Rugpijn opties

LuciFee2023 schreef: ↑

21-04-2023 13:49

Doe eens gek en vraag de huisarts wat hij/zij denkt.

En als die niets weet, vraag om een consult bij een rugpoli, voor je de raarste therapieen en schoenzolen gaat kopen terwijl je niet weet wat er echt aan de hand is en wat profs ervan denken.

Ik ben het heel erg met je eens en tegelijkertijd kan ik nog steeds wel janken als ik terugdenk aan hoeveel artsen ik heb gezien en hoe ongelofelijk breed en diep ik me heb moeten inlezen in allerlei medische shit om uiteindelijk iets te vinden waar ik daadwerkelijk mee geholpen ben. Met als startpunt een chirurg die zonder van zijn papieren op te kijken zei dat ik maar aan het idee moest wennen dat ik de rest van mijn leven met pijn op bed zou liggen. Bij alle dingen die ik buiten doe overvalt me nog regelmatig het gevoel van duizend emoties tegelijk omdat ik zelf zo'n irritante vastbijter ben, omdat ik de mazzel heb dat ik moeilijke stukken buiten mijn opleidingsgebied kan lezen en interpreteren, omdat ik om één of andere manier uiteindelijk toch nooit in staat ben om de moed te verliezen, omdat ik niet geïntimideerd raak door witte jassen. Allemaal random dingen die ervoor gezorgd hebben dat ik nu in plaats van al tien jaar te liggen kermen in bed een rijk en vol leven heb. Dat mijn kinderen geen verkapte thuiszorgmedewerkers zijn geworden maar in plaats daarvan met me naar de Efteling zijn kunnen gaan.

Als je (sowieso al keihard overvraagde) huisarts je steeds weer naar de fysio doorverwijst en dat hem net niet is dan ga je noodgedwongen zelf op zoek. Ik had van mijn leven nog nooit van een pijnpoli gehoord voor dit hele circus begon. En om iets dat je niet kent ga je nooit vragen. Met hoe hard de zorg verstopt zit en hoe hard huisartsen overvraagd worden door zowel patiënten als ziekenhuisartsen denk ik dat we meer en meer op elkaar aangewezen gaan raken de komende jaren. Niet voor diagnoses natuurlijk, dat staat volledig buiten kijf. Maar wel voor input waarmee je mogelijk uit zo'n dead end loopje kunt raken als TO hier omschrijft.

Bij mij hielp het om naar een osteopaat te gaan, die keek in mijn geval verder dan alleen hét overduidelijke probleem.
Daarnaast helpt krachttraining en bewegen heel goed. Anderzijds hielp het ook wel dat er een diagnose kwam, toen begon ik beter te begrijpen wat er aan de hand is.

Je mag altijd zelf besluiten om naar de osteopaat te gaan, je moet alleen even kijken hoe het dan bij jou zit qua vergoeding met de verzekering.
Ik betaal de behandelingen zelf en kan dan een deel declareren.

Vraag de ha om een verwijzing naar een rugcentrum?

Ik zou in eerste instantie eens naar Cesar of Mensendieck gaan voor je houding. Qua sporten is Pilates erg goed.

Blauweelf41 schreef: ↑

25-04-2023 14:59

Heb een email gestuurd naar een therapeut
Sporten doe ik al ik dans
Denk dat mijn werk ook het probleem erger maakt
Dus binnenkort toch maar afspraak bedrijfarts

Met Pilates train met name je spiercorset op een evenwichtige manier. Dat krijg je niet zo goed voor elkaar met dansen.
Wat voor werk doe je?