.
Jij wel, en daarom ga je het ook gewoon lekker doen. Je hebt er geen toestemming voor nodig en je doet het voor jezelf. Misschien draait hij nog wel bij als hij ziet dat het je helpt of als hij een keer meegaat en wat uitleg krijgt. En anders maar niet, dat is ook niet perse nodig voor het slagen van jouw therapie.
geen motto. Na knolselder en pastinaak: Lucy!
zaterdag 28 september 2024 om 10:31
Het is jouw goed recht om psychische hulp te zoeken. Ik zou dat ook zeker doen.
Punt is wel dat dat hoogst waarschijnlijk je worsteling met je gewicht niet gaat oplossen. Het een kan wel voortkomen uit het ander, maar het zijn ook systemen die ieder op zich autonoom functioneren. Je zal beiden dus moeten aanpakken.
Punt is wel dat dat hoogst waarschijnlijk je worsteling met je gewicht niet gaat oplossen. Het een kan wel voortkomen uit het ander, maar het zijn ook systemen die ieder op zich autonoom functioneren. Je zal beiden dus moeten aanpakken.
zaterdag 28 september 2024 om 10:43
Ja dat is zo. De mensen die bij ons therapie volgden en die obesitas hadden, stimuleerden we ook altijd om daarnaast een GLI of COOL programma te volgen.Eksterbloem schreef: ↑28-09-2024 10:31Het is jouw goed recht om psychische hulp te zoeken. Ik zou dat ook zeker doen.
Punt is wel dat dat hoogst waarschijnlijk je worsteling met je gewicht niet gaat oplossen. Het een kan wel voortkomen uit het ander, maar het zijn ook systemen die ieder op zich autonoom functioneren. Je zal beiden dus moeten aanpakken.
zaterdag 28 september 2024 om 11:12
Hij steunt je op zijn manier. Jullie zijn 2,5 jaar samen. Als hij zegt dat het een goed idee zou zijn om meer te bewegen en gezonder te eten wil dat zeggen dat hij vindt/ziet dat je dat nu niet doet.
Maar je hebt zijn goedkeuring niet nodig om psychische hulp in te roepen. Als je dat wil moet jij je niet tegen laten houden door hem.
Maar het is echt wel zo dat gezonder leven, vooral wat meer bewegen al is het in de natuur gaan wandelen, je een mentale boost geeft. Als je dan ook nog gezonder eet en afvalt, geeft dat nog meer mentale kracht.
Waarom zou je niet beide doen?
Maar je hebt zijn goedkeuring niet nodig om psychische hulp in te roepen. Als je dat wil moet jij je niet tegen laten houden door hem.
Maar het is echt wel zo dat gezonder leven, vooral wat meer bewegen al is het in de natuur gaan wandelen, je een mentale boost geeft. Als je dan ook nog gezonder eet en afvalt, geeft dat nog meer mentale kracht.
Waarom zou je niet beide doen?
zaterdag 28 september 2024 om 11:22
Psychologen zijn onderbezet, en heel eerlijk gezegd dek ik dat we een beetje terug moeten naar minder snel naar een psycholoog hollen. Ik snap dat dit geen populaire uitspraak is maar problemen en onzekerheden horen bij het leven en als ik dit zo lees dan zie ik de noodzaak van een psycholoog niet meteen.
Je exen waren misschien verschrikkelijk maar je bent u 2,5 jaar in een andere relatie en misschien is het tijd om het los te laten en je te richten op het heden. Dik zijn en weinig bewegen, daar heb je geen psycholoog voor nodig, een dietist en een sportschool doen meer.
Ik wil hier niet mee zeggen dat je problemen niet echt zijn maar het klinkt alsof je het zelf kan oplossen.
Je exen waren misschien verschrikkelijk maar je bent u 2,5 jaar in een andere relatie en misschien is het tijd om het los te laten en je te richten op het heden. Dik zijn en weinig bewegen, daar heb je geen psycholoog voor nodig, een dietist en een sportschool doen meer.
Ik wil hier niet mee zeggen dat je problemen niet echt zijn maar het klinkt alsof je het zelf kan oplossen.
zaterdag 28 september 2024 om 11:25
Veel mensen hebben een angst voor naar een psycholoog gaan. En veel mensen zeggen inderdaad dat je met wat meer bewegen, 'leuke dingen doen', geen psycholoog nodig zou hebben. Soms zal dat vast wel werken.
Maar als jij in jezelf voelt dat dit niet klopt, dat er in je hoofd zaken zijn die je met behulp van iemand anders ontrafelt wilt hebben moet je gaan. Het is het grootste cadeau wat je jezelf kan geven, voor de rest van je leven.
Wat er nog kan meespelen is dat partners een angst kunnen hebben dat de balans van een relatie veranderd. Soms leunt de ene partner meer op de andere, waardoor die de eigen onzekerheid kan verbloemen door de rol van de sterke partner te hebben. Als de ander veranderd valt dat weg, en dat kan eng zijn.
Maar als jij in jezelf voelt dat dit niet klopt, dat er in je hoofd zaken zijn die je met behulp van iemand anders ontrafelt wilt hebben moet je gaan. Het is het grootste cadeau wat je jezelf kan geven, voor de rest van je leven.
Wat er nog kan meespelen is dat partners een angst kunnen hebben dat de balans van een relatie veranderd. Soms leunt de ene partner meer op de andere, waardoor die de eigen onzekerheid kan verbloemen door de rol van de sterke partner te hebben. Als de ander veranderd valt dat weg, en dat kan eng zijn.
natsuro wijzigde dit bericht op 28-09-2024 11:25
Reden: werkwoord vervoeging
Reden: werkwoord vervoeging
0.14% gewijzigd
zaterdag 28 september 2024 om 11:39
Helemaal eens. Niet iedereen uiteraard maar er zijn echt mensen die hun eigen sterkte en veerkracht onderschatten. Een psych gaat je niet bij je hand nemen en van de bank afhalen of een gezonde maaltijd voor jou koken.DingDong schreef: ↑28-09-2024 11:22Psychologen zijn onderbezet, en heel eerlijk gezegd dek ik dat we een beetje terug moeten naar minder snel naar een psycholoog hollen. Ik snap dat dit geen populaire uitspraak is maar problemen en onzekerheden horen bij het leven en als ik dit zo lees dan zie ik de noodzaak van een psycholoog niet meteen.
Je gaat dat helemaal zelf moeten doen.
zaterdag 28 september 2024 om 11:43
zaterdag 28 september 2024 om 12:01
To, jij kiest toch jouw leven? Jij bent toch zelf degene die regie heeft over wat ze wel en niet wil? Dat mag hij vinden. Je kunt kijken wat je uit zijn point of view mee kan nemen, maar uiteindelijk is het de moeite niet waard om over te gaan discussieren. Jij hebt zijn goedkeuring niet nodig om deze stap te zetten. En ik denk dat zodra je dit ook uitstraalt (dat je zijn goedkeuring niet zoekt), dat het ook geen discussiepunt is. Pas als het dan nog steeds een ding is waarop hij jou aanspreekt, wordt het tijd voor jou om naar hem te communiceren dat je zijn bemoeienis niet op prijs stelt en hij daarmee moet stoppen. Maar ik lees in tegenstelling tot een aantal anderen niet dat dat het geval is. Ik lees er meer uit dat je zijn goedkeuring zoekt en die krijg je niet als hij op een hele andere manier tegen jouw probleem aankijkt. Zoek dan vooral minder goedkeuring en vaar op je eigen kompas, zonder daarbij voorbij te willen gaan aan goedbedoelde raad en inzichten. Neem die allemaal mee.
zaterdag 28 september 2024 om 12:37
Wat zijn je verwachtingen van het resultaat na het 'werken aan jezelf' met behulp van een psycholoog?
Als je aan je gezondheid en gewicht wil werken, dan kan je ook (eerst) proberen of meer bewegen en gezonder eten leidt tot verbetering.
In dat opzicht kan ik de gedachtegang van je vriend dus wel volgen.
Klinkt misschien een beetje cru en kort door de bocht, maar dat die exen 'niet fijn' waren: daarom zijn dat nu exen. Geen enkele psycholoog kan de tijd terugdraaien. Hij/zij gaat ook niet met je sporten en/of gezond eten voor je koken.
Dus vandaar de vraag wat je verwacht als resultaat van de behandeling.
Als je aan je gezondheid en gewicht wil werken, dan kan je ook (eerst) proberen of meer bewegen en gezonder eten leidt tot verbetering.
In dat opzicht kan ik de gedachtegang van je vriend dus wel volgen.
Klinkt misschien een beetje cru en kort door de bocht, maar dat die exen 'niet fijn' waren: daarom zijn dat nu exen. Geen enkele psycholoog kan de tijd terugdraaien. Hij/zij gaat ook niet met je sporten en/of gezond eten voor je koken.
Dus vandaar de vraag wat je verwacht als resultaat van de behandeling.
zaterdag 28 september 2024 om 12:47
zaterdag 28 september 2024 om 12:56
Een psycholoog kan je wel op weg helpen naar bewegen en gezonder eten als je dat zelf niet lukt. En ook met vragen over onzekerheid en dat soort dingen kan ze terecht.Attraverso schreef: ↑28-09-2024 11:39Helemaal eens. Niet iedereen uiteraard maar er zijn echt mensen die hun eigen sterkte en veerkracht onderschatten. Een psych gaat je niet bij je hand nemen en van de bank afhalen of een gezonde maaltijd voor jou koken.
Je gaat dat helemaal zelf moeten doen.
zaterdag 28 september 2024 om 12:57
Als dat zo simpel en makkelijk was, waren er geen mensen met overgewicht.Gebruna schreef: ↑28-09-2024 12:37Wat zijn je verwachtingen van het resultaat na het 'werken aan jezelf' met behulp van een psycholoog?
Als je aan je gezondheid en gewicht wil werken, dan kan je ook (eerst) proberen of meer bewegen en gezonder eten leidt tot verbetering.
In dat opzicht kan ik de gedachtegang van je vriend dus wel volgen.
Klinkt misschien een beetje cru en kort door de bocht, maar dat die exen 'niet fijn' waren: daarom zijn dat nu exen. Geen enkele psycholoog kan de tijd terugdraaien. Hij/zij gaat ook niet met je sporten en/of gezond eten voor je koken.
Dus vandaar de vraag wat je verwacht als resultaat van de behandeling.
zaterdag 28 september 2024 om 13:15
Niemand zegt dat dat simpel en gemakkelijk is maar je hebt toch echt geen psych nodig om de juiste keuzes te maken in de supermarkt wanneer je inkopen gaat doen, om geen kant en klaar te kopen maar gezonde recepten op te zoeken en zelf je handen uit de mouwen te steken of om je telefoon weg te leggen of de tv uit te zetten en een uur te gaan wandelen.
En dat is inderdaad niet makkelijk en vraagt wat inspanningen.
zaterdag 28 september 2024 om 13:30
Sommige mensen dus wel.Attraverso schreef: ↑28-09-2024 13:15Niemand zegt dat dat simpel en gemakkelijk is maar je hebt toch echt geen psych nodig om de juiste keuzes te maken in de supermarkt wanneer je inkopen gaat doen, om geen kant en klaar te kopen maar gezonde recepten op te zoeken en zelf je handen uit de mouwen te steken of om je telefoon weg te leggen of de tv uit te zetten en een uur te gaan wandelen.
En dat is inderdaad niet makkelijk en vraagt wat inspanningen.
De theorie kent iedereen heus wel.
zaterdag 28 september 2024 om 13:38
Als jij denkt dat je hulp nodig hebt, moet je die gewoon gaan zoeken!
Daar heeft je vriend, zoals de anderen ook al schrijven. niets over te zeggen.
Misschien is een psycholoog niet perse nodig... bij onze huisarts zijn praktijkondersteuners werkzaam, Een tijdje terug zat ik ook niet lekker in mijn vel en heb ik met een praktijkondersteuner gesproken. Soms is het alleen al fijn als iemand naar je luistert. Daar zou je eerst eens mee kunnen afspreken, Mocht dat niet helpen, kun je altijd nog naar een psycholoog gaan.
Succes!
Daar heeft je vriend, zoals de anderen ook al schrijven. niets over te zeggen.
Misschien is een psycholoog niet perse nodig... bij onze huisarts zijn praktijkondersteuners werkzaam, Een tijdje terug zat ik ook niet lekker in mijn vel en heb ik met een praktijkondersteuner gesproken. Soms is het alleen al fijn als iemand naar je luistert. Daar zou je eerst eens mee kunnen afspreken, Mocht dat niet helpen, kun je altijd nog naar een psycholoog gaan.
Succes!
zaterdag 28 september 2024 om 13:45
Ik denk niet dat TO met plezier terug kijkt op deze exen, als ze hier psychische hulp voor nodig heeft. Die vriend heeft wat dat betreft niks te vrezen. Met dingen uit het verleden aan de slag gaan om ze te verwerken is helemaal geen bedreiging daar kun je alleen maar profijt van hebben. Kans is dat het bij TO een patroon is, nare exen en als zij met zichzelf aan de slag gaat, dit gevolgen voor haar vriend kan hebben.Java schreef: ↑28-09-2024 09:49Goede beschrijving. Ik denk ook, dat dit hier het geval is. Plus dat TO de problemen verbindt aan haar exen. Het zal voor haar huidige vriend geen prettig gevoel zijn dat zijn vriendin nog zo bezig is met haar exen, en dat ze daar zelfs nog grondiger mee aan de slag wil.
Maar als TO voelt dat het nodig is, zal ze toch gewoon psychische hulp moeten zoeken.
zaterdag 28 september 2024 om 14:16
Deze man steunt jou niet in je wens om hulp, vindt zijn eigen mening en 'oplossing' belangrijker. Dat zou voor mij een enorme RED FLAG zijn (sterker nog, dat was het ook, mijn ex deed dit ook en daarom is hij nu ook mijn ex). Aangezien je ervaring hebt met vervelende exen, klinkt het ook alsof je een patroon hebt?
Ik zou absoluut een psych zoeken, maar vraag jezelf ook af; waarom ben je nog bij deze man? Hij wil niet het beste voor jou, op jouw manier. Maar jij weet alleen wat goed is voor jou.
Wat ik me ook even afvroeg: je schrijft dat je naar de psych wilt voor een beter mentaal gevoel, of alleen voor mentale ondersteuning bij het afvallen?
Ik zou absoluut een psych zoeken, maar vraag jezelf ook af; waarom ben je nog bij deze man? Hij wil niet het beste voor jou, op jouw manier. Maar jij weet alleen wat goed is voor jou.
Wat ik me ook even afvroeg: je schrijft dat je naar de psych wilt voor een beter mentaal gevoel, of alleen voor mentale ondersteuning bij het afvallen?
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
