Mijn kinderen lusten nauwelijks groente

Barnsteen dinsdag 16 augustus 2022 om 20:06

Wat lusten mijn kinderen (10&12j) qua groente:

-Paprika (rauw)
-Komkommer
-Tomatensoep
-Groentesoep (hoewel niet van harte)
-Doperwtjes uit blik voor kind A, boontjes uit blik voor kind B.

Als ik iets anders op tafel zet is het standaard een drama.
Ze hoeven van mij hun bord niet helemaal leeg te eten maar ik wil wel dat ze een paar hapjes proeven. En dat ze om 21u niet gaan vragen om brood oid als ze nauwelijks avond gegeten hebben.

Fruit gaat er wel aardig in. Paprika en komkommer eten ze ook wel redelijk graag, ook als tussendoortje.

Ik kook al wel eens apart voor mezelf want ik heb de laatste jaren al zo vaak tomatensoep gegeten dat het inmiddels mijn neus uitkomt.

Groente 'verstoppen' in smoothies, op pizza's, in bladerdeeg of door pastasaus: allemaal al 100x geprobeerd, zonder succes.

Ik ben bang dat ze qua groente zo eenzijdig eten dat ze tekorten oplopen. Daarnaast wordt het er niet gezelliger op aan tafel, tenzij één van de P's geserveerd worden (pizza patat e.d.).

Wat wil ik met dit topic? Wat frustraties kwijt, wat herkenning misschien? Tips?

.

KamilleT woensdag 17 augustus 2022 om 00:58

Ik heb niet alles gelezen maar mijn kinderen aten toen ze jong waren sperziebonen, mais, komkommer, doperwt/wortel. Pasta aten ze kaal, hooguit een beetje kaas erover en een bakje komkommer ernaast. Ik had dus heel vaak de groente apart en dan voor hen een blikje wortelen of sperziebonen. Vanaf een jaar of 10 gingen ze uit zichzelf meer proeven en inmiddels eten ze van alles.
Bij de oudste heb ik uiteraard alle gangbare opvoedtrucjes geprobeerd. Ze heeft zelfs een week bij opa en oma gelogeerd die haar wel groente zouden leren eten. Bij de jongste heb ik die pogingen overgeslagen. Op brood en fruit wordt een kind ook groot.

feow woensdag 17 augustus 2022 om 01:00

Haha, beleg pletten.
Ik denk dat dat van die dingen zijn waar je als volwassene met weemoed en heimwee aan terugdenkt: “níemand maakte zulke boterhammen met hagelslag als mijn moeder vroeger”.

Je hebt zo’n 26.000 dagen tussen níets en eeuwigheid, je kunt lachen, je kunt klagen, maar elke dag ben je voor eeuwig kwijt.

Lila-Linda woensdag 17 augustus 2022 om 05:42

Wickedwitch schreef: ↑
16-08-2022 23:55
Probleem in veel gezinnen is tijd. Kinderen opvoeden is soms strijd aangaan en conflicten hebben. Kinderen voeren vaak een machtsstrijd over eten, slapen en zindelijk worden. En twee werkende ouders of werkende alleenstaande moeders met jonge kinderen zijn altijd moe en willen het gezellig hebben aan tafel. Tijd om lekker te koken is er vaak ook niet, alles het liefst binnen kwartiertje op tafel. Ik heb mazzel dat mijn kind veel lust, maar ik heb er ook wel een punt van gemaakt en veel moeite voor gedaan. Ik heb ook gezinnen gezien die voor het gemak en de rust gaan. Begrijpelijk hoor.

Nee hoor, ik en mijn generatie komen uit de tijd, dat ma hele dagen thuis was.
En wij werden gedwongen tot eten.
Helpt echt niet met leren lusten hoor

retrostar woensdag 17 augustus 2022 om 06:07

Volgens mij kan je amper een gerecht maken zonder groente erin. Ui. knoflook, prei, tomaat moeten vaak al standaard erin.

En als het vuur gedoofd is komen er wolven

retrostar woensdag 17 augustus 2022 om 06:15

Groente betekent: veel kauwen en slikken en amper energie. Daarna moet je darmstelsel zich een slag in de rondte werken om het aan de andere kant er weer uit te laten komen.

Het kán niet anders of je lichaam moet dat registreren en naar voedingsmiddelen met meer calorieën gaan verlangen. Wat prima is als je dagelijks veel moet bewegen maar niet prima als je alleen maar zit te zitten.

En als het vuur gedoofd is komen er wolven

Anoniem_6576f0ab9b250 woensdag 17 augustus 2022 om 06:37

Merys schreef: ↑
17-08-2022 00:50
En laat je de strijd over eten, slapen en zindelijkheid nu gewoon domweg niet winnen.
Opvoeden gaat mi nooit over macht. Heel raar uitgangspunt vind ik dat.

Precies. Van eten een machtsstrijd maken is garantie op gedoe. En waarom? Omdat het kind absoluut die zes sperziebonen moet eten?

retrostar woensdag 17 augustus 2022 om 06:41

Het is het eeuwige dilemma dat je lichaam erop gebouwd is hard te moeten werken voor je dagelijkse kost en daarom naar calorierijk voedsel verlangt (en watere vezelballen afwijst) maar dat de mensheid niet meer hard hoeft te werken en alles makkelijk in de supermarkt koopt. Ik vraag me af wanneer de evolutie dat doorkrijgt, als dat ooit gebeurt.

Maar goed, je kan zeggen: als dit het enige dilemma is wat de mensheid nog heeft? Dat was 100 jaar geleden heel anders. Toen was men met heel andere dingen bezig dan de schijf van vijf of diëten.

En als het vuur gedoofd is komen er wolven

Solomio woensdag 17 augustus 2022 om 06:42

Wickedwitch schreef: ↑
16-08-2022 23:55
Probleem in veel gezinnen is tijd. Kinderen opvoeden is soms strijd aangaan en conflicten hebben. Kinderen voeren vaak een machtsstrijd over eten, slapen en zindelijk worden. En twee werkende ouders of werkende alleenstaande moeders met jonge kinderen zijn altijd moe en willen het gezellig hebben aan tafel. Tijd om lekker te koken is er vaak ook niet, alles het liefst binnen kwartiertje op tafel. Ik heb mazzel dat mijn kind veel lust, maar ik heb er ook wel een punt van gemaakt en veel moeite voor gedaan. Ik heb ook gezinnen gezien die voor het gemak en de rust gaan. Begrijpelijk hoor.

En waarom voeren ze die strijd juist op die onderwerpen? Omdat dat zaken zijn waarin je met macht niks bereikt, tenzij je je kind kapotmaakt.
Kinderen voeren geen machtsstrijd, ouders voeren een machtsstrijd.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Solomio woensdag 17 augustus 2022 om 06:44

Taskmaster schreef: ↑
16-08-2022 23:58
Volwassenen die geen of amper groente lusten…. Dat vind ik wel een vorm van sociale armoede of zo.

En die geven hun kinderen ook weer amper eten met sterke smaken. En zo gaat t door.

Vanaf een bepaalde leeftijd is t meestal ook niet ‘niet lusten’, maar gewoon een machtsdingetje of gewoonte.

Want jij denkt dat iemand daarvoor kiest?

Ik vind het oordeel erover vooral een blijk van sociale armoede.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Solomio woensdag 17 augustus 2022 om 06:50

retrostar schreef: ↑
17-08-2022 06:41
Het is het eeuwige dilemma dat je lichaam erop gebouwd is hard te moeten werken voor je dagelijkse kost en daarom naar calorierijk voedsel verlangt (en watere vezelballen afwijst) maar dat de mensheid niet meer hard hoeft te werken en alles makkelijk in de supermarkt koopt. Ik vraag me af wanneer de evolutie dat doorkrijgt, als dat ooit gebeurt.

Maar goed, je kan zeggen: als dit het enige dilemma is wat de mensheid nog heeft? Dat was 100 jaar geleden heel anders. Toen was men met heel andere dingen bezig dan de schijf van vijf of diëten.

Alsof evolutie zo werkt.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Wickedwitch woensdag 17 augustus 2022 om 07:01

Solomio schreef: ↑
17-08-2022 06:42
En waarom voeren ze die strijd juist op die onderwerpen? Omdat dat zaken zijn waarin je met macht niks bereikt, tenzij je je kind kapotmaakt.
Kinderen voeren geen machtsstrijd, ouders voeren een machtsstrijd.

Strijd betekent niet dat het een strijd is zoals op een slagveld. Ik bedoel dat soms bij slapen, eten en zindelijk maken er veel energie en geduld en aanmoediging bij nodig is, en ook standvastigheid. Sommige kinderen gaan dan een strijd aan. En opvoeden is “ strijd” omdat meeste kinderen toch flink bijgestuurd moeten worden. Uit zichzelf naar de wc gaan, op tijd gaan slapen en groente kiezen voor het eten doen maar erg weinig kinderen.

Solomio woensdag 17 augustus 2022 om 07:05

Wickedwitch schreef: ↑
17-08-2022 07:01
Strijd betekent niet dat het een strijd is zoals op een slagveld. Ik bedoel dat soms bij slapen, eten en zindelijk maken er veel energie en geduld en aanmoediging bij nodig is, en ook standvastigheid. Sommige kinderen gaan dan een strijd aan. En opvoeden is “ strijd” omdat meeste kinderen toch flink bijgestuurd moeten worden. Uit zichzelf naar de wc gaan, op tijd gaan slapen en groente kiezen voor het eten doen maar erg weinig kinderen.

Dat is m.i. exact de misvatting die veel ouders hebben, waardoor die machtsstrijd ontstaat.
Kinderen serieus nemen en vooral autonomie geven, geen machtsstrijd nodig.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Marchuba woensdag 17 augustus 2022 om 07:28

Lila-Linda schreef: ↑
17-08-2022 05:42
Nee hoor, ik en mijn generatie komen uit de tijd, dat ma hele dagen thuis was.
En wij werden gedwongen tot eten.
Helpt echt niet met leren lusten hoor

Bij mij deden vooral andere ouders dat, ik lustte geen boter op brood dus die een moeder van een vriendje op school heeeeeeel veel boter op mijn brood met een beetje hagelslag. Hetzelfde deed mijn oom: jam met hagelslag. Ik ben er uiteraard niet beter door gaan eten. Maar anderen vonden meer dat ik opgevoed moest worden dan mijn ouders dat vonden.

Marchuba woensdag 17 augustus 2022 om 07:28

Lila-Linda schreef: ↑
17-08-2022 05:42
Nee hoor, ik en mijn generatie komen uit de tijd, dat ma hele dagen thuis was.
En wij werden gedwongen tot eten.
Helpt echt niet met leren lusten hoor

Bij mij deden vooral andere ouders dat, ik lustte geen boter op brood dus die een moeder van een vriendje op school heeeeeeel veel boter op mijn brood met een beetje hagelslag. Hetzelfde deed mijn oom: jam met hagelslag. Ik ben er uiteraard niet beter door gaan eten. Maar anderen vonden meer dat ik opgevoed moest worden dan mijn ouders dat vonden.

Lila-Linda woensdag 17 augustus 2022 om 07:46

Wickedwitch schreef: ↑
17-08-2022 07:01
Strijd betekent niet dat het een strijd is zoals op een slagveld. Ik bedoel dat soms bij slapen, eten en zindelijk maken er veel energie en geduld en aanmoediging bij nodig is, en ook standvastigheid. Sommige kinderen gaan dan een strijd aan. En opvoeden is “ strijd” omdat meeste kinderen toch flink bijgestuurd moeten worden. Uit zichzelf naar de wc gaan, op tijd gaan slapen en groente kiezen voor het eten doen maar erg weinig kinderen.

ook slapen, zindelijk worden ging gewoon vanzelf hoor
Jongste was volledig zindelijk toen ze 2 was, gewoon uit zichzelf. Oudste met 3. Paar dagen in de blote billen in de tuin en het was gefixed.

Frizz woensdag 17 augustus 2022 om 07:59

Solomio schreef: ↑
17-08-2022 07:05
Dat is m.i. exact de misvatting die veel ouders hebben, waardoor die machtsstrijd ontstaat.
Kinderen serieus nemen en vooral autonomie geven, geen machtsstrijd nodig.

Precies dat. Kinderen zijn gemaakt om te kunnen slapen, eten en poepen en plassen.

•

Wickedwitch woensdag 17 augustus 2022 om 08:02

Ja waarom überhaupt opvoeden dan? Als alles toch vanzelf gaat bij jullie? Als je volwassen kind alleen pizza en knakworst eet, is het dus niet vanzelf goedgekomen , dan heb je een situatie laten ontstaan dat ontzettend ongezond en gevaarlijk is. Gezond eten is een strijd dat wat mij betreft altijd gestreden moet worden. Naast slapen en voldoende beweging is het de basis van je gezondheid. En strijden kun je ook zien als: van buiten af hulp inschakelen als het niet lukt, naar andere manieren blijven zoeken om variatie aan te brengen. Ik heb mijn zoon heus niet gedwongen om van alles te eten, maar als ik iedere “lus ik niet ik wil pizza “ had geaccepteerd dan at hij nu ook niet gevarieerd.

Joppie woensdag 17 augustus 2022 om 08:04

blijfgewoonbianca schreef: ↑
16-08-2022 23:51
Nee, het was een bruin goedje. Zoet-pittig. Ik kan er ook geen recept van vinden.

Misschien mais met zoete chili boter?
Heb ik net op gegoogled.

Ik ben niet perfecd, wat is daar mis mee?

Quincy2 woensdag 17 augustus 2022 om 08:08

Lila-Linda schreef: ↑
17-08-2022 07:46
ook slapen, zindelijk worden ging gewoon vanzelf hoor
Jongste was volledig zindelijk toen ze 2 was, gewoon uit zichzelf. Oudste met 3. Paar dagen in de blote billen in de tuin en het was gefixed.

En die van mij helemaal uitzichzelf toen hij al ruim 4 was. En nu?

Maar wat iemand anders al zei, het zijn vooral andere mensen die er een probleem van maken. Want die van hen kon al fietsen zonder zijwieltjes, at alles, en kon op de wc poepen en de hele wc schoonmaken met 2 jaar. DIE VAN JOU MOET DAT OOK! Anders loopt hij achter hoor! Waarom doe je er niets aan?

Mijn niet-groentefan had dus ook geen zin om zijn actitiviteiten te onderbreken om op de wc te plassen, bij fietsen zag hij teveel gevaren, en zichzelf aankleden was ook onnodig. Hij is heel erg intelligent; achter liep hij niet. Maar dat gezeur van andere mensen.... En nu in deze vakantie loopt hij als 12-jarige nog de hele dag in zijn onderbroek, vindt hij heerlijk. Maar gisteren zag ik hem zowaar een schep gehakt/groenteprut op zijn wrap scheppen toen ik niet keek.

Edit: 'opvoeden' luisterde hij gewoon niet naar

Solomio woensdag 17 augustus 2022 om 08:19

Wickedwitch schreef: ↑
17-08-2022 08:02
Ja waarom überhaupt opvoeden dan? Als alles toch vanzelf gaat bij jullie? Als je volwassen kind alleen pizza en knakworst eet, is het dus niet vanzelf goedgekomen , dan heb je een situatie laten ontstaan dat ontzettend ongezond en gevaarlijk is. Gezond eten is een strijd dat wat mij betreft altijd gestreden moet worden. Naast slapen en voldoende beweging is het de basis van je gezondheid. En strijden kun je ook zien als: van buiten af hulp inschakelen als het niet lukt, naar andere manieren blijven zoeken om variatie aan te brengen. Ik heb mijn zoon heus niet gedwongen om van alles te eten, maar als ik iedere “lus ik niet ik wil pizza “ had geaccepteerd dan at hij nu ook niet gevarieerd.

Ja, ik wist natuurlijk dat deze reactie ging komen.
Maar dat is dus weer die misvatting dat dat soort dingen met de juiste opvoeding te voorkomen zouden zijn. Zoals je mss weet woont dit kind al sinds zijn 13e niet meer thuis, o.a. omdat ik toch wel het signaal kreeg dat de opvoeding tekortschoot. Maar zelfs zijn behandelaar, gespecialiseerd in eetstoornissen, lukt het niet.
Mijn oudste heeft trouwens diezelfde relaxte opvoeding gehad en eet prima.

solomio wijzigde dit bericht op 17-08-2022 08:21

0.16% gewijzigd

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Wickedwitch woensdag 17 augustus 2022 om 08:21

Tja, je kind wordt geacht zindelijk te zijn als het naar school gaat. Als je een thuisblijf moeder bent is het misschien acceptabel voor jou om naar school te gaan om kind te verschonen, want juf doet het niet(terecht). Het is ook best fijn als je kind goed eet zodat hij of zij ook moeiteloos dagje ergens kan gaan spelen en mee kan eten en weet hoe mes en vork gehanteerd wordt. Of dat hij of zij ergens kan logeren zonder drama. En zelf aankleden lijkt me ook wenselijk vanaf bepaalde leeftijd, net als kunnen fietsen.
Mijn zoon wilde ook liever dat ik hem aankleedde. Jammer voor hem. Ik heb ook liever een hofdame die mij aankleedt. Maar het is wel duidelijk dat er over opvoeding heel verschillend wordt gedacht.

Solomio woensdag 17 augustus 2022 om 08:24

Wickedwitch schreef: ↑
17-08-2022 08:21
Tja, je kind wordt geacht zindelijk te zijn als het naar school gaat. Als je een thuisblijf moeder bent is het misschien acceptabel voor jou om naar school te gaan om kind te verschonen, want juf doet het niet(terecht). Het is ook best fijn als je kind goed eet zodat hij of zij ook moeiteloos dagje ergens kan gaan spelen en mee kan eten en weet hoe mes en vork gehanteerd wordt. Of dat hij of zij ergens kan logeren zonder drama. En zelf aankleden lijkt me ook wenselijk vanaf bepaalde leeftijd, net als kunnen fietsen.
Mijn zoon wilde ook liever dat ik hem aankleedde. Jammer voor hem. Ik heb ook liever een hofdame die mij aankleedt. Maar het is wel duidelijk dat er over opvoeding heel verschillend wordt gedacht.

Ik lees hier dus idd heel veel verwachtingen in waarin je je kind moet sturen, terwijl ik een volgend type ben en raad eens? Ze kleden zichzelf aan.
De meeste kinderen willen zich op een gegeven moment graag zelf aankleden.
En daarop wachten scheelt een hoop strijd.
Mee kunnen eten bij anderen geeft vanzelf een stimulans, daar hoef je echt geen strijd voor aan te gaan.

Wat betreft met mes en vork eten heb ik ze verteld dat sommige mensen dat heel belangrijk vinden en dat ik daarom wil dat ze het kunnen. Maar persoonlijk vind ik het volstrekt irrelevant.

solomio wijzigde dit bericht op 17-08-2022 08:25

7.49% gewijzigd

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Wickedwitch woensdag 17 augustus 2022 om 08:24

Solomio schreef: ↑
17-08-2022 08:19
Ja, ik wist natuurlijk dat deze reactie ging komen.
Maar dat is dus weer die misvatting dat dat soort dingen met de juiste opvoeding te voorkomen zouden zijn. Zoals je mss weet woont dit kind al sinds zijn 13e niet meer thuis, o.a. omdat ik toch wel het signaal kreeg dat de opvoeding tekortschoot. Maar zelfs zijn behandelaar, gespecialiseerd in eetstoornissen, lukt het niet.
Mijn oudste heeft trouwens diezelfde relaxte opvoeding gehad en eet prima.

Ik wist niet dat jouw kind niet thuis woont vanaf z’n 13e. Maar jouw kinderen hebben autisme toch? Dat is een ander verhaal. Ik heb het over neurotypical kinderen.

Solomio woensdag 17 augustus 2022 om 08:27

Wickedwitch schreef: ↑
17-08-2022 08:24
Ik wist niet dat jouw kind niet thuis woont vanaf z’n 13e. Maar jouw kinderen hebben autisme toch? Dat is een ander verhaal. Ik heb het over neurotypical kinderen.

Ja, dat autisme wordt er graag bijgehaald om aan te geven dat mijn ervaring niet telt.
Lekker makkelijk.
Mijn kinderen hebben allebei autisme en die andere eet prima.
Dus dat autisme doet er weinig toe.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Lila-Linda woensdag 17 augustus 2022 om 08:27

Wickedwitch schreef: ↑
17-08-2022 08:24
Ik wist niet dat jouw kind niet thuis woont vanaf z’n 13e. Maar jouw kinderen hebben autisme toch? Dat is een ander verhaal. Ik heb het over neurotypical kinderen.

mijn oudste is ook ASS (minder zwaar scorend, maar toch) en ook daar ging de go-with-the-flow-benadering uitstekend

Actieve topics