ik heb geen zin

Misschien is je hormonen huishouding van slag; dan kan ook invloed hebben op je libido. Nogmaals, praat eens met je huisarts en die kan je de goede richting op wijzen.

Ik kan me helemaal vinden in het advies dat hier door meerderen gegeven is. Als ik jou was, ging ik volgende week naar de huisarts met m'n verhaal. Als je dat moeilijk vindt, lees dan je eigen reacties op dit forum nog eens door en schrijf wat steekwoorden op die je bij dat gesprek kunnen helpen.

PS "geen zin" is in mijn ervaring vaak het gevolg van andere dingen die niet goed zitten. Dus dat dat al het langst duurt, wil niet zeggen dat het de oorzaak is.

@Marthesyl: wist je dat banen waar je het minst zelf invloed hebt, de meeste stress schijnen op te leveren? Zeker als je jezelf niet meer uitdaagt om te groeien. Lijkt me dat je jezelf al jaren op het 2e plan hebt gezet, je man zich verder ontwikkelde en jij nu belemmeringen ondervindt van die keuze van toen.. Tel daarbij op dat je waarschijnlijk in de combi moederschap-parttime werk toch veel te weinig aan jezelf toekomt (als vrouw, als mens, persoonlijke groei)en misschien veel tijd besteedt aan man en gezin happy maken en houden en het plaatje is compleet om uitgeblust te raken.



Je genereert energie met dingen doen die je leuk vindt (los van dat je het moederschap ook leuk zal vinden, en veel geluk oplevert). Niet het maandelijkse inkomen, maar voldoening is een grote motivator voor je werk (of zou dat moeten zijn). Denk dat het zaak is om goed na te denken wat jouw persoonlijke levensdoelen zouden kunnen zijn, waar je voldoening uit zou halen, waar je je talenten in kwijt kan. En daar misschien alsnog een opleiding in doen, parttime? Jezelf uitdagen geeft ook een boost namelijk!



En ook op persoonlijk vlak. Het siert je dat je dingen samen met je man wil ondernemen en je daarvoor inspant, maar even belangrijk is het contact met jezelf behouden. Dat betekent dus dingen ondernemen in je eentje, met vriendinnen, een hobby, een doel buiten je gezin om, gewoon even als Marthesyl zijnde.



Seksueel gezien zijn hier een aantal topics over idd, gewoon naar beneden scrollen en anders bij de zoekopdracht invullen "geen zin" of "laag libido" oid. Er zijn talloze oorzaken aan te wijzen en er zijn ook hormonale idd, oa schildklier kan na bevallingen ontregeld raken, zonder dat je daar veel van merkt. Ook pilgebruik (of andere hormonenoplossingen voor anticonceptie), en daarnaast is het misschien ook een vrij natuurlijk iets, er zijn meer vrouwen die in die levensfase met kleine kinderen minder energie en (dus) minder zin hebben in seks. Maar ook gebrek aan variatie, gebrek aan spannend, als je elkaar al langer kent (door en door op dat gebied): vertrouwd maakt minder spannend.



Maar dingen voor jezelf ondernemen geeft ook weer energie, als je dat echt leuk vindt, dan laad je je daarmee ook op. Vooraf denk je misschien dat je daar de energie niet voor hebt, maar het geeft dus energie en pit aan je leven. Dat moet je toch echt zelf doen. Een psycholoog is soms niet nodig, maar een coach kan bijv heel fijn zijn om dingen te (her)ontdekken in jezelf, waar je zelf niet op het idee komt, als je eenmaal in bepaalde patronen zit. Diegene kan met afstand kijken en je anders laten kijken naar bepaalde dingen, die je zelf niet opmerkt (omdat ze zo met je verweven zijn geraakt dat je denkt dat je dat/zo bent).



Ik lees juist heel veel pit in jou en zin om eea aan te pakken. Ik denk dus dat dat wel goed komt, dat je bereid bent een volgende fase met jezelf in te gaan en ik zou dat zeker aanpakken. Of het nu vergoed wordt of niet, je mag voor jezelf best eea "eisen" of vragen. Zo ook dat jij nu een opleiding afmaakt en je niet langer beperkt, waar dat niet hoeft. Probeer dus uit te vissen wat voor werk jou uitdaagt en je met veel plezier mee bezig zou zijn. En probeer daar je werk van te maken, zijn toch heel wat uren van je leven, die je daarin stopt, ook parttime.



Daarnaast dus af en toe tijd voor jezelf, voor stilstaan, voor rust, voor opladen met wat jij interessant vindt of fijn/lekker. Je moet jezelf eea gunnen en niet het idee krijgen dat je "geleefd wordt". En probeer af en toe een uurtje op bed te gaan liggen (of in bad) en aan seks te denken/fantaseren/lezen, je even terugtrekken zoals mediteren, maar dan richting seks. Onderzoek ook daarin wat je zelf nou opwindend zou vinden, waar je fantasieen en lust naar uit gaan en daarnaar te luisteren als dat kan (te introduceren bij je man). Is leuk tijdverdrijf en je komt dichter bij jezelf als je die connectie met je eigen lichaam herstelt!

Het lijkt wel of veel vrouwen, nadat ze een kind hebben gekregen, op de één of andere manier veranderen.

Zodra aan de natuurlijke verplichting voor het zorgen van nageslacht is voldaan, verliezen veel vrouwen hun sexualiteit zo ongeveer helemaal. Ze veranderen van sexy, geile partner in een huishoudelijk en zorgtechnisch zenuwcentrum. Dat is een bom onder veel relaties.

Wat ik me afvraag is hoe je als man je vrouw, in haar rol van sexy, aantrekkelijke partner terug kan krijgen.

Kan dat alleen maar door ook de strontluiers op te ruimen, de stofzuiger te hanteren en dat soort zaken?

Als ik naar mijn persoonlijke ervaring kijk was het bij mij dat ik zelf niet meer lekker in vel zat.



Ik voelde me moeder en vrouw van, mijn tijd dat mannen op een bouwplaats stil vielen was voorbij die aandacht ging naar de volgende generatie, (dacht ik)



en van je man krijg je die bevestiging wel maar die houd van je, ook in joggingpak op de bank. Ik was met alles bezig behalve sex, dat komt ergens op de laatste plaats dat moest dan eigenlijk ook nog.



Het was ook minder spannend je bent met elkaar vertrouwd en valt in patronen die werken



Maar deze conclusie had ik toen niet, het is me jaren later pas duidelijk geworden waar het toen in zat,\\



Door chatten kwam ik in aanrakingen met andere mannen, iets wat mijn man wist, maar ik kreeg die aandacht weer, ging me weer vrouwlijker kleden en was vaak opgewonden door de spanning die het ook bracht waar mijn man graag gebruik van maakte.



Het flirten en verleiden liet mij weer vrouw voelen die sexy was die nog wel gezien werd,



We zijn er wat mee gaan doen en zijn nu swingers, zoeken samen de spanning van andere op en dat heeft voor mij een hoop gevoel terug gebracht.



Achteraf blijken mijn man en ik ook sexueel enorm te verschillen maat dat wisten we toen niet, ik had dus achteraf meer moeite met de manier van sex beleven dan met sex. Mijn man is voor veel vrouwen een man uit het boekje maar mij maakte hij daar niet opgewonden mee.



ik hoor bij jullie dat het wel goed was dus laatste zal niet voor jullie opgaan.\



Maar met jou had ik er verdriet van en heb ik erom gehuild, en mijn man wilde niet dat ik het voorhem deed, dan hd hij wel twee handjes, hij wilde vrijen met een vrouw die zin had.





achteraf had het goed geweest als hij wel had geforceerd, maar dat wilde hij niet en past ook niet bij zijn manier van vrijen.



Ik hoop dat jij sneller door antwoorden hier op je topic er achter komt wat het mogelijk kan zijn, zelf weet ik dat je dat op moment niet kunt vinden, is alles oke en zie je geen reden, maar achteraf kan ik het zo het best beschrijven maar dat kwam door waar ik later pas achterkwam toe ik weer ging flirten, me weer vrouwelijk en sexy voelde. toen pas inzag wat ik blijkbaar miste.