Seks
alle pijlers
Het doet zo'n pijn :(
maandag 3 januari 2011 om 22:30
Ik heb het al best wel een tijdje heel goed met mijn vriend, maar ik vind seks -penetratie- echt een heel pijnlijke bezigheid. Ook als ik heel opgewonden ben -en dus nat- doet het ontzettend veel pijn als hij in mijn komt.
Uiteraard zijn er genoeg andere manieren om intiem te zijn. Ik geniet hier altijd erg van, maar merk aan mijn vriend dat hij het jammer vind dat ik het niet fijn vind als hij in mij komt. Zoals je wellicht begrijpt, is dit ook niet echt libido verhogend...
Ik zou er heel graag van willen genieten, maar door de pijn kan ik alleen maar hopen dat hij snel klaarkomt.
Zijn er meiden die de pijn herkennen? Iemand nuttige tips?
Uiteraard zijn er genoeg andere manieren om intiem te zijn. Ik geniet hier altijd erg van, maar merk aan mijn vriend dat hij het jammer vind dat ik het niet fijn vind als hij in mij komt. Zoals je wellicht begrijpt, is dit ook niet echt libido verhogend...
Ik zou er heel graag van willen genieten, maar door de pijn kan ik alleen maar hopen dat hij snel klaarkomt.
Zijn er meiden die de pijn herkennen? Iemand nuttige tips?
maandag 3 januari 2011 om 22:40
maandag 3 januari 2011 om 22:46
Een bekende van mij had hetzelfde. Bij de gynaecoloog bleek dat ze èn een sluimerende schimmelinfectie had en een bacteriële infectie. Daardoor was ze al tijden onbewust erg gespannen bij seks. Na behandeling en bezoeken aan een bekkenbodemfysio om te leren ontspannen heeft ze nu geen pijn meer.
Het loont dus even te checken of het iets medisch is.
Het loont dus even te checken of het iets medisch is.
maandag 3 januari 2011 om 22:49
Is dit je eerste vriend, of is dit de eerste sekspartner bij wie je dit gevoel hebt? Heb je ooit wel eens seks gehad met iemand zonder pijn?
Goed idee om je even te laten testen op soa's. Een schimmelinfectie kan ook de boosdoener zijn. In principe hoef je niet eens geurende afscheiding te hebben of roodheid/jeuk.
Huisarts doet inwendig onderzoekje en een kuurtje is dan de oplossing.
Glijmiddel wil ook nog wel eens helpen.
Verder nog de vraag: Is je vriend groot geschapen?
Weet jij van vorige seksuele ervaringen (als je die hebt), of jouw vagina erg smal was?
Het kan ook zijn dat je niet ontspant (onbewust) en je spieren te veel aanspant. Vaginisme denk ik dan aan, kan zo ver gaan dat penetratie niet mogelijk is.
Verder is er dan idd ook focale vulvitis (zoals iemand al eerder noemde). Ook wel bekend als vulvaire vestibulitus.
Daar heb ik zelf vaker last van gehad en is ook érg vervelend en pijnlijk.
Ga er mee langs je huisarts dus.
Goed idee om je even te laten testen op soa's. Een schimmelinfectie kan ook de boosdoener zijn. In principe hoef je niet eens geurende afscheiding te hebben of roodheid/jeuk.
Huisarts doet inwendig onderzoekje en een kuurtje is dan de oplossing.
Glijmiddel wil ook nog wel eens helpen.
Verder nog de vraag: Is je vriend groot geschapen?
Weet jij van vorige seksuele ervaringen (als je die hebt), of jouw vagina erg smal was?
Het kan ook zijn dat je niet ontspant (onbewust) en je spieren te veel aanspant. Vaginisme denk ik dan aan, kan zo ver gaan dat penetratie niet mogelijk is.
Verder is er dan idd ook focale vulvitis (zoals iemand al eerder noemde). Ook wel bekend als vulvaire vestibulitus.
Daar heb ik zelf vaker last van gehad en is ook érg vervelend en pijnlijk.
Ga er mee langs je huisarts dus.
maandag 3 januari 2011 om 23:12
Bedankt voor de tips!
Hij is mijn eerste sekspartner.
Mijn vriend is vrij groot geschapen.
Glijmiddel proberen we nu al een tijdje, maar ik merk niet veel verschil in de pijn die het doet.
Nu ik erover nadenk, deed het in het begin van onze relatie weinig pijn. Eigenlijk kwam dat pas na een jaar of zo.
Wellicht omdat an seks extra leuk en spannend is omdat het nieuw is en je daardoor pijn vergeet? In die tijd was onze seks ook een stuk beter omdat we allerlei standjes konden uitproberen. Nu zou het teveel pijn doen.
Hij is mijn eerste sekspartner.
Mijn vriend is vrij groot geschapen.
Glijmiddel proberen we nu al een tijdje, maar ik merk niet veel verschil in de pijn die het doet.
Nu ik erover nadenk, deed het in het begin van onze relatie weinig pijn. Eigenlijk kwam dat pas na een jaar of zo.
Wellicht omdat an seks extra leuk en spannend is omdat het nieuw is en je daardoor pijn vergeet? In die tijd was onze seks ook een stuk beter omdat we allerlei standjes konden uitproberen. Nu zou het teveel pijn doen.
maandag 3 januari 2011 om 23:53
Hier ervaringsdeskundige.
Bij ex de laatste jaren altijd pijn bij het vrijen, daarvoor nooit. Bij mij was enerzijds de oorzaak niet echt opgewonden raken én de spieren aanspannen, oftewel niet echt ontspannen zijn. Via een sextherapeute bij een sexteam gekomen (gyneacoloog, fysiothereapeute en haptonoom). Alles bleek goed, op de bekkenbodemspieren na. Die moest ik gaan oefenen.
Het grootste probleem is dat je in een soort van vicieuze cirkel komt, je onderbewustzijn weet dat je pijn zal gaan hebben bij penetratie, dus ontspanning is lastig, heel erg lastig. Onbewust zal je dus toch die spieren gaan aanspannen, met (wederom) pijn als gevolg.
Deze vicieuze cirkel zal je op de een of andere manier moeten te zien doorbreken, vraag me niet hoe. Tijdens de relatie met ex is mij het niet gelukt.
Echter, bij huidige vriend totaal geen last, dus bij mij lag het blijkbaar ook aan het geen zin meer hebben in sex met ex, tegenover nu wel zin hebben met sex met vriendlief, graag zelfs, waarbij penetratie een favoriet is geworden, met nog steeds in allerlei standjes!
Het advies wat ik je kan geven, is toch naar een sextherapeut gaan en het probleem voorleggen. Hij of zij is er voor om je te helpen hiermee!
Bij ex de laatste jaren altijd pijn bij het vrijen, daarvoor nooit. Bij mij was enerzijds de oorzaak niet echt opgewonden raken én de spieren aanspannen, oftewel niet echt ontspannen zijn. Via een sextherapeute bij een sexteam gekomen (gyneacoloog, fysiothereapeute en haptonoom). Alles bleek goed, op de bekkenbodemspieren na. Die moest ik gaan oefenen.
Het grootste probleem is dat je in een soort van vicieuze cirkel komt, je onderbewustzijn weet dat je pijn zal gaan hebben bij penetratie, dus ontspanning is lastig, heel erg lastig. Onbewust zal je dus toch die spieren gaan aanspannen, met (wederom) pijn als gevolg.
Deze vicieuze cirkel zal je op de een of andere manier moeten te zien doorbreken, vraag me niet hoe. Tijdens de relatie met ex is mij het niet gelukt.
Echter, bij huidige vriend totaal geen last, dus bij mij lag het blijkbaar ook aan het geen zin meer hebben in sex met ex, tegenover nu wel zin hebben met sex met vriendlief, graag zelfs, waarbij penetratie een favoriet is geworden, met nog steeds in allerlei standjes!
Het advies wat ik je kan geven, is toch naar een sextherapeut gaan en het probleem voorleggen. Hij of zij is er voor om je te helpen hiermee!
dinsdag 4 januari 2011 om 02:52
quote:Mayaelf schreef op 03 januari 2011 @ 23:53:
Het grootste probleem is dat je in een soort van vicieuze cirkel komt, je onderbewustzijn weet dat je pijn zal gaan hebben bij penetratie, dus ontspanning is lastig, heel erg lastig. Onbewust zal je dus toch die spieren gaan aanspannen, met (wederom) pijn als gevolg.
Deze vicieuze cirkel zal je op de een of andere manier moeten te zien doorbreken, vraag me niet hoe.
Gewoon met paracetamol / ibuprofen. Je voelt de pijn dan gewoon (bijna) niet meer --> doorbreking cirkel.
Werkte voor mij...
Het grootste probleem is dat je in een soort van vicieuze cirkel komt, je onderbewustzijn weet dat je pijn zal gaan hebben bij penetratie, dus ontspanning is lastig, heel erg lastig. Onbewust zal je dus toch die spieren gaan aanspannen, met (wederom) pijn als gevolg.
Deze vicieuze cirkel zal je op de een of andere manier moeten te zien doorbreken, vraag me niet hoe.
Gewoon met paracetamol / ibuprofen. Je voelt de pijn dan gewoon (bijna) niet meer --> doorbreking cirkel.
Werkte voor mij...
dinsdag 4 januari 2011 om 07:49
Het eerste wat in me opkomt is focale vulvitis, of vestibulitis, omdat ik daar zelf helaas ook last van heb.
Wil natuurlijk helemaal niet zeggen dat dit ook daadwerkelijk de oorzaak is van de pijn.
Ik zou je ook adviseren om naar de huisarts te gaan voor een verwijzing naaar een gynaecoloog.
Heel veel succes, ik weet hoe vervelend het is!
Wil natuurlijk helemaal niet zeggen dat dit ook daadwerkelijk de oorzaak is van de pijn.
Ik zou je ook adviseren om naar de huisarts te gaan voor een verwijzing naaar een gynaecoloog.
Heel veel succes, ik weet hoe vervelend het is!
dinsdag 4 januari 2011 om 12:03
quote:loveboeddha schreef op 04 januari 2011 @ 02:59:
Dan pak je het gevolg aan en niet de kern/oorzaak.
Ik vind het triest als TO pijnstilling moet slikken om gepenetreerd te kunnen worden. Ik zou gewoon echt naar de dokter gaan en alles voorleggen. Sterkte!
Helemaal mee eens! In die periode slikte ik (vanwege andere pijnklachten) al heftige pijnstillers, hadden voor de pijn bij het vrijen echt geen effect!
Bezoek huisarts (verwijzing gyneacoloog of sextherapeut) om uit te sluiten dat er medische klachten aan de grondslag liggen én dan verder onderzoeken wat dan de reden is.
Dan pak je het gevolg aan en niet de kern/oorzaak.
Ik vind het triest als TO pijnstilling moet slikken om gepenetreerd te kunnen worden. Ik zou gewoon echt naar de dokter gaan en alles voorleggen. Sterkte!
Helemaal mee eens! In die periode slikte ik (vanwege andere pijnklachten) al heftige pijnstillers, hadden voor de pijn bij het vrijen echt geen effect!
Bezoek huisarts (verwijzing gyneacoloog of sextherapeut) om uit te sluiten dat er medische klachten aan de grondslag liggen én dan verder onderzoeken wat dan de reden is.
dinsdag 4 januari 2011 om 19:03
Is het erger als je enige tijd niet gepenetreerd bent?
Of met andere woorden; doet het minder pijn als er niet te lang tussen twee seks momenten zit?
Dit kan namelijk passen bij een vorm van vaginisme. Kan ook verklaren waarom het aan het begin van je relatie beter ging (vaker seks waarschijnlijk...)
Of met andere woorden; doet het minder pijn als er niet te lang tussen twee seks momenten zit?
Dit kan namelijk passen bij een vorm van vaginisme. Kan ook verklaren waarom het aan het begin van je relatie beter ging (vaker seks waarschijnlijk...)
dinsdag 11 januari 2011 om 23:14
woensdag 12 januari 2011 om 00:19
Ik adviseer je naar de huisarts te gaan! Kan een SOA zijn, vaginisme of vulvitis. Je huisarts krijgt dagelijks/wekelijks met dit soort klachten te maken, niks raars aan. Een gynaecoloog en bekkenbodemtherapeut kunnen je goed verder helpen. Een advies: stoppen met vrijen als het pijn doet. Als het pijn doet en je verkrampt, kan de vagina-ingang beschadigd raken waardoor het nog meer pijn gaat doen. En pas vrijen als je echt opgewonden (dus nat) bent. Voor die tijd penetreren is niet oke (en wie doe je daar nou eigenlijk een plezier mee? Jezelf iig niet). Sterkte!
woensdag 12 januari 2011 om 10:56
Een heleboel is al gezegd, maar even mijn reactie: ik zou eerst uitzoeken of er iets lichamelijks aan de hand is. Schimmelinfectie, bacterie, wondje dat open schuurt, etc. Dat wordt dus de huisarts. Als die niets vindt (en die kans lijkt me aanzienlijk gezien je verhaal) zou ik een doorverwijzing vragen naar een bekkenbodemtherapeut (ik weet dit omdat een studiegenootje van mij dit ook zo had).
Het bleek dat zij haar bekkenbodemspieren teveel aanspande. Totaal onbewust, maar het maakte penetratie wel superpijnlijk. Ze kreeg daar oefeningen: je koopt bij de fysio (kost niet veel) een soort kleine dildo die je in vagina stopt (kleine maat, die past dus wel). Die dildo wordt aangesloten op een monitor, en daarop kun je de spierspanning zien. Een lijntje is ontspannen, een piek is gespannen. Vervolgens moet je proberen om een patroon op die monitor te krijgen - dus lijntje, piek, lijntje, piek, etc.Zo leer je herkennen dat je daar sowieso spieren hebt, en hoe ze werken. Dan thuis ook oefenen (maar zonder monitor natuurlijk). Ondertussen even stoppen met penetratie (zij is in die tijd een echte pijpexpert geworden). Na twee maanden kon ze weer penetratie hebben, en nu is alles OK.
Het bleek dat zij haar bekkenbodemspieren teveel aanspande. Totaal onbewust, maar het maakte penetratie wel superpijnlijk. Ze kreeg daar oefeningen: je koopt bij de fysio (kost niet veel) een soort kleine dildo die je in vagina stopt (kleine maat, die past dus wel). Die dildo wordt aangesloten op een monitor, en daarop kun je de spierspanning zien. Een lijntje is ontspannen, een piek is gespannen. Vervolgens moet je proberen om een patroon op die monitor te krijgen - dus lijntje, piek, lijntje, piek, etc.Zo leer je herkennen dat je daar sowieso spieren hebt, en hoe ze werken. Dan thuis ook oefenen (maar zonder monitor natuurlijk). Ondertussen even stoppen met penetratie (zij is in die tijd een echte pijpexpert geworden). Na twee maanden kon ze weer penetratie hebben, en nu is alles OK.
donderdag 13 januari 2011 om 23:30
quote:Mayaelf schreef op 03 januari 2011 @ 23:53:
Hier ervaringsdeskundige.
Bij ex de laatste jaren altijd pijn bij het vrijen, daarvoor nooit. Bij mij was enerzijds de oorzaak niet echt opgewonden raken én de spieren aanspannen, oftewel niet echt ontspannen zijn. Via een sextherapeute bij een sexteam gekomen (gyneacoloog, fysiothereapeute en haptonoom). Alles bleek goed, op de bekkenbodemspieren na. Die moest ik gaan oefenen.
Het grootste probleem is dat je in een soort van vicieuze cirkel komt, je onderbewustzijn weet dat je pijn zal gaan hebben bij penetratie, dus ontspanning is lastig, heel erg lastig. Onbewust zal je dus toch die spieren gaan aanspannen, met (wederom) pijn als gevolg.
Deze vicieuze cirkel zal je op de een of andere manier moeten te zien doorbreken, vraag me niet hoe. Tijdens de relatie met ex is mij het niet gelukt.
Echter, bij huidige vriend totaal geen last, dus bij mij lag het blijkbaar ook aan het geen zin meer hebben in sex met ex, tegenover nu wel zin hebben met sex met vriendlief, graag zelfs, waarbij penetratie een favoriet is geworden, met nog steeds in allerlei standjes!
Het advies wat ik je kan geven, is toch naar een sextherapeut gaan en het probleem voorleggen. Hij of zij is er voor om je te helpen hiermee!
Ik heb ook ontzettend veel pijn bij het vrijen.
Ik zit hier heel erg mee, meestal eindigt een vrijpartij in een enorme huilbui..... Inderdaad, het is écht een vicieuze cirkel!!!
Ik ben een jaar geleden naar de gyneacoloog geweest en die zei ook dat ik mijn bekkenbodemspieren moet trainen. Ik ben doorverwezen naar een fysiotherapeut, maar ik heb hier niks mee gedaan... Ik vind het toch een beetje akelig en ik weet ook niet hoelang een doorverwijzing geldt..
Groetjes!
Hier ervaringsdeskundige.
Bij ex de laatste jaren altijd pijn bij het vrijen, daarvoor nooit. Bij mij was enerzijds de oorzaak niet echt opgewonden raken én de spieren aanspannen, oftewel niet echt ontspannen zijn. Via een sextherapeute bij een sexteam gekomen (gyneacoloog, fysiothereapeute en haptonoom). Alles bleek goed, op de bekkenbodemspieren na. Die moest ik gaan oefenen.
Het grootste probleem is dat je in een soort van vicieuze cirkel komt, je onderbewustzijn weet dat je pijn zal gaan hebben bij penetratie, dus ontspanning is lastig, heel erg lastig. Onbewust zal je dus toch die spieren gaan aanspannen, met (wederom) pijn als gevolg.
Deze vicieuze cirkel zal je op de een of andere manier moeten te zien doorbreken, vraag me niet hoe. Tijdens de relatie met ex is mij het niet gelukt.
Echter, bij huidige vriend totaal geen last, dus bij mij lag het blijkbaar ook aan het geen zin meer hebben in sex met ex, tegenover nu wel zin hebben met sex met vriendlief, graag zelfs, waarbij penetratie een favoriet is geworden, met nog steeds in allerlei standjes!
Het advies wat ik je kan geven, is toch naar een sextherapeut gaan en het probleem voorleggen. Hij of zij is er voor om je te helpen hiermee!
Ik heb ook ontzettend veel pijn bij het vrijen.
Ik zit hier heel erg mee, meestal eindigt een vrijpartij in een enorme huilbui..... Inderdaad, het is écht een vicieuze cirkel!!!
Ik ben een jaar geleden naar de gyneacoloog geweest en die zei ook dat ik mijn bekkenbodemspieren moet trainen. Ik ben doorverwezen naar een fysiotherapeut, maar ik heb hier niks mee gedaan... Ik vind het toch een beetje akelig en ik weet ook niet hoelang een doorverwijzing geldt..
Groetjes!
donderdag 13 januari 2011 om 23:58
@lisa_9: Er is echt niets akeligs aan. Ik had een vrouwelijke fysiotherapeute die mij echt goed hielp.
Lastiger is die cirkel te zien doorbreken.
De bedoeling was dat ex en ik samen naar een haptonoom zouden gaan, maar na 1 keer vond mijn ex het wel genoeg: het was mijn schuld en ik moest er maar voor zorgen dat het over ging....
Wat ik nog wel weet van het 1e gesprek samen, is dat er juist wel heel veel aandacht aan elkaar geschonken moest worden, elkaar op een andere seksuele wijze plezieren, de ene avond de een, de andere avond de ander. En dan absoluut geen penetratie!
Helaas kan ik je er verder niet mee helpen, omdat ex weigerde hieraan mee te werken.
Ik zou, als ik jou was, zeer zeker contact opnemen met een bekkenbodemtherapeut, vragen of je verwijzing nog geldig is en anders een nieuwe verwijzing bij de huisarts vragen.
Succes ermee!
Lastiger is die cirkel te zien doorbreken.
De bedoeling was dat ex en ik samen naar een haptonoom zouden gaan, maar na 1 keer vond mijn ex het wel genoeg: het was mijn schuld en ik moest er maar voor zorgen dat het over ging....
Wat ik nog wel weet van het 1e gesprek samen, is dat er juist wel heel veel aandacht aan elkaar geschonken moest worden, elkaar op een andere seksuele wijze plezieren, de ene avond de een, de andere avond de ander. En dan absoluut geen penetratie!
Helaas kan ik je er verder niet mee helpen, omdat ex weigerde hieraan mee te werken.
Ik zou, als ik jou was, zeer zeker contact opnemen met een bekkenbodemtherapeut, vragen of je verwijzing nog geldig is en anders een nieuwe verwijzing bij de huisarts vragen.
Succes ermee!
