Gezondheid
alle pijlers
Zorgen over gezondheid (hoge bloeddruk)
maandag 6 maart 2023 om 11:27
Ik heb al een paar jaar last van een hoge bloeddruk, erfenisje van een van mijn ouders, die op 52-jarige leeftijd de eerste herseninfarct/TIA had.
Zelf begin ik nu ook richting die leeftijd te gaan en ik merk dat ik erg onrustig aan het worden ben, bang voor een herseninfarct. Gisteren was ik flink aan het schoonmaken en ik werd zo duizelig en dat gebeurde me daarna meerdere keren gisteren. Bloeddruk opgemeten en veel te hoog. 's Avonds na mijn medicijnen ging het wel weer omlaag, ws kwam het vooral door het huishouden (op mijn kop in het bad hangen
).
Ik begin me bijna een beetje hypochondrisch te voelen. Ik heb een jaarlijkse checkup (in april). Verder probeer ik gezond te leven, groenten/fruit, beweging, yoga. Ik ben een kilo of vijf te zwaar, daar wordt (weer) aan gewerkt. Ik rook niet, drink wel, maar niet extreem.
Ik weet niet eens precies wat ik wil met dit topic, vooral van mij afschrijven denk ik. Rationeel begrijp ik best wel dat ik hier mee bezig ben, maar ik ben echt een beetje bangig te laatste tijd. Herkenbaar? Tips?
Zelf begin ik nu ook richting die leeftijd te gaan en ik merk dat ik erg onrustig aan het worden ben, bang voor een herseninfarct. Gisteren was ik flink aan het schoonmaken en ik werd zo duizelig en dat gebeurde me daarna meerdere keren gisteren. Bloeddruk opgemeten en veel te hoog. 's Avonds na mijn medicijnen ging het wel weer omlaag, ws kwam het vooral door het huishouden (op mijn kop in het bad hangen
).Ik begin me bijna een beetje hypochondrisch te voelen. Ik heb een jaarlijkse checkup (in april). Verder probeer ik gezond te leven, groenten/fruit, beweging, yoga. Ik ben een kilo of vijf te zwaar, daar wordt (weer) aan gewerkt. Ik rook niet, drink wel, maar niet extreem.
Ik weet niet eens precies wat ik wil met dit topic, vooral van mij afschrijven denk ik. Rationeel begrijp ik best wel dat ik hier mee bezig ben, maar ik ben echt een beetje bangig te laatste tijd. Herkenbaar? Tips?
woensdag 8 maart 2023 om 21:11
Het gesprek ging goed, maar mijn bloeddruk was niet direct lager.Mighty_Macaw schreef: ↑08-03-2023 17:38Jemig dat is hoog inderdaad! Hopelijk dat de metingen de komende week wat beter zijn, goed dat je geweest bent in ieder geval, was dit topic toch nog ergens goed voor.
En ik hoop dat je gesprek meeviel.
Ik was gaan googelen en dat vond ik toch wel zorgelijk. Vanaf 120/200 heb je een hypertensieve crisis die direct behandeld moet worden en daar zat ik niet veel vanaf. De praktijkondersteuner deed er nogal luchtig over, met haar ‘kijk het een weekje aan.’ Als het morgenochtend nog zo hoog is, ga ik wel weer de huisarts bellen.
woensdag 8 maart 2023 om 21:21
Dat zou ik ook doen.KamilleT schreef: ↑08-03-2023 21:11Het gesprek ging goed, maar mijn bloeddruk was niet direct lager.
Ik was gaan googelen en dat vond ik toch wel zorgelijk. Vanaf 120/200 heb je een hypertensieve crisis die direct behandeld moet worden en daar zat ik niet veel vanaf. De praktijkondersteuner deed er nogal luchtig over, met haar ‘kijk het een weekje aan.’ Als het morgenochtend nog zo hoog is, ga ik wel weer de huisarts bellen.
Ik was zelf praktijkondersteuner en de bloeddruk die je in de huisartsen praktijk had, zou ik persoonlijk dezelfde dag nog hebben besproken met de huisarts en ik zou je er vandaag of morgen dan over terug hebben gebeld met een plan/voorstel.
donderdag 9 maart 2023 om 07:59
Helemaal eens
vrijdag 10 maart 2023 om 15:28
vrijdag 10 maart 2023 om 22:26
KamilleT schreef: ↑10-03-2023 15:28De huisarts zelf reageerde ook nogal laconiek maar heeft wel een extra pilletje voorgeschreven. Die heb ik net pas op en mat al 150/84. Dat kan niet al van de medicijnen komen, zo’n snelle daling, dus kennelijk heeft je gemoedstoestand ook effect.
Hoe gaat het nu met jou, TO?
Die zal zeker effect hebben. Er zijn allerlei zaken die je bloeddruk (tijdelijk) verhogen. Zelfs als je nodig moet plassen, kan je bloeddruk hoger zijn. Ik vind zelf thuis meten dus wel een goed idee. Gewoon met enige regelmaat doen. In rust. Dus niet kort na het eten en niet nadat je intensief bewogen hebt. Op verschillende momenten op de dag meten geeft een veel betrouwbaarder beeld dan zo'n momentopname.
Ik ben ook begonnen met thuis meten. In het ziekenhuis was hij al een paar keer te hoog, dus een arts begon er laatst over. Ik vermoedde ook het witte jassen-syndroom. En inderdaad, als ik hem thuis in rust meet, dan is hij vrijwel altijd onder de 135/85 (de bovengrens voor thuis meten).
The impossible just takes a little longer.
zaterdag 11 maart 2023 om 11:29
Laconiek of niet: wel een andere houding dan de praktijkondersteuner die Ff een weekje wilde afwachten (wat ik echt bizar vond).KamilleT schreef: ↑10-03-2023 15:28De huisarts zelf reageerde ook nogal laconiek maar heeft wel een extra pilletje voorgeschreven. Die heb ik net pas op en mat al 150/84. Dat kan niet al van de medicijnen komen, zo’n snelle daling, dus kennelijk heeft je gemoedstoestand ook effect.
Hoe gaat het nu met jou, TO?
zaterdag 11 maart 2023 om 12:06
zaterdag 11 maart 2023 om 12:39
Dat vind ik dus ook lastig. Ik zit alleen een half uur stil als ik werk of eet, en vaak heb ik op rustmomenten ook koffie op. Daarbij heb ik dagen in de week dat ‘s avonds na het eten het eerste moment is dat ik daadwerkelijk rustig kan zitten. ‘Normale’ mensen hebben toch ook op dat soort momenten gewoon 120/80? Ik had mijn dochter gemeten vlak voor ze de deur uit ging en net nadat ze van alles had gedaan, 114/67, dat wil ik ook
zondag 12 maart 2023 om 09:50
Het lijkt erop dat ‘s morgens altijd lager is dan ‘s avonds (logisch) en ‘s morgens zit hij onder de maximale norm. ‘s avonds bij lange na niet (rond 168/103). Volgens de dokter doen de nieuwe medicijnen er een week over om aan te slaan, dus daar wachten we maar op.Mighty_Macaw schreef: ↑11-03-2023 15:15Haha precies dat Kamille. Zit je stil, maar heb je net koffie op, of gegeten. Of net booschappen gesjouwd
Hier gaat het op en neer, letterlijk, gisteren 168/105, en nu net 133/90. Ik kijk het nog een week aan in ieder geval.
Ik kwam er trouwens achter dat ik vergeleken met mijn zus maar heel weinig medicijnen gebruikte, 100 mg tegenover 2 x 200 die zij voorgeschreven krijgt. Logisch dat het dan een keer te weinig wordt.
zondag 12 maart 2023 om 10:29
dan meet je in bed, voor je op staatKamilleT schreef: ↑11-03-2023 12:39Dat vind ik dus ook lastig. Ik zit alleen een half uur stil als ik werk of eet, en vaak heb ik op rustmomenten ook koffie op. Daarbij heb ik dagen in de week dat ‘s avonds na het eten het eerste moment is dat ik daadwerkelijk rustig kan zitten. ‘Normale’ mensen hebben toch ook op dat soort momenten gewoon 120/80? Ik had mijn dochter gemeten vlak voor ze de deur uit ging en net nadat ze van alles had gedaan, 114/67, dat wil ik ook
maandag 13 maart 2023 om 10:31
Daarom ga ik ook voor een jaarlijkse check, afgelopen april zijn mijn medicijnen ook bijgesteld.KamilleT schreef: ↑12-03-2023 09:50Het lijkt erop dat ‘s morgens altijd lager is dan ‘s avonds (logisch) en ‘s morgens zit hij onder de maximale norm. ‘s avonds bij lange na niet (rond 168/103). Volgens de dokter doen de nieuwe medicijnen er een week over om aan te slaan, dus daar wachten we maar op.
Ik kwam er trouwens achter dat ik vergeleken met mijn zus maar heel weinig medicijnen gebruikte, 100 mg tegenover 2 x 200 die zij voorgeschreven krijgt. Logisch dat het dan een keer te weinig wordt.
Ik slik de mijne 's avonds bij het eten (ik slik ook bloedverdunners en cholesterolpillen en die werken beter als je die 's avonds neemt), dus ik zit vooral 's middags hoger omdat ik dan bijna weer aan een nieuwe dosis toe ben.
De afgelopen twee dagen zat ik goed in ieder geval, dus hopelijk was het voor mij een mug/olifantverhaal en was het vooral stressgerelateerd.
maandag 13 maart 2023 om 11:13
Tja, ik blijf bij mijn standpunt en ervaring vanuit mijn vakgebied. Een week afwachten bij een tensie met een onderdruk tegen de 120 vind ik absurd.
En uiteindelijk heeft kamille T toch extra medicatie gekregen van de huisarts. Nog voor die week om was en dankzij dat zij zelf contact opnam met de huisarts. Die het dus blijkbaar wél nodig achtte dat er een pil bij gegeven werd.
maandag 13 maart 2023 om 12:01
Ik heb zelf het antwoord nog niet gevonden. Ook gisteren en vandaag zat ik dus weer ‘s morgens goed en ‘s avonds helemaal niet. Ik weet ook niet hoe lang dit al is. Misschien pas kort of houdt het verband met een sluimerend griepje of mijn cyclus. Gelukkig is mijn cholesterol wel goed en overige bloedwaarden.Mighty_Macaw schreef: ↑13-03-2023 10:31Daarom ga ik ook voor een jaarlijkse check, afgelopen april zijn mijn medicijnen ook bijgesteld.
Ik slik de mijne 's avonds bij het eten (ik slik ook bloedverdunners en cholesterolpillen en die werken beter als je die 's avonds neemt), dus ik zit vooral 's middags hoger omdat ik dan bijna weer aan een nieuwe dosis toe ben.
De afgelopen twee dagen zat ik goed in ieder geval, dus hopelijk was het voor mij een mug/olifantverhaal en was het vooral stressgerelateerd.
Ik vul braaf het dagboek voor de huisarts in en dan hoor ik wel wat ze ervan vindt.
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
