Gezondheid
alle pijlers
Lage hartritmevariatie
maandag 4 juli 2022 om 16:58
Ik heb sinds kort een Apple Watch die o.a. de hele dag je hartslag meet. Een van de waarden is je hartritmevariabiliteit (HRV). Hoe lager des te regelmatiger de tijd tussen twee hartslagen. Die van mij is zeer regelmatig en komt niet boven de 0,30 uit. Helaas geldt bij deze waarde hoe hoger, hoe beter, dus die van mij is veel te laag. Oorzaken daarvoor kunnen zijn te weinig slaap, slecht eten en stress. Dat heb ik allemaal niet heel erg, ik slaap en eet best aardig.
Nu wil ik hier niet direct mee naar de huisarts, ze ziet me aankomen. Nu gebruik ik bètablokkers dus ik vroeg me af of het daardoor misschien zo laag is. Heeft iemand daar verstand van, of herken je de lage HRV als je ook medicijnen slikt?
Nu wil ik hier niet direct mee naar de huisarts, ze ziet me aankomen. Nu gebruik ik bètablokkers dus ik vroeg me af of het daardoor misschien zo laag is. Heeft iemand daar verstand van, of herken je de lage HRV als je ook medicijnen slikt?
maandag 4 juli 2022 om 17:07
Zorgen niet echt, maar ik vind het wel raar. Ik ben niet zo topfit als mijn vriend, maar ook weer niet zo erg dat ik ieder moment kan neervallen.
maandag 4 juli 2022 om 17:08
maandag 4 juli 2022 om 17:29
Zo'n applewatch moet precies goed om je pols zitten om fatsoenlijk te kunnen meten.
Ik heb regelmatig volgens mijn horloge een hele lage hartslag, maar dat klopt niet. Hij meet dus regelmatig verkeerd.
Ik hecht er dus niet zoveel waarde aan.
Als je je zorgen maakt dan zou ik de assistente van de huisarts bellen.
Ik heb regelmatig volgens mijn horloge een hele lage hartslag, maar dat klopt niet. Hij meet dus regelmatig verkeerd.
Ik hecht er dus niet zoveel waarde aan.
Als je je zorgen maakt dan zou ik de assistente van de huisarts bellen.
maandag 4 juli 2022 om 17:36
Hoe kom je aan deze conclusie en hoe lang houdt je het al bij, wat is de tendens?
Ik denk dat je je óf echt in de materie moet gaan verdiepen, of die cijfertjes los moet laten want anders levert het je alleen maar stress op (‘help er is iets mis!’) en dat is sowieso niet gezond.
oohboy wijzigde dit bericht op 04-07-2022 17:43
29.99% gewijzigd
maandag 4 juli 2022 om 17:38
De Watch geeft een dagelijkse meting en referentiewaardesOohBoy schreef: ↑04-07-2022 17:36Hoe kom je aan deze conclusie en hoe lang houdt je het al bij, wat is de tendens?
Ik denk dat je je óf echt in de materie moet gaan verdiepen, of die cijfertjes los moet laten want anders levert het je alleen maar stress op (‘help er is iets mis!’) en dat is sowieso niet gezond.
Is best inzichtelijk als het afwijkt van normaal
maandag 4 juli 2022 om 17:53
maandag 4 juli 2022 om 18:15
Ik ben onlangs van bètablokkers naar een andere medicatie voor hoge bloeddruk geswitcht. Ik dacht niet echt last te hebben van bijwerkingen, maar nu ik gestopt ben merk ik dat ze toch een behoorlijke rem op mijn conditie waren geworden gaandeweg.
Ik ben ook gewoon naar de huisarts gegaan om te bespreken of ik nog op de juiste medicatie zat en toen dus overgestapt naar een ander alternatief om te kijken of dat beter is.
Ik ben ook gewoon naar de huisarts gegaan om te bespreken of ik nog op de juiste medicatie zat en toen dus overgestapt naar een ander alternatief om te kijken of dat beter is.
maandag 4 juli 2022 om 18:16
Waarom?
Als TO het niet gemeten had, had ze nergens ‘last’ van gehad. De voorschrijver van de medicatie zal heus weten wat de effecten ervan zijn.
Sorry niet goed gelezen, jouw reactie ging nog over die referentiewaardes, niet over de bètablokkers.
oohboy wijzigde dit bericht op 04-07-2022 18:20
16.06% gewijzigd
maandag 4 juli 2022 om 18:17
Nachtvlinder2022 schreef: ↑04-07-2022 17:53Ja, je huisarts of specialist.
Ik vermoed dat bètablokkers daar invloed op hebben, maar zeker weet ik dat niet. Ik denk niet dat je arts het een vreemde vraag vindt. Die kan je vast vertellen hoe het komt en ook of het kwaad kan.
Google in dit geval ook.
maandag 4 juli 2022 om 18:23
maandag 4 juli 2022 om 18:31
Een AppleWatch of welk sporthorloge dan ook, is een speeltje en geen medisch hulpmiddel. Gebruik het als zodanig.
Die van mijn ouder heb ik 'afgepakt' (hij was altijd al van mij) omdat ouder er helemaal nerveus van werd als hartslag omhoog ging of als er soms een kwartier geen hartslag gemeten werd.
Die van mijn ouder heb ik 'afgepakt' (hij was altijd al van mij) omdat ouder er helemaal nerveus van werd als hartslag omhoog ging of als er soms een kwartier geen hartslag gemeten werd.
maandag 4 juli 2022 om 19:01
maandag 4 juli 2022 om 19:01
Mijn Apple Watch is zeer nauwkeurig en ook de huisarts neemt de metingen serieus.
Als je je zorgen maakt zou ik zeker contact opnemen met je huisarts. Al is het maar voor een geruststelling.
Ik gebruik ook bètablokkers maar ik heb nog nooit naar de HRV gekeken.
Edit: mijn HRV was het afgelopen jaar 27.
Als je je zorgen maakt zou ik zeker contact opnemen met je huisarts. Al is het maar voor een geruststelling.
Ik gebruik ook bètablokkers maar ik heb nog nooit naar de HRV gekeken.
Edit: mijn HRV was het afgelopen jaar 27.
maandag 4 juli 2022 om 19:15
maandag 4 juli 2022 om 19:41
Ik weet niet hoe oud je bent TO, maar de algemene tendens is: hoe ouder je wordt, hoe lager je gemiddelde hrv. Een Applewatch meet volgens mij je hrv meerdere keren per dag, klopt dat? Het schijnt dat het het beste 's nachts gemeten kan worden (accurater). Zie je daar nog verschil in? Dat hij 's nachts hoger ligt?
Mijn vriend is fit, eet erg gezond, 36 jaar oud en zijn gemiddelde hrv ligt tussen de 50 en 70. De mijne is vrij hoog voor mijn leeftijd. Ik ben 35 jaar en hij ligt rond de 100. Ik sport 5x in de week en eet heel erg gezond. Ik zie het gelijk aan mijn hrv als ik me minder dit voel, stress heb of een slechte nacht heb gehad.
Mijn vriend is fit, eet erg gezond, 36 jaar oud en zijn gemiddelde hrv ligt tussen de 50 en 70. De mijne is vrij hoog voor mijn leeftijd. Ik ben 35 jaar en hij ligt rond de 100. Ik sport 5x in de week en eet heel erg gezond. Ik zie het gelijk aan mijn hrv als ik me minder dit voel, stress heb of een slechte nacht heb gehad.
maandag 4 juli 2022 om 21:36
Ah jij herkent het. Ik wilde toch binnenkort naar de huisarts dus dan kan ik het wel vragen. Ik heb de medicijnen juist omdat mijn hartslag zonder 100 is in rust (en bloeddruk 140/90 wat net op de grens is voor ‘licht verhoogd’).Alcedo schreef: ↑04-07-2022 19:01Mijn Apple Watch is zeer nauwkeurig en ook de huisarts neemt de metingen serieus.
Als je je zorgen maakt zou ik zeker contact opnemen met je huisarts. Al is het maar voor een geruststelling.
Ik gebruik ook bètablokkers maar ik heb nog nooit naar de HRV gekeken.
Edit: mijn HRV was het afgelopen jaar 27.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
