Kleuter wil niet eten

21-06-2022 17:54 100 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Hi allemaal,
Wat is jullie beste tip om een kleuter te laten eten? Mijn bijna vijfjarige eet overdag wel oké (niet geweldig maar kan ik nog mee leven), maar avondeten gaat er gewoon niet in. Behalve pizza, kipnuggets en af en toe een pasta met rode saus. Ik weet dat het een ‘fase’ is maar man wat duurt die laaaaang :)
Alle reacties Link kopieren Quote
:HA:

Zelfs mijn autocorrect kan geen slavinKen meer zien!
Alle reacties Link kopieren Quote
MinnieMouse1 schreef:
21-06-2022 18:30
Het is ook niet erg, alleen vind ik het erg lang duren. Ze eet dus maar 1 á 2 keer per week iets ‘normaals’ qua avondeten. De rest brood/afhaal/frituur/pannenkoeken of soms alleen een appel.
Mijn zoon is 12 en vind nog steeds niet heel veel lekker qua avondeten. Ik zou er dus niet op wachten tot de fase over is maar gewoon eten wat je wilt eten en er evt wat meer bijgerechten bij serveren.
Joh, wat een gedoe allemaal. Gewoon blijven aanbieden, en na de lunch geen snacks meer aanbieden behalve verse groenten en licht verteerbaar fruit (snoeptomaatjes, appel schijfjes, komkommer, etc.). Dan krijgen ze vanzelf honger. En lukt het vandaag niet, dan morgen wel. Vooral niet te veel woorden aan vuil maken, en zelf voordoen hoe jullie alles wel eten. Dan komt het vanzelf goed.
Ik heb tot mijn achttiende ‘niks’ gegeten, pas daarna lieten mijn ouders het los en kwam het goed. Mijn jeugd was een stuk leuker geweest als ze het gewoon hadden laten gaan, ipv driemaal daags de degens te kruisen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Wij hebben ook een slechte eetfase gehad. Ze aten wel goed van rauwkost dus dat stond dan sowieso op tafel. Een paar keer per week aten we iets dat ze zeker weten lustten en de andere dagen kookten we wat we wilden en namen we voor lief dat ze slecht aten. Als toetje dan vaak yoghurt met banaan, zodat ze toch met een vol gevoel naar bed gingen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Tja, hier hetzelfde hoor. Tot 3 jaar aten ze alles. Daarna al 1.5 jaar weinig. Ja brood, met pasta, hagelslag en salami. En Pizza. En frikadellen en patat. Gegrilde kip. Pannenkoeken. Fruit heel veel. De een lust paprika, de ander tomaatjes. Maar echt groentes... dat gaat zeer matig.

Ik kook meestal wat opties, zoals wraps waar ze zelf wat op kunnen doen, zoals kip of gebakken garnalen, bacon en wat saus en kaas, soms met stukjes mango of ananas. Groentes.... eh dat gaat matig. Eerder lusten ze stamppotjes wel, nu niet meer, maar dat was makkelijk.
Maïskolven die je kant en klaar gekookt koopt en 2 minuten in de magnetron moeten in stukken hakken met leuke prikkers erin gaat ook goed meestal.
Pasta met gebakken ei ernaast. Soms eten ze alleen dat ei met ketchup, oke dan. Soms ook spagetti en saus (gestaafmixt uiteraard, met groene stukjes lukt het zeker niet)
Pizzabodem kopen en die door hen laten beleggen met Salami, ei en saus, voor mezelf een stuk met wat ik lekker vind erop.
En ik bewaar vaak ook iets wat ze wel lusten om de volgende dag hen weer voor te zetten. Of als ik vermoed dat ze mijn wokgerecht toch niet willen trek ik een blik knakworstjes open. Of maak ik een tosti of gewone boterham. Vaak lukt het wel om ze toch een stukje te laten proeven.

Helpt wel dat ze aantal dingen zoals peultjes in de moestuin zelf hebben geplant, dat willen ze wel proberen.

Ze groeien verder goed. Tuurlijk zou ik het wat anders willen. Maar ik denk dat 80% van de ouders klaagt dat hun kind zo slecht eet en weinig lust... je kunt er echter niet zo gek veel aan veranderen. Kinderen zijn geprogrammeerd om groentes niet lekker te vinden. Trekt vanzelf wel weer bij in de meeste gevallen.
schaduwdier wijzigde dit bericht op 21-06-2022 20:19
8.62% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Kaascracker schreef:
21-06-2022 20:01
Ik heb tot mijn achttiende ‘niks’ gegeten, pas daarna lieten mijn ouders het los en kwam het goed. Mijn jeugd was een stuk leuker geweest als ze het gewoon hadden laten gaan, ipv driemaal daags de degens te kruisen.
Half hetzelfde verhaal bij mij. Wel gelukkig geen echte strijd, als ik niks wilde kon ik een saaie boterham krijgen. Toen ik op kamers ging ben ik pas meer dingen gaan eten, of als ik bij een vriendinnetje at als kind ofzo. De druk van iets moeten proeven maakte ook juist dat ik m'n hakken in het zand zette. Terwijl ik het misschien wel zou doen als ik niet zo in de gaten werd gehouden met nieuwe dingen proberen enzo. M'n broer en zus zijn alleseters, ik ben groot geworden op bruin brood en komkommer.

Bij m'n dochter (3,5jr) hanteren wij nu de tactiek: er ligt altijd iets op haar bord wat ze sowieso lust (meestal een zetmeel product) en iets wat er soms wel, soms niet in gaat. En meestal dus ook iets waar ze bij voorbaat al over roept dat ze het niet wil eten. Toetje doen we niet apart, dat hoort bij de maaltijd. Is dus ook geen omkoop middel. Het kan dus heel goed zijn dat ze eerst met yoghurt start en dan langzamerhand toch de broccoli pakt.

Als ze iets niet wil eten, prima, laat lekker liggen. Bij soep of saus waar dingen in zitten die ze niet wil, zet ik een leeg 'nee danku' bakje neer. Voorkomt een hoop gemiep en geknoei. Ze móet niet overal een hapje van nemen ofzo, we wijzen haar wel op wat er op haar bord ligt op een speelse manier.

Op Instagram zijn er best wat accounts te vinden met handige tips en inzichten, het een zal je beter helpen dan het ander uiteraard.

Als ze overdag goed eet en verder goed ontwikkelt zou het niet zo'n probleem moeten zijn toch? Vervelend, dat wel, maar niet problematisch.
Alle reacties Link kopieren Quote
Hier werkt het het beste om gewoon een bordje klaar te maken en er verder niet te veel over te zeggen. Dus 9 van de 10 keer komt er eerst een gatver dit lust ik niet. Dan reageren we niet, of met dan eet je niet. En uiteindelijk gaan ze vanzelf wel wat eten, en vaak best goed ook. Zodra we zeggen dat ze het moeten eten, of minsten zoveel happen, dan wordt het drama en wordt er helemaal niet meer gegeten. Ook snacken ze bij het avondeten vaak komkommer, paprika en tomaatjes, dus ze komen wel aan hun vitamines.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb ook een de het eter, en dat is altijd al zo geweest. Althans, hij eet prima maar zeer beperkt. Omdat ie wel aardig aan z’n voedingsstoffen komt accepteer ik het.

Wat hier echt werkt qua gezellig eten: hij heeft een groot bord met 7 vakjes. Die vul ik met het avondeten, bv vandaag: broccoli, patatjes en een vega ding. De overgebleven vakjes vul ik met restjes van de dagen ervoor, fruit, komkommer en nootjes. Soms wat kaas of rozijntjes.

Het wordt dan gewoon lekker knabbelen en kletsen, want er ligt altijd iets op waar hij helemaal blij mee is, en de rest gaat er dan ongemerkt ook in.

Het is wel doodsaai dat we vaak hetzelfde eten.
WasHetMaarWat schreef:
21-06-2022 20:22
Hier werkt het het beste om gewoon een bordje klaar te maken en er verder niet te veel over te zeggen. Dus 9 van de 10 keer komt er eerst een gatver dit lust ik niet. Dan reageren we niet, of met dan eet je niet. En uiteindelijk gaan ze vanzelf wel wat eten, en vaak best goed ook. Zodra we zeggen dat ze het moeten eten, of minsten zoveel happen, dan wordt het drama en wordt er helemaal niet meer gegeten. Ook snacken ze bij het avondeten vaak komkommer, paprika en tomaatjes, dus ze komen wel aan hun vitamines.
Mazzelaar, hier aten ze gewoon niet dan. Ook niet na 100x niets zeggen.
Gewoon niet. ;-)

Dus zet er ook gewoon dingen naast idd, werkt ook bets oke.

Maar ik maak er ook geen drama meer om, bij mijn oudste wilde ik ook van alles proberen. Nu zet ik er altijd van alles naast, groentes die ze wel eten, stokbroodje, zuivel, fruit ect.

En de oudste eet ondertussen best veel en de jongste is helaas nog steeds koppig.

Ze lijkt op mij, ik heb ook jaren moeilijk/slecht gegeten. Pas toen ik zelf ging koken werd het beter. En nog heb ik hele sterke meningen over bepaalde smaken en structuren. ;-) Maar eet best veel wel.

Ik had ook ouders die overal een drama van maakte elke maaltijd. Ik doe dat niet. Werkt beter inderdaad veel beter.
anoniem_63a4aa770857d wijzigde dit bericht op 21-06-2022 21:19
33.60% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Onze kinderen lusten alles maar de oudste twee hebben hun hele leven heel weinig gegeten.

Dus wij "dwongen" wel qua hoeveelheid; minstens een opscheplepel moet op.

Qua smaak hoeven ze als ze iets écht niet lusten het wel proberen maar daarna hoeven ze het niet meer te eten.
Maar wat ik al schreef er is zelden iets wat ze echt niet lekker vinden.

Nu ze richting pubertijd gaan hoorde ik laatst voor het eerst: ik heb honger:D

Maar als een kind echt niks lust is het wel moeilijk natuurlijk.

Misschien kan je als hij uit school komt wat schaaltjes neerzetten met rauwkost. Knabbelt lekker weg als hij filmpje kijkt en dan heeft hij toch wat groente binnen.

Of idd veel pureren zodat het onherkenbaar is, bv wat fruit bij het ontbijt in yoghurt. Kan je zo drinken.

Ik zou niet al te erg de strijd aangaan want echt het kan zó ongezellig worden dan.

De tijden dat ik me echt druk maakte heeft een kinderarts tegen me gezegd: zolang ze nog spelen en actief zijn krijgen ze genoeg binnen.
Sindsdien probeerde ik het maar los te laten...

Sterkte!!
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik dacht ook, dat het aan mij lag.
Tot ik het huis uitging en ging koken wat ik lust
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb er eentje die vooral controle wil hebben. Ze lust (volgens de opa’s en oma’s) de meest rare dingen wel, zoals spuitjes, truffelmayo als dip voor haar snackgroente, olijven. Maar iets basics als rijst rode kool of zuurkool walgt ze van. En dat mag.

Ze is ook gek op zelfgemaakte soepen. Zelfgemaakte Pastasaus kan ook veel in verstopt worden. En daar smokkel ik soms wel mee. Iets meer groente dan ik zeg dat erin zit.

Gedurende de dag eet ze prima, genoeg boterhammen met zoet en hartig gemixt, fruit, snackgroente. En haar lintworm wordt standaard 15 minuten na de maaltijd wakker.

Maar als ze haar dag niet heeft, dan begint ze voor ik klaar ben met eten al te verkondigen dat ze toch lekker niets gaat eten. Als ze echt moe is, dan mag ze meteen naar bed. Die keuze krijgt ze.

Heeft ze een spannende dag gehad (bezoek van instanties of haar ouders), dan graast ze alles naar binnen. Als ik er rekening mee heb gehouden (wat ik meestal wel doe), dan eten we een succesrecept (kant-en-klare lasagne werkt altijd).

En soms heeft ze gewoon pech. Dan moet ze een paar happen proeven, aan tafel blijven zitten tot wij klaar zijn, en dan krijgt ze zoals altijd een toetje.

Ik heb het resultaat gezien van mijn neefjes. Die aten met moeite over de gehele dag 1,5 boterham, een koekje, een appel of banaan, en met mazzel twee happen avondeten. Die jongens steken nu een kop boven mij uit. Dus het kan.

Consultatiebureau was tevreden, dus pas als die een dalende lijn zien, ga ik me druk maken. Nou ja, ikblijf het lastig vinden, maar blijkbaar hoort dit bij veel kinderen, niet alleen bij mijn kleuter met rugzak.

Fases zuigen. De leuke fases zijn zo voorbij, en dit soort fases voelen als een eeuwigheid!
Adem in, adem uit, en herhaal indien nodig ;)
Alle reacties Link kopieren Quote
Geen alternatief bieden, naast de komkommer en tomaatjes die jullie bijvoorbeeld ook al eten. Als je alternatieven biedt hoeven ze niets te proberen. Dit eten we. Wil je niet, prima. Er is alleen niets anders. Als jullie klaar zijn, krijgt het kind ook een toetje. Klaar.
Heeft het later honger, pech... Had t moeten eten.

Het duurt lang, maar alternatieven bieden maakt dat het nog langer duurt.

Bij jongste at ik op 2 avonden in de week spinazie of bruine bonen, want dat at ze. Voor de rest jammer dan. Ze eet nu alles.
Warrique schreef:
21-06-2022 22:58
Geen alternatief bieden, naast de komkommer en tomaatjes die jullie bijvoorbeeld ook al eten. Als je alternatieven biedt hoeven ze niets te proberen. Dit eten we. Wil je niet, prima. Er is alleen niets anders. Als jullie klaar zijn, krijgt het kind ook een toetje. Klaar.
Heeft het later honger, pech... Had t moeten eten.

Het duurt lang, maar alternatieven bieden maakt dat het nog langer duurt.

Bij jongste at ik op 2 avonden in de week spinazie of bruine bonen, want dat at ze. Voor de rest jammer dan. Ze eet nu alles.


Dat werkt alleen als een kind een paar dingen niet eet en de rest wel. Als je kind bijna niks eet, geen reserves heeft, komt op een bepaald moment de groei in het geding. Dat wil je toch niet?
Alle reacties Link kopieren Quote
Andersom schreef:
22-06-2022 07:02
Dat werkt alleen als een kind een paar dingen niet eet en de rest wel. Als je kind bijna niks eet, geen reserves heeft, komt op een bepaald moment de groei in het geding. Dat wil je toch niet?
Het verschilt sowieso per kind. Met zo’n aanpak zou de mijne spontaan helemaal stoppen met avondeten.
Alle reacties Link kopieren Quote
Warrique schreef:
21-06-2022 22:58
Geen alternatief bieden, naast de komkommer en tomaatjes die jullie bijvoorbeeld ook al eten. Als je alternatieven biedt hoeven ze niets te proberen. Dit eten we. Wil je niet, prima. Er is alleen niets anders. Als jullie klaar zijn, krijgt het kind ook een toetje. Klaar.
Heeft het later honger, pech... Had t moeten eten.

als een kind bepaalde zaken echt als oneetbaar ziet, dan eet het niet

en toetjes als beloning zijn echt heel, heel, heeel fout
honger laten hebben omdat ma een strijd wil voeren ook
En alsof de meeste ouders dat dan niet allang een tijd hebben geprobeerd. :-D
Alle reacties Link kopieren Quote
MinnieMouse1 schreef:
21-06-2022 18:30
Het is ook niet erg, alleen vind ik het erg lang duren. Ze eet dus maar 1 á 2 keer per week iets ‘normaals’ qua avondeten. De rest brood/afhaal/frituur/pannenkoeken of soms alleen een appel.
Wat 'normaal' is, is 'ook maar een mening'.
Zeker als ze verder wel goed eet zou ik es kijken of je haar mss 's avonds ook 'gewoon' brood kunt laten eten.
Dat er 's avonds warm gegeten moet worden is ook maar een idee. Je kunt ook prima gezond eten zonder de 'normale' warme maaltijd.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Andersom schreef:
22-06-2022 07:02
Dat werkt alleen als een kind een paar dingen niet eet en de rest wel. Als je kind bijna niks eet, geen reserves heeft, komt op een bepaald moment de groei in het geding. Dat wil je toch niet?
Klopt, maar zo begrijp ik het niet uit de OP. Daarin staat dat kind overdag gewoon prima eet en alleen ‘s avonds niet altijd goed mee-eet.
Alle reacties Link kopieren Quote
Warrique schreef:
21-06-2022 22:58
Geen alternatief bieden, naast de komkommer en tomaatjes die jullie bijvoorbeeld ook al eten. Als je alternatieven biedt hoeven ze niets te proberen. Dit eten we. Wil je niet, prima. Er is alleen niets anders. Als jullie klaar zijn, krijgt het kind ook een toetje. Klaar.
Heeft het later honger, pech... Had t moeten eten.

Het duurt lang, maar alternatieven bieden maakt dat het nog langer duurt.

Bij jongste at ik op 2 avonden in de week spinazie of bruine bonen, want dat at ze. Voor de rest jammer dan. Ze eet nu alles.
Jaaaa, zo ben ik opgevoed. Gezellig joh.

Ow, en ik lust nog steeds niks.

Denk vooral niet dat het feit dat ze nu alles eet door jouw briljante aanpak komt.

Eten en niet eten (en vooral smaakvoorkeuren) zijn veel minder beïnvloedbaar dan mensen willen denken.

Ik heb mijn kinderen juist veel ruimte gegeven om te eten wat ze wél lusten: mijn ene kind (volwassen inmiddels) eet nu van alles, wil ook nieuwe dingen proeven, mijn andere kind (ook volwassen inmiddels) lust nog steeds weinig en is ook niet bereid om nieuwe dingen te proberen.
Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt
Alle reacties Link kopieren Quote
MinnieMouse1 schreef:
21-06-2022 18:30
Het is ook niet erg, alleen vind ik het erg lang duren. Ze eet dus maar 1 á 2 keer per week iets ‘normaals’ qua avondeten. De rest brood/afhaal/frituur/pannenkoeken of soms alleen een appel.

Maar eten jullie dan afhaal of frituur zodat ze dan wat eet, of is dat standaard kost bij jullie?
Ik heb geen wespentaille, ik heb een bijenrompje
Mijn oudste van 15 eet sowieso beter dan ooit en eet bij anderen wel uit beleefdheid dingen op en soms slaat dat dan aan en eet ze het thuis ook.

Mijn jongste van 9 heeft verborgen reflux gehad en met medicijnen was dat nog ee jaar hel voor haar en ons... En nog snel last van zuur en wil bepaalde structuren niet eten. Ik ga haar dan echt niet niets anders geven, ze heeft al een groeiachterstand maar zelfs zonder die achterstand zou ik extra dingen er naast zetten die ze wel eet.
Alle reacties Link kopieren Quote
Zoals al eerder geschreven door iemand, een bakje rauwkost kant en klaar onder handbereik, bijvoorbeeld tijdens tablettijd, kan ook gewoon midden op de dag zijn. Wanneer ze haar groente al op heeft ligt er ook niet zo'n druk meer op het avondeten.

Je zou haar ook een trucje kunnen leren; wanneer ze haar neus dicht knijpt proeft ze niets, zo zou ze dan in ieder geval een paar hapjes groente kunnen eten. Ze kan ook een neusklem gebruiken, zo één die ze ook voor zwemmen gebruiken.
Zorgen om morgen ontneemt je de kracht van vandaag.
Alle reacties Link kopieren Quote
himalaya schreef:
22-06-2022 07:57
Maar eten jullie dan afhaal of frituur zodat ze dan wat eet, of is dat standaard kost bij jullie?
want? de schandpaal stond te verstoffen en er moet weer eens iemand aan?

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven