Gezondheid alle pijlers

Au, mijn stuitje…!

01-03-2025 16:39 23 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Nou ja, dat dus. Al heel lang (lees: ruim tien jaar) last van mijn stuitje, fietsen kan niet meer, normaal zitten ook niet. Al heel snel krijg ik pijn en ben ik constant aan het verzitten om het maar vol te houden. Fysio gehad maar zonder succes.

Bij de huisarts en daarna orthopeed geweest, röntgenfoto’s gemaakt, er is niets gebroken of verschoven, maar vermoedelijk dus wel chronisch ontstoken. Twee weken geleden heb ik een injectie gekregen op de pijnpoli met ontstekingsremmer en verdoving. Dat zou ongeveer 4-6 weken moeten werken en bij een deel van de mensen is dat dan ook voldoende.

Na een paar dagen merkte ik verbetering en ik ben denk ik een dikke week pijnvrij geweest. Zo fijn! En toen zat ik afgelopen donderdag op mijn werk en dacht ik hm dit zit niet lekker. En nu een paar dagen verder begint het er op te lijken dat de verdoving aan het uitwerken is.
Weer vaker pijn (wel minder, maar wel echt weer oncomfortabel), en dat terwijl ik dus eigenlijk voor het eerst sinds tijden weer eens had willen gaan fietsen :(

Heeft iemand hier hier ervaring mee? Werkte het bij jou wel langer, of niet? En zo niet, wat dan??
malva24 wijzigde dit bericht op 01-03-2025 17:06
3.64% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Yup, zal altijd een gevoelig punt blijven. Het wordt ooit minder tot je weer naar een spinningklasje gaat en dan begin je weer van voor af aan.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb dit al 3 jaar,
En heeft bij mij te maken met SI gewricht o.a.

Hernia is uitgesloten.

Ben bij een gewone fysio en manueel therapeut geweest, en oefeningen mee gekregen.

En zal idd zwakke plek blijven, en stress ontzien want dat zijn plekken waar het gaat nestelen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Nimoc methode door een gespecialiseerde Bekkenfysio
lenthe_ wijzigde dit bericht op 27-04-2025 13:35
61.94% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Stuitje, of misschien heiligbeen
Alle reacties Link kopieren Quote
https://www.bol.com/nl/p/botc-zitkussen ... androidapp

Ik heb deze gekocht en het helpt mij ontzettend goed.
Maar mensen gaan voorbij
Alle reacties Link kopieren Quote
Iemand ook zo’n injectie gehad? Ben wel benieuwd of het normaal is dat dat zo snel weer uitgewerkt is. Het zou 4-6 weken werken, dan is 2 wel wat kort…
Alle reacties Link kopieren Quote
Malva24 schreef:
01-03-2025 17:31
Iemand ook zo’n injectie gehad? Ben wel benieuwd of het normaal is dat dat zo snel weer uitgewerkt is. Het zou 4-6 weken werken, dan is 2 wel wat kort…
Mijn man heeft hetzelfde. De eerste injectie hielp best goed, maar daarna had hij er vaak maar 2 weken profijt van. Ik ga hem die NIMOC voorleggen, kende ik nog niet. Er zijn wel centra gespecialiseerd in coccygodynie, bv Andros kliniek, maar die gaan ook gelijk bezig met de psychische kant.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik ben onder behandeling bij een gespecialiseerde fysiotherapeut. In Amsterdam. Stuur maar een bericht als je naam wil hebben.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik volg even
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb ook maanden last gehad van mijn stuitje, dan was het een dag weg en toen was het er weer. Totdat de pijn weg bleef en niet meer terug is gekomen.

Geen idee waar het door kwam want niet gevallen of iets dergelijks.

Ik hoop dat ze de oorzaak vinden en je snel van je pijn af bent.
Alle reacties Link kopieren Quote
Graze schreef:
01-03-2025 22:51
Ik heb ook maanden last gehad van mijn stuitje, dan was het een dag weg en toen was het er weer. Totdat de pijn weg bleef en niet meer terug is gekomen.

Geen idee waar het door kwam want niet gevallen of iets dergelijks.

Ik hoop dat ze de oorzaak vinden en je snel van je pijn af bent.
Ja ik ook af en aan. Ik heb soms zelfs enkele jaren geen last en dan opeens is het er weer. Af en aan nu bijna 33 jaar.
Maar mensen gaan voorbij
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb toevallig net afgelopen week een injectie gehad, het is dus nog afwachten hoe het de komende weken gaat. Ik heb al vanalles geprobeerd, gespecialiseerde fysio, nimoc, allerlei kussentjes, pijnstillers etc. Je kunt het wel weer laten herhalen, de injectie. Ik hoop dat dat niet nodig is maar vrees dat het echt een heel hardnekkige klacht is .
Alle reacties Link kopieren Quote
Beetje suffe vraag misschien, maar je stuitje is toch gewoon een stuk niet bewegend bot? Ik weet dat je er heel erg pijn van kunt hebben als je erop valt, maar verder doet dat bot toch niet zoveel?
Alle reacties Link kopieren Quote
KamilleT schreef:
02-03-2025 14:16
Beetje suffe vraag misschien, maar je stuitje is toch gewoon een stuk niet bewegend bot? Ik weet dat je er heel erg pijn van kunt hebben als je erop valt, maar verder doet dat bot toch niet zoveel?
Tot je er last van krijgt is het inderdaad gewoon een stukje bot. Dan voelt het blauw en beurs en kom je haast niet overeind als je van zitten naar staan wilt gaan. Vooral een harde stoel is drama.
Maar mensen gaan voorbij
Alle reacties Link kopieren Quote
Het beenvlies rond het bot is chronisch ontstoken, dat is wat pijn doet.
Alle reacties Link kopieren Quote
Joppie schreef:
02-03-2025 14:26
Tot je er last van krijgt is het inderdaad gewoon een stukje bot. Dan voelt het blauw en beurs en kom je haast niet overeind als je van zitten naar staan wilt gaan. Vooral een harde stoel is drama.
En fietsen is onmogelijk.
Alle reacties Link kopieren Quote
missfitz schreef:
02-03-2025 14:10
Ik heb toevallig net afgelopen week een injectie gehad, het is dus nog afwachten hoe het de komende weken gaat. Ik heb al vanalles geprobeerd, gespecialiseerde fysio, nimoc, allerlei kussentjes, pijnstillers etc. Je kunt het wel weer laten herhalen, de injectie. Ik hoop dat dat niet nodig is maar vrees dat het echt een heel hardnekkige klacht is .
Ik hoop dat het helpt voor je, ik merkte na een paar dagen al verschil, zó fijn!
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb vooral last van de prikplek zelf, dat is ook blauw. Morgen de ultieme test als ik moet werken, zittend beroep dus dat was de afgelopen maanden afzien. En ik wil zo graag weer normaal kunnen fietsen. Hoop dat het jou ook helpt en blijvend helpt!
Alle reacties Link kopieren Quote
Malva24 schreef:
01-03-2025 17:31
Iemand ook zo’n injectie gehad? Ben wel benieuwd of het normaal is dat dat zo snel weer uitgewerkt is. Het zou 4-6 weken werken, dan is 2 wel wat kort…
Heel andere plek, maar mijn partner heeft net zijn tweede injectie gekregen. De eerste werkte vrij lang, 2 maanden denk ik, maar deze tweede lijkt met 3 weken al weer uitgewerkt te zijn.
Ontzettend balen to. Ik denk dat je terug zou moeten naar de specialist en vragen of er nog andere opties zijn. Voor mijn partner gelukkig wel.
Alle reacties Link kopieren Quote
Malva24 schreef:
02-03-2025 21:16
En fietsen is onmogelijk.
Fietsen was voor mij nooit een probleem voor mijn stuitje. Ik heb voor andere fiets problemen een nieuwe zadel gekocht en nu fiets ik vrijwel pijnloos.
Maar mensen gaan voorbij
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb ook heel veel last van mijn stuit gehad. Uiteindelijk terecht gekomen bij een bekkenbodemtherapeut.
Daar heb ik veel oefeningen geleerd om de bekkenbodem te ontspannen. Een gespannen bekkenbodem is meestal het probleem.
Heeft goed geholpen, wel lange tijd mee zoet geweest, ongeveer een jaar.
Het blijft wel altijd een aandachtspunt, is snel gevoelig.
Probeer eens bekkentherapie, wie weet
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb ook heel veel last van mijn stuit gehad. Uiteindelijk terecht gekomen bij een bekkenbodemtherapeut.
Daar heb ik veel oefeningen geleerd om de bekkenbodem te ontspannen. Een gespannen bekkenbodem is meestal het probleem.
Heeft goed geholpen, wel lange tijd mee zoet geweest, ongeveer een jaar.
Het blijft wel altijd een aandachtspunt, is snel gevoelig.
Probeer eens bekkentherapie, wie weet

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven