Gezondheid
alle pijlers
Rusteloze benen
zondag 12 februari 2023 om 23:15
Hi,
Ik heb al jaren last van rusteloze benen. Ik heb er vooral last van als ik moe ben en moet gaan slapen maar het kan soms ook de hele dag door gaan. Een enkele keer trekt het ook door naar mijn armen.
Ik slikte hier magnesium voor maar dat helpt eigenijk steeds minder goed.
Is er hier iemand met tips of dingen die bij jullie werken? Ik wil het gebruiken van zwaardere medicijnen eigenlijk zo lang mogelijk uitstellen.
Groetjes blauwedruif
Ik heb al jaren last van rusteloze benen. Ik heb er vooral last van als ik moe ben en moet gaan slapen maar het kan soms ook de hele dag door gaan. Een enkele keer trekt het ook door naar mijn armen.
Ik slikte hier magnesium voor maar dat helpt eigenijk steeds minder goed.
Is er hier iemand met tips of dingen die bij jullie werken? Ik wil het gebruiken van zwaardere medicijnen eigenlijk zo lang mogelijk uitstellen.
Groetjes blauwedruif
Vandaag is wat gisteren nog toekomst was
maandag 13 februari 2023 om 20:21
Wat bij mij helpt: paracetamol, seks/orgasme en/of kou (dan schop ik de dekens van mij af en ga een tijdje liggen lezen). Niet alles helpt altijd even goed, soms is het en combi van dingen. Ik kan het ook in mijn armen hebben, heel naar. Als ik veel vocht vasthou is het ook erger.
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
maandag 13 februari 2023 om 23:56
Ik had het na het breken van mijn rug inderdaad ook in armen en romp, om gék van te worden. Ik kon toen ook alleen maar op mijn rug liggen, vreselijk! Ik nam toen regelmatig een oxycodon om alleen maar KO te gaan en te kunnen slapen.Juultje schreef: ↑13-02-2023 20:21Wat bij mij helpt: paracetamol, seks/orgasme en/of kou (dan schop ik de dekens van mij af en ga een tijdje liggen lezen). Niet alles helpt altijd even goed, soms is het en combi van dingen. Ik kan het ook in mijn armen hebben, heel naar. Als ik veel vocht vasthou is het ook erger.
The problem is people are being hated when they are real, and are being loved when they are fake.
dinsdag 14 februari 2023 om 07:28
Masturberen helpt ook
Snap ik helemaal hoor. Rusteloze benen zijn werkelijk om gek van te worden. Stiekem zijn er best veel mensen die daar last van hebben maar er is nauwelijks iets ober bekend. Qua medicijnen oa pramopexol ook zowat het enige dat helpt. Iets anders is er gewoon niet volgens mijn huisarts.
woensdag 15 februari 2023 om 16:15
Heb ik geprobeerd, hielp voor geen meter. Ik zou ook niet weten waarom het wel zou werken, maar tijdens mijn laatste zwangerschap had ik er zo veel last van dat ik alles heb geprobeerd dat ik kon vinden hierover.
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
woensdag 15 februari 2023 om 17:38
Mijn vader is ook jaren in de weer geweest met verschillende medicijnen maar veel keus is er niet inderdaad.MrsMorrison schreef: ↑14-02-2023 07:28Masturberen helpt ook
Snap ik helemaal hoor. Rusteloze benen zijn werkelijk om gek van te worden. Stiekem zijn er best veel mensen die daar last van hebben maar er is nauwelijks iets ober bekend. Qua medicijnen oa pramopexol ook zowat het enige dat helpt. Iets anders is er gewoon niet volgens mijn huisarts.
Misschien dat ik voor de zomer dan toch maar naar de huisarts ga dan is het echt om gek van te worden. Nu zakt t nog wel redelijk.
Vandaag is wat gisteren nog toekomst was
woensdag 15 februari 2023 om 18:32
Ik daarentegen merkte verschil als het stuk weer eens gevallen was.
•
maandag 5 juni 2023 om 20:27
Ik heb altijd tegen de avond dat ik mn benen om de beurt omhoog doe terwijl ik op de bank zit en ga er dan aan schudden, ik wil de irritatie eruit schudden of omhoog schudden richting mn bovenbenen. Het helpt niet echt. Hebben jullie dat ook? Ik bedoel een soort diepliggende vervelende tinteling in de onderbenen?
maandag 5 juni 2023 om 20:32
Ik ben vrijdag ook bij de huisarts geweest na maanden slecht slapen. Vandaag medicijnen opgehaald: ropinirol. Ik ben benieuwd of het bij mij en jou gaat helpen!Blauwedruif85 schreef: ↑05-06-2023 16:01Vandaag toch naar de huisarts gegaan ik heb al paar weken dat ik er wakker van lig en primipexol gekregen. Hopelijk helpt het en vallen de bijwerkingen mee.
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
maandag 5 juni 2023 om 21:18
maandag 5 juni 2023 om 21:29
Ik las op de site van rls dat die hoger dan 75 moet zijn. Ik heb er vandaag niet aan gedacht maar over 6 weken moet ik terug naar de huisarts en dan ga ik nog vragen om dat te controleren.puknijmegen schreef: ↑05-06-2023 21:18Ik had dit ook en mijn ferritine waarde was veel te laag, waarde was 6 of 7 (hb was wel goed). Ijzertabletten gekregen en toen is het over gegaan.
Sinds een tijdje weer regelmatig last van dus voor mij een teken om toch de ferritine weer eens te laten controleren.
https://www.stichting-restless-legs.nl/ ... -antwoord/
Vandaag is wat gisteren nog toekomst was
dinsdag 6 juni 2023 om 14:38
Ik volg even. Ik heb met enige regelmaat last van RLS. Bij mij zit het vooral hoog in mijn bovenbenen. Ik merk inderdaad een verband met een laag ferritinegehalte. Dat zakt bij mij regelmatig richting de ondergrens en dan heb ik meer last. Floradix nemen helpt dan (na 7-10 dagen ongeveer).
The impossible just takes a little longer.
woensdag 7 juni 2023 om 07:20
De neuroloog waar ik ben geweest had het volgens mij over een ondergrens van 100 bij RLS. Bij mij hebben de ferritine tabletten toen heel goed geholpen, heb er maar heel af en toe last van. Rode wijn is een enorme trigger bij mij!Blauwedruif85 schreef: ↑05-06-2023 21:29Ik las op de site van rls dat die hoger dan 75 moet zijn. Ik heb er vandaag niet aan gedacht maar over 6 weken moet ik terug naar de huisarts en dan ga ik nog vragen om dat te controleren.
https://www.stichting-restless-legs.nl/ ... -antwoord/
The problem is people are being hated when they are real, and are being loved when they are fake.
donderdag 8 juni 2023 om 21:37
Het gaat beter, maar over is het niet. Misschien dat het even tijd nodig heeft, maar ik lig wel minder lang wakker en ik heb deze week geen last gehad van mijn armen, daar zit het ook in.Blauwedruif85 schreef: ↑06-06-2023 23:38Goed! Geen last van mijn benen gehad en geen bijwerkingen. En bij jou?
Fijn dat je goed geslapen hebt!
'Geniet van elke dag, want er komt geen dag terug'
vrijdag 9 juni 2023 om 08:31
Anti-depressiva veroorzaakte bij mij rusteloze benen.
Op een gegeven moment ontdekte ik dat sportbandages werkten. Een beetje druk op mijn enkel(s) en knie. Ik deed die om als ik ging slapen. Meestal hielp het.
Af en toe heb ik er nog last van. Ik slik wel elke dag magnesium (citraat met bisglycinaat).
Op een gegeven moment ontdekte ik dat sportbandages werkten. Een beetje druk op mijn enkel(s) en knie. Ik deed die om als ik ging slapen. Meestal hielp het.
Af en toe heb ik er nog last van. Ik slik wel elke dag magnesium (citraat met bisglycinaat).
woensdag 14 juni 2023 om 11:24
Hoe gaat het nu?
Ik was de eerste dagen erg moe nog vooral in de ochtend maar dat is nu over. Verder werken ze echt goed. Normaal met dit warme weer wordt ik gek van mijn benen. Nu niks. Zelfs mijn nekpijn is over ik denk doordat ik beter slaap/lig.
Vandaag is wat gisteren nog toekomst was
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
