Eten
alle pijlers
Voedingshakes
maandag 7 augustus 2023 om 22:11
Hoi,
Al jaren maak ik gebruik van voedingshakes als ontbijt. Ik gebruikte altijd Herbalife, maar ben benieuwd naar alternatieve merken.
Ik hoor goede verhalen over Penny en Isagenix.
Welke raden jullie aan? Welke gebruiken jullie?
Ik weet dat het gros hier tegen zulke shakes zijn, en ben bekend met deze meningen.
Echter kan ik hier vrij weinig mee gezien ik er juist positief over ben.
Al jaren maak ik gebruik van voedingshakes als ontbijt. Ik gebruikte altijd Herbalife, maar ben benieuwd naar alternatieve merken.
Ik hoor goede verhalen over Penny en Isagenix.
Welke raden jullie aan? Welke gebruiken jullie?
Ik weet dat het gros hier tegen zulke shakes zijn, en ben bekend met deze meningen.
Echter kan ik hier vrij weinig mee gezien ik er juist positief over ben.
dinsdag 8 augustus 2023 om 09:07
nerdopviva schreef: ↑08-08-2023 09:04Maar die mensen kunnen niet anders. De keuze tussen verhongeren en vloeibaar voedsel is niet zo moeilijk. Vind ik echt niet te vergelijken.
Erbíj! Ze eten ook gewoon. Maar komen niet aan genoeg calorieën of eiwitten.
dinsdag 8 augustus 2023 om 09:12
dinsdag 8 augustus 2023 om 09:21
nerdopviva schreef: ↑08-08-2023 09:12Dat zeg ik toch? Zonder vloeibaar voedsel verhongeren ze (langzaam), ze kunnen niet anders. Geloof me, als ze normaal zouden kunnen eten, zouden ze dat doen.
Knap dat jij weet wie die oude mensen in mijn omgeving zijn. Ze verhongeren in ieder geval niet. En ze kunnen wel degelijk normaal eten. Dat schreef ik ook.
Maar ik heb niet het idee dat je begrijpend wilt lezen.
Nu begrijp ik ook sommige reacties hier, dat Het Forum hiertegen is. Man man, wat een kortzichtigheid, eenrichtingsverkeer en wat al niet meer.
dinsdag 8 augustus 2023 om 09:24
ohjee, wat heb ik gemist?nerdopviva schreef: ↑08-08-2023 09:04Maar die mensen kunnen niet anders. De keuze tussen verhongeren en vloeibaar voedsel is niet zo moeilijk. Vind ik echt niet te vergelijken.
is TO 93? dacht dat dat haar geboortejaar was
dinsdag 8 augustus 2023 om 09:31
dinsdag 8 augustus 2023 om 09:33
Ja! Twee shakes en iets van fruit overdag en ‘s avonds gewoon gezond eten. Kilo’s vlogen eraf, fijne kickstart om daarna gemotiveerd gezond te blijven eten.
dinsdag 8 augustus 2023 om 09:35
Volgens mij wordt de waarde van gezonde voeding gewoon overdreven: je hebt inderdaad genoeg voedsel nodig waarin zo over de week verdeeld de juiste componenten in zitten, niet te veel, niet te weinig, niet al te geraffineerd, het moet lekker zijn maar niet zo lekker dat je er niet meer vanaf kan blijven. Lukt het in uitzonderlijke situaties niet om alle voedingsstoffen in te nemen, dan neem je een pil erbij waar wél die stoffen in zitten.
Je moet in zekere mate de voedingsindustrie weten te weerstaan die wil dat je zoveel mogelijk van hun verslavende producten eet. Vreemd dat hoe rijker de mensen zijn hoe meer zorgen ze zich over hun voedsel maken en hoe meer ze erover na schijnen te denken.
Als het ontbijt vlug moest zijn dan nam ik een glas karnemelk of tomatensap en de eventueel aanvullende voedingsstoffen nam ik later wel. Maar ik heb nooit haast.
Je moet in zekere mate de voedingsindustrie weten te weerstaan die wil dat je zoveel mogelijk van hun verslavende producten eet. Vreemd dat hoe rijker de mensen zijn hoe meer zorgen ze zich over hun voedsel maken en hoe meer ze erover na schijnen te denken.
Als het ontbijt vlug moest zijn dan nam ik een glas karnemelk of tomatensap en de eventueel aanvullende voedingsstoffen nam ik later wel. Maar ik heb nooit haast.
Dan moet het maar zoals het kan
dinsdag 8 augustus 2023 om 09:44
kilo's die er af vliegen betekent dat je aan het crashen bentdebuurvrouwvanJan schreef: ↑08-08-2023 09:33Ja! Twee shakes en iets van fruit overdag en ‘s avonds gewoon gezond eten. Kilo’s vlogen eraf, fijne kickstart om daarna gemotiveerd gezond te blijven eten.
heel slecht voor je lichaam
dinsdag 8 augustus 2023 om 10:11
Ik kan me heel goed vinden in hetgeen jij schrijft over de hype rondom gezonde voeding en zoveel gram groente enz enz. Ik denk ook dat je lichaam er wel een weg in vindt. Neem een voorbeeld aan mijn opa en oma. Hadden een jong gezin tijdens de 2e wereldoorlog. Er was helemaal niks te eten, jaren lang. Ze zijn beiden heel oud geworden, evenals lotgenoten. Familieleden die tijdens de hongerwinter zijn geboren zijn nu fitte bijna 80-ers. En dat terwijl zij blijkbaar zoveel te kort zijn gekomen.tv-icoon schreef: ↑08-08-2023 09:35Volgens mij wordt de waarde van gezonde voeding gewoon overdreven: je hebt inderdaad genoeg voedsel nodig waarin zo over de week verdeeld de juiste componenten in zitten, niet te veel, niet te weinig, niet al te geraffineerd, het moet lekker zijn maar niet zo lekker dat je er niet meer vanaf kan blijven. Lukt het in uitzonderlijke situaties niet om alle voedingsstoffen in te nemen, dan neem je een pil erbij waar wél die stoffen in zitten.
Je moet in zekere mate de voedingsindustrie weten te weerstaan die wil dat je zoveel mogelijk van hun verslavende producten eet. Vreemd dat hoe rijker de mensen zijn hoe meer zorgen ze zich over hun voedsel maken en hoe meer ze erover na schijnen te denken.
Als het ontbijt vlug moest zijn dan nam ik een glas karnemelk of tomatensap en de eventueel aanvullende voedingsstoffen nam ik later wel. Maar ik heb nooit haast.
dinsdag 8 augustus 2023 om 10:11
Te zwaar zijn en ongezond eten is ook heel slecht.Lila-Linda schreef: ↑08-08-2023 09:44kilo's die er af vliegen betekent dat je aan het crashen bent
heel slecht voor je lichaam
Ik gebruikte de shakes relatief kort om af te vallen, daarna was ik zo gewend om niet te snaaien en zo blij met de verloren kilo’s, dat gewoon gezond eten mij goed lukte.
dinsdag 8 augustus 2023 om 10:24
maar crashen = ongezond
afvallen kan een prima idee zijn, maar crashen niet
dinsdag 8 augustus 2023 om 10:44
Ja, ze waren toen misschien wat schrieler maar dat was kennelijk niet fataal. Enerzijds zie je tegenwoordig mensen die zich extreem zorgen maken en alles perfect goed willen doen en anderzijds mensen die het helemaal lijken te hebben opgegeven en vaste maandelijkse klant van de dokter zijn geworden.Bergje65 schreef: ↑08-08-2023 10:11Ik kan me heel goed vinden in hetgeen jij schrijft over de hype rondom gezonde voeding en zoveel gram groente enz enz. Ik denk ook dat je lichaam er wel een weg in vindt. Neem een voorbeeld aan mijn opa en oma. Hadden een jong gezin tijdens de 2e wereldoorlog. Er was helemaal niks te eten, jaren lang. Ze zijn beiden heel oud geworden, evenals lotgenoten. Familieleden die tijdens de hongerwinter zijn geboren zijn nu fitte bijna 80-ers. En dat terwijl zij blijkbaar zoveel te kort zijn gekomen.
Dan moet het maar zoals het kan
dinsdag 8 augustus 2023 om 11:07
Mede door het snelle gebruik. Maar ook vooral omdat ik weet dat ik dan een goede start heb met alle voedingsstoffen en vitaminen. Ik ben sowieso geen goede om sochtends yoghurt of brood te eten.Rabarber schreef: ↑07-08-2023 23:53Ja! Die bedoelde ik. Zat ik toch een heel eind in de buurt met die naam.
Maar geen idee dus of het gezond is. Iemand een idee trouwens? Of zijn er nog andere plantaardige shakes?
Ik zou namelijk ook weleens shakes willen gebruiken of zogenaamde astronautenvoeding. Maar die laatste ken ik alleen met zuivel.
TO, met welk doel gebruik jij shakes? Ook voor het snelle gebruik ervan?
dinsdag 8 augustus 2023 om 11:07
Ik zal eens googlen. Dankje voor de tipnoglangnietjarig schreef: ↑08-08-2023 00:29Ik ben er eens een gesprek over aangegaan, want ik had ook zo mijn issue’s, maar schijnt aardig biologisch te zijn én zonder soya.
ik kan je per pb wel een link doen van de sportschool die dat hier verkoopt, maar nu je weet wat je zocht, kun je zelf ook googlen naar de ingrediënten.
dinsdag 8 augustus 2023 om 11:12
Ik drink shakes als ontbijt, en kan niet zeggen dat ik te kort kom. Want ik vind eten veeeeel te lekker!
dinsdag 8 augustus 2023 om 11:13
Ik drink ze niet om af te vallen, want heb een gezond gewicht.
Maar, ik ken wel mensen die ermee zijn afgevallen en zich goed voelden.
dinsdag 8 augustus 2023 om 11:14
Gebruik jij dan de proteine shakes of echte voedingshakes. Ik ben benieuwd welke het zijn.debuurvrouwvanJan schreef: ↑08-08-2023 09:31Ik vond orangefit goed te doen, toen ik eenmaal aan de kartonnen smaak gewend was. Ik vond het wel heel duur. Man en ik namen twee shakes per dag om af te vallen, dan is zo’n zak snel leeg. Daarom overgestapt op Body&fit. Maar als je Herbalife gewend bent, zal die prijs je niet tegenvallen.
dinsdag 8 augustus 2023 om 12:45
Van Orangefit de diet shake, van body & fit low calorie meal. In allebei zitten veel eiwitten waardoor ik er lang vol van zit (en het überhaupt een maaltijdvervanger genoemd mag worden).
dinsdag 8 augustus 2023 om 12:46
Ik zeg toch dat ik dat weet? Ik vraag geen advies hoor. En de kilo’s zijn er al af.Lila-Linda schreef: ↑08-08-2023 10:24maar crashen = ongezond
afvallen kan een prima idee zijn, maar crashen niet
dinsdag 8 augustus 2023 om 13:17
dat snap ikdebuurvrouwvanJan schreef: ↑08-08-2023 12:46Ik zeg toch dat ik dat weet? Ik vraag geen advies hoor. En de kilo’s zijn er al af.
ik zou alleen "de kilo's vliegen er af", niet als iets positiefs wil benoemen
dinsdag 8 augustus 2023 om 13:30
Voor mij was dat wel zo.Lila-Linda schreef: ↑08-08-2023 13:17dat snap ik
ik zou alleen "de kilo's vliegen er af", niet als iets positiefs wil benoemen
En to heeft hier niks aan, zij drinkt ze niet met als doel om af te vallen.
dinsdag 8 augustus 2023 om 14:11
Dan lijkt die van OrangeFit een prima keus. Al heb ik er verder ook geen ervaring mee, dus even zelf nog naar de voedingsstoffen kijken. Maar dat lijkt op zich wel oké.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
