Relaties
alle pijlers
Hoe herstel ik van een narcistisch relatie
maandag 25 augustus 2025 om 15:32
Ik heb een tijd gedate met een narcist. Dat wist ik toen natuurlijk niet. Ik dacht de liefde van mijn leven gevonden te hebben, mijn soulmate. Niet voor lang gedate, omdat ik altijd het gevoel had dat er iets niet klopte, maar toch was ik verliefd op hem. Dit stopte nadat ik een grens aangaf en hij ineens zijn masker liet vallen en er een monster tevoorschijn kwam die alles uit de kast haalde om mij het leven zuur te maken. Zijn laatste actie was om iedereen in mijn omgeving tegen mij op te zetten. Ik denk dat dit nog het meeste pijn doet. Hij is zo een meester acteur en manipulator, van buiten de perfecte sociale guy, maar alleen ik weet wat voor een monster hij kan zijn. Hoe hij kan liegen en bedriegen. Niemand gaat mij geloven uiteraard. Ik voel me daardoor soort van geisoleerd. Dat was zijn intentie ook natuurlijk.
Ik probeer hier boven te staan, sommige dagen gaat het goed af, maar soms ook niet. Het duurt nu al zo lang dat ik hier mee worstel. De mensen die zich tegen mij hebben gekeerd waren al niet mensen die een grote rol in mijn leven spelen, oppervlakkige relaties, maar toch doet het pijn dat zij hem geloven. Hij heeft ze allerlei leugens verteld, dingen die ik nooit gezegd heb. Wat zou hij hiermee bereiken ? Dat ik contact zou opnemen met hem, maar dat ga ik nooit doen, want voor hem is elke reactie een overwinning. Nooit dat ik dat ga doen. Ik ga hem geen enkele emotie laten zien.
Ik draag dit als een last bij me, ik zit in een heling proces, maar god, wat duurt het lang. Ik denk er wel steeds minder aan, maar toch is deze heling pijnlijk lang. Zijn er meerdere forummers die door deze hel zijn gegaan ?
Ik probeer hier boven te staan, sommige dagen gaat het goed af, maar soms ook niet. Het duurt nu al zo lang dat ik hier mee worstel. De mensen die zich tegen mij hebben gekeerd waren al niet mensen die een grote rol in mijn leven spelen, oppervlakkige relaties, maar toch doet het pijn dat zij hem geloven. Hij heeft ze allerlei leugens verteld, dingen die ik nooit gezegd heb. Wat zou hij hiermee bereiken ? Dat ik contact zou opnemen met hem, maar dat ga ik nooit doen, want voor hem is elke reactie een overwinning. Nooit dat ik dat ga doen. Ik ga hem geen enkele emotie laten zien.
Ik draag dit als een last bij me, ik zit in een heling proces, maar god, wat duurt het lang. Ik denk er wel steeds minder aan, maar toch is deze heling pijnlijk lang. Zijn er meerdere forummers die door deze hel zijn gegaan ?
maandag 25 augustus 2025 om 15:56
maandag 25 augustus 2025 om 16:29
En in die maand heeft hij je hele omgeving leren kennen en op zijn hand gekregen?Yildizlar2 schreef: ↑25-08-2025 16:08In december zeg je een maand gedate te hebben met een narcist , dit is dezelfde waar we het over hebben ?
Dan heb je wel een stel losers van vrienden hoor
Maar goed TO, antwoord op je vraag: therapie
maandag 25 augustus 2025 om 16:42
maandag 25 augustus 2025 om 17:37
Dit. Geef je brein iets anders om zich druk over te maken. Toen ik ooit erg liefdesverdriet had (en ook boos was om bepaalde zaken) heb ik iedere keer als ik me er druk over maakte mezelf de opdracht gegeven om iets anders te gaan doen. Dus lantarenpalen tellen als ik onderweg was, het weer opzoeken in een appje, iemand bellen, een klusje doen. Wat dan ook maar om mezelf uit die gedachten te halen.stokbootje schreef: ↑25-08-2025 16:42Stoppen met analyseren (waarom hij, waarom ik, waarom deed hij wat hij deed). Je gaat toch nooit antwoorden krijgen. En door te blijven analyseren en overdenken blijf je zelf in de rol van slachtoffer hangen. Als je daar uit wil, dan moet je proberen het verleden in het verleden te laten.
Je brein heeft de neiging om gedachten eindeloos te herhalen en daarop volgt het bijbehorende gevoel. Als je je gedachten meer leert sturen dan kan je jezelf afleiden. En krijg je ook niet dat rot gevoel.
Bepaalde zaken in het leven heb je geen invloed op. Wat anderen doen heb je geen invloed op. Je kunt alleen je eigen gedachten en gevoelens beïnvloeden.
En ga in therapie.
maandag 25 augustus 2025 om 18:25
Te laat. Maar ik noem zo iemand geen monster. Een klootzak, of kutwijf volstaat.SusanV1979 schreef: ↑25-08-2025 15:56Het waren niet een paar dates. Ik heb een tijd aan en af gedate. Alles bi jelkaar niet heel lang.
@risiebisi; blijkbaar weet je de impact niet. Dan ben je nog nooit oog in oog geweest met een narcist die een woede uitbarsting krijgt. Hoop ook niet dat je dat meemaakt.
maandag 25 augustus 2025 om 18:40
Je hebt zoals ik het lees 1 maand gedate (je spreekt eerder in een topic over een relatie maar dat is het natuurlijk nooit echt geworden gelukkig) en je bent er 9 maanden later nog zo van streek door.
Je schreef dat hij je auto vernielde is hij nu nog zo in je leven? En zo ja hielpen de camera’s niet?
En als hij inmiddels niet meer (gewenst en ongewenst) in beeld is dan wordt het echt w tijd dat je er niet meer zo in blijft hangen en als je dat zelfstandig niet lukt zou ik echt eens met een praktijkondersteuner gaan praten. Zoveel emotie nog voelen is niet gezond en nee natuurlijk laat je dat niet aan hem zien dat lijkt me logisch.
Je schreef dat hij je auto vernielde is hij nu nog zo in je leven? En zo ja hielpen de camera’s niet?
En als hij inmiddels niet meer (gewenst en ongewenst) in beeld is dan wordt het echt w tijd dat je er niet meer zo in blijft hangen en als je dat zelfstandig niet lukt zou ik echt eens met een praktijkondersteuner gaan praten. Zoveel emotie nog voelen is niet gezond en nee natuurlijk laat je dat niet aan hem zien dat lijkt me logisch.
Liefhebben
is meer
lief
dan hebben
is meer
lief
dan hebben
maandag 25 augustus 2025 om 19:28
Kom op mensen, deze vrouw werd lastig gevallen door een man, als het inderdaad de man van het vorige topic was ging hij zelfs zo ver tot banden leegsteken. Dat is ernstig. Of hij een narcist is weten we niet maar zij ervaart hem en zijn gedrag als heel erg naar. Dan moet dat niet gebagatelliseerd worden.
Met deze temperaturen en harde ondergrond is het moeilijk voedsel vinden voor vogels en egels en eekhoorns. Voer ze bij met het juiste voer. Dank je wel.
maandag 25 augustus 2025 om 19:54
Sorry hoor, maar ik hou niet bij welke topics een TO allemaal opent.SweetFirefly schreef: ↑25-08-2025 19:28Kom op mensen, deze vrouw werd lastig gevallen door een man, als het inderdaad de man van het vorige topic was ging hij zelfs zo ver tot banden leegsteken. Dat is ernstig. Of hij een narcist is weten we niet maar zij ervaart hem en zijn gedrag als heel erg naar. Dan moet dat niet gebagatelliseerd worden.
Beter doet ze alles in 1 topic. Lekker duidelijk en overzichtelijk.
maandag 25 augustus 2025 om 20:44
Door hem een narcist te noemen trekt ze het zelf naar het belachelijke.SweetFirefly schreef: ↑25-08-2025 19:28Kom op mensen, deze vrouw werd lastig gevallen door een man, als het inderdaad de man van het vorige topic was ging hij zelfs zo ver tot banden leegsteken. Dat is ernstig. Of hij een narcist is weten we niet maar zij ervaart hem en zijn gedrag als heel erg naar. Dan moet dat niet gebagatelliseerd worden.
Deze man is een lul, ik lees er niks narcistisch in.
New year, new problems. And yep, the old ones didn't go anywhere either.
Week 4 van de Extremely Demotivational Calendar
Week 4 van de Extremely Demotivational Calendar
maandag 25 augustus 2025 om 21:54
www.stichtinghetverdwenenzelf.org en het werkboek van Iris Koops zijn een goed startpunt.
maandag 25 augustus 2025 om 21:54
Dan blijft mijn punt staan.SusanV1979 schreef: ↑25-08-2025 15:56Het waren niet een paar dates. Ik heb een tijd aan en af gedate. Alles bi jelkaar niet heel lang.
Je vraagt je wel eens af: 'Waar hebben wij het aan verdiend?
maandag 25 augustus 2025 om 21:59
Wie zegt dat?Pianissimo schreef: ↑25-08-2025 21:51Als we vrouwen gaan vertellen dat ze zich niet moeten aanstellen gaat er nooit iets veranderen.
Maar: als vrouwen denken dat een lul een narcist is, krijgen ze via internet een hoop trauma aangepraat, wat maar zelden klopt, omdat de meeste mannen geen narcist zijn.
New year, new problems. And yep, the old ones didn't go anywhere either.
Week 4 van de Extremely Demotivational Calendar
Week 4 van de Extremely Demotivational Calendar
maandag 25 augustus 2025 om 22:22
Eens met het eerste deel, maar waarom moet zij in therapie? Omdat ze toevallig tegen de verkeerde is aangelopen? Dat kan heel naar en onveilig voelen, voor langere tijd, maar het is een beetje gek om dan maar te zeggen dat zíj aan zichzelf moet werken. Alsof het haar eigen schuld is. Dat kán, maar het hoeft absoluut niet zo te zijn, dus die standaard ‘therapie’-tip kan wat mij betreft achterwege blijven.Sinneljocht schreef: ↑25-08-2025 17:37Dit. Geef je brein iets anders om zich druk over te maken. Toen ik ooit erg liefdesverdriet had (en ook boos was om bepaalde zaken) heb ik iedere keer als ik me er druk over maakte mezelf de opdracht gegeven om iets anders te gaan doen. Dus lantarenpalen tellen als ik onderweg was, het weer opzoeken in een appje, iemand bellen, een klusje doen. Wat dan ook maar om mezelf uit die gedachten te halen.
Je brein heeft de neiging om gedachten eindeloos te herhalen en daarop volgt het bijbehorende gevoel. Als je je gedachten meer leert sturen dan kan je jezelf afleiden. En krijg je ook niet dat rot gevoel.
Bepaalde zaken in het leven heb je geen invloed op. Wat anderen doen heb je geen invloed op. Je kunt alleen je eigen gedachten en gevoelens beïnvloeden.
En ga in therapie.
maandag 25 augustus 2025 om 22:25
Precies. Term wordt te pas en te onpas gebruikt terwijl slechts een klein deel, gediagnosticeerd, het predikaat narcisme toegekend mogen krijgen.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
