Lijf & Lijn
alle pijlers
-5 kilo... We kunnen het, meiden! (part two)
woensdag 9 januari 2008 om 19:13
quote:revival schreef op 09 januari 2008 @ 16:39:
Fijn dat het wat beter gaat Deesi!
Ik maak de peertjes met suiker, kaneelstokjes en een scheutje rode wijn. Alleen had ik vriendlief gevraagd om ze vandaag even voor me te schillen (heb niet zoveel tijd vanavond...) alleen hij was er niet aan te gekomen. Dus misschien dat ik dan morgen de peertjes ga maken. Vanavond ga ik bij mn broer eten, dus weet nog niet wat ik voorgeschoteld krijg. Maar tis meestal heel lekker, hij is chefkok in een heel goed en sjiek restaurant
Ik kom even inbreken. Ik keek bij jullie om te zien of ik nog goede tips zag voor bewuster eten. Ik heb er eentje voor jullie...
Stoofpeertjes zijn in principe ook zonder suiker prima te eten, als je er dus wat rode wijn bij doet. Het ligt aan de peertjes! Als die goed zijn heb je dus geen suiker nodig!
Scheelt weer KCals
doei!
Aramilia
Fijn dat het wat beter gaat Deesi!
Ik maak de peertjes met suiker, kaneelstokjes en een scheutje rode wijn. Alleen had ik vriendlief gevraagd om ze vandaag even voor me te schillen (heb niet zoveel tijd vanavond...) alleen hij was er niet aan te gekomen. Dus misschien dat ik dan morgen de peertjes ga maken. Vanavond ga ik bij mn broer eten, dus weet nog niet wat ik voorgeschoteld krijg. Maar tis meestal heel lekker, hij is chefkok in een heel goed en sjiek restaurant
Ik kom even inbreken. Ik keek bij jullie om te zien of ik nog goede tips zag voor bewuster eten. Ik heb er eentje voor jullie...
Stoofpeertjes zijn in principe ook zonder suiker prima te eten, als je er dus wat rode wijn bij doet. Het ligt aan de peertjes! Als die goed zijn heb je dus geen suiker nodig!
Scheelt weer KCals
doei!
Aramilia
donderdag 10 januari 2008 om 08:20
Whihi, lastig Jennie! Wij zaten hier gisteren met drie vrouwen op kantoor, en moesten allledrie ongesteld worden, en alledrie snakten we naar chocola... één van mn collega's zou twixen gaan halen maar helaas gelukkig waren ze op
Bedankt voor je tip Aramilia! Ik weet niet of ik goede peertjes heb, heb wel goede rode wijn. Ik heb Gieser Wildeman peren gekocht. Heb ze nog steeds niet gemaakt, heb vanavond ook weinig tijd, dus zal wel morgen worden...
Gisteren bij mn broer tortilla's gegeten met gehaktmengsel, was lekker... na het eten alleen nog drie koppen thee gehad en verder niets.
Vanavond bij mams eten (handig he) dus ook nog geen idee wat ik krijg.
Bedankt voor je tip Aramilia! Ik weet niet of ik goede peertjes heb, heb wel goede rode wijn. Ik heb Gieser Wildeman peren gekocht. Heb ze nog steeds niet gemaakt, heb vanavond ook weinig tijd, dus zal wel morgen worden...
Gisteren bij mn broer tortilla's gegeten met gehaktmengsel, was lekker... na het eten alleen nog drie koppen thee gehad en verder niets.
Vanavond bij mams eten (handig he) dus ook nog geen idee wat ik krijg.
donderdag 10 januari 2008 om 10:27
Hallo allemaal, ik zag de topictitel en ik zou wel graag mee willen doen als dat nog mag! Bij de andere topics willen ze allemaal 15+ kg kwijt maar ik zou graag ongeveer 5kg kwijt willen voor de zomer iig! Gewoon zodat ik wat lekkerder in mijn vel zit. Ik ben 22 en 1,73 en woog de laatste keer bij mijn ouders 69kg. Ik heb zelf geen weegschaal dus het zou kunnen dat er inmiddels nog wat af is.. zou leuk zijN! Ik heb een crosstrainer thuis waar ik eigenlijk wat meer op zou moeten staan, maar meestal ben ik niet erg gemotiveerd jammergenoeg. Daarnaast probeer ik op mijn voeding te letten natuurlijk! Nou het is een beetje een onsamenhangend verhaal geworden denk ik maar het zou leuk zijn als ik er nog bij mag.
donderdag 10 januari 2008 om 10:53
Haaaai meiden
Ben er nog, maar de motivatie nog steeds niet! Bij jou ook nog niet zo Revival? Ik moet echt die knop weer omzetten blijkbaar en elke dag neem ik me dat weer opnieuw voor..zo schiet dat niet op natuurlijk. Vanaf vandaag dan maar? Ja dus!
Hoi Miena, wat mij betreft ben je van harte welkom!
Ik zal proberen om weer regelmatig mijn lijstjes te plaatsen, heb eerder gemerkt dat dat toch wel goed werkt.
Oh, en stoofpeertjes zijn inderdaad lekker, Gieser Wildeman is goede keus en daar doe ik eigenlijk nooit suiker in en smaakt prima.
Volgens mij weer lekker onsamenhangend stukje geworden, kom later vandaag nog wel even lijstje plempen.
Baai for nouw
Ben er nog, maar de motivatie nog steeds niet! Bij jou ook nog niet zo Revival? Ik moet echt die knop weer omzetten blijkbaar en elke dag neem ik me dat weer opnieuw voor..zo schiet dat niet op natuurlijk. Vanaf vandaag dan maar? Ja dus!
Hoi Miena, wat mij betreft ben je van harte welkom!
Ik zal proberen om weer regelmatig mijn lijstjes te plaatsen, heb eerder gemerkt dat dat toch wel goed werkt.
Oh, en stoofpeertjes zijn inderdaad lekker, Gieser Wildeman is goede keus en daar doe ik eigenlijk nooit suiker in en smaakt prima.
Volgens mij weer lekker onsamenhangend stukje geworden, kom later vandaag nog wel even lijstje plempen.
Baai for nouw
Shit happens
donderdag 10 januari 2008 om 11:07
Hey Porec, long time no see.. eehh, read. Ook hier een ernstig gebrek aan motivatie! Ik blijf hier wel braaf komen, in de hoop dat er eens een sprankeltje digitale motivatie bij me binnen komt...
Haai Miena, van harte welkom hoor! Die zomer was in eerste instantie de zomer van 2007, maar daar hebben we nu ook maar 2008 van gemaakt Nog specifieke lijn-plannen? Sport je ook??
De decembermaand is voor de meesten van ons niet zo best verlopen, ik (en volgens mij meerderen) heb echt vreselijk zitten schransen. Nu wil ik de knop weer omzetten, maar het lukt nog niet zo goed (en zoals je kunt lezen geldt dat voor nog een aantal) Dus als je ook een zakje motivatie voor ons hebt?
Vandaag:
O: thee, 2 plakjes ontbijtkoek
T: thee, bbh chocopasta (vriend heeft brood gesmeerd, hou eigenlijk helemaal niet van chocopasta, maar ja... zo sneu om te zeggen he)
L: soep, 2 bbh kipkerrie (ook al zo niet-mager, maar wel zooo lekker!)
T: thee, mueslireep
D: weet niet, mamsie kookt
Ga morgen weer sporten. En daarna patat eten. schiet lekker op zo he....
Haai Miena, van harte welkom hoor! Die zomer was in eerste instantie de zomer van 2007, maar daar hebben we nu ook maar 2008 van gemaakt Nog specifieke lijn-plannen? Sport je ook??
De decembermaand is voor de meesten van ons niet zo best verlopen, ik (en volgens mij meerderen) heb echt vreselijk zitten schransen. Nu wil ik de knop weer omzetten, maar het lukt nog niet zo goed (en zoals je kunt lezen geldt dat voor nog een aantal) Dus als je ook een zakje motivatie voor ons hebt?
Vandaag:
O: thee, 2 plakjes ontbijtkoek
T: thee, bbh chocopasta (vriend heeft brood gesmeerd, hou eigenlijk helemaal niet van chocopasta, maar ja... zo sneu om te zeggen he)
L: soep, 2 bbh kipkerrie (ook al zo niet-mager, maar wel zooo lekker!)
T: thee, mueslireep
D: weet niet, mamsie kookt
Ga morgen weer sporten. En daarna patat eten. schiet lekker op zo he....
donderdag 10 januari 2008 om 11:23
haha ik zou wel willen dat ik veel motivatie had maar ja... dat valt wel mee. Begin van het jaar ben ik actief op de crosstrainer gegaan, maar dat zakt al weer af. Ik neem me bij deze voor om er vanavond weer op te gaan! Mijn grootste valkuil is denk ik smiddags na schooltijd. Voor het avondeten, dan heb ik zo`n honger! Hebben jullie dat ook? Meestal neem ik dan een paar (te veel) boterhammen.
donderdag 10 januari 2008 om 13:22
Ik zit niet meer op school, maar heb wel vaak behoorlijke trek voor het avondeten, en snaai dan ook wel eens wat. Laatst was ik heel laat van mn werk, en terwijl ik eten stond te koken, heb ik een reep chocola -zo'n grote van de Aldi, met noten en rozijnen- opgegeten, had ik zoooo'n zin in (nooit verteld hier maar kom nu biechten!) Was er misselijk van en het avondeten smaakte niet echt lekker meer...
Kan je beter een paar boterhammen eten! Of, nog beter, fruit! Misschien een appel en een groot glas water, is ook goed vullend....
Kan je beter een paar boterhammen eten! Of, nog beter, fruit! Misschien een appel en een groot glas water, is ook goed vullend....
vrijdag 11 januari 2008 om 10:14
Hallo allemaal,
Miena, welkom!
Hier gaat het inmiddels wel wat beter, maar ik slaap nu enorm veel. Vandaag nog thuis, maandag wil ik weer gaan werken.
Gisteren spaghetti met rode saus gegeten. Vandaag als ontbijt weer zo'n appelmoes-cupje. Straks een soepje denk ik en vanavond, tja.. zo eventjes naar de supermarkt.
Vanaf maandag ga ik dan echt Sonja Bakkeren. Benieuwd hoe me dat zal vergaan.
Doen jullie nog iets leuks dit weekend?
Miena, welkom!
Hier gaat het inmiddels wel wat beter, maar ik slaap nu enorm veel. Vandaag nog thuis, maandag wil ik weer gaan werken.
Gisteren spaghetti met rode saus gegeten. Vandaag als ontbijt weer zo'n appelmoes-cupje. Straks een soepje denk ik en vanavond, tja.. zo eventjes naar de supermarkt.
Vanaf maandag ga ik dan echt Sonja Bakkeren. Benieuwd hoe me dat zal vergaan.
Doen jullie nog iets leuks dit weekend?
vrijdag 11 januari 2008 om 10:21
TINGELINGELING wake-up call voor Porec!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Mijn knop is weer om hoor! Geen probleem, gewoon op de weegschaal gestaan en KETSJENG KABOEM enzo...
Woog vanmorgen maar liefst 60.3 kg
Dat is dus 2 kilo meer dan mijn laatste laagste gewicht.
IK heb geen excuses als ongesteld worden of lastige stoelgang, het is dus gewoon een feit: ik heb het er zelf aangevreten.
Goed, tot zover mijn klaagzang (eigen schuld, dikke bult)
Lijstje gister:
brinta
krentenbol met 30+ kaas
2 kaiserbroodjes met zalm(salade)
mandarijn
bakje magere yoghurt
2 doosjes mini smarties
ajam ketjap met rijst
Voor vandaag nog geen idee eigenlijk...
Mijn knop is weer om hoor! Geen probleem, gewoon op de weegschaal gestaan en KETSJENG KABOEM enzo...
Woog vanmorgen maar liefst 60.3 kg
Dat is dus 2 kilo meer dan mijn laatste laagste gewicht.
IK heb geen excuses als ongesteld worden of lastige stoelgang, het is dus gewoon een feit: ik heb het er zelf aangevreten.
Goed, tot zover mijn klaagzang (eigen schuld, dikke bult)
Lijstje gister:
brinta
krentenbol met 30+ kaas
2 kaiserbroodjes met zalm(salade)
mandarijn
bakje magere yoghurt
2 doosjes mini smarties
ajam ketjap met rijst
Voor vandaag nog geen idee eigenlijk...
Shit happens
vrijdag 11 januari 2008 om 10:25
Dus dát is het... ik moet dat ding ook nodig weer onder het stof vandaan halen, waarschijnlijk krijg ik dan ook wel zo'n kedeng-kaboem-momentje! Heb het wel nodig, gisteravond voor ik naar bed ging nog weer chocola gegeten (koop dat dan ook niet, muts)
Vandaag:
O: thee, ontbijtkoek (het wordt eentonig)
T: bbh kaas, thee
L: soep, 2 bbh kipfilet
T: appel
D: patat, broodje kroket - can't help it! Het is weer vrijdag!
vrijdag 11 januari 2008 om 10:36
quote:deesi schreef op 11 januari 2008 @ 10:32:
Aaahh.. het schema: ik weeg inmiddels 65 kilo, dus er zit al weer een kilo aan.
Tsja, zo gaat dat vaak met ziek zijn, eerst veel afvallen en met het herstel komen de kilootjes meestal ook weer terug..
Ik val trouwens nooit af met ziek zijn
Aaahh.. het schema: ik weeg inmiddels 65 kilo, dus er zit al weer een kilo aan.
Tsja, zo gaat dat vaak met ziek zijn, eerst veel afvallen en met het herstel komen de kilootjes meestal ook weer terug..
Ik val trouwens nooit af met ziek zijn
Shit happens
vrijdag 11 januari 2008 om 10:37
quote:deesi schreef op 11 januari 2008 @ 10:34:
Heb je het nu tegen mij? Ik heb nog steeds niet gerookt.. (kan nu ook niet echt met een longontsteking), maar ik blijf nu volhouden. Het is troep, moet echt van de verslaving af!!Had het eigenlijk tegen Revival, maar geldt dus ook voor jou blijkbaar
Heb je het nu tegen mij? Ik heb nog steeds niet gerookt.. (kan nu ook niet echt met een longontsteking), maar ik blijf nu volhouden. Het is troep, moet echt van de verslaving af!!Had het eigenlijk tegen Revival, maar geldt dus ook voor jou blijkbaar
Shit happens
vrijdag 11 januari 2008 om 10:48
