Overig
alle pijlers
Wat doen jullie ‘s avonds?
zondag 26 november 2023 om 19:13
Nu het al vroeg donker en koud is begin ik steeds meer tegen de avonden op te zien.
Ik ben single, heb wel vrienden maar niet zoveel dat ik daar veel mee afspreek. Max 1 keer in de maand zeg maar. Mijn kinderen trekken vooral hun eigen plan.
De avonden duren zo lang. Door burn-out klachten niet de concentratie om te lezen. Ik ben totaal niet creatief. Sporten doe ik overdag.
Ik ben echt zoekende hoe ik mijn avonden wat leuker kan maken. Iemand een idee waar ik misschien nog niet aan heb gedacht?
Ik ben single, heb wel vrienden maar niet zoveel dat ik daar veel mee afspreek. Max 1 keer in de maand zeg maar. Mijn kinderen trekken vooral hun eigen plan.
De avonden duren zo lang. Door burn-out klachten niet de concentratie om te lezen. Ik ben totaal niet creatief. Sporten doe ik overdag.
Ik ben echt zoekende hoe ik mijn avonden wat leuker kan maken. Iemand een idee waar ik misschien nog niet aan heb gedacht?
maandag 27 november 2023 om 03:40
Ik las het als 5 minuten met een telefoon op een apparaat en dan niet echt sporten maar net die telefoon bezig. Daar zou ik me ook aan ergeren
maandag 27 november 2023 om 13:32
Het is inderdaad op een apparaat zitten en niet sporten maar met je telefoon bezig zijn.
Veel jeugd heeft nogal de neiging omdat te doen
Bedacht me gisteravond wel dat ik ‘s avonds nog thuis kan sporten. Dus heb op mijn slaapkamer een fitnesshoekje gemaakt. Had al de spullen dus het was een kwestie van de meubels wat verschuiven
Veel jeugd heeft nogal de neiging omdat te doen
Bedacht me gisteravond wel dat ik ‘s avonds nog thuis kan sporten. Dus heb op mijn slaapkamer een fitnesshoekje gemaakt. Had al de spullen dus het was een kwestie van de meubels wat verschuiven
maandag 27 november 2023 om 15:37
maandag 27 november 2023 om 15:42
Ik doe:
- tv kijken
- serie kijken
- lezen
- kleuren
- diamond painten
- forummen
- TikTok kijken
Laatst heb ik iets geknutseld van klei. Dat wil ik vaker gaan doen. En wat vaker een spel doen op de pc of switch. Of samen met man een spel doen.
Ik heb tijd te kort, door kleine kinderen die niet altijd willen slapen.
- tv kijken
- serie kijken
- lezen
- kleuren
- diamond painten
- forummen
- TikTok kijken
Laatst heb ik iets geknutseld van klei. Dat wil ik vaker gaan doen. En wat vaker een spel doen op de pc of switch. Of samen met man een spel doen.
Ik heb tijd te kort, door kleine kinderen die niet altijd willen slapen.
maandag 27 november 2023 om 15:50
Misschien heb je iets aan deze ideeën:
- Je aansluiten bij een cursus/workshop/club
Dat hoeft niet iets "met je hoofd" te zijn, waar je erg je aandacht bij moet houden.
Iets maken of iets fysieks (dansen, yoga, toneel etc...) is misschien een idee?
- Puzzelen (Zoals kruiswoord, woordzoeker, sudoku etc...)
- Tijdschrift of krant lezen (daar heb je wat korter je aandacht nodig dan bij een boek)
- Youtube-filmpjes kijken
- Spelletje dat je alleen kunt doen, bijvoorbeeld woordspelletje op de computer
- Je aansluiten bij een cursus/workshop/club
Dat hoeft niet iets "met je hoofd" te zijn, waar je erg je aandacht bij moet houden.
Iets maken of iets fysieks (dansen, yoga, toneel etc...) is misschien een idee?
- Puzzelen (Zoals kruiswoord, woordzoeker, sudoku etc...)
- Tijdschrift of krant lezen (daar heb je wat korter je aandacht nodig dan bij een boek)
- Youtube-filmpjes kijken
- Spelletje dat je alleen kunt doen, bijvoorbeeld woordspelletje op de computer
maandag 27 november 2023 om 16:08
maandag 27 november 2023 om 16:14
Ik heb eigenlijk 4 vriendinnen, twee ervan zie ik misschien twee of drie keer per jaar.
1 zie ik wekelijks met het uitlaten van de hond en 1 maandelijks voor een kop koffie of een lunch.
Verder hebben zij allemaal het best druk met gezinnen en werk. Er is een reden dat ik ze zo weinig zie
Ik wilde als ik qua energie wat beter zit me we bij de lokale atletiek club aansluiten.
1 zie ik wekelijks met het uitlaten van de hond en 1 maandelijks voor een kop koffie of een lunch.
Verder hebben zij allemaal het best druk met gezinnen en werk. Er is een reden dat ik ze zo weinig zie
Ik wilde als ik qua energie wat beter zit me we bij de lokale atletiek club aansluiten.
maandag 27 november 2023 om 16:36
Als je iets thuis wilt doen:
koken en/of bakken
sudoku maken
krant/tijdschrift lezen (kan ook in de bieb als je er even uit wilt)
legpuzzel
patience
online cursus
podcast luisteren of luisterboek
een ruimte in je huis opknappen/schilderen/behangen
buitenshuis:
cursus yoga, buikdansen, pottenbakken, taal leren
avondje naar de sauna
je laten masseren
kapper
vrijwilligerswerk
Heb je een huisdier?
koken en/of bakken
sudoku maken
krant/tijdschrift lezen (kan ook in de bieb als je er even uit wilt)
legpuzzel
patience
online cursus
podcast luisteren of luisterboek
een ruimte in je huis opknappen/schilderen/behangen
buitenshuis:
cursus yoga, buikdansen, pottenbakken, taal leren
avondje naar de sauna
je laten masseren
kapper
vrijwilligerswerk
Heb je een huisdier?
maandag 27 november 2023 om 16:44
Na het eten afwassen
Dan de honden uitlaten
Soms ligt er nog wat was, wat gevouwen moet worden
Tv kijken (film, serie of documentaire) forummen of een online spelletje als er niets leuks op tv komt
De avond is zo om.
Maar op de meeste avonden lig ik om 20.00 uur in bed omdat ik er 's morgens om 3 uur uit moet voor mijn werk.
Dan de honden uitlaten
Soms ligt er nog wat was, wat gevouwen moet worden
Tv kijken (film, serie of documentaire) forummen of een online spelletje als er niets leuks op tv komt
De avond is zo om.
Maar op de meeste avonden lig ik om 20.00 uur in bed omdat ik er 's morgens om 3 uur uit moet voor mijn werk.
maandag 27 november 2023 om 16:54
Als ik te moe ben / te weinig concentratie heb om een legpuzzel te maken, blijft eigenlijk alleen muziek luisteren over, en dan bijvoorbeeld een hele plaat/cd of een hele musical (ik hou niet van musicals kijken maar wel van de muziek luisteren).
En een zijpad naar de burn-out: als er een discrepantie zit tussen je lichamelijke en geestelijke moeheid, kan het ook fijn zijn om te zorgen dat je fysiek ook moe bent. Dan loopt de boel weer aan elkaar gelijk. Ik ben niet zo van het sporten maar een hele dag wandelen vind ik zo rustgevend en uitputtend tegelijk.
En een zijpad naar de burn-out: als er een discrepantie zit tussen je lichamelijke en geestelijke moeheid, kan het ook fijn zijn om te zorgen dat je fysiek ook moe bent. Dan loopt de boel weer aan elkaar gelijk. Ik ben niet zo van het sporten maar een hele dag wandelen vind ik zo rustgevend en uitputtend tegelijk.
maandag 27 november 2023 om 20:20
Ik ben een ouwe muts, lid van de bieb en het gezelligste deel van ons huis in de slaapkamer. Ik ga vaak om 21 u naar boven, kop thee mee en lekker lezen. De regen klettert op de ramen, ik lig in een warm bed. En rust lekker uit.
Twee dingen zijn oneindig, het universum, en menselijke domheid. Maar van het universum weet ik het nog niet helemaal zeker. A. Einstein
maandag 27 november 2023 om 20:30
- de hond uitlaten
- yoga of pilates via youtube
- naar de sportschool
- (vrijwilligers)werk
- duolingo
- in bad met een tijdschrift
- een serie bingen
- internetten
- minimaal 1 keer per week iets sociaals of iets wat ik nog nooit gedaan heb inplannen
- seks
- alleen naar de sauna (heerlijk!)
- naar de bios (in jouw geval zou ik misschien een abonnement afsluiten?)
En vaak moet er hier s avonds van alles gedaan worden waar we overdag niet aan toekomen in verband met werk. Tijd tekort, maar ik probeer wel te bewaken dat er een paar avonden in de week helemaal niets is gepland om heerlijk te niksen/vertragen. Aangezien jij een burnout hebt en ik je topic herinner over sporten en afvallen, denk ik dat bij jou niet de uitdaging ligt om iets om handen te hebben maar juist te kunnen genieten van niets doen. (Is oa leesmateriaal over; je bent daarin niet de enige).
- yoga of pilates via youtube
- naar de sportschool
- (vrijwilligers)werk
- duolingo
- in bad met een tijdschrift
- een serie bingen
- internetten
- minimaal 1 keer per week iets sociaals of iets wat ik nog nooit gedaan heb inplannen
- seks
- alleen naar de sauna (heerlijk!)
- naar de bios (in jouw geval zou ik misschien een abonnement afsluiten?)
En vaak moet er hier s avonds van alles gedaan worden waar we overdag niet aan toekomen in verband met werk. Tijd tekort, maar ik probeer wel te bewaken dat er een paar avonden in de week helemaal niets is gepland om heerlijk te niksen/vertragen. Aangezien jij een burnout hebt en ik je topic herinner over sporten en afvallen, denk ik dat bij jou niet de uitdaging ligt om iets om handen te hebben maar juist te kunnen genieten van niets doen. (Is oa leesmateriaal over; je bent daarin niet de enige).
_horizon_ wijzigde dit bericht op 27-11-2023 20:58
27.87% gewijzigd
dinsdag 28 november 2023 om 11:16
Ik weet niet hoe oud je kinderen zijn, maar kun je niet af en toe wat met hun doen. Bijvoorbeeld een spelletje of een bepaalde serie volgen. Of een hobby oppakken.
Je geeft aan dat je niet creatief bent, maar dat hoef je voor heel veel hobby's helemaal niet te zijn. Je moet er handigheid in krijgen. Wees niet te streng voor jezelf en probeer eens wat langer dat dingen uit. Dit zou je ook met een vriendin/kind kunnen doen. Op internet/youtube zijn heel veel tutorials te vinden van verschillende hobby's
Je zou ook kunnen gaan wandelen 's avonds met een vriendin of een keer wat vaker de hond uitlaten.
Je geeft aan dat je niet creatief bent, maar dat hoef je voor heel veel hobby's helemaal niet te zijn. Je moet er handigheid in krijgen. Wees niet te streng voor jezelf en probeer eens wat langer dat dingen uit. Dit zou je ook met een vriendin/kind kunnen doen. Op internet/youtube zijn heel veel tutorials te vinden van verschillende hobby's
Je zou ook kunnen gaan wandelen 's avonds met een vriendin of een keer wat vaker de hond uitlaten.
donderdag 30 november 2023 om 20:41
Ach, wat maakt dat nou uit? Laat dat lekker los in de sportschool.lonelycat schreef: ↑27-11-2023 13:32Het is inderdaad op een apparaat zitten en niet sporten maar met je telefoon bezig zijn.
Veel jeugd heeft nogal de neiging omdat te doen
Bedacht me gisteravond wel dat ik ‘s avonds nog thuis kan sporten. Dus heb op mijn slaapkamer een fitnesshoekje gemaakt. Had al de spullen dus het was een kwestie van de meubels wat verschuiven
Om te kunnen reageren moet je ingelogd zijn
Al een account? Log dan hier in
