Zowel kind als ouder AD(H)D: ervaring?

22-06-2022 16:35 40 berichten
Alle reacties Link kopieren Quote
Mijn dochter heeft ADHD en haar opvoeden is erg pittig nu ze ook nog eens aan het puberen is, op meerdere vlakken. Ze is heel impulsief en dat brengt haar in de problemen, dat is al lastig om mee om te gaan. Maar waar ik vooral tegenaan loop, is mijn eigen ADD in combinatie met haar ADHD. Ik kan er voor mezelf vrij goed mee omgaan, maar ik merk dat ik het lastig vind haar de structuur te bieden die ze nodig heeft. Spreek ik met haar af dat ze over een half uur huiswerk gaat maken, dan doet ze dat niet uit zichzelf en kom ik er na een uur achter dat ze al een half uur geleden zou beginnen. Ook vergeten we het soms totaal en bedenken we pas ‘s avonds laat dat ze nog moet kijken of ze huiswerk heeft. Nou is dat wel op te lossen door een reminder in mijn (en haar) telefoon te zetten etc., maar sommige dingen blijven lastig. Haar vader werkt vrij veel, waardoor ik toch degene ben die voor structuur moet zorgen.

Eigenlijk ben ik vooral op zoek naar mensen die uit ervaring tips kunnen geven, die dus zelf die diagnose hebben en hun kind ook, of mensen die zelf ook tegen dit soort dingen aanlopen en met wie ik ervaringen kan uitwisselen. Wie o wie?
Alle reacties Link kopieren Quote
Wellicht is het een idee vaste tijden voor activiteiten te plannen? Dus bijvoorbeeld gelijk uit school even wat drinken, daarna huiswerk. Daar is het tijd voor andere dingen.
Bij ons werkt het erg goed om elke dag dezelfde structuur te geven. Dit geeft rust en duidelijkheid..
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik zou een groot white board aanschaffen en daar ieders dagritme in gaan zetten.

Of je laat dochter naar huiswerkbegeleiding gaan, of op school haar huiswerk maken zodat ze thuis echt vrij is. Zoiets.

En schakel de leerkrachten in. Kijken of zij iets weten aan oplossingen.
Je kunt het leven ook met een vrolijk gezicht serieus nemen - Irmgard Erath
Ik lees mee. Zoon heeft de diagnose, maar nu ik snap wat adhd is vermoed ik heel sterk dat er nog meer gezinsleden het hebben. Wij worden geacht structuur te bieden, maar hoe dan? Als we lijstjes/planningen/afspraken maken vergeten we dat vaak alweer na 1 week. Dweilen met de kraan open. 🤣
Alle reacties Link kopieren Quote
Wij hebben om een andere reden structuur in huis nodig en dat is ivm drukte ook wel eens lastig.
Wij plannen vaste momenten, hebben een whiteboard waar de dagindeling staat en op momenten dat er echt spitstijd is zet ik de wekker op mijn telefoon.
Alle reacties Link kopieren Quote
Als pa als enige dat soort zaken niet heeft gaat ie maar meer doen naast zijn werk.
Alle reacties Link kopieren Quote
Westerpaviljoen schreef:
22-06-2022 17:14
Als pa als enige dat soort zaken niet heeft gaat ie maar meer doen naast zijn werk.

Dat was ook mijn gedachte. Eventueel taken verschuiven en/of minder werken, maar pa zou van mij voor de structuur mogen zorgen.
S-Groot schreef:
22-06-2022 18:06
Dat was ook mijn gedachte. Eventueel taken verschuiven en/of minder werken, maar pa zou van mij voor de structuur mogen zorgen.
En wat als beide partners adhd hebben? Niet bij TO het geval zoals ik lees, maar bij ons zeer waarschijnlijk wel. Ik kan daar nauwelijks ervaringen over vinden dus ik hou me aanbevolen voor tips. We staan overigens op de wachtlijst voor hulp, dus ik hoop daar ook wat handvatten te krijgen.
Alle reacties Link kopieren Quote
mb1986 schreef:
22-06-2022 16:41
Wellicht is het een idee vaste tijden voor activiteiten te plannen? Dus bijvoorbeeld gelijk uit school even wat drinken, daarna huiswerk. Daar is het tijd voor andere dingen.
Bij ons werkt het erg goed om elke dag dezelfde structuur te geven. Dit geeft rust en duidelijkheid..
Ja, dat ben ik inderdaad van plan vanaf komend schooljaar, het gaat echt niet goed op school. Ook eten moeten we echt om dezelfde tijd gaan doen, nu doen we maar wat en eten we soms vroeg en soms laat en mijn dochter nog later (die heeft dan nog geen zin).
Alle reacties Link kopieren Quote
Milka schreef:
22-06-2022 18:14
En wat als beide partners adhd hebben? Niet bij TO het geval zoals ik lees, maar bij ons zeer waarschijnlijk wel. Ik kan daar nauwelijks ervaringen over vinden dus ik hou me aanbevolen voor tips. We staan overigens op de wachtlijst voor hulp, dus ik hoop daar ook wat handvatten te krijgen.
Dat lijkt me nog lastiger. Mijn man heeft het absoluut niet, gelukkig, maar hij is niet zoveel thuis en ik wel.
PamelaCourson1 schreef:
22-06-2022 18:18
Dat lijkt me nog lastiger. Mijn man heeft het absoluut niet, gelukkig, maar hij is niet zoveel thuis en ik wel.
Je zou samen met hem na kunnen denken over een goed schema. Dan gebruik je zijn structuur en overzicht en draagt hij zodoende toch zijn sterntje bij. En wellicht kan hij proberen wat regelmatiger toch thuis te zijn? Maar dat ligt ook wel aan zijn werk begrijp ik.
Alle reacties Link kopieren Quote
Zo’n whiteboard is wel een goed idee, ga ik iets mee doen!

Huiswerkbegeleiding is er op school, maar daar gaat ze gewoon niet heen en dat wordt niet gecontroleerd. Dan gaat ze gewoon naar het winkelcentrum. Het lijkt mij het beste als ze het gewoon thuis doet, dan moet ik het wel heel goed gaan controleren en dat is soms lastig (veel gaat via de computer).

Vader de structuur aan laten brengen klinkt logisch, maar werkt in de praktijk niet. Ik werk en studeer thuis en hij heeft een eigen bedrijf waardoor hij overdag toch echt weg moet. Ik zal het dus ook voor een groot deel moeten doen.
Alle reacties Link kopieren Quote
PamelaCourson1 schreef:
22-06-2022 18:18
Dat lijkt me nog lastiger. Mijn man heeft het absoluut niet, gelukkig, maar hij is niet zoveel thuis en ik wel.
Dan komt ie maar meer thuis
Alle reacties Link kopieren Quote
Milka schreef:
22-06-2022 18:22
Je zou samen met hem na kunnen denken over een goed schema. Dan gebruik je zijn structuur en overzicht en draagt hij zodoende toch zijn sterntje bij. En wellicht kan hij proberen wat regelmatiger toch thuis te zijn? Maar dat ligt ook wel aan zijn werk begrijp ik.
Ik ben ook wel goed in schema’s maken hoor, dat heb ik wel geleerd in de loop der jaren. Alleen me eraan houden is een ander verhaal :mrgreen:
Alle reacties Link kopieren Quote
Westerpaviljoen schreef:
22-06-2022 18:25
Dan komt ie maar meer thuis
Was het maar zo makkelijk.
PamelaCourson1 schreef:
22-06-2022 18:25
Ik ben ook wel goed in schema’s maken hoor, dat heb ik wel geleerd in de loop der jaren. Alleen me eraan houden is een ander verhaal :mrgreen:
Ja, ik snap wat je zegt. Ik kan me geeneens aan mijn eigen schema’s houden😅
Alle reacties Link kopieren Quote
Bij mijn oudste werkte het beste hen alle verantwoordelijkheid te geven en me echt niet meer te moeien. Hoe meer ik ging overhoren/ huiswerk controleren/ vragen naar planning enz.. hoe meer die zijn kont tegen de krib gooide. Dit ging zowel ten koste van onze relatie als diens schoolwerk.

In overleg met hen mijn handen er helemaal vanaf getrokken. Als je blijft zitten, blijf je zitten. Laat maar zien dat je het zelf kan. Bij hen hielp dat geweldig in de zin dat diens cijfers nu formidabel zijn en die zonder problemen of blijven zitten inmiddels tot de 5e klas is gekomen. (maar wel al vanaf de 2e of 3e zo) . Blijft door diens ADHD (en autisme, geen handige combi) alles op het laatste moment doen. Deadlinewerken. Soms wordt er een nacht erg weinig geslapen om het af te krijgen, maar hij krijgt het af en het is er een stuk gezelliger op geworden. Kan me voorstellen dat voor lang niet alle kinderen zo werkt hoor, maar wie weet.
Weet ook niet hoe oud je kind is? Gebruikt je kind medicatie? (hier niet standaard, maar bepaald zelf wanneer ie het nodig heeft om te kunnen doorpakken met huiswerk of op school. Toetsweek iedere dag, maar anders zelden ;) )

M.i. kun je een puber als ouder niet dwingen zijn school te halen. Dat zal ie toch zelf moeten doen.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ik heb een grote weekkalender op een houten ipadhouder op tafel staan. Ik schrijf daar alles op van mijzelf en de kinderen. Iedere zondag plan ik de week en iedere ochtend check ik de dag, en bespreek het samen met de kinderen, zodat we altijd weten wat er die dag moet gebeuren. Als ik heel druk ben en dingen dreig te vergeten, zet ik het óók in mijn werkagenda, dan krijg ik een popup, en zet ik mijn telefoon.
Alle reacties Link kopieren Quote
Maar hier geen adhd, gewoon volle levens nu corona weer even weg is.
Alle reacties Link kopieren Quote
PamelaCourson1 schreef:
22-06-2022 18:26
Was het maar zo makkelijk.
Misschien is het punt wel: wat is je man bereid te doen?
No one ever made a difference by being like everyone else.
Alle reacties Link kopieren Quote
intothewild schreef:
22-06-2022 18:45
Misschien is het punt wel: wat is je man bereid te doen?

Of misschien: knikker hem uit je planning en laat hem zelf maar zorgen hoe hij aanhaakt, dat scheelt weer een hoop logistiek.
Alle reacties Link kopieren Quote
PamelaCourson1 schreef:
22-06-2022 18:24
Zo’n whiteboard is wel een goed idee, ga ik iets mee doen!

Huiswerkbegeleiding is er op school, maar daar gaat ze gewoon niet heen en dat wordt niet gecontroleerd. Dan gaat ze gewoon naar het winkelcentrum. Het lijkt mij het beste als ze het gewoon thuis doet, dan moet ik het wel heel goed gaan controleren en dat is soms lastig (veel gaat via de computer).

Vader de structuur aan laten brengen klinkt logisch, maar werkt in de praktijk niet. Ik werk en studeer thuis en hij heeft een eigen bedrijf waardoor hij overdag toch echt weg moet. Ik zal het dus ook voor een groot deel moeten doen.

Ja, dan blijft de avond nog steeds over toch? Plus de weekenden.
Alle reacties Link kopieren Quote
PamelaCourson1 schreef:
22-06-2022 18:26
Was het maar zo makkelijk.
In mijn leven zou het zo zijn:

Als mijn vrouw en kind allebei adhd en of add zouden hebben.

Dan zou ik mijn leven zo inrichten dat ik hem daarin kan ondersteunen. Family first.
Alle reacties Link kopieren Quote
Ilselotte schreef:
22-06-2022 18:38
Bij mijn oudste werkte het beste hen alle verantwoordelijkheid te geven en me echt niet meer te moeien. Hoe meer ik ging overhoren/ huiswerk controleren/ vragen naar planning enz.. hoe meer die zijn kont tegen de krib gooide. Dit ging zowel ten koste van onze relatie als diens schoolwerk.

In overleg met hen mijn handen er helemaal vanaf getrokken. Als je blijft zitten, blijf je zitten.
Dat hebben we dit jaar gedaan en werkte helaas totaal niet. Ze heeft nauwelijks iets gedaan en blijft dus ook zitten. Bij mij ging dat vroeger ook niet goed. Ik heb juist altijd het idee gehad dat mijn ouders er meer bovenop hadden moeten zitten. Dat wil ik komend schooljaar dus proberen.
pamelacourson1 wijzigde dit bericht op 22-06-2022 19:54
0.46% gewijzigd
Alle reacties Link kopieren Quote
Westerpaviljoen schreef:
22-06-2022 19:47
In mijn leven zou het zo zijn:

Als mijn vrouw en kind allebei adhd en of add zouden hebben.

Dan zou ik mijn leven zo inrichten dat ik hem daarin kan ondersteunen. Family first.
Fijn voor je. Ik vraag hier om tips voor mezelf, je weet helemaal niet hoe het bij ons gaat en waarom.

Gebruikersavatar
Anonymous
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn

Terug naar boven