Welke sport met klapvoet?

22-05-2022 11:01 31 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Sinds begin vorig jaar heb ik een ernstige voetheffersparese/klapvoet opgelopen toen ik in coma op de IC lag. Het komt erop neer dat mijn rechtervoet verlamd is, ik kan hem niet bewegen en voel niks.

Dit heeft enorm veel impact op mijn dagelijks leven. Ik heb chronische pijn en kan slecht lopen, ik ben afhankelijk van een ontzettend lomp en lelijk hulpmiddel, namelijk een enkel-voet-orthese. Ik moet al mijn jurkjes en strakke broeken wegdoen, want het valt enorm op, en ook bijna al mijn laarzen en hakschoenen moeten weg, kan daar niet oplopen.

Ondanks fysiotherapie is er geen verbetering. En bij de revalidatie konden ze ook niks voor mij betekenen, alleen voor mijn hand waar ik ook niet veel mee kon, die is wel sterk vooruit gegaan.

Maar het ergst vind ik nog wel dat een belangrijke uitlaatklep van mij is weggevallen, namelijk sporten. Ik liep 2 a 3 keer per week hard, ik wandelde veel, deed aan skeeleren en in de winter skiën en schaatsen. Dit kan allemaal niet meer. Ik liep ook 4 a 5 kilometer per dag, dit lukt niet meer.

Ik doe wel bij de fysio een soort van fitness om mijn enkel- en beenspieren te versterken, maar vind daar geen bal aan. Enige wat nog lukt is fietsen op een elektrische fiets, maar dat is ook best riskant.

Lang verhaal kort, welke sporten zou ik wèl kunnen doen, waarbij goed kunnen lopen geen vereiste is?
Alle reacties Link kopieren Quote
Yin yoga. Het is niet explosief natuurlijk, maar wel fijn.
Alle reacties Link kopieren Quote
Wat verschrikkelijk TO. :hug:

Indoor cycling?! RPM lesje ofzo, kan dat? Zwemmen/ aquarobics?
En eens met de persoon die zei ‘zoek een leukere fysio’ zeker als ze bij je praktijk weten dat je altijd gesport hebt zouden ze het leuker en uitdagender kunnen maken. Ik ken een aantal praktijken die bijna Crossfit sportscholen zijn. Laat het er niet bij zitten hoor!
Alle reacties Link kopieren Quote
Update: ik ben geopereerd, het laatste redmiddel. Zit nu in het gips en ga een intensief revalidatietraject van meerdere maanden tegemoet. De hoop is dat de functie van de voetheffer verbetert. Zodat het weer functioneel is en ik de dagelijkse dingen kan doen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb de prothese ook even gegoogled, maar ik heb ook een tijdje met een enkelbandage gelopen ivm een blessure, het lijkt erop. Ik liep toen ook gewoon met jurkjes enzo.

Ik vond het helemaal niet zo lelijk. Het was omdat ik last van mijn enkel had, en ook mensen die daar opmerkingen over maakte, nou ja pech hoor.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik zou dit met arts en of fysio eens bespreken. Ook ivm met de pijn!

Je kan denk ik misschien wel roeien, live of aan apparaat. Zwemmen in allerlei vormen. Maar zla nog wel veel meer zijn, wat zij wel weten en wij misschien niet.
Ook kent de fysio je persoonlijke beperking beter dan wij. Of bij de revalidatietherapie eens vragen.

Niet elke klapvoet is even 'ernstig' en de pijn zal verschillen.
Een kan misschien meer mee dan de ander.
Jaja.
Ravena schreef:
07-01-2024 08:16
Update: ik ben geopereerd, het laatste redmiddel. Zit nu in het gips en ga een intensief revalidatietraject van meerdere maanden tegemoet. De hoop is dat de functie van de voetheffer verbetert. Zodat het weer functioneel is en ik de dagelijkse dingen kan doen.
Hopelijk gaat de operatie verbetering geven

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven