Gezondheid
alle pijlers
Helemaal leip geworden van lichttherapie wegens winterdip
vrijdag 27 januari 2023 om 07:04
Ik ben deze week begonnen aan lichttherapie en vrijwel meteen in een manie gekomen. Ik ben hyper, agressief, trillerig, misselijk, hartkloppingen, kan absoluut niet slapen, voel me opgejaagd en zie eruit alsof ik aan de speed zit (enorm grote en verwilderde ogen) Ik ben duizelig en zweverig en licht in het hoofd en voel me algeheel lamlandig. Ik moet nu per direct stoppen maar hoe lang duurt het nog voor dit gevoel weg is. Lichttherapie werkt langer door daarom heb je ook meestal maar 1 sessie nodig om je door een winterdepressie te trekken? Moet ik nu. maanden manisch zijn? Wie herkent dit want dit is echt geen doen zo. Heb het idee zo dood neer te kunnen vallen. Ik ga zo naar de arts toe trouwens.
vrijdag 27 januari 2023 om 17:11
Wat naar voor je zeg! Ik hoop dat je vanavond een goede nacht kunt maken. Neem aan dat je nog meer pilletjes hebt gekregen?Ikbenerweer schreef: ↑27-01-2023 14:22Ik ben niet in paniek ik heb een hyper/hypomane bijwerking van de lichttherapie in het ziekenhuis. Dit gebeurt wel eens vaker. Niet heel vaak. Maar het gebeurt. Ik heb slaapmedicatie gehad en moest net slapen. Ik voel me al iets rustiger.
Veel beterschap en sterkte!
Statistics are used much like a drunk uses a lamppost: for support, not illumination.
vrijdag 27 januari 2023 om 17:20
Getver, apart joh! Ik heb ook stempeltje bi-polair type 2. Wat je beschrijft klinkt bij mij absoluut als hypomaan, maar goed: dat wist je al.
Ik herken het ook als het begint tegenwoordig. Ik demp het dan met Risperdal overdag en slaapmedicatie snachts. Meestal blijft de schade dan beperkt.
Maar dat je dat van lichttherapie kunt krijgen, daar schrik ik wel van.
Mijn psychiater had het me juist aangeraden maar het is er niet van gekomen. Gelukkig maar als ik jou zo lees!
Raar dat hij dat dan zo makkelijk adviseert eigenlijk.
Heel veel sterkte met herstellen. Ik hoop dat je in de omstandigheden bent om je te kunnen laten zakken in zo prikkelvrij mogelijk?
Warme knuffel voor jou!
Ik herken het ook als het begint tegenwoordig. Ik demp het dan met Risperdal overdag en slaapmedicatie snachts. Meestal blijft de schade dan beperkt.
Maar dat je dat van lichttherapie kunt krijgen, daar schrik ik wel van.
Mijn psychiater had het me juist aangeraden maar het is er niet van gekomen. Gelukkig maar als ik jou zo lees!
Raar dat hij dat dan zo makkelijk adviseert eigenlijk.
Heel veel sterkte met herstellen. Ik hoop dat je in de omstandigheden bent om je te kunnen laten zakken in zo prikkelvrij mogelijk?
Warme knuffel voor jou!
vrijdag 27 januari 2023 om 18:28
Wat ontzettend kut zeg, fijn dat je iets hebt om te slapen.
Ik ben ook wel eens hypomaan geworden van lichttherapie.
Ik sliep nog maar een paar uurtjes en ben impulsief een dom en groot project begonnen (een verbouwing waar geen toestemming voor was, niet eens mijn eigen woning). Heel geagiteerd en amper aanspreekbaar, woedeuitbarstingen. Ben toen ook meteen gestopt. Daarna kwam het op een beter level geloof ik. Eng dat mijn realiteitszin weg was terwijl ik dacht dat ik normaal was en lekker energiek.
Ik had vroeger echte winterdepressies waarbij ik als een zombie opereerde, dacht aan de dood en 13 uur achter elkaar sliep maar op dat moment had ik dat eigenlijk niet, ik was eerder overspannen. Dus ik had geen lichttherapie moeten doen (heb zelf zo'n lamp).
Ik ben ook wel eens hypomaan geworden van lichttherapie.
Ik sliep nog maar een paar uurtjes en ben impulsief een dom en groot project begonnen (een verbouwing waar geen toestemming voor was, niet eens mijn eigen woning). Heel geagiteerd en amper aanspreekbaar, woedeuitbarstingen. Ben toen ook meteen gestopt. Daarna kwam het op een beter level geloof ik. Eng dat mijn realiteitszin weg was terwijl ik dacht dat ik normaal was en lekker energiek.
Ik had vroeger echte winterdepressies waarbij ik als een zombie opereerde, dacht aan de dood en 13 uur achter elkaar sliep maar op dat moment had ik dat eigenlijk niet, ik was eerder overspannen. Dus ik had geen lichttherapie moeten doen (heb zelf zo'n lamp).
vrijdag 27 januari 2023 om 18:29
Mss heeft TO helemaal geen signaleringsplan? Ze heeft iig geen bipo-diagnose.
Onsterfelijk Verheven
vrijdag 27 januari 2023 om 19:58
vrijdag 27 januari 2023 om 20:40
Wat apart he? Dat zoiets in heel korte tijd kan ontstaan. Ik heb een gediagnosticeerde seizoensgebonden depressie en ben om die reden deze afgelopen week met lichttherapie begonnen. Na dag 1 werd ik midden in de nacht om 4 uur klaar en klaarwakker. Helemaal opgewekt en uitgeslapen. Dag 2 werd ik in de nacht om 3 uur wakker: zelfde verhaal. Na dag 3 begon ik me gejaagd te voelen en werd ik misselijk en maagdarmproblemen en werd ik hyper en geagiteerd en reageerde enorm agressief op man en kinderen uit het niets maar voelde me wel super energiek heel dubbel. Dag 4 ben ik in elkaar gestort. Ik sliep helemaal niet meer, draaide echt door. Voelde me helemaal buiten mezelf gekeerd en een soort zweverig en licht in het hoofd. Ik kreeg beweegdrang en was super opgefokt zelfs mijn ogen stonden op standje speed. Na vanmorgen ben ik dus gestopt met de laatste dosis want ik ben in een hypomanie geschoten en soms gebeurt dat blijkbaar. Net als bij jou dus. Ik ben er niet bekend mee. Maar het voelde alsof ik in 1 hele lange angst/paniekaanval zat zonder kop en staart met hartkloppingen en enorme gejaagdheid. De arts heeft me gezien, slaapmedicatie voorgeschreven en naar bed gestuurd vanmorgen. Ik heb daar even op kunnen slapen en ik voel me langzaamaan iets meer terug op aarde komen maar ik ben er nog niet.Avage schreef: ↑27-01-2023 18:28Wat ontzettend kut zeg, fijn dat je iets hebt om te slapen.
Ik ben ook wel eens hypomaan geworden van lichttherapie.
Ik sliep nog maar een paar uurtjes en ben impulsief een dom en groot project begonnen (een verbouwing waar geen toestemming voor was, niet eens mijn eigen woning). Heel geagiteerd en amper aanspreekbaar, woedeuitbarstingen. Ben toen ook meteen gestopt. Daarna kwam het op een beter level geloof ik. Eng dat mijn realiteitszin weg was terwijl ik dacht dat ik normaal was en lekker energiek.
Ik had vroeger echte winterdepressies waarbij ik als een zombie opereerde, dacht aan de dood en 13 uur achter elkaar sliep maar op dat moment had ik dat eigenlijk niet, ik was eerder overspannen. Dus ik had geen lichttherapie moeten doen (heb zelf zo'n lamp).
Je kan eigenlijk stellen dat ze lichttherapie te goed werkte waardoor ik naar de andere kant ben doorgeschoten. Ik heb nog een herhaalreceptje voor een paar dagen gekregen en dan volgende week weer een afspraak. We gaan dan kijken hoe we dit in het vervolg kunnen voorkomen. Dus lichttherapie meer op maat. Maar voor nu ben ik wel even genezen.
vrijdag 27 januari 2023 om 20:42
Nou niet helemaal waar. We hadden het er gisteren al over gehad dat het leek alsof ik misschien wel een manie in aan het schieten was etc. En in de loop vd dag ging ik me steeds beroerder voelen en na een volkomen doorwaakte nacht waarin ik bijna mijn licht snurkende man heb gesmoord met een kussen heb ik de dokter gebeld dat ik dacht dat ik nu echt was doorgeschoten de verkeerde kant op en ik kon meteen komen en die bevestigde dat idd. In overleg met de psych is er toen medicatie gekomen.
vrijdag 27 januari 2023 om 21:18
Doe niet zo dom. Over het algemeen weet je wel hoe lang je episodes duren. Met en zonder medicatie.Pindakaasjes schreef: ↑27-01-2023 18:16Tuurlijk, daar krijg je op papier een begin + einddatum bij...
vrijdag 27 januari 2023 om 23:52
Ik had alleen je OP gegeven. En alle andere tips dienst gegeven heb?Ikbenerweer schreef: ↑27-01-2023 23:26Ik heb het nog nooit gehad dat heb ik ook in andere posts duidelijk vermeldt.
zaterdag 28 januari 2023 om 07:30
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
