Gezondheid
alle pijlers
Versleten lichaam op jonge leeftijd
dinsdag 25 april 2023 om 09:47
Mijn man heeft te horen artrose te hebben, op te jonge leeftijd. Dit nieuws is hem erg zwaar gevallen, hij maakt zich zorgen over de toekomst, welke klachten gaat hij nog meer ondervinden en op welk termijn, en ook het aanpassen van je dagelijkse leven. Hij was bv een fanatiek sporter en dat valt nu ook weg.
Zijn er hier mensen die helaas ook te maken hebben met een lichaam wat je beperkt in het dagelijkse leven? Hebben jullie adviezen hoe deze verandering een plekje te geven en ermee om te gaan?
En voor degene die graag sporten, heb je een alternatief gevonden wat je ook voldoening geeft?
Positieve adviezen zijn zeer welkom, hopelijk kan dat hem een beetje opbeuren. Via Google kom je helaas alleen nare verhalen tegen waar je je nog meer zorgen door gaat maken.
Zijn er hier mensen die helaas ook te maken hebben met een lichaam wat je beperkt in het dagelijkse leven? Hebben jullie adviezen hoe deze verandering een plekje te geven en ermee om te gaan?
En voor degene die graag sporten, heb je een alternatief gevonden wat je ook voldoening geeft?
Positieve adviezen zijn zeer welkom, hopelijk kan dat hem een beetje opbeuren. Via Google kom je helaas alleen nare verhalen tegen waar je je nog meer zorgen door gaat maken.
dinsdag 25 april 2023 om 10:45
Ik weet niet hoe oud je man is? Ik ben een vroeg 50-er en heb ook artrose en ik merk daar in het dagelijks leven nou niet zo enorm veel hinder van dat het verontrustend is. Ik sport en werk (lichamelijk) en ik fiets en ik doe eigenlijk alles wat ik altijd deed. Ik voel me vaak wat stijfjes in de gewrichten maar ervaar dat nou niet als zeer beperkend en ik kan bv geen diepe squads meer doen maar dan doe ik ondiepe.
Kun je iets meer vertellen over de problemen die hij daadwerkelijk ondervindt?
Mijn knie is trouwens gefotografeerd en daardoor weet ik dat ik dat er in die knie fase 3 artrose aanwezig is, fase 4 schijnt het ernstigst te zijn.
Weet je hoe het er bij je man voorstaat?
Kun je iets meer vertellen over de problemen die hij daadwerkelijk ondervindt?
Mijn knie is trouwens gefotografeerd en daardoor weet ik dat ik dat er in die knie fase 3 artrose aanwezig is, fase 4 schijnt het ernstigst te zijn.
Weet je hoe het er bij je man voorstaat?
.
dinsdag 25 april 2023 om 10:56
dinsdag 25 april 2023 om 11:01
Dank voor jullie snelle reacties!
Vanuit het ziekenhuis is geen psychologische hulp aangeboden. Goede tip, kan hij nog achteraan gaan.
Hij is begin 40. Heeft schouderklachten, mn 1 arm is erg beperkt qua bewegingen (Zoals omhoog en naar voren doen). In de andere arm lichte pijn, net zoals in de knieën.
Er is geen stadium van vordering van de artrose genoemd, alleen iets wat gericht op de schouder was. Het was iig verder dan wat de arts in eerste instantie dacht.
@Rooss positief om te horen dat je ondanks een ver stadium er niet veel hinder van ondervindt.
Vanuit het ziekenhuis is geen psychologische hulp aangeboden. Goede tip, kan hij nog achteraan gaan.
Hij is begin 40. Heeft schouderklachten, mn 1 arm is erg beperkt qua bewegingen (Zoals omhoog en naar voren doen). In de andere arm lichte pijn, net zoals in de knieën.
Er is geen stadium van vordering van de artrose genoemd, alleen iets wat gericht op de schouder was. Het was iig verder dan wat de arts in eerste instantie dacht.
@Rooss positief om te horen dat je ondanks een ver stadium er niet veel hinder van ondervindt.
dinsdag 25 april 2023 om 11:07
dinsdag 25 april 2023 om 11:08
Ik heb op mijn 23e de diagnose necrose en artrose in de heup gekregen, zodanig dat er een nieuwe heup in moest 
De foto's laten een beeld zien dat erger is dan dat mijn werkelijke pijnklachten zijn.
Ik was eerst redelijk in paniek en zag mijn toekomst eerlijk gezegd als sneeuw voor de zon verdwijnen. Er kon maar één keer een nieuwe heup gezet worden, en die zou 15 tot maximaal 20 jaar meegaan. Dan ben je dus midden 40 als je invalide wordt.
Inmiddels ben ik wat gekalmeerd omdat ik minder hard verslechter dan verwacht, en ik heb dus nog steeds de Originele™ heup.
Ja, je bent beperkt. Ja, je zal dingen moeten laten.
Wat ik je man in ieder geval wil aanraden is goede fysio zoeken die gespecialiseerd is in de artrose van je man. Dat kan een wereld van verschil maken, niet alleen om mobiel te blijven maar ook om overmatige compensatie in de rest van het lichaam te voorkomen.
Oók zou ik hem aanraden om, als dat nog niet gebeurd is, voor een second opinion te gaan. Bij mij waren artsen en ziekenhuizen het erg met elkaar oneens.
Bij tijd en wijlen moet ik er even heel hard om huilen, want het is kut, maar er is niks aan te doen. Ik had destijds overigens ook een psycholoog, maar ik vond het lastig om erover te praten. Misschien wel een idee als je man er echt erg mee blijft zitten.
De foto's laten een beeld zien dat erger is dan dat mijn werkelijke pijnklachten zijn.Ik was eerst redelijk in paniek en zag mijn toekomst eerlijk gezegd als sneeuw voor de zon verdwijnen. Er kon maar één keer een nieuwe heup gezet worden, en die zou 15 tot maximaal 20 jaar meegaan. Dan ben je dus midden 40 als je invalide wordt.
Inmiddels ben ik wat gekalmeerd omdat ik minder hard verslechter dan verwacht, en ik heb dus nog steeds de Originele™ heup.
Ja, je bent beperkt. Ja, je zal dingen moeten laten.
Wat ik je man in ieder geval wil aanraden is goede fysio zoeken die gespecialiseerd is in de artrose van je man. Dat kan een wereld van verschil maken, niet alleen om mobiel te blijven maar ook om overmatige compensatie in de rest van het lichaam te voorkomen.
Oók zou ik hem aanraden om, als dat nog niet gebeurd is, voor een second opinion te gaan. Bij mij waren artsen en ziekenhuizen het erg met elkaar oneens.
Bij tijd en wijlen moet ik er even heel hard om huilen, want het is kut, maar er is niks aan te doen. Ik had destijds overigens ook een psycholoog, maar ik vond het lastig om erover te praten. Misschien wel een idee als je man er echt erg mee blijft zitten.
"Wine in the morning, and some breakfast at night. Oh baby, I'm beginning to see the light!"
dinsdag 25 april 2023 om 11:09
Ik heb een knie met artrose-vorming (door meermaals een kwetsuur te hebben opgelopen) dit is indertijd op mijn 15e vastgesteld.
Ik heb periodes dat de pijn overheerst, maar ik denk mede omdat ik zo jong nog was en ook omdat ik meer chronische pijnklachten ik had/heb ik het eigenlijk meerendeels kan "negeren".
Ik sport (dat wat kan en mag) en heb zelfs lange tijd doorgedanst (al werd dat afgeraden).
Ik hoop dat ze jouw man gewoon fijn kunnen begeleiden en hem weer naar het positieve kunnen geleiden (pijn is een tergend iets zeker in het begin)
Ik heb periodes dat de pijn overheerst, maar ik denk mede omdat ik zo jong nog was en ook omdat ik meer chronische pijnklachten ik had/heb ik het eigenlijk meerendeels kan "negeren".
Ik sport (dat wat kan en mag) en heb zelfs lange tijd doorgedanst (al werd dat afgeraden).
Ik hoop dat ze jouw man gewoon fijn kunnen begeleiden en hem weer naar het positieve kunnen geleiden (pijn is een tergend iets zeker in het begin)
dinsdag 25 april 2023 om 11:11
Overigens is artrose niet hetzelfde als versleten zijn hè. Ik heb altijd veel pijn gehad en veel ontstekingen en volgens de artsen kon dat niet of hoorde dat niet bij artrose. Gelukkig geloofde de pijnpoli me wel en word er 8 jaar later anders over gedacht en had ik gewoon gelijk. De nieuwste info vind je hier:
https://reumanederland.nl/reuma/vormen- ... a/artrose/
https://reumanederland.nl/reuma/vormen- ... a/artrose/
dinsdag 25 april 2023 om 11:22
Ja ik heb dus helaas artrose in mijn ac gewricht rechts. Dat is waar je sleutelbeen bij je schouder komt. 8 jaar later kan ik mijn arm bijna niet meer gebruiken. Alleen kleine bewegingen zoals een telefoon bedienen. Links alles doen zorgde voor overbelasting links dus doe dat niet! Enige voordeel is dat nu alles muurvast zit ik ook nog weinig pijn heb. Wel pijn aan mijn biceps en schouderspier want die spieren proberen alles te compenseren.
dinsdag 25 april 2023 om 11:42
La Folie dank voor je openheid en advies. Hij liep bij een gespecialiseerde fysio die hem ook doorverwees naar het ziekenhuis. Fijn om te horen dat er met een goede fysio nog wat positief resultaat te behalen is.
Your Localhero en Craziestcatlady, dank ook voor jullie ervaring en tips!
Eefje, dank voor de link. Poeh dat is wel een hele beperking.. Is in jouw situatie geen prothese mogelijk?
Hebben jullie misschien nog tips voor mij, hoe ik hem het beste kan ondersteunen, of wat juist niet/wel te zeggen/doen?
Your Localhero en Craziestcatlady, dank ook voor jullie ervaring en tips!
Eefje, dank voor de link. Poeh dat is wel een hele beperking.. Is in jouw situatie geen prothese mogelijk?
Hebben jullie misschien nog tips voor mij, hoe ik hem het beste kan ondersteunen, of wat juist niet/wel te zeggen/doen?
dinsdag 25 april 2023 om 11:44
dinsdag 25 april 2023 om 11:58
Nee, dat heb ik dan weer niet, wel andere zware bewegingsproblemen in andere weefsels. Tegen de pijn in blijven bewegen en krachttraining/yoga schijnen de artrose redelijk tegen te gaan. En het lichaamsgewicht niet te ver op laten lopen. Wordt het te dol dan kan je de gewrichten laten vervangen door kunstgewrichten, waarbij je op moet letten dat je direct na de operatie veel beweegt om bloedstolsels te voorkomen.
Dan moet het maar zoals het kan
dinsdag 25 april 2023 om 12:21
dinsdag 25 april 2023 om 12:23
Wat naar voor je man 
Ik heb artrose in mijn nek met uitstralingspijn in schouder en arm. Aan beide kanten, maar vooral links ervaar ik als erg vervelend.
Sporten waarbij ik mijn schouders belast of 'explosieve' sporten als kickboksen en squashen zijn af te raden in mijn geval. Soms heb ik dagen dat ik me de hele dag bewust ben van pijn, andere dagen een stuk minder.
Ik sport nu wel weer in de sportschool, krachttraining. Het is belangrijk de spieren rond je gewrichten sterk te houden, zodat die minder belast worden. Ik ben ook nog hypermobiel, dus dan is het extra belangrijk...
Wellicht kan hij begeleid gaan sporten bij een fysiopraktijk?
Ik heb artrose in mijn nek met uitstralingspijn in schouder en arm. Aan beide kanten, maar vooral links ervaar ik als erg vervelend.
Sporten waarbij ik mijn schouders belast of 'explosieve' sporten als kickboksen en squashen zijn af te raden in mijn geval. Soms heb ik dagen dat ik me de hele dag bewust ben van pijn, andere dagen een stuk minder.
Ik sport nu wel weer in de sportschool, krachttraining. Het is belangrijk de spieren rond je gewrichten sterk te houden, zodat die minder belast worden. Ik ben ook nog hypermobiel, dus dan is het extra belangrijk...
Wellicht kan hij begeleid gaan sporten bij een fysiopraktijk?
dinsdag 25 april 2023 om 12:47
Alcedo & Terracotta; fijne adviezen, dank!
Alle overige reageerder, ook dank voor jullie reacties. Helaas is krachtraining, ook met lichte gewichten, echt afgeraden. De arts gaf aan rustig aan zwemmen, fietsen of wandelen. Voor mijn man was sporten je helemaal in het zweet werken en er maximaal voor gaan, daar zal hij nu dus een andere kijk op moeten krijgen en een andere uitlaatklep vinden.
Maar misschien dat inderdaad de fysio nog wat ideeën heeft of dat hij daar aan de slag kan.
Alle overige reageerder, ook dank voor jullie reacties. Helaas is krachtraining, ook met lichte gewichten, echt afgeraden. De arts gaf aan rustig aan zwemmen, fietsen of wandelen. Voor mijn man was sporten je helemaal in het zweet werken en er maximaal voor gaan, daar zal hij nu dus een andere kijk op moeten krijgen en een andere uitlaatklep vinden.
Maar misschien dat inderdaad de fysio nog wat ideeën heeft of dat hij daar aan de slag kan.
dinsdag 25 april 2023 om 13:03
Ander advies: probeer het beestje bij de naam te noemen, dus bv artrose in de schouder. En niet " versleten lijf". Zijn hoofd, hart en bv grote teen zijn toch niet aangedaan?
Het helpt om niet je aandoening te worden maar om hem te hebben.
In mijn geval: ik zeg niet " ik ben EDS er maar ik heb EDS. Je moet er mee door het leven maar het is slechts een deel van je, in jouw geval je man.
En ja, hij zal nieuwe manieren van bewegen moeten vinden en leren omgaan met pijn en mogelijk vermoeidheid. Velen zijn hem voor gegaan, hij kan dat ook.
Het helpt om niet je aandoening te worden maar om hem te hebben.
In mijn geval: ik zeg niet " ik ben EDS er maar ik heb EDS. Je moet er mee door het leven maar het is slechts een deel van je, in jouw geval je man.
En ja, hij zal nieuwe manieren van bewegen moeten vinden en leren omgaan met pijn en mogelijk vermoeidheid. Velen zijn hem voor gegaan, hij kan dat ook.
dinsdag 25 april 2023 om 13:11
Dat is ook zo Ambra. Maar heb bewust de titel algemeen gehouden omdat er meer ziektes zijn die je lichaam kunnen beperken en dat ook mensen die daarmee te maken hebben wellicht waardevolle tips hebben.
Misschien had ik versleten lichaam beter tussen aanhalingstekens kunnen schrijven, want bedoelde het meer figuurlijk dan echt letterlijk.
Misschien had ik versleten lichaam beter tussen aanhalingstekens kunnen schrijven, want bedoelde het meer figuurlijk dan echt letterlijk.
dinsdag 25 april 2023 om 13:22
Ik heb vanwege een heupziekte als kind één slechte heup waardoor ik in die heup beperkte beweeglijkheid heb en snel last heb van overbelasting/pijn. Omdat ik dit eigenlijk al zolang ik kan herinneren heb kan ik hier goed rekening mee houden, weet ik heel goed wat wel kan en wat niet en voel ik me niet (vaak) beperkt. Dingen als springen, hardlopen en ver wandelen (dagelijks 5km of meer) moet ik niet doen, maar er zijn genoeg alternatieven. Dat zal voor je man ook vast zo zijn, maar hij moet dit inderdaad nog een plekje geven en accepteren. En gaan ontdekken wat dus wél kan. Sterkte!
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
