Ik zoek tips voor lekkere bonenschotels

30-05-2023 18:45 43 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Bonenschotels zijn lekker, gezond snel en makkelijk!
Maar de oer hollandse chili con carne of sin carne verveelt inmiddels wel een beetje. (Bonen, paprika, tomatenpuree en (vega) gehakt met rijst)
Weet iemand nog recepten met lekkere alternatieven?
Groetjes!
Alle reacties Link kopieren Quote
Chili con carne is toch niet oerhollands? Ik maak 'm meestal met de kruidenmix van Santa Maria en die is behoorlijk pittig, maar je kunt 'm ook maken met een zelfgemaakte kruidenmix komijnzaad, chilipoeder, cayennepeper, een theelepeltje cacaopoeder, eventueel wat tabasco.

Je zou ook nog BB & R kunnen proberen (bruine bonen met rijst), een Surinaams gerecht.

Ik hou ook wel van bruine bonen met spek en bietensalade erbij (rode biet in blokjes, ui, zilveruitjes, appelblokjes, augurkblokjes, mayonaise en stukjes zure haring). Eventueel nog gebakken uitjes ernaast.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Alle reacties Link kopieren Quote
]Mexicaanse nacho ovenschotel? Ik zal eens een recept zoeken.

https://www.ah.nl/allerhande/recept/ ... -mexicaans De eerste die ik tegenkwam, maar je kan het naar smaak aanpassen.
citroenthee wijzigde dit bericht op 30-05-2023 18:52
56.12% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Haha, niet oer hollands inderdaad, maar zoals we het hier al jaren maken, voelt het wel zo🙂
Groetjes!
Alle reacties Link kopieren Quote
Nacho's doe ik ook wel eens voor de afwisseling, maar ik wil er eigenlijk rijst bij eten.
Groetjes!
Alle reacties Link kopieren Quote
Prei, ui, bonen en gehakt, en kruiden naar behoefte toevoegen. Lekker en makkelijk!
Alcohol lost je problemen niet op, maar dat doen melk en water ook niet.
Alle reacties Link kopieren Quote
Susan schreef:
30-05-2023 18:49
Chili con carne is toch niet oerhollands?
Wel al TO het maakt zoals ze schrijft. Chili pepers ontbreken en een paar jalapeños mogen er ook wle bij. En dan op z'n minst komijn en kaneel, maar liefst nog meer specerijen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Deze vind ik altijd lekker en eten we nu bijna elke week. Linzen zijn een prima vervanger voor vlees en de Chipotle geeft een rokerige smaak waardoor het even anders is dan anders. Ik gebruikte eerder altijd cayennepeper maar dit is lekkerder.

https://mexicankitchen.nl/vegan/chili-sin-carne/
Alle reacties Link kopieren Quote
Nog een tip: Jamaicaanse rice 'n' peas. (En peas zijn geen erwten in dit gerecht maar kidneybonen. En dan daar bijvoorbeeld jerk chicken bij maken.
Alle reacties Link kopieren Quote
AprilLudgate schreef:
30-05-2023 18:55
Wel al TO het maakt zoals ze schrijft. Chili pepers ontbreken en een paar jalapeños mogen er ook wle bij. En dan op z'n minst komijn en kaneel, maar liefst nog meer specerijen.
Dat is waar. Dan zou ik beginnen met het op zijn Mexicaans maken.
Don't waste your time on jealousy,
Sometimes you're ahead, sometimes you're behind.
Alle reacties Link kopieren Quote
Rijstsalade met bonen, vind ik zomers lekkere afwisseling met gewone salades.
Alle reacties Link kopieren Quote
Chipotle-mais met pompoen
https://www.foodandfriends.nl/recepten/ ... onen-feta/

Griekse stijl stoofpot met courgette dumplings
https://www.deliciousmagazine.co.uk/rec ... dumplings/

Spaanse wokschotel met tuinbonen
https://www.boodschappen.nl/recept/spaa ... tuinbonen/
Alle reacties Link kopieren Quote
Moeten het per se bruine bonen zijn? Met witte bonen zijn er ook talloze heerlijke recepten. Ik ben dol op deze https://www.ah.nl/kookschrift/recept/615426 of deze
https://www.culinea.nl/recepten/cassoulet/
Nothing happens for a reason
Alle reacties Link kopieren Quote
Tortillasoep. Klinkt raar, is verrukkelijk
https://www.degroenemeisjes.nl/tortillasoep/

Mogen kikkererwten, linzen en erwten ook?

Kikkererwtenspinaziecurry die zo lekker is, dat je 'm elke week wil eten.
Het recept is viral gegaan.
https://www.culy.nl/recepten/the-stew-alison-roman/

Dit is het meest populaire recept op De Groene Meisjes.
Linzensoep met kokosmelk
https://www.degroenemeisjes.nl/low-budg ... kokosmelk/

Zomerse erwtensoep.
Erwten en munt is een lekkere combinatie.
https://www.degroenemeisjes.nl/groene-soep/


Tip van de week
Veel linzensoepen en bonensoepen kunnen ook saus worden, als je er minder water in doet (en iets minder zout). Dan heb je saus voor bij de rijst.
'Durf te antwoorden' is één van de leukste topics op het forum.
En ´Plaatje wisselen´ is ook heel leuk.
Alle reacties Link kopieren Quote
Luister eens naar de podcast Etenstijd! Teun en Yvette zijn absolute boonaanbidders.
De gigantes plaki vind ik o.a. heel lekker
... high heels and a bad attitude
Alle reacties Link kopieren Quote
Wraps met bonen
Alle reacties Link kopieren Quote
Google eens op
shakshuka met bonen

Dat is lekker met rijst.

In de winkel kan je kant en klare shakshuka specerijen kopen.
https://www.ah.nl/producten/product/wi5 ... -shakshuka
'Durf te antwoorden' is één van de leukste topics op het forum.
En ´Plaatje wisselen´ is ook heel leuk.
Alle reacties Link kopieren Quote
Linzensoep is super lekker
En deze soep ook https://rainbowplantlife.com/creamy-whi ... gremolata/
Alle reacties Link kopieren Quote
Alvast bedankt voor de tips! Witte bonen zijn ook prima trouwens, als het maar bonen zijn.🙂
Groetjes!
Alle reacties Link kopieren Quote
https://www.voedingscentrum.nl/recepten ... alade.aspx
Wij eten deze met stokbrood. I.p.v. twee blikjes bonen van 250 gram nemen we vaak drie blikjes van 125 gram. Ik varieer in welke bonen ik neem. Vrijwel alles is wel geschikt.
Alle reacties Link kopieren Quote
Thuis aten we altijd bruine bonen met witlofsalade en uitgebakken spekjes. Kan ik zelf ook wel weer een keertje doen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Worst aanbraden in een diepe koekenpan.
Ui en knoflook erbij, even aanfruiten. Gerookt paprikapoeder toevoegen.
Blikje tomatenblokjes of pakje passata erbij doen. Bouillonblokje en peper naar smaak toevoegen.
Blik linzen erbij doen. Paprikablokjes toevoegen.
Qua kruiden wissel ik af: de ene keer rozemarijn, dan een keer tijm.
You can be anything you want to be, just turn yourself into anything you think that you could ever be. - Freddie Mercury
Alle reacties Link kopieren Quote
Mexicaanse bonenschotel met rookworst voldoende voor 2 volw, 2 kinderen

2 blikken chilibonen a 400 gram
1 blikje mais a 300 gram
2 uien
2 eetlepels olie
1 rode paprika
1 groene paprika
1 teentje knoflook
1 rookworst a 250 gram
1 zakje taco seasoningmix ( casa fiesta)
1 zakje tortillachips naturel

voorbereiding

Uien pellen en snipperen.
paprika's wassen en in stukjes snijden.
Bereidingswijze

In (hapjes)pan (of wok) olie verhitten. Ui en paprika's in circa 3 minuten zachtjes bakken. Knoflook pellen erboven uitpersen. Rookworst in plakjes snijden. Tacomix (Casa Fiesta) door 1.5 deciliter water roeren. Aan paprika mengsel toevoegen: bonen met vocht, mais en worst toevoegen en doorroeren.
Afgedekt circa 10 minuten zachtjes door laten sudderen. Tortilla-chips apart erbij geven.
There's nothing fair in this world, there's nothing sure in this world, there is nothing pure, so you better look for something left in this world.
Bonensalade:

Kidneybonen
Klein blikje mais
Cherrytomaatjes gehalveerd
Stukjes komkommer
Paprika in blokjes
Bleekselderij
Caesar dressing (zakje)
Alle reacties Link kopieren Quote
https://www.projectgezond.nl/rostischotel/
Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven