Mijn kinderen lusten nauwelijks groente

Barnsteen dinsdag 16 augustus 2022 om 20:06

Wat lusten mijn kinderen (10&12j) qua groente:

-Paprika (rauw)
-Komkommer
-Tomatensoep
-Groentesoep (hoewel niet van harte)
-Doperwtjes uit blik voor kind A, boontjes uit blik voor kind B.

Als ik iets anders op tafel zet is het standaard een drama.
Ze hoeven van mij hun bord niet helemaal leeg te eten maar ik wil wel dat ze een paar hapjes proeven. En dat ze om 21u niet gaan vragen om brood oid als ze nauwelijks avond gegeten hebben.

Fruit gaat er wel aardig in. Paprika en komkommer eten ze ook wel redelijk graag, ook als tussendoortje.

Ik kook al wel eens apart voor mezelf want ik heb de laatste jaren al zo vaak tomatensoep gegeten dat het inmiddels mijn neus uitkomt.

Groente 'verstoppen' in smoothies, op pizza's, in bladerdeeg of door pastasaus: allemaal al 100x geprobeerd, zonder succes.

Ik ben bang dat ze qua groente zo eenzijdig eten dat ze tekorten oplopen. Daarnaast wordt het er niet gezelliger op aan tafel, tenzij één van de P's geserveerd worden (pizza patat e.d.).

Wat wil ik met dit topic? Wat frustraties kwijt, wat herkenning misschien? Tips?

.

CHL woensdag 17 augustus 2022 om 12:23

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 12:18
Ik heb dat ook maar ik ben echt geen moeilijke eter. Ik vind zelfs aan water een uitgesproken smaak zitten.

Ik zeg wel dat proeft hij, maar ik bedoel eigenlijk dat hij het dan dus ook niet lust.

Lila-Linda woensdag 17 augustus 2022 om 12:23

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 12:21
Ik snap niet wat het feit dat ze Surinaams is terzake doet. En al helemaal niet dat je je precies die anekdote herinnert zodra het over Surinaams eten gaat.

Maar goed, als tegenhanger, mijn Nederlandse buurjongen werd door zijn vader zo ongeveer tot moes geslagen als hij zijn bord niet leegat.

er werd hier gesteld, dat alle surinaamse kinderen wel goed eten
vandaar mijn ervaringsverhaal. Natuurlijk zitten er in alle culturen goede en slechte eters
En Leren eten kun je iedereen. Hoe meer dwang, hoe sneller het gaat. Leren-Lusten moet vanzelf komen, of komt niet

fashionvictim woensdag 17 augustus 2022 om 12:24

Elfilin schreef: ↑
17-08-2022 12:19
Dat kun je iemand denk ik sowieso niet leren. Waar je wel voor kunt zorgen, als je in die gelegenheid bent, is dat je kinderen op véél plekken komen waar ze de gelegenheid krijgen met anderen mee te eten (ander eten, andere manier van bereiden, ander beleefmoment).

Niemand heeft toch ook beweerd dat je kinderen kunt leren iets lekker te vinden? Het enige wat iedereen volgens mij zegt is dat als je zoveel mogelijk smaken aanbiedt je ook veel meer kans hebt dat daar een smaak tussen zit die iemand lekker vindt. En dat hoe je smaakpalet zich door de jaren heen ontwikkelt sterk afhankelijk is van de smaken die je aangeboden krijgt.

Het is ook wetenschappelijk bewezen dat je sowieso iets minimaal 10 tot 15 keer gegeten moet hebben om de smaak überhaupt te (her)kennen.

Am Yisrael Chai!

fashionvictim woensdag 17 augustus 2022 om 12:25

Lila-Linda schreef: ↑
17-08-2022 12:23
er werd hier gesteld, dat alle surinaamse kinderen wel goed eten
vandaar mijn ervaringsverhaal. Natuurlijk zitten er in alle culturen goede en slechte eters
En Leren eten kun je iedereen. Hoe meer dwang, hoe sneller het gaat. Leren-Lusten moet vanzelf komen, of komt niet

Dat werd door helemaal niemand gesteld, dat verzin je ter plekke. Er werd alleen gesteld dat Chinese of Thaise of Surinaamse kinderen vaak andere dingen lusten dan Nederlandse en dat dat dus aangeeft dat smaak ook iets is wat je aangeleerd krijgt.

Am Yisrael Chai!

Solomio woensdag 17 augustus 2022 om 12:25

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 12:24
Niemand heeft toch ook beweerd dat je kinderen kunt leren iets lekker te vinden? Het enige wat iedereen volgens mij zegt is dat als je zoveel mogelijk smaken aanbiedt je ook veel meer kans hebt dat daar een smaak tussen zit die iemand lekker vindt. En dat hoe je smaakpalet zich door de jaren heen ontwikkelt sterk afhankelijk is van de smaken die je aangeboden krijgt.

Het is ook wetenschappelijk bewezen dat je sowieso iets minimaal 10 tot 15 keer gegeten moet hebben om de smaak überhaupt te (her)kennen.

Mss dan nog even het hele topic opnieuw lezen.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

rosanna08 woensdag 17 augustus 2022 om 12:26

Elfilin schreef: ↑
17-08-2022 12:09
Nou, ik kan dat wel duidelijk laten merken ja. Niet dat ik letterlijk sta te dansen, maar alleen al tijdens het koken ben ik enthousiast, proef ik tussendoor, komen de kinderen langs om wat te bietsen, tijdens het avondeten praten we over het gerecht. We reageren allemaal enthousiast op het voorstel "uit eten gaan" of alleen al het doen van boodschappen bijvoorbeeld. We horen ánderen (bijv bezoek bij ons) zeggen hoe lekker dat ze een bepaald gerecht vinden en of ik dat de volgende keer weer wil maken etc. Is in mijn ogen allemaal een manier van beleving, óók als er bijv. bepaalde dingen nog zijn die ze niet mee willen eten of proeven, want dat gebeurt ook hoor!

Ik ben het met je eens dat er een genetische component meespeelt in veel/weinig lusten.
Ik ben er het ook mee eens dat "opvoeding" daaraan weinig verandert, als in beloningssysteem, dwingen om te proeven, bord leeg eten etc.

Maar over één ding lijk jij mij geen gelijk te willen geven, of het er gewoon niet mee eens te zijn, en dat is dat het óók wat met een kind doet wanneer het ziet of merkt aan de ouder dat dit kennelijk allemaal niet iets is voor haar/hem waar de ouder zélf plezier aan beleeft.

En niet dat dat garanties geeft hoor, dat wil ik niet beweren. Maar én een genetische aanleg om hierin weinig avontuurlijk te zijn én het gebrek aan enthousiasme ervoor van de eigen ouder, is naar mijn idee dus wel dubbel zo grote kans een slechte eter te krijgen.

Net als een kind van een "slechte en motorisch onhandige sporter" zijn ouder niet snel zal zien sporten. Hij heeft dan zelf misschien ook slechte sport-genen én geen heel sportief voorbeeld van de ouder. Dan kan ie later alsnog heel graag willen (leren) voetballen en er nog plezier aan beleven ook, maar de kans is dan groter dat hij er ook niet echt een grote passie voor heeft gekregen. En het oppikken als je 15 bent is dan moeilijker dan er al in meegenomen worden als je 2 bent.

allemaal hartstikke leuk en zo, maar hoe verklaar je dan dat Solo een goede eter en een slechte eter heeft? Zelfde opvoeding, zelfde moeder die blijkbaar voor een aantal mensen hier een slecht voorbeeld is

I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best

Lila-Linda woensdag 17 augustus 2022 om 12:27

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 12:24

Het is ook wetenschappelijk bewezen dat je sowieso iets minimaal 10 tot 15 keer gegeten moet hebben om de smaak überhaupt te (her)kennen.

heb je een linkje naar dat onderzoek, ben erg benieuwd naar de methode

en mijn eigen N=1, ik weet dat ik toen ik voor het eerst vietnamees at, echt proefde hoe uniek de smaak was, en het daarna direct herkende

fashionvictim woensdag 17 augustus 2022 om 12:28

CHL schreef: ↑
17-08-2022 12:23
Ik zeg wel dat proeft hij, maar ik bedoel eigenlijk dat hij het dan dus ook niet lust.

Ja, dat begreep ik, maar dat heb ik dus ook. Ik kocht laatst bijvoorbeeld ossenworst bij de Lidl, normaal altijd Appie. Niet te vreten, heb het zo weer weggegooid. Cola van een ander merk, niet te zuipen. Sowieso vind ik alles waar aspartaam in zit niet te hachelen en proef dat ook direct. Ik vind echter niet dat dat mij een moeilijke eter of drinker maakt, want ik hou wel van al die dingen en lust heel veel. Alleen niet van elk merk of op alle manieren klaargemaakt.

Am Yisrael Chai!

Solomio woensdag 17 augustus 2022 om 12:28

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 12:25
Dat werd door helemaal niemand gesteld, dat verzin je ter plekke. Er werd alleen gesteld dat Chinese of Thaise of Surinaamse kinderen vaak andere dingen lusten dan Nederlandse en dat dat dus aangeeft dat smaak ook iets is wat je aangeleerd krijgt.

Die conclusie kun je dus echt niet zomaar trekken.
Er zijn genetische verschillen tussen bevolkingsgroepen en het zou me niets verbazen als daar ook smaakvoorkeur in meegenomen is.

In warmere streken gebruikten ze vroeger meer kruiden om voedsel langer te kunnen bewaren, bij gebrek aan koelkast.
Zou me dan ook niets verbazen als mensen uit warmere streken een voorkeur voor sterker gekruid eten hebben meegekregen.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

rosanna08 woensdag 17 augustus 2022 om 12:28

calvijn1 schreef: ↑
17-08-2022 12:11
Bij kadetjes pluk ik dat bruine laagje er altijd af

doet een vriendin van mij ook

I was born in the sign of water, and it's there that I feel my best

Lila-Linda woensdag 17 augustus 2022 om 12:28

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 11:29
Precies. Waarom eten Surinaamse kinderen met smaak kippenlevertjes en zeer gekruid eten? En smullen Franse kinderen van eendenlever en rillettes? En Filippijnse kinderen van gekookte eendenembryo's? Omdat ze dat van jongs af aan voorgeschoteld krijgen op een bepaalde manier klaargemaakt waardoor dat hun smaakpalet wordt. Ik vind heel veel van mijn lievelingsgerechten "op zijn Hollands" klaargemaakt vies, terwijl ik ze "op zijn Surinaams" klaargemaakt om te smullen vind. Dat komt uiteraard omdat ik al van baby af aan aan de Surinaamse manier van kruiden gewend ben.

je zei het notabene zelf!

Eurus woensdag 17 augustus 2022 om 12:31

Mijn autist eet alles en mijn Franse neefjes en nichtjes lusten geen fuck.
Generaliserend gelul hier.

Honey, you should see me in a crown

Solomio woensdag 17 augustus 2022 om 12:31

Eurus schreef: ↑
17-08-2022 12:31
Mijn autist eet alles en mijn Franse neefjes en nichtjes lusten geen fuck.
Generaliserend gelul hier.

Nee joh, haske genuanceerd.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

fashionvictim woensdag 17 augustus 2022 om 12:32

Lila-Linda schreef: ↑
17-08-2022 12:27
heb je een linkje naar dat onderzoek, ben erg benieuwd naar de methode

en mijn eigen N=1, ik weet dat ik toen ik voor het eerst vietnamees at, echt proefde hoe uniek de smaak was, en het daarna direct herkende

Kan zo snel niet vinden maar zie hier bijvoorbeeld in de richtlijn voeding introduceren, daar wordt het specifiek genoemd (>10 eet/drinkmomenten). Is van het Nederlands Centrum van Jeugdgezondheid, dus geen kwakzalverbron. De reden dat at geadviseerd wordt is omdat het dus minimaal 10 keer duurt voordat een kind een nieuwe smaak überhaupt herkent. Dat is algemeen bekend en dus ook altijd het advies van kinderdietisten en kinderartsen en CB enzo.

https://www.ncj.nl/richtlijnen/alle-ric ... &rlpag=526

Am Yisrael Chai!

nicole123 woensdag 17 augustus 2022 om 12:32

Mijn 3-jarige (bijna 4) weigert ook maar 1 hap te eten van dingen waarvan ze denkt dat ze niet lekker zullen zijn en dat is bijna alles en zeker alles wat ze niet kent. We bieden vanalles aan en zitten er zelf heerlijk van te eten, maar je kunt 100 verschillende gerechten maken maar het heeft vooralsnog geen zin als ze er niet eens van proeft.

Ze eet, als haar pet er naar staat, wel 2 soorten zeer fijn gepureerde pastasauzen (waar we dan ook veel verschillende groentes in gooien, op die manier eet ze toch broccoli, courgette, ui, champignon, paprika, tomaat en prei, waar we heel blij mee zijn!), aardappels met jus, losse rijst, tortilla's met alleen geraspte kaas en cherrytomaatjes. Dat eten we daarom vaak, maar ze eet heel regelmatig ook gewoon niets bij het avondeten. Dan drinkt ze alleen een beker melk en eet ze 2 vitaminepillen. Ook daar gaat ze niet toch maar van eten. Honger maakt voor haar geen rauwe bonen zoet. Ja, misschien echte honger zoals in de oorlog, dat we haar geen brood en fruit en pasta meer aanbieden maar alleen wat ze niet lekker vindt en haar daarmee tot het uiterste drijven, maar dat vind ik kindermishandeling.

nicole123 wijzigde dit bericht op 17-08-2022 12:34

0.44% gewijzigd

fashionvictim woensdag 17 augustus 2022 om 12:33

Lila-Linda schreef: ↑
17-08-2022 12:28
je zei het notabene zelf!

Ik zei waarom eten ze met smaak kippenlevertjes. Dat ging dus over 1 specifiek product. Ik zei helemaal niet dat alle Surinaamse kinderen altijd goed aten, dat maak je ervan maar dat is niet wat er staat. Valse manier om weer wat te proberen aan te naaien.

Am Yisrael Chai!

Saelle1 woensdag 17 augustus 2022 om 12:35

Solomio schreef: ↑
17-08-2022 09:42
Maar het onderliggende idee is dat 'veel lusten' beter is dan 'weinig lusten'.
En dat hele idee deel ik gewoon niet.

Nou ik vind het persoonlijk wel beter om veel te lusten. Ik vind een paar gangbare dingen echt niet lekker en vind het heel vervelend (en ook wat kinderachtig van mijzelf) om dat dan te moeten zeggen als ik bij mensen eet bijvoorbeeld. Ik zou liever die dingen wel lusten omdat ik dan flexibeler zou zijn.
En een van de kinderen is een moeilijke eter en dat vind ik ook echt vervelend; zeker als we op vakantie zijn of bij mensen eten waar het soms lastiger is om iets te vinden naar zijn gading.

fashionvictim woensdag 17 augustus 2022 om 12:36

nicole123 schreef: ↑
17-08-2022 12:32
Mijn 3-jarige (bijna 4) weigert ook maar 1 hap te eten van dingen waarvan ze denkt dat ze niet lekker zullen zijn en dat is bijna alles en zeker alles wat ze niet kent. We bieden vanalles aan en zitten er zelf heerlijk van te eten, maar je kunt 100 verschillende gerechten maken maar het heeft vooralsnog geen zin als ze er niet eens van proeft.

Ze eet, als haar pet er naar staat, wel 2 soorten zeer fijn gepureerde pastasauzen (waar we dan ook veel verschillende groentes in gooien, op die manier eet ze toch broccoli, courgette, ui, champignon, paprika, tomaat en prei, waar we heel blij mee zijn!), aardappels met jus, losse rijst, tortilla's met alleen geraspte kaas en cherrytomaatjes. Dat eten we daarom vaak, maar ze eet heel regelmatig ook gewoon niets bij het avondeten. Dan drinkt ze alleen een beker melk en eet ze 2 vitaminepillen. Ook daar gaat ze niet toch maar van eten. Honger maakt voor haar geen rauwe bonen zoet. Ja, misschien echte honger zoals in de oorlog, dat we haar geen brood en fruit en pasta meer aanbieden maar alleen wat ze niet lekker vindt en haar daarmee tot het uiterste drijven, maar dat vind ik kindermishandeling.

Maar dan eet ze toch helemaal niet weinig als ze al die voedingsmiddelen eet?

Am Yisrael Chai!

CHL woensdag 17 augustus 2022 om 12:38

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 12:28
Ja, dat begreep ik, maar dat heb ik dus ook. Ik kocht laatst bijvoorbeeld ossenworst bij de Lidl, normaal altijd Appie. Niet te vreten, heb het zo weer weggegooid. Cola van een ander merk, niet te zuipen. Sowieso vind ik alles waar aspartaam in zit niet te hachelen en proef dat ook direct. Ik vind echter niet dat dat mij een moeilijke eter of drinker maakt, want ik hou wel van al die dingen en lust heel veel. Alleen niet van elk merk of op alle manieren klaargemaakt.

Ik vind aspartaam ook niet te pruimen en ben ook geen moeilijke eter (als kind wel!) en het is ook niet dat dat hem een moeilijke eter maakt. Ik vind hem een moeilijke eter omdat hij echt maar een beperkt aantal dingen wil eten en dat moet dan ook wel exact zoals hij het wil. Hij lust bijvoorbeeld gehaktballen (1 van de 3 dingen qua vlees die hij wel lust), maar geen kleine gehaktballetjes en ze mogen ook niet te groot of rond zijn

Overigens zou het me totaal niet verbazen als hij ASS blijkt te hebben en het daarmee te maken heeft, maar dan nog is het wat het is natuurlijk.

Lila-Linda woensdag 17 augustus 2022 om 12:38

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 12:32
Kan zo snel niet vinden maar zie hier bijvoorbeeld in de richtlijn voeding introduceren, daar wordt het specifiek genoemd (>10 eet/drinkmomenten). Is van het Nederlands Centrum van Jeugdgezondheid, dus geen kwakzalverbron. De reden dat at geadviseerd wordt is omdat het dus minimaal 10 keer duurt voordat een kind een nieuwe smaak überhaupt herkent. Dat is algemeen bekend en dus ook altijd het advies van kinderdietisten en kinderartsen en CB enzo.

https://www.ncj.nl/richtlijnen/alle-ric ... &rlpag=526

dat gaat over de babytijd, niet over kinderen
dat gaat over het mondgevoel leren etc.

nicole123 woensdag 17 augustus 2022 om 12:39

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 12:36
Maar dan eet ze toch helemaal niet weinig als ze al die voedingsmiddelen eet?

Qua voedingsmiddelen niet, qua gerechten wel.

Taskmaster woensdag 17 augustus 2022 om 12:39

Solomio schreef: ↑
17-08-2022 10:46
Dit vooral.

Mijn missie om wat meer begrip te kweken voor de verschillende smaakbelevingen zal nog een lange weg worden.

Dat krijg je als je vast zit in je eigen gelijk.

Lila-Linda woensdag 17 augustus 2022 om 12:41

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 12:33
Ik zei waarom eten ze met smaak kippenlevertjes. Dat ging dus over 1 specifiek product. Ik zei helemaal niet dat alle Surinaamse kinderen altijd goed aten, dat maak je ervan maar dat is niet wat er staat. Valse manier om weer wat te proberen aan te naaien.

ik weet niet, waar jouw achterdocht vandaan komt. Maar ik ben echt geen moment bezig jou iets aan te naaien. Ik hoop een dicussie te hebben op feiten, meningen etc.Ik ben geen moment persoonlijk bezig met jou. Echt ik heb geen idee, wie jij bent. Hoe oud je bent, je kinderen, of je man bent of een vrouw (nou ja, dat laatste weet ik vrij zeker), waar je woont etc.

Ik reageer echt alleen op de stellingen die jij inneemt over opvoeden

jij suggereert steeds veel, en zodra iemand de wenkbrauwen erbij optrekt, nuanceer je.
Ook over de Franse/Surinaamse kindjes, die wel kippenlevertjes eten. Daarmee suggereer je dat het dus aan de Nederlandse mama zal liggen. En aan die vieze NL-keuken

Anoniem_6470b8cd81c7d woensdag 17 augustus 2022 om 12:42

rosanna08 schreef: ↑
17-08-2022 12:26
allemaal hartstikke leuk en zo, maar hoe verklaar je dan dat Solo een goede eter en een slechte eter heeft? Zelfde opvoeding, zelfde moeder die blijkbaar voor een aantal mensen hier een slecht voorbeeld is

Het kan zovéél redenen hebben. Nogmaals, ik ontken die andere argumenten toch ook niet, dat dit persoonlijk bepaald is, dat genetische aspecten een rol spelen, dat sommige mensen wel (en anderen niet) gevoelig worden naarmate ze ouder worden en toch wel bij vrienden, een partner of schoonfamilie willen kunnen eten zonder eerst een waslijst te hoeven overhandigen van wat ze niet lusten.

Maar waarom mag ik het niet als "slecht voorbeeld" zien als je zo omgaat met eten zoals Solomio doet? Ik snap ook wel dat ze er niet veel aan kan doen hoor.

Ik zie het alleen dus in hetzelfde kader als een fobie. Ik zou het verschrikkelijk vinden als ik mijn angst voor spinnen, honden, hoogtes etc. zou overbrengen op mijn kind. Ook als het andere kind er geen last van zou hebben. En ook daar kun je meestal echt niets aan doen (aan het hebben van een fobie, wel over hoe je ermee omgaat)

Solomio woensdag 17 augustus 2022 om 12:43

fashionvictim schreef: ↑
17-08-2022 12:32
Kan zo snel niet vinden maar zie hier bijvoorbeeld in de richtlijn voeding introduceren, daar wordt het specifiek genoemd (>10 eet/drinkmomenten). Is van het Nederlands Centrum van Jeugdgezondheid, dus geen kwakzalverbron. De reden dat at geadviseerd wordt is omdat het dus minimaal 10 keer duurt voordat een kind een nieuwe smaak überhaupt herkent. Dat is algemeen bekend en dus ook altijd het advies van kinderdietisten en kinderartsen en CB enzo.

https://www.ncj.nl/richtlijnen/alle-ric ... &rlpag=526

Wat ook allang bekend is, is dat het gros van de ouders in eerste instantie dat allemaal prima doet, maar dat gaandeweg de opvoedstijl wordt aangepast aan wat werkt voor zowel kind als ouder.
Dus tips zijn leuk, maar de meeste ouders weten op een gegeven moment prima wat voor hun specifieke kind werkt.

Je kunt 15 keer iets aanbieden wat een kind niet lust, maar je mag het niet dwingen om te eten, alleen stimuleren.
Nou, mooi, heb ik gedaan. Perfecte moeder dus.
Alleen blijkt dat niet uit het eetgedrag van mijn kind.

Those who choose the lesser evil forget quickly that they chose evil.
Hannah Arendt

Actieve topics