Goede ervaringen slaapcoach?

04-11-2022 10:07 65 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Hoi dames! Wie van jullie heeft goede ervaringen met een slaapcoach? Mijn vriend en ik zijn zo ver dat we dat serieus overwegen, maar volgens mij kan iedereen zich een slaapcoach noemen en als we daar een paar honderd euro aan gaan uitgeven, dan wil ik wel zeker weten dat ik een goede in de arm heb genomen.

Situatie: zoontje van 6,5 maanden kan nog niet zelf in slaap vallen. Eerder wiegden we hem nog volledig in slaap en legden ‘m dan voorzichtig in zijn bed neer. Sinds een week probeer ik de pick up, put down methode.
De eerste dagen had ik het gevoel dat dat al wel iets opleverde, maar de laatste dagen voelt het alsof we alleen maar verder van ons doel raken. We zitten nu namelijk in de situatie dat hij ogenblikkelijk begint te krijsen als hij in zijn bedje neergelegd wordt. Volgens de methode zou ik ‘m dan een minuut de kans moeten geven om rustig te worden (wat nóóit gebeurt, het verdriet wordt alleen maar groter) om ‘m vervolgens weer te troosten en weer neer te leggen. Na een paar rondes is hij zo moe van het huilen dat hij direct als hij opgepakt wordt in mijn armen in slaap valt (en dan kan ik ‘m dus alsnog niet wakker wegleggen), maar ook direct weer begint te huilen als ik ‘m weer neerleg. Kortom, een soort neerwaardse spiraal die erg vermoeiend is en ik begin me gewoon af te vragen of we het goed doen. Hij lijkt eerder een grotere hekel te krijgen aan zijn bed.

Nu zullen er vast mensen zijn die zeggen: joh, het komt vanzelf, laat het lekker. Maar dit probleem speelt al sinds zijn geboorte en er zit geen spontane verbetering in. ‘S avonds zijn we soms drie uur bezig ‘m in bed te krijgen. Hij begint langzaamaan steeds zwaarder te worden wat het voor ons fysiek ook zwaarder maakt om hem in slaap te wiegen en voorzichtig neer te leggen. En over niet al te lange tijd gaat zijn ledikant op de laagste stand, dan wordt het nog veel pittiger en voor die tijd wil ik eigenlijk graag dat het in slaap vallen niet zo’n struggle meer is.

Baby in droomritme heb ik al gelezen maar heb ik weinig aan gehad.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ooit is wat langer late huilen?
Ik deed na een slaap ritueel in bedje en dan tien min huilen, troosten weer tien min huilen maar eigenlijk sliepen ze uiteindelijk altijd binnen die eerste tien min.

Het is niet leuk maar duurde maar kort tot t huilen helemaal overging.
where ever you go, go with your heart
Alle reacties Link kopieren Quote
Een slaapcoach weet ik niet, maar waarom steeds oppakken en slapend neerleggen waardoor hij weer wakker is? Mijn dochter had er ook heel veel moeite mee, maar dan ging ik zelf naast haar ledikantje zitten en over haar hoofdje aaien (werd ze rustig van) tot ze sliep. Ik weet alleen niet of het daar bij jullie al te laat voor is als hij al zo’n hekel aan zijn bed heeft.

En anders iets als een co-sleeper of bedje naast jullie bed en er zelf naast gaan liggen?
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb een goede slaper, dus zelf geen ervaring, kennissen van mij wel. Die waren er wel bij gebaat, hoewel ik via hen eigenlijk weinig bijzonders hoorde.
Zo moesten ze bijvoorbeeld weer de nachtvoeding gaan doen (kind zal dus wel gewoon honger hebben gehad denk ik, maar ik ben vrij simpel hierin).
Wel vind ik, dat je misschien met 6,5 maand nog niet zoveel moet verwachten. Ze zijn nog zo klein dan, sommige kindjes zoeken dan nog erg de geborgenheid. Mijn kind sliep toen nog naast me in de wieg zelfs.
Als je eens niet wiegt, maar hem gewoon in een stoel in je armen neemt? Dat lukt mij nog met mijn 3-jarige, dus dat moet fysiek te doen zijn lijkt me. Ik zou nl. nu eerst proberen om de nare associatie met zijn bed en slapen weg te nemen. En als dat weer ok is weer verder kijken.
Misschien dan ook niet steeds eruit halen (ik ken de methode niet, maar wat is het doel daarvan?), maar laten liggen en hem in bed troosten. Bij mijn zoon helpt over zijn (voor)hoofd en/of rug strelen. Dat eruit halen lijkt me onrustig. En hij moet ook leren dat er gewoon een tijd is dat hij in bed moet liggen en niet dat als hij maar hard genoeg gilt iemand hem wel lekker bij zich neemt.
Wat betreft slapend in een laag ledikant leggen, dat moet ook echt nog wel een tijdje lukken. Ik ben klein en het ledikant hier vrij diep en toch lukt me dat gewoon nog met mijn peuter. Je wordt overal vanzelf handig in is mijn ervaring.

Maar goed, misschien denk je jij hebt makkelijk praten -en dat is ook zo- en dat was mijn vraag niet -ook waar- en heb je alles al geprobeerd. Dan kan een slaapcoach misschien wel wat zijn, hoewel ik er niet zo in geloof.
Alle reacties Link kopieren Quote
Wij hebben TakingCaraBabies gevolgd en hebben daar heel erg veel aan gehad.
-
Alle reacties Link kopieren Quote
Wij hebben Susanne Willekes ingehuurd. En ja, het werkt fantastisch. Haar methode gaat over het opbouwen van vertrouwen bij je kind dat je er altijd in de buurt bent (ook als je in je eigen bed ligt ben je natuurlijk eigenlijk nooit ver weg) en dat je kind zelf vertrouwen en ervaring krijgt met in slaap vallen.

Ik heb het niet gedaan met een kind onder de 1, maar weet dat zij wel een aangepaste methode doet voor kinderen vanaf 6 maanden. Bij ons was het in ieder geval heel succesvol. Het is ook geen kwestie van je kind laten huilen of alleen laten en ze kijkt ook naar het slaapritme overdag en de manier waarop je met het slapen omgaat. Ik vond het een absolute aanrader. Is niet goedkoop trouwens.
Alle reacties Link kopieren Quote
sommige babies snappen zelf-slapen en wiegjes. De meeste niet
Dan helpt eigenlijk alleen: bij je houden. Dat is alleen voor ouders vermoeiender

een slaapcoach (let op: elke idioot mag zichzelf slaapcoach noemen) gaat daarbij niet helpen. Die kan je hooguit wat berusting laten vinden, dat die eerste tijd (jaar ongeveer) vermoeiend is.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik zou hem bij me in bed houden dan en later in zijn bed naast de mijne.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren Quote
En wat langer laten huilen? Mijn jongste huilt altijd als we haar naar bed brengen. Hoe moe ze ook is. Ze heeft het nodig om de dag te verwerken. Als ze tussendoor wakker wordt 's nachts huilt ze trouwens niet, dan brabbelt ze wat en valt ze weer in slaap.
Alle reacties Link kopieren Quote
Miek_ schreef:
04-11-2022 12:02
. Ze heeft het nodig om de dag te verwerken.
hoe is dit ooit onderzocht?
Alle reacties Link kopieren Quote
Lila-Linda schreef:
04-11-2022 11:35
sommige babies snappen zelf-slapen en wiegjes. De meeste niet
Dan helpt eigenlijk alleen: bij je houden. Dat is alleen voor ouders vermoeiender

een slaapcoach (let op: elke idioot mag zichzelf slaapcoach noemen) gaat daarbij niet helpen. Die kan je hooguit wat berusting laten vinden, dat die eerste tijd (jaar ongeveer) vermoeiend is.
Ik ben het hier pertinent mee oneens. Wij hebben echt een nachtmerrie start gehad, oa juist door mensen die dus inderdaad bleven zeggen 'baby moet je gewoon bij je houden'. Bleek het slechtste wat we ons kind (en onszelf..) konden aan doen, raakte compleet overprikkeld en oververmoeid en ging pas goed slapen toen ze verhuisde naar haar eigen kamertje.
-
Alle reacties Link kopieren Quote
Wij hebben het eerste jaar rondjes door de woonkamer gereden (makkelijk een half uur of langer) met baby in de kinderwagen en dan voorzichtig proberen over te hevelen. Nb dit is niet perse een tip al scheelt het wel sjouwen. Meer om aan te geven dat in slaap komen voor veel kindjes lastig is. Nu (bijna 3) gaat hij nog steeds niet graag slapen, zelfs als hij heel moe is en huilt altijd even. Valt soms pas na een uur in slaap. We zitten er vaak ook bij. Er staat tegenover dat hij niet vroeg wakker wordt dus dat hoop ik dan ook maar voor jullie!
Lorem Ipsum
Alle reacties Link kopieren Quote
Neerleggen en niet oppakken als hij gaat krijsen. Uiteindelijk valt hij wel in slaap. Je kunt gewoon op de kamer erbij blijven of handje op buik oid. En dat daarna langzaam afbouwen. Maar vooral niet opnieuw oppakken ook niet na heeeel lang huilen. Deze cirkel kan je alleen zelf doorbreken.
Alle reacties Link kopieren Quote
Bij ons hielp s avonds in bad, babymassage op de commode, papfles in bed en daarna tandenpoetsen in bed heel goed.

Mijn doel was om ze een prettige associatie met de slaapkamer te geven. Lijkt me vrij logisch en daar gaf ik geen honderden euro's aan uit.

En oh ja, alles met de volle honderd procent aandacht.

Als ze dan nog tegenstribbelden, dan bleef ik boven rommelen (badkamer schoonmaken, strijken) zodat ze me hoorden.
Absori schreef:
04-11-2022 12:12
Neerleggen en niet oppakken als hij gaat krijsen. Uiteindelijk valt hij wel in slaap. Je kunt gewoon op de kamer erbij blijven of handje op buik oid. En dat daarna langzaam afbouwen. Maar vooral niet opnieuw oppakken ook niet na heeeel lang huilen. Deze cirkel kan je alleen zelf doorbreken.
Dit vind ik echt heel zielig... en ja op een gegeven moment gaat kind misschien slapen, maar wel ten koste van een veilige hechting :-(
Alle reacties Link kopieren Quote
Geen ervaring met een slaapcoach, wel met een baby van 6 maanden die niet zelfstandig in slaap valt. Wel blijft ze slapen in haar bedje als ik haar overleg dus iets makkelijker praten.
Ik reageer enkel omdat mijn haren overeind gaan staan bij het lezen van de tips om zo’n klein kindje te laten huilen tot ze in slaap vallen. Heel droevig vind ik dat.
Mijn tip: liefdevaneenmoeder.nl.
Alle reacties Link kopieren Quote
letmeholdyou schreef:
04-11-2022 12:21
Geen ervaring met een slaapcoach, wel met een baby van 6 maanden die niet zelfstandig in slaap valt. Wel blijft ze slapen in haar bedje als ik haar overleg dus iets makkelijker praten.
Ik reageer enkel omdat mijn haren overeind gaan staan bij het lezen van de tips om zo’n klein kindje te laten huilen tot ze in slaap vallen. Heel droevig vind ik dat.
Mijn tip: liefdevaneenmoeder.nl.

Hier ben ik het helemaal mee eens, ik denk ook dat je baby nog heel jong is en dat het normaal is dat hij/zij nog niet zelf in slaap kan vallen.
En je moet denk ik voor jezelf eerst een keuze maken of je je kind wilt laten huilen, want sommige slaapcoaches adviseren dat wel en sommige niet. Als jullie daar dan anders over denken wordt het sowieso geen match.
Ik vind Ewelina van Eindelijk Slapen een prettig mens die op instagram al veel goede tips geeft. Geen persoonlijke ervaring maar zij heeft wel ook een goede achtergrond qua opleidingen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Bij de eerste een methode gehanteerd. Werkte uiteindelijk wel, maar jeetje dat gehuil ging door merg en been. Zo ontzettend zielig en druist tegen je moeder gevoel in. Ik heb daar heel veel spijt van achteraf.
Tweede altijd bij me gehouden en cosleepen, is nu 5 en nog steeds een jochie dat graag wilt dat ik erbij ben als hij gaat slapen.
Ik kreeg bij de 2e ook meer rust doordat ik me er volledig bij neerlegde dat het nu eenmaal is wat het is.
Echt, bespaar jezelf het geld en houd je kind heerlijk bij je.
Je schrijft dat hij moe van het krijsen bij je in slaap valt: misschien valt hij ook heerlijk bij je in slaap omdat hij de geborgenheid van zijn moeder heeft :idee:
This is not kosher!
Alle reacties Link kopieren Quote
Zelfs puppy's laat men niet alleen in de nacht. Heel vroeger, zeg maar, meer dan een halve eeuw geleden was dat wel de grootste opvoedingsregel: laat hem niet winnen want hij wil zijn zin doordrijven en dat gaat dan van kwaad tot erger: dan gaat hij bepalen wat er in huis moet gebeuren.

En dat is natuurlijk veel te rechtlijnig gedacht. Je kan iemand alles afleren wat vroeger ooit normaal was. Hoeveel kinderen van achttien lopen er nog met een tul in hun mond en willen altijd achter moeders rokken staan? Haast niemand.
En als het vuur gedoofd is komen er wolven
Alle reacties Link kopieren Quote
Bedankt voor jullie input allemaal.

Voor degenen die opperden ‘m op onze kamer te laten slapen: dat is geen oplossing, want daar doet zich precies hetzelfde probleem voor: ik moet hem eindeloos in slaap wiegen. En doorslapen is (gelukkig!) ook het probleem niet. Als hij eenmaal slaapt ‘s nachts (wat dus wel lang kan duren) dan hoef ik er ‘s nachts doorgaans 1 à 2 keer eruit voor een speen en een aai over de bol maar dan slaapt hij meestal tot 07.30 uur.

En over het laten huilen: ik heb het idee dat ik hem voor iedere minuut dat ik ‘m laat huilen, minstens weer tien minuten moet troosten. En eerlijk gezegd geloof ik er ook gewoon niet in. Een baby die inslaapt nadat hij flink gehuild heeft, doet dat omdat hij totaal uitgeput is, niet omdat hij dan denkt “nou ja, dit is ook niks, laat ik dan toch maar gaan slapen.” Ik wil mijn zoontje juist leren dat zijn bed een fijne, veilige plek is en dat ik er voor ‘m ben, en laten huilen past daar niet bij.
Alle reacties Link kopieren Quote
Oh en nog als toevoeging: vóór ik hem uit bed haal als hij huilt, probeer ik ‘m altijd in zijn eigen bed te troosten. Soms lukt dat, meestal niet.
Alle reacties Link kopieren Quote
Honingbij_ schreef:
04-11-2022 13:09
Ik wil mijn zoontje juist leren dat zijn bed een fijne, veilige plek is en dat ik er voor ‘m ben, en laten huilen past daar niet bij.
en bij jouw kind past dat nog niet. Hij ziet dat bedje als koude, nare plek, zonder mama(papa)
Het gaat het snelst, als hij leert, dat hij op jullie vertrouwen kan.
Dus niet geforceerd dat bedje in, niet huilen. Wel heel veel liefde, warmte en aandacht
en dan komt het vanzelf goed
Lila-Linda schreef:
04-11-2022 11:35
sommige babies snappen zelf-slapen en wiegjes. De meeste niet
Dan helpt eigenlijk alleen: bij je houden. Dat is alleen voor ouders vermoeiender

een slaapcoach (let op: elke idioot mag zichzelf slaapcoach noemen) gaat daarbij niet helpen. Die kan je hooguit wat berusting laten vinden, dat die eerste tijd (jaar ongeveer) vermoeiend is.

Niet mee eens.

Er zijn genoeg ouders die het niet handig aanpakken. Die weinig ritme hebben of dat steeds verstoren, kind steeds oppakken, overprikkelen, overdag te laat laten slapen, vermoeidheidssignalen niet herkennen, enzovoorts enzovoorts.

Er zijn heel veel knopjes waar je aan kan draaien. Zo'n coach weet uit ervaring bij welk probleem je aan welke knop moet draaien.

Zou het zeker aanraden!
Alle reacties Link kopieren Quote
TO, laat je alsjeblieft niet teveel sturen door comments hier. Er zit heel erg veel tussen ‘je kind laten huilen’ en ‘je kind nonstop bij je dragen’. Wij hebben ons kindje absoluut niet laten huilen maar geleerd hoe we haar konden troosten en sussen zonder uit bed te halen en om haar vertrouwen te geven.
De (vast goed bedoelde) opmerkingen en adviezen hier op het forum, dat ik mijn kind gewoon bij me moest houden, hebben mij onder andere echt over het randje gedreven. Van forummers die ik hier nu ook weer zie reageren nota bene.. Ik voelde me zó schuldig en tekort doen als moeder... en het sloeg helemaal nergens op. Mijn kindje had júíst die rust in een donker stil kamertje nodig. Ze is nu een geweldige slaper en een heel gelukkig kindje dat dol is op papa en mama. Maar god, wat zaten we diep. Elk kindje is anders en dat jij je kindje per se bij je moet houden is echt pertinent onwaar. Zoek een professional die bij je past en ga samen uitzoeken wat het beste is voor jullie kindje. Succes ❤️
-
Alle reacties Link kopieren Quote
Phloxx schreef:
04-11-2022 13:27
TO, laat je alsjeblieft niet teveel sturen door comments hier. Er zit heel erg veel tussen ‘je kind laten huilen’ en ‘je kind nonstop bij je dragen’. Wij hebben ons kindje absoluut niet laten huilen maar geleerd hoe we haar konden troosten en sussen zonder uit bed te halen en om haar vertrouwen te geven.
De (vast goed bedoelde) opmerkingen en adviezen hier op het forum, dat ik mijn kind gewoon bij me moest houden, hebben mij onder andere echt over het randje gedreven. Van forummers die ik hier nu ook weer zie reageren nota bene.. Ik voelde me zó schuldig en tekort doen als moeder... en het sloeg helemaal nergens op. Mijn kindje had júíst die rust in een donker stil kamertje nodig. Ze is nu een geweldige slaper en een heel gelukkig kindje dat dol is op papa en mama. Maar god, wat zaten we diep. Elk kindje is anders en dat jij je kindje per se bij je moet houden is echt pertinent onwaar. Zoek een professional die bij je past en ga samen uitzoeken wat het beste is voor jullie kindje. Succes ❤️

Maar dat is het precies. De kunst is om uit te vinden wat bij jouw kind past. Dat is ook precies waarom ik niet zo in slaapcoaches geloof, want ze werken toch altijd met een (hun) methode. En die methode werkt vast goed voor het ene kind en de ene ouder, maar wie zegt dat dat goed is voor het andere kind en de andere ouder?

Ik heb mijn kind nooit laten huilen. Zo'n vreemd en ouderwets advies vind ik dat.
Ik heb hem ook niet in mijn bed gehad. Zowel hij als ik werd daar niet blij van. Hij was de eerste maanden wel in mijn nabijheid 's nachts. Maar ik weet van andere ouders dat die inderdaad beter gingen op slapen op het eigen kamertje. En weer anderen deden aan samen slapen. Wat je al zegt, elk kind is anders en dus werkt voor iedereen iets anders.
s0leil wijzigde dit bericht op 04-11-2022 18:11
0.11% gewijzigd

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven