Gezondheid
alle pijlers
Puber met grijs haar: ergens een tekort?
dinsdag 8 april 2025 om 06:47
Hoi
Gisteren zat ik naast mijn dochter van 17 en ik zag een lange witgrijze haar tussen haar bruine lokken. Daarnaast nog een.
Dochter was best overstuur, gezien de familie van haar vader ook op zeer jonge leeftijd grijze haren kregen.
Mijn ex-schoonzus had al als begin twintiger veel grijze haren waar ze zich voor schaamde en begon al op die leeftijd haar haar te verven. Je zag soms ook de grijze uitgroei.
Ook ex had op zijn 28e best wel wat grijze haren en zijn broer op zijn 23e ook.
Ik zelf kreeg mijn eerste grijze haar pas tegen de 40 en ook nu heb ik er niet zoveel. Dochter wil absoluut niet nu al met grijze haren rondlopen.
Is er iets tegen te doen (voeding/supplementen?). Of is het voor dochter gewoon aanvaarden als het er steeds meer worden en op jonge leeftijd beginnen te verven?
Erfelijkheid of kan het misschien een vitaminetekort zijn?
Gisteren zat ik naast mijn dochter van 17 en ik zag een lange witgrijze haar tussen haar bruine lokken. Daarnaast nog een.
Dochter was best overstuur, gezien de familie van haar vader ook op zeer jonge leeftijd grijze haren kregen.
Mijn ex-schoonzus had al als begin twintiger veel grijze haren waar ze zich voor schaamde en begon al op die leeftijd haar haar te verven. Je zag soms ook de grijze uitgroei.
Ook ex had op zijn 28e best wel wat grijze haren en zijn broer op zijn 23e ook.
Ik zelf kreeg mijn eerste grijze haar pas tegen de 40 en ook nu heb ik er niet zoveel. Dochter wil absoluut niet nu al met grijze haren rondlopen.
Is er iets tegen te doen (voeding/supplementen?). Of is het voor dochter gewoon aanvaarden als het er steeds meer worden en op jonge leeftijd beginnen te verven?
Erfelijkheid of kan het misschien een vitaminetekort zijn?
dinsdag 8 april 2025 om 10:45
Rooss4.0 schreef: ↑08-04-2025 10:23Wat het ook is, trek ze er niet uit. Grijze haren hebben een stugge structuur en als ze weer gaan groeien gaan ze rechtop staan en vallen ze nog meer op.
Op je 17e grijs worden is vroeg maar niet het eind van de wereld. Mik niet op "oh wat erg" maar op acceptatie. En als je echt bang bent voor tekorten is een rondje huisarts een goed idee.
Het schijnt inderdaad schadelijk te zijn voor het haarzakje en uiteindelijk kan het ook zo zijn dat als je daar telkens dezelfde haar eruit trekt dat er op den duur helemaal geen haar meer uit dat zakje groeit. En kaalheid wil je natuurlijk ook niet.
Overigens trek ik er af en toe wel eens eentje uit bij mezelf.
Bij mij zijn het bijna witte haren; ik ben begin 40 en heb er gelukkig nog niet veel (dus het valt niemand op). Ik hoop dat mijn natuurlijke haarkleur meer gaat vervagen dan dat ik echt grijs of witharig word.
Een jaar of 2 geleden was 'granny grey' haar bij jongeren helemaal een trend. Dus zilvergrijs of wit geverfd, eventueel in een pasteltint.
Maar voor TO's dochter lijkt me het erg zonde om het te gaan verven (in wat voor kleur dan ook). Hopelijk blijft het voorlopig bij die paar grijze haren. Ik denk niet dat je er echt iets tegen kan doen.
dinsdag 8 april 2025 om 10:54
Zo ziet mijn haar er nu zo ongeveer uit. Ik begon al te grijzen toen ik half 20 was.
En het heeft inderdaad een andere structuur dan toen ik nog bruin was. Toch is het nog nooit zo gezond geweest, na ruim 30 jaar verven ben ik daar sinds een paar jaar mee gestopt en mijn haar wordt daar heel blij van.
.
dinsdag 8 april 2025 om 10:57
Gemiddeld groeien er tussen de 85.000 en 150.000 haren op de menselijke schedelhuid, maar dit hangt af van genetisch bepaalde factoren. Dan zijn 2 haren een druppel op een groeiende plaat als je die eruit trekt.
dinsdag 8 april 2025 om 10:57
Ik denk ook dat zij rekening moet houden met dat ze -net als haar vaders kant- vroeg grijs wordt. Ik werd helaas ook vroeg grijs. Mijn eerste grijze haren waren er begin 20. Daar valt niet veel tegen te doen.
dinsdag 8 april 2025 om 11:26
margreetder schreef: ↑08-04-2025 10:57Gemiddeld groeien er tussen de 85.000 en 150.000 haren op de menselijke schedelhuid, maar dit hangt af van genetisch bepaalde factoren. Dan zijn 2 haren een druppel op een groeiende plaat als je die eruit trekt.
Het is natuurlijk geen ramp om er nu een paar te missen, maar stel je voor dat je al kalend was of heel dun en/of weinig haar hebt?
Dan zou je ze toch beter kunnen laten zitten....Ik heb zelf best dik haar, maar 20 jaar geleden was het echt dikker en had ik echt meer haar. Deel van het verouderingsproces vrees ik.
dinsdag 8 april 2025 om 11:50
dinsdag 8 april 2025 om 12:03
Mijn man heeft het allebei. Al grijzende slapen toen ik hem leerde kennen. Hij was toen 29. En er waren ook al inhammen zichtbaar.
Bijna 20 jaar later is er duidelijk een kale plek ontstaan op zijn kruin en de inhammer erger. Grijzer is hij ook geworden.
Kaalheid zit in de familie, maar zijn broer heeft het wel veel minder dan hij (en minder grijs), terwijl ze nog geen 2 jaar schelen.
dinsdag 8 april 2025 om 12:34
Dit was precies wat ik dacht.
Creativiteit is de adem van de ziel – dus adem elke dag!
dinsdag 8 april 2025 om 12:51
Mijn moeder werd ook al voor haar 20e grijs, en mijn vader werd heel jong kaal maar niet grijs. Gelukkig heb ik dikke mazzel: ik werd niet jong grijs (en ook niet kaal haha).
Bij een B12-tekort is grijs haar wel het minste waar je last van krijgt, dus dan zou je moeten ingrijpen, maar het is ook weer niet zo waarschijnlijk dat dat het probleem is bij je dochter. Erfelijke aanleg lijkt mij toch logischer met zoveel vroeg-grijzen in de familie. Ze zou wel bloedonderzoek kunnen laten doen als ze dat wil uitsluiten.
Inmiddels ben ik trouwens wel grijs aan het worden en ik verf mijn haar nu met henna. Dat maakt je haar niet breekbaar maar het verzorgt juist en maakt glanzend, en je kunt het gewoon in bruine kleur kopen. Niet dat ik dat met 2 grijze haren zou gaan doen trouwens, maar voor als het erger wordt.
Bij een B12-tekort is grijs haar wel het minste waar je last van krijgt, dus dan zou je moeten ingrijpen, maar het is ook weer niet zo waarschijnlijk dat dat het probleem is bij je dochter. Erfelijke aanleg lijkt mij toch logischer met zoveel vroeg-grijzen in de familie. Ze zou wel bloedonderzoek kunnen laten doen als ze dat wil uitsluiten.
Inmiddels ben ik trouwens wel grijs aan het worden en ik verf mijn haar nu met henna. Dat maakt je haar niet breekbaar maar het verzorgt juist en maakt glanzend, en je kunt het gewoon in bruine kleur kopen. Niet dat ik dat met 2 grijze haren zou gaan doen trouwens, maar voor als het erger wordt.
dinsdag 8 april 2025 om 14:31
Een deel van mijn familie aan moeders zijde is bij ons jong grijs. Een aantal zussen en een broer, andere deel heeft tot op hoge leeftijd maar een paar draadjes grijs.
Mijn ene broer had vanaf zijn 18e grijze haren her en der. Dat bleef heel lang beperkt maar uiteindelijk is hij wel relatief jong grijs geworden. Nu is hij midden 40 en is hij grijs, maar wel met een volle haardos, veel leeftijdsgenoten zijn kalend. Wij hebben het altijd als een familieding gezien. Zelf ben ik ook midden 40 en ben niet grijs.
Mijn ene broer had vanaf zijn 18e grijze haren her en der. Dat bleef heel lang beperkt maar uiteindelijk is hij wel relatief jong grijs geworden. Nu is hij midden 40 en is hij grijs, maar wel met een volle haardos, veel leeftijdsgenoten zijn kalend. Wij hebben het altijd als een familieding gezien. Zelf ben ik ook midden 40 en ben niet grijs.
dinsdag 8 april 2025 om 14:36
Wat bizar dat je hoopt dat het niet genetisch is. Dan hoop je dus eigenlijk dat ze nu niet gezond is, in plaats van dat ze gewoon aanleg heeft om jong grijs te worden.
dinsdag 8 april 2025 om 15:15
dinsdag 8 april 2025 om 15:47
Ik denk dat het gewoon erfelijk is, en zo erg is het niet. Het is maar grijs haar, daar bestaat verf voor.
Ik was 13 bij mijn eerste grijze haar,daar bleef het lang bij. Toen met 17 of 18 werden het er meer, sinds mijn 22ste verf ik voor de grijsdekking. Ik ben kerngezond, geen tekorten ofzo. Wel zit het ook hier in de familie.
Je leert vanzelf wel welke producten voor jou werken om je haar goed te verzorgen. Ik zwem 3x per week en verf 1x per 4 weken al 20 jaar lang en zelfs ik heb goed verzorgd haar tot onder aan mijn rug. Wel verf ik altijd dezelfde kleur en voornamelijk de uitgroei, op aanrader van de kapper.
Ik denk dat het goed is dat je dochter een beetje relativeert na de eerste schrik, er zijn ergere dingen
Ik was 13 bij mijn eerste grijze haar,daar bleef het lang bij. Toen met 17 of 18 werden het er meer, sinds mijn 22ste verf ik voor de grijsdekking. Ik ben kerngezond, geen tekorten ofzo. Wel zit het ook hier in de familie.
Je leert vanzelf wel welke producten voor jou werken om je haar goed te verzorgen. Ik zwem 3x per week en verf 1x per 4 weken al 20 jaar lang en zelfs ik heb goed verzorgd haar tot onder aan mijn rug. Wel verf ik altijd dezelfde kleur en voornamelijk de uitgroei, op aanrader van de kapper.
Ik denk dat het goed is dat je dochter een beetje relativeert na de eerste schrik, er zijn ergere dingen
woensdag 9 april 2025 om 07:47
Dit vroeg ik mij ook af..
OWN it and flown it. Zou mijn strategie zijn.
woensdag 9 april 2025 om 08:03
woensdag 9 april 2025 om 08:45
Het is vrij normaal om je hele leven lang zo af en toe wat grijze haren te hebben. Hoe ouder je wordt, hoe meer het er worden (en dus ook zichtbaarder). Op jonge leeftijd een grijze haar tegenkomen zegt dus niet zo heel veel, ik had toen ik nog jonger was ook wel eens een grijze haar. Ik ben niet jong grijs geworden, in tegendeel.
Erfelijkheid speelt dan wel weer een grote rol in jong grijs worden.
Erfelijkheid speelt dan wel weer een grote rol in jong grijs worden.
woensdag 9 april 2025 om 09:38
Ik had vanaf mijn 18e af en toe grijze haren. Mijn strategie was al snel: liever grijs dan kaal. En idd, OWN it.
Nu met 40 ben ik volledig grijs.
Tot mijn 30e wel regelmatig geverfd of een lichte spoeling, maar uiteindelijk overgestapt op de strategie: goed geknipt en grijs. Ik let wel wat extra op mijn kleding, zodat ik nog genoeg kleur hou in mijn uiterlijk. Op een bepaalde manier vind ik het wel relaxed, dit is wie ik ben. Lijkt me ook in mijn werk en functie niet (negatief) te beinvloeden.
Daadkracht is mooi, even rustig ademhalen ook
woensdag 9 april 2025 om 10:16
Genen spelen een grote rol in wanneer je je eerste grijze haren krijgt. Wat je beschrijft over je ex-man en zijn familie — jong grijs worden — wijst inderdaad op een sterke erfelijke aanleg. In veel gevallen, als ouders of andere familieleden vroeg grijs worden, gebeurt dat ook bij de kinderen. Het proces is vooral gestuurd door de afname van melanine, het pigment dat kleur geeft aan haar.
Tekorten aan bepaalde vitamines en mineralen kunnen ook bijdragen aan vroegtijdig grijs worden:
Tekorten aan bepaalde vitamines en mineralen kunnen ook bijdragen aan vroegtijdig grijs worden:
- Vitamine B12-tekort
- Ijzertekort (anemie)
- Kopertekort
- Foliumzuur en vitamine D: worden ook weleens in verband gebracht.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
