
Sauna, gezichtsyoga en Botox
maandag 17 maart 2025 om 11:22
dinsdag 18 maart 2025 om 20:40
Die botox blijft wel werken hoor, zeker als je het trouw 2-3 x per jaar laat doen, dan wordt het resultaat eigenlijk steeds mooier. Dat is niet zo'n probleem. Wat ik inmiddels alleen wel begin te merken is dat de bovenkant van mijn gezicht wel strak gebotoxt kan zijn, maar dat de onderkant natuurlijk wel gewoon verouderd en de boel begint daar lekker te zakken. Hamsterwangetjes en neus-lippenplooi begin ik te krijgen. En ja, dan is de vraag: ga je daar ook wat aan doen? Op een dag moet je toch maar gewoon de ouderdom omarmen, ik weet alleen nog niet wanneer die dag is en voel me nu eigenlijk nog te jong om er 'oud' uit te zien.
dinsdag 18 maart 2025 om 20:41
MissVerstand schreef: ↑18-03-2025 18:58Ik doe vrij fanatiek gezichtsoefeningen en dat werkt verbazingwekkend goed. Met name m'n onderkin en hals hebben er erg veel baat bij. Heeft wel even geduurd en volharden is wel een ding, maar ik zie zeer zeker resultaat. Ik doe ze altijd wanneer ik onderweg ben in de auto (behalve als ik voor een stoplicht sta)
's Ochtends heb ik een ontiegelijk pafferig gezicht, maar een paar minuten oefeningen trekt dat zienderogen weg.
Die diepe denker is trouwens wel een goeie![]()
Wat voor oefeningen doe je?
dinsdag 18 maart 2025 om 20:51
Ik volg op instagram o.a. Nicholle Roberson (nikki_r_faceit) en Shelly Marshall (beautyshamans).
Zij bieden veel oefeningen voor verschillende delen van je gezicht. Ik heb inmiddels m'n eigen routine opgebouwd, maar dat heeft wel even geduurd hoor. Sommige oefeningen moet je echt lang oefenen om ze onder de knie te krijgen.
Wat ik echt een eye opener vond was de tong tegen het gehemelte te drukken, hoofd achterover en dan je kin omlaag doen (terwijl je tong tegen je gehemelte gekleefd blijft). Lastig uit te leggen, maar echt effectief.
dinsdag 18 maart 2025 om 20:52
Helemaal mee eens. Ouder worden we toch. Ik zie steeds meer m'n vader in mezelf terug... en z'n hangwangetjesCharlotta schreef: ↑18-03-2025 20:40Die botox blijft wel werken hoor, zeker als je het trouw 2-3 x per jaar laat doen, dan wordt het resultaat eigenlijk steeds mooier. Dat is niet zo'n probleem. Wat ik inmiddels alleen wel begin te merken is dat de bovenkant van mijn gezicht wel strak gebotoxt kan zijn, maar dat de onderkant natuurlijk wel gewoon verouderd en de boel begint daar lekker te zakken. Hamsterwangetjes en neus-lippenplooi begin ik te krijgen. En ja, dan is de vraag: ga je daar ook wat aan doen? Op een dag moet je toch maar gewoon de ouderdom omarmen, ik weet alleen nog niet wanneer die dag is en voel me nu eigenlijk nog te jong om er 'oud' uit te zien.

Maar een beetje onderhoud en straktrekkerij moet ook kunnen tegenwoordig, toch?

dinsdag 18 maart 2025 om 20:54
Helemaal mee eens. Ik schrik dan ook oprecht als ik hoor wat de vriendinnen van m'n dochter, allemaal bloedmooie meiden in mijn ogen, nu al allemaal laten doen. Jeetje zeg, het zijn twintigers... waar gaat dat naartoe?!
dinsdag 18 maart 2025 om 21:51
Heb ik ook twee keer gedaan. De eerste keer, al enkele jaren geleden, was mooi. Subtiel. Dat wilde ik ook, maar het was wel zo subtiel, dat je je eigenlijk kon afvragen of het de prijs waard was. Maar goed, wel mooi.
Twee jaar daarna heb ik het nog een keer laten doen, bij dezelfde gerenommeerde arts. Deze keer was ik niet blij. De filler kwam niet in mijn traangootjes terecht, maar wat verder naar het midden, onder mijn ogen. Dat gedeelte is niet hol, dus nu was het daar boller. Zag eruit als wallen, die ik van mezelf niet heb. Honderden euro's betaald om nu wallen te hebben! Ik ben terug gegaan, hij heeft de filler opgelost en nieuwe geplaatst. Dat was wel beter, maar ik was er toch niet zo tevreden over als die eerste keer. Ben bovendien geschrokken hoe makkelijk het mis kan gaan. Sindsdien heb ik het nooit meer gedaan.
donderdag 20 maart 2025 om 08:57
Ik ben best in shock nu
Een vriendin heeft gister bij een 'kleine zelfstandige' haar fronsrimpel laten behandelen met botox (voor de beeldvorming: 100 euro). Het advies, en het énige advies dat ze kreeg, was 3 uur niet bukken en 24 uur niet sporten of in de sauna. Daarna zou alles weer kunnen, ook sauna.
Dat staat wel heel erg haaks op wat het internet aan informatie biedt, dus ik wat wel benieuwd welk concreet advies jullie kregen na een botox-behandeling.

Een vriendin heeft gister bij een 'kleine zelfstandige' haar fronsrimpel laten behandelen met botox (voor de beeldvorming: 100 euro). Het advies, en het énige advies dat ze kreeg, was 3 uur niet bukken en 24 uur niet sporten of in de sauna. Daarna zou alles weer kunnen, ook sauna.
Dat staat wel heel erg haaks op wat het internet aan informatie biedt, dus ik wat wel benieuwd welk concreet advies jullie kregen na een botox-behandeling.
donderdag 20 maart 2025 om 09:18
MissVerstand schreef: ↑20-03-2025 08:57Ik ben best in shock nu![]()
Een vriendin heeft gister bij een 'kleine zelfstandige' haar fronsrimpel laten behandelen met botox (voor de beeldvorming: 100 euro). Het advies, en het énige advies dat ze kreeg, was 3 uur niet bukken en 24 uur niet sporten of in de sauna. Daarna zou alles weer kunnen, ook sauna.
Dat staat wel heel erg haaks op wat het internet aan informatie biedt, dus ik wat wel benieuwd welk concreet advies jullie kregen na een botox-behandeling.
Ook ditzelfde advies. En 100 euro is een normale prijs hoor, dat betaal je ook bij cityclinics.
Ik ben niet zo’n sauna ganger dus ik heb het nooit uitgeprobeerd overigens. Maar na 10 jaar Botox heb ik nog nooit bijwerkingen of negatieve effecten gehad
donderdag 20 maart 2025 om 12:50
Dan is mijn beeld misschien wat wereldvreemd: bij Velthuis kliniek is het 210 euro per zone geloof ik en mag je 3 weken niet in de sauna.
Ik ga dat zeker navragen waarom ze dat advies geven, terwijl elders je na een dag al in de sauna mag. Misschien met het merk botox?
Maar goed te horen dat je na 10 jaar nog nooit bijwerken ofzo hebt gehad!
donderdag 20 maart 2025 om 12:53
Nee hoor, met het merk heeft het niets te maken. En 100€ is een normale prijs, alles dat je daarboven betaalt is sowieso te veel.
Het algemene advies is 2 weken, omdat het sneller kan uitwerken bij warmte. Maar na 24 uur kan het niet meer migreren, en daar zal dat advies op gebaseerd zijn.
Maar je bent er wel héél erg mee bezig en in shock zijn om een ander advies is ook wel wat heftig, vind ik. Ga gewoon op consult en dan hoor je het wel. Het is geen enorme ingreep, relax een beetje
Het algemene advies is 2 weken, omdat het sneller kan uitwerken bij warmte. Maar na 24 uur kan het niet meer migreren, en daar zal dat advies op gebaseerd zijn.
Maar je bent er wel héél erg mee bezig en in shock zijn om een ander advies is ook wel wat heftig, vind ik. Ga gewoon op consult en dan hoor je het wel. Het is geen enorme ingreep, relax een beetje

donderdag 20 maart 2025 om 13:35
apppie schreef: ↑20-03-2025 12:53Nee hoor, met het merk heeft het niets te maken. En 100€ is een normale prijs, alles dat je daarboven betaalt is sowieso te veel.
Het algemene advies is 2 weken, omdat het sneller kan uitwerken bij warmte. Maar na 24 uur kan het niet meer migreren, en daar zal dat advies op gebaseerd zijn.
Maar je bent er wel héél erg mee bezig en in shock zijn om een ander advies is ook wel wat heftig, vind ik. Ga gewoon op consult en dan hoor je het wel. Het is geen enorme ingreep, relax een beetje![]()
Dit. Het is gewoon een prikje. Stelt echt niet zoveel voor, je laat geen facelift doen ofzo.
donderdag 20 maart 2025 om 22:38
Jullie hebben helemaal gelijk!
Ik baalde best van die drie weken geen sauna. Zou voor mij zomaar een reden te kunnen zijn om er vanaf te zien.
En ik ga waarschijnlijk teveel af op dat eerste advies van die ‘kliniek’.
Vind het prijsverschil wel fiks: dure geurkaarsen zijn dat dan
Maar, we gaan ervoor! En dank voor jullie ontnuchterende input.
Ik baalde best van die drie weken geen sauna. Zou voor mij zomaar een reden te kunnen zijn om er vanaf te zien.
En ik ga waarschijnlijk teveel af op dat eerste advies van die ‘kliniek’.
Vind het prijsverschil wel fiks: dure geurkaarsen zijn dat dan

Maar, we gaan ervoor! En dank voor jullie ontnuchterende input.

Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in